재활의학과 전문의/운동선수/트레이너 김한준입니다! 의사/운동인 다방면으로 훌륭한 커리어를 통해 신뢰도를 높여가고 있습니다. 귀사에 도움이 될 수 있을 것입니다!
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뒤로 갈지언정 내리지는 않았습니다 (아직ㅋㅋ) #크로스핏 #역도 #crossfit
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rumidam 함께한지 벌써 10 년, 이제는 결코 짧다고 할 수 없는 시간입니다. 참 많은 것들이 변했습니다. 나도 변했고, 당신도 변했고, 무엇보다 이제는 둘이 아닌 셋이라는 것이 가장 크게 변한 것일 겁니다. 그럼에도 당신과 내가 함께라는 것만은 변함이 없습니다. 오랜 시간동안 함께 해 주어서 정말 고맙습니다. 당신은 내가 더 좋은 사람이 되게 해 주었습니다. 당신은 내가 더 열심히 살 수 있게 해 주었고, 정신적으로 훨씬 더 성숙한 사람이 되게 해 주었습니다. 만약 당신이 10 년 전의 나보다 지금의 내가 좀 더 어른스럽게 느껴진다면, 그건 오롯이 당신 덕분일 것입니다. 당신이 언젠가 해 준 말이 생각납니다. 지금의 위치와 관계없이 함께 마음과 힘을 모아 하나하나 쌓아가는 것이 즐겁지 않냐고 했습니다. 나는 당신의 그 말에 구원받았다고 할 수 있을 것입니다. 꼬리에 꼬리를 무는 생각의 무게에 모든 것이 무너져 내릴 것만 같은 밤에도 당신의 눈과 마음을 통해 세상을 바라보면 내 인생이 썩 괜찮은 인생으로 보입니다. 브라보 마이 라이프! 나도 당신에게 이런 사람이고 싶습니다. 어떤 방식으로든 당신이 나로인해 더 나아졌다고 느낄 수 있었으면 좋겠습니다. 여러 모로 많이 부족하지만, 마음만은 항상 이렇다는 것을 기억해 주길 바랍니다. 지나간 10 년보다 당신과 함께, 이제는 다현이까지 셋이서 쌓아갈 행복한 수십년이 훨씬 더 멋질 것이라 믿어 의심치 않습니다. 앞으로도 함께 사랑이 무엇인지, 행복이 무엇인지 뜨겁게 배워갑시다. 사랑합니다. restaurant_allen
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운동 제일 하기 싫어하는 사람 중에 최고로 열심히 하는 사람👆 살려줘
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징징대는건 대개 큰 도움이 안 된다 인생이든 운동이든 알긴 아는데... 머슬업 10개씩 다섯번... 하고싶었는데 마지막엔 6개 스쿼트 315로 3개씩 8번... 하고싶었는데 295로.... 하다... 가 마지막 두번은 275 데헷😉
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아무 날도 아닌 보통 날 245-255 그냥 살아가자
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수동 변속기에는 낭만이 있다 막히는 출퇴근길, 딱 2주 불편합니다. 시대가 주었다가 시대가 빼앗아가고 있는 낭만, 늦기전에 함께하시길.
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