s

sobok

협업 가능

일상&요리 인스타를 운영중인 소복입니다:) 전직 마케터의 제품 포인트만 쏙쏙 뽑아낸 꼼꼼하고 정성스런 리뷰와 사진 약속드립니다! 감사합니다:)

포트폴리오 전체 보기

SNS

Top Categories

TOP 1

음식/맛집

콘텐츠 43

TOP 2

육아

콘텐츠 32

TOP 3

기타

콘텐츠 8

Shorts

View all

+560days 이젠 나도 양배추 러버💚 그동안 양배추와 친해지라고 반복 제공 해주던 지난 날들...ㅋㅋㅋ 장장 10개월 만에... 진짜 역대급으로 긴 시간을 거쳐... 드디어 양배추를 와구와구 먹어주었어요! 쌈 싸 먹는 거에 재미가 들려서 인지, 이제 양배추 단맛을 느끼기 시작한 건지 모르겠지만, 리필까지 해먹었답니다...🥹 아이가 특정 식재료를 잘 먹지 않는다면, 메인이 아닌 곁들이는 느낌으로 엄빠가 먹을 때 조금씩 제공해 보세요! 이때 강요하는 건 아이에게 더 부정적인 인상을 줄 수 있으니 엄빠가 먹으면서 가볍게 권유만 해주세요😉 먹지 않는 식재료와 친해질 때까지 우리 함께 화이팅💪🏻

Reels

📣도들 앰버서더 시온이 도들의 새로운 소식을 들고 왔어요! 매번 고민되는 아이들 선물을 한 번에 해결할 수 있는 도들 기프트 세트가 출시되었어요🎉 💜도들 베이비 투 칠드런 기프트 세트는, 아기 식기 세트부터 유아식기와 케이스, 플레이트와 흡착볼까지 도들의 인기제품을 한 번에 만나볼 수 있는 구성으로 6개월부터 5살까지 사용 가능해 정말 실용적인 선물이에요! 💜도들 해피밀 타임 기프트 세트는, 돌 이후 아이들이 사용하는 유아식기 세트와 플레이트, 흡착볼 구성으로 첫 생일 선물로 딱 좋은 구성이랍니다. 임신•출산 축하 선물부터 이유식 시작 기념•첫 생일 선물까지 영국 왕실의 인증까지 받은 도들과 함께 해보세요🎁 @doddl_korea #도들 #아기식기 #아기포크 #유아식기

Reels

아이 6개월부터 함께 먹는 외식메뉴 추천! 🌸아이주도 고형식의 꽃은 외식🌸이라는 말 다들 한 번쯤 들어보셨지만, 어떤 메뉴를 먹어야 할지 고민이라면 무조건 저장하고 보세요📥 먼저 저는 식사에 대한 정확한 목표가 있어요! 🏠집에서는 온 가족이 즐겁고 건강하게 먹기🏠 🌳밖에서는 온 가족이 즐겁고 편안하게 먹기🌳 그래서 외출했을 땐 집에서는 주지 않는 음식들도 마음을 조금 내려놓고 편안하고 즐거운 시간에 집중하고 있어요. 추천 외식 메뉴로는, 🍱육류 또는 해산물 편백찜(무염하는 아이들에게 추천!) 🍖수육(돼지고기•양고기 등 다양한 수육도 무염 아이들에게 추천!) 🥩구운 고기(삼겹살•소고기•오리고기•양고기•생선 등) 🍝파스타•스테이크 등의 양식(소금간을 조절하거나 시즈닝을 빼달라고 요청할 수 있어요!) 🍜쌀국수•칼국수•가락국수 등의 면류 🥘샤브샤브 🍲닭 한 마리•삼계탕•갈비탕•곰탕•설렁탕 등의 탕류 건더기 🌮타코•퀘사디아 등의 멕시칸 음식(아보카도•소고기•새우•또띠아 등) ✅ 고형식 초기 몇 개월간은 아이가 바닥에 흘리는 음식이 많을 수 있어요. 뒷정리를 편하게 하고 싶다면 쌀밥이나 면류보다는 소스가 없고 부스러기가 떨어지지 않는 덩어리의 고기•해산물•채소류 등의 음식이 뒷정리가 수월해요! ✅ 고형식 초기에는 음식을 물에 한번 헹구어 주었고, 지금은 너무 강하지 않으면 그냥 함께 먹고 있어요! 소아과에서도 매일이 아닌 가끔 먹는 외부 음식의 소금 간은 괜찮다고 해요😉

Reels

+532days 상추쌈조아💚 요즘 시온이네 단골 메뉴, 고기쌈! 살코기를 별로 좋아하지 않는 시온이인데, 요즘 @jjunmeat 이베리코 목살에 푹 빠졌어요👏🏻 (제가 먹어본 목살 중에서도 제일 맛있었어요…! 육즙이 진짜 대박입니댜) 시온이도 잘 먹겠다, 굽기만 하면 되니 엄마도 편하겠다 요즘 진짜 자주 먹고 있습니다ㅋㅋㅋㅋ! 아이주도 고형식은 장점이 정말 많은데, 특히나 이렇게 쌈을 싸먹는 메뉴를 함께 먹을 때 진짜 편안함을 느끼는 것 같아요👍🏻 시온이 이유식 시작 전에는 번갈아 먹으며 한 사람은 식은 고기과 찌개를 먹어야하는게 불편했는데, 아이주도 고형식을 하면서부터는 모두가 따뜻한 고기를 먹을 수 있음에 행복합니다🥹 상추쌈의 영광을 @blwk_official 블룩에게!!🧡

Reels

+493days 토마토계란국수🍅 오랜만에 올리는 시온이 영상이에요🥹 최근 현생이 너무 정신없고 바빠서… 인스타를 잠시 또 놓고 살았더니 영상이 가득 밀렸더라구요..! 오늘 영상은 11월 중순에 해먹은 토마토계란국수예요. 중식의 토마토계란국수를 좀 더 국물있게 제가 변형한 레시피인데, 10분도 안걸리는 초간단이라 바쁘거나 요리할 기운이 없을 때 아주 좋습니다…😉 별거 없지만 레시피도 적어둘게요! 재료: (어른1, 아이1 기준) 🍅 토마토 1개 반 🥚 달걀 2개 🍜 쌀국수•소면 등 레시피: 1. 토마토를 너무 작지 않은 한입 크기로 썰고, 계란을 잘 풀어서 준비해주세요. 2. 2인분 분량의 면을 삶으며, 다른 냄비에 물 500ml 정도에 썰어둔 토마토를 넣고 익혀주세요. 채수나 치킨스톡을 넣어주시면 더 맛있어요! 3. 토마토가 어느정도 익으면, 반 정도를 국자로 으깨주세요! 국물에 토마토 맛이 베어나와 더 맛있어져요. 4. 물이 보글보글 끓도록 불을 조금 올린 상태에서 풀어둔 계란을 조금씩 원을 그리며 부어주세요. 계란국 끓이듯이! (취향에 맞게 대파나 청경채 등의 야채를 넣으셔도 좋아요.) 5. 간은 취향에 따라 소금 또는 간장으로 해주세요. 6. 삶아둔 면에 국물을 부어주면 끝! 🥣- 영국 왕실 인증을 받은 @doddl_korea 도들 스푼이에요. 진짜 이건 식기계의 혁명템!!! 국내 구매처는 제 프로필 링크 추천템 리스트에서 확인하실 수 있어요!

Reels

스토리에 올린 시온이의 닭다리 영상 반응이 뜨거워 릴스로도 올려봅니다🔥🔥 할머니댁에서 오전낮잠을 패스하더니… 점심으로 닭다리를 주었는데 거의 그냥 뭐 자면서 먹더라구요😂 닭다리 경력 10개월이면 뭐 자면서 먹기도 껌이죠! 새로운 스킬 획득의 영광을 저의 아이주도 고형식 백과사전 @blwk_official 블룩에게 바칩니다🧡

Reels

#협찬 혹시... 저처럼 출산하고 비타민D 부족으로 주사 맞으시는 분들 계신가요🥹🥹 저는 피검사를 했더니 비타민D 수치가 낮게나와... 주기적으로 주사를 맞고 있는데, 우디선샤인에서 임산부, 수유부도 섭취할 수 있는 100% 유기농 비타민D를 보내주셨어요!! 주원료부터 부원료까지 100% 유기농 원료로 안심하고 먹을 수 있고, 하루 한 알로 고함량 2000IU를 채울 수 있어서 간편하니 너무 좋더라구요! 요즘처럼 집콕하는 날이 많은 겨울철, 우디선샤인의 유기농 비타민D로 엄마 건강도 꼭 함께 챙겨보세요❤️ #우디선샤인 #비타민D #유기농비타민D #임산부비타민D #고함량비타민D #비타민D추천

Instagram

#탁가온 #공구마감 많은 분들이 기다려주신 탁가온 1,2,3식판 오픈했습니다! 구매는 프로필 링크를 눌러 확인해주시고, 아래 이벤트와 사은품 공지 꼭 확인해주세요❣️ 🔻탁가온 흡착식판은, 👉🏻 친환경 플래티넘 실리콘! FDA, LFGH 인증도 받았어요. 👉🏻 BPA, PVC, 프록세이드 등 유해물질 제로! 👉🏻 믿을 수 있는 100%국내생산 👉🏻 전자레인지•열탕소독•식세기 사용가능! 영하 50도부터 250도 고온에서도 유해성분이 나오지 않아 안전해요. 👉🏻 냉장•냉동보관 가능 👉🏻 외출 시 휴대성 최고! 제품 패키지와 함께 활용하면 너무 좋은데 자세한 내용은 이전 릴스를 참고해 주세요. 👉🏻스팀홀이 있는 뚜껑! 음식을 전자레인지 용기에 담아 해동하고 다시 식판에 옮길 필요 없이 식판 하나로 끝낼 수 있고, 남은 반찬 등을 보관하기도 너무 좋아요. 밀폐력도 짱짱해 강하게 흔들어도 새지 않는답니다!! 👉🏻그리고 가장 중요한 흡착력! 보통 흡착식판은 흡착력이 좋지 않아 다시 사는 경우가 많은데, ‼️탁가온 흡착식판은 흡착력이 어마어마해요‼️ 영상으로도 찍어보았으니 피드 사진을 옆으로 넘겨 확인해 주세요! (참고로 저는 흡착시트를 따로 사용하지 않습니다😉) 👉🏻1구 식판은 외출용 또는 파스타•리조또•볶음밥 등 한그릇 요리를 자주 만드시는 분들께 추천해요. 👉🏻3구 식판은 밥•국•반찬 요리에 딱! 👉🏻다양한 볼들은 간식용 또는 간단한 아침용으로 좋아요. 뚜껑이 정말 요긴하게 사용되니 뚜껑이 포함되어 있는 세트구성 추천드려요! ————————————————————— 🔻공구 일정: 10월 28일(월) 오전 10시 ~ 11월 1일(금) 오후10시 🔻배송 일정: 공구 마감 후 순차적으로 배송 🔻구성과 가격, 사은품은 하이라이트로 올려두었습니다! ⚠️사은품은 직접 제품과 컬러를 선택하실 수 있도록 [사은품 선택] 카테고리가 따로 준비되어 있습니다. 주문하실 때 잊지말고 꼭 함께 구매해주세요!! ————————————————————— 🎁구매완료 이벤트🎁 구매완료+핸드폰 뒷자리 4개를 댓글로 남겨주세요! ❗️실구매 선착순 국볼2개+뚜껑 2개 세트 - 3분 ❗️댓글추첨 국볼2개+뚜껑 2개 세트 - 2분 ❗댓글추첨 스타벅스 상품권 - 5분

Instagram

_ 전통혼례를 올린 삼촌 결혼식에 시온이도 한복을 입고 참석했어요! 밖에서는 낮잠을 잘 안자서 피곤했는지 계속 뚱했지만, 볼거리가 많았던 결혼식에 재밌는 시간을 보냈어요! 그리고 시작된 미국 가족들과의 4박5일의 서울과 강원도 투어! 사람 좋아하는 시온이는 너무 신이 나 꺅꺅 거리다 목이 쉬었답니다…🤣

Instagram

#릴리브서포터즈1기 오늘은 릴리브와 함께 피크닉을 다녀왔어요💕 릴리브 흡착볼은 깊은 뚜껑이 있어 쉽게 열리지 않아 옥수수빵과 삶은 계란을 담아서 공원에 다녀왔어요! 이렇게 서포터즈의 마지막을 피크닉으로 장식해 봅니댜💖 아래 내용들은 릴리브 스푼과 흡착볼을 구매할까 고민하시는 분들을 위해 사용후기를 남겨보아요🫶🏻 ✔️릴리브 퍼스트 스푼 릴리브 스푼은 서포터즈로 초청을 받기 전부터 내돈내산으로 사용하고 있었는데요, 아기들이 작은 손으로 쥐기 좋은 길이에, 음식을 떠내지 못하는 아가들도 음식에 스푼을 찍기만 하면 흡착홀에 묻어나와 쉽게 먹을 수 있었어요! 여러 음식에 사용해본 결과, 묽은 죽 또는 요거트에 사용했을 때 가장 편리했고 (요거트+릴리브스푼은 저희집 공식 짝꿍이랍니다🤍) 되직한 죽 또는 오일리한 리조또와 같은 음식은 흡착홀에 잘 붙지 않을 수 있어요! 흡착홀이 없는 애착스푼은 평소에 가지고 놀면서 치발기 대용으로 사용하기도 했답니다😉 ✔️릴리브 흡착볼 흡착볼은 볼도 뚜껑도 깊이감이 있는게 사용하며 제일 만족스러운 부분이었어요! 음식을 담아주면 손으로 집으면서 옆으로 많이 흘리는데, 깊이가 있으니 음식을 안정적이게 쥐기 좋더라구요. 뚜껑도 간식그릇으로 활용하기 너무 좋았어요! 그 외 궁금한 부분이 있으시다면 댓글로 남겨주세요💕 . . . . . #제품제공 #이유식스푼 #흡착볼 #이유식볼 #릴리브퍼스트스푼 #릴리브퍼스트흡착볼 #자기주도이유식 #이유식준비물 #이유식필수템 #이유식기 #실리콘식기 #육아템 #국민육아템 #아기선물 #조카선물 #초기이유식 #중기이유식 #후기이유식

Instagram

#협찬 시오니가 먹는 카브리타 산양분유를 소개해요🐏 A2단백질 구조를 가지고 있는 산양유가 젖소유 보다 모유와 단백질 조성이 유사하고 소화가 쉬워 산양유를 많이 찾으시죠? 그렇다면 카브리타 산양유를 추천드려요! ✔️카브리타에 사용되는 퀄리고트는 네덜란드 농림부 운영하는 정부 인증 프로그램을 통해 엄선된 산양유로 만들어져요! ✔️퀄리고트 목장의 산양들은 이어칩을 통해 매일 매일 영양상태와 건강상태를 체크 받고, 먹이와 식수 또한 유기농 및 수질검사를 통해 퀄리고트 인증을 받아요! ✔️ 까다로운 EU(유럽), EFSA(유립식품안전청), 유럽 분유 최초 및 유일한 FDA(미국) 승인완료 된 글로벌 규격의 유일한 산양분유에요! ✔️100% 네덜란드에서 생산되어 완제품으로 수입되어, 전세계 50여개국에 동시 판매되고 있는 분유에요! ✔️물에 넣기만 해도 빠르게 녹아 뭉치는 가루가 없어요! 안심하고 믿고 먹을 수 있는 산양유를 찾으신다면, 시온이와 함께 카브리타해요🤍 . . . . . . . #분유추천 #산양분유 #산양분유추천 #소화잘되는분유 #신생아분유 #카브리타분유 #프리미엄분유 #카브리타 #분유존 #배앓이분유 #아기분유 #수입분유 #Kabrita

Instagram

#릴리브서포터즈1기 #제품제공 reliev_official 와 함께하는 시오니 맘마 기록💖 물을 살짝 섞어 부드럽게 만든 그릭요거트에 유기농 바나나와 홈메이드 당근빵을 토핑으로 올려주었어요! 스푼을 계속 노출시켜 주었더니, 요즘은 스푼으로 뜨는 시늉도 하더라구요! 릴리브 퍼스트 스푼은 내돈내산 시오니 이유식 초기부터 써오고 있는데, 푹 찍으면 음식이 알아서 묻어올라와 아직 스푼 사용이 미숙한 아가들한테 좋은 것 같아요🫶🏻 릴리브 흡착볼도 2중 흡착판으로 테이블에 착붙! 힘쎈 시온이도 쉽게 떼어내지 못해서 좋고, 뚜껑도 간식용으로 활용할 수 있어서 여기저기 잘 사용하고 있어요😘 . . . . . #이유식스푼 #흡착볼 #이유식볼 #릴리브퍼스트스 푼 #릴리브퍼스트흡착볼 #자기주도이유식 #이유식 준비물 #이유식필수템 #이유식기 #실리콘식기 #육 아템 #국민육아템 #아기선물 #조카선물 #초기이유 식 #중기이유식 #후기이유식

Instagram

Collaborations

한잔애

Guestbook