곰요니

#부라타치즈무화과샐러드🥗 하루 한끼는 샐러드나 샌드위치로 가볍게 먹는중인데 루꼴라위에 무화과, 샤인머스캣, 블루베리, 견과류넣고 올리브오일듬~뿍 꿀살짝 넣었는데 이거 너무맛있어요😋 보기에도 예뻐서 더맛있는거같은 무화과치즈샐러드:) #부라타치즈샐러드#무화과샐러드#아스티에드빌라트

#포메라니안 마루는 다람쥐옷을입으면 좋은일이생겨!🐶

#실바트후라이팬 우리집에서 맨날 쓰는 실바트 후라이팬이에요🍳 고농축 코팅이 되어있어서 누룽지 눌러붙여도 깨끗하게 떼지고 열전도율, 열보존율이 높아서 음식도 엄청빨리 조리돼요.) 삼겹살, 미나리, 쌈장 넣고 휘리릭만든 미나리삼겹살볶음밥🥓 열전도율이 좋은 팬으로 볶으니 기름이 절지 않고 밥알에 코팅되는 느낌이라 정말 맛있게 먹었어요💓 #후라이팬추천#협찬

증말 너무귀여운 우리집 애깅이마루🐶 장난감도 조아하고 산책도 조아하고 먹는건 짱조아하고 어떻게 이렇게 귀엽찌이이이💓 #포메라니안

#그릭케이크 그릭케이크 유청분리기로 만든 완전 꾸덕꾸덕한 그릭요거트🥣 1차 36시간 2차 9시간 3차 10시간 총55시간이 걸리긴하지만 그냥 냉장고에 넣어두기만하면 대용량 그릭요거트가 돼요:) 그릭요거트 자주먹는 우리집에서는 꼭 필요한 아이템💓 집에 남은 과일, 씨리얼, 견과류 토핑으로 싹 올려주었어요 그릭케이크는 모양까지 케이크 모양으로 너무 이쁜데다가 3차까지하면 완전 목막히는 꾸덕함이라 마음에 쏙들어요👍 #유청분리기#그릭요거트만들기

#양배추참치쌈밥 아침식사로 진짜 간단한 양배추참치쌈밥 만들어봤어요💚 양배추삶아서 가장 넓은면에 밥말아주고 먹기좋게 썰어주고 참치쌈장 얹어서 먹으면 그야말로 꿀맛이에요😋 #참치쌈장만들기 기름뺀참치+쌈장1.5큰술+올리고당반큰술+청양고추2개 매운거 못드시는분이나 아이들은 청양고추 빼고만드세요 전자렌지에 양배추 쪄주면 불없이도 만들수있는 요리에요👍 #쌈밥#양배추쌈밥#참치쌈밥