예니주니맘

내딸은 나와 다르게 심한 쿨녀라 누가 보고싶다고 하거나 따로 찾거나 하지않는데 의외로 한친구를 애타게 찾는데 그 친구는 바로바로 정이 많아 정씨인거 같다 🌈 그 소중한 마음이 내딸에게 와서 닿는다 귀엽고 투명한 두분 오래오래 친하게 지내세요 💗

삼겹살 먹다가 첫니 빠지고 낙화축제 다녀온날 귀여워 잘자라 아가들 내일만나자 내일도 각자 자리에서 화이팅

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프리메드 재활전문가 premed_school (요추골반과정) 4.5번 추간판 탈출증 내 삶의 질이 얼마나 떨어지는지에 대해 말하기에는 입이 아프다. 필라테스를 만나고 허리가 많이 좋아졌다. 1에서 10 기준 8 정도의 통증에서 3으로 줄어들었다. 만족했으나 그 3의 통증은 나를 찝찝하게 괴롭힌다. 무리를 한날에는 통증은 더 심해지고 다리가 저려오고 무릎이 아프다. 인상이 찌푸려지고 언제까지 이러고 살아야 하나 “살기 위해 운동한다” 아이러니하게 회원님들께 자주 듣는 말이 내 입에서 나온다. 오늘 나는 생각을 바꿨다 오늘 이학주 협회장님 수업에서 아주 운 좋게 대표님이 티칭해 주시며 풀링스트렙 동작 세번 단 10분도 안되는 시간에 처음으로 허리를 세우고 앉는 느낌이 어떤 건지 알았다. 그리고 처음 느껴본 내 허리의 감각에 눈물이 나왔다. 바르게 운동하니 회복이 됐다. 난 기적이라고 느낀 하루였다. 회원님들께 이제부터 이렇게 말씀드릴 거다 그냥 ‘살기 위해’ 가 아니라 ‘바르게 살기 위해’ 운동한다고. 육체든 정신이든 감동을 준 프리메드 수업

철봉소녀 폭풍성장