내내몬

🎾273rd-274th Lesson🎾 백핸드도 열심히 쳐야지🤪 1️⃣ 포핸드 라이징 볼, 반박자 빠르게 치기, 힘으로 치지 말고 타이밍으로! 2️⃣ 백핸드 거리 멀리두고 스윙 다 나올 수 있는 공간 주기!

🎾272nd Lesson🎾 발리 짧게 짧게 치기, 때리지 말기! 1️⃣ 간결하게 짧게! 2️⃣ 포칭 나가는 타이밍 잘 잡기, 길게 보지 말고 짧게 보고 떨구기 3️⃣ 상대가 짧은공 뛰면 사이드로 짧게 두기

🎾271st Lesson🎾 라이징 볼 치는 연습! 하체 잡고 반박자 빠르게 치기! 발리 찬스볼은 침착하게 코스로 넘겨주기 1️⃣ 포백 2️⃣ 라이징볼 - 더 쎄게치지 말고 하체 잡아서 치기 3️⃣ 라이징볼 백 - 잡아서 치고, 다음 긴 공 반박자 빠르게 잡기 4️⃣ 발리 - 전위 움직임! 가운데 커버 해주기, 짧은 공 코스로 커버!

🎾270th Lesson🎾 새로운 레슨장, 새로운 코치님! 너무 익숙했던 루틴에서 벗어나 모든것이 낯설고 불편한 환경에 나를 던져놓고 싶었다. 열정 넘치는 코치님 덕분에 생각보다 잘 적응해나가는 중! 1️⃣ 포핸드 - 뒤로 물러나지 않기 2️⃣ 백핸드 - 하체 잘 잡아주기 3️⃣ 포-어-발 - 때리지 말고 하이발리 발로 잘 잡기 4️⃣ 발리 - 공 자꾸 때리지 말기 😅

🎾201st Lesson🎾 어영부영 찡찡대다보니 200번째 레슨이 넘었구나😱 과연 100번째 레슨 때 보다 난 늘었을까 셀프 의심을 하며.. 시간이 지날 수록 최고로 테니스 잘 치는 제자가 아니고, 최고로 말 안듣는 제자가 된 것 같은 기분 ㅋㅋ 뭐.. 뭐든 최고는 좋으니까^_^👍🏻 말로는 맨날 때려친다~ 라켓 다 팔아버린다~ 구라치지만 ㅎ 이미 코치님들 다 내가 뻥치는거 알아서 씨알도 안먹히구용.. 그냥 찡찡대면서 열심히 하자😎 📌 Lesson note 1️⃣ 포핸드 천천히 2️⃣ 백핸드 돌아나오기 3️⃣ 움직이는 볼 잘 치기 4️⃣ 짧은 공 잡아 치기

🎾 귀뚜라미 연휴 테니스는 귀뚜라미쥬 🤭 발리가 재밌고 백핸드 치는 맛을 알아가는 요즘 !