집꾸미는연기자 텐길리안입니다. 집꾸미기, 식물집사, 일상, 패션,뷰티~ 라이프스타일을 즐겨요~~^^
TOP 1
음식/맛집
콘텐츠 4건
TOP 2
음식/맛집
콘텐츠 4건
TOP 3
뷰티
콘텐츠 2건

#협찬 - - 외할머니집에 다녀왔어요.. 집밥의 푸근함이 담겨있는 #외할머니집 청국장도 먹고 싶고 콩나물솥밥도 먹고싶고 제육볶음도 먹고싶고~도토리묵무침도 먹고싶고~~ 뭐야!뭐야!!! 다 먹고싶은거잖아!! ㅎㅎㅎ 용인 양지 숨은 한식 맛집으로 넓은 주차 공간이 마련되어 있고 주차 걱정없이 편하게 주차하고 밥먹을수 있는곳!! 외할머니의 손맛이 그리워 연예인들도 많이 다녀간 곳으로 자극적이지 않은 담백함의 손맛이 담겨있는 음식이였어요. 솥밥종류는 주문시 된장찌개도 같이 나온답니다. 경기 용인시 처인구 양지면 중부대로 2545-3 매일 9:00 - 20:30 (매주 월요일 휴무) #용인맛집 #용인맛집추천 #용인청국장 #용인모임장소 #용인가볼만한곳 #용인에서뭐하지 #용인가족모임 #용인처인구맛집 #처인구맛집 #지산cc맛집 #아시아나cc맛집 #양지파인cc맛집 #용인핫플 #용인핫플레이스 #용인점심맛집 #용인외할머니집 #스타부부 #리뷰어텐길리안 #맛집리뷰어텐길리안
Reels
🩷오늘 날이 완전히 봄날 같았어요. 따뜻한 날씨에 식물 친구들도 파릇파릇~ 오랜만에 밝게 웃는 느낌이네요.. 이럴때 생겨나는 식물벌레들…🪰 식물 괴롭히는 벌레들.. 내버려 둘 수는 없죠!! 🌱간단하게 만드는 벌레퇴치 , 영양보충제 함께 만들어 볼까요??? <계란 1개로 식물 벌레퇴치,영양 보충 한방에 해결!하는 방법!!> 1. 믹서기에 노른자만 사용 1개+물 80ml 믹서기 3분간 돌려주세요 2. 1번계란물에 해바라기유60ml 넣어서 믹서기 5분간 돌려주세요 3. 만들어진 계란물은 보관통에 넣어서 냉장보관 4. 사용하실때 만들어 놓은 계란해바라기유 1/10 을 2리터 물통에 넣어주고 나머지는 물로 희석~채워서 쉐키쉐키 5. 희석된 물을 스프레이에 넣어 식물에 뿌려주면 벌레 아웃! 영양 보충 오예스~ 파릇파릇 건강하게 잘 자라는 나의 반려 식물들~🌱 ❣️막 자라나는 어린잎에는 뿌리지 말아주세요~^^ #식물집사 #집꾸미기 #식물스타그램 #식물키우기 #식물 #식물일기 #식물테리어 #식물덕후 #식물생활 #식물그램 #식물사랑 #화초키우기 #화초스타그램 #벌레퇴치 #벌레퇴치제 #영양 #식물영양제 #텐길리안홈
Reels
의사쌤: 스트레스 많이 받는 원인이 뭔가요? 나: 글쎄요~ 스트레스 받는다 생각 못했는데요.. 의사쌤: 스트레스 엄청나네요. 잠 잘자나요???? 나: 아니요.. 요즘 거의 날밤을 새고 있어요.. 의사쌤: 에헤이~ 잠을 잘 자야하는데.. 백혈구수치, 빈혈수치가 엄청 뚝! 떨어졌네요.. 귓돌이 계속 돌아다니면서 들어갔다 나갔다 하네요.. 이석증이예요. 무조건 쉬어야해요.. 잘 자야하고.. 수면제 처방해줄테니 잠좀자요. 나: 아~~~네.. 병원다녀와서는 수면제를 먹고 오랜만에 깊은잠을 잘 수 있었네요. 하지만.. 수면제에 의존하고 싶지는 않아 요 몇일 안먹었더니.. 또… 잠을 청하지 못하고 있네.ㅠㅠ 거의 아침이 다되어서야 잠이 든 날 위해 조용히 촬영나간 남편 따뜻한 물이라도 챙겨줬었야 하는데.. 괜히 미안! 아침에 일어나 냉장고를 열어보니 일어나서 먹으라고 만들어 놓고 간 요거트!!! 추운날 일찍 나가는 남편을 챙겨줘야 하는데 오히려 나가는 남편이 날 위해 챙겨주고 나가는 츤데레~ 가수 노사연의 “바램”처럼 우린 늙어가는 것이 아니라 조금씩 익어가는것 같아요. 오늘 저녁은 남편이 좋아하는 돼지고기 김치찌개 맛나게 끓여놔야 겠어요. 우리 인님들!!🩷즐거운 금요팅 맛난 점심되세요. #츤데레 #광고촬영 #이석증 #밤샘 #요거트 #수면제 #돼지고기 #김치찌게 #홈쿡 #집꾸미는연기자텐길리안 #텐길리안홈 #스타부부 #연기자부부 #중년부부
Reels#협찬 🌈날이 추워지면서 몸에 변화가 급속도로 달라짐을 느끼는 요즘!! 🌈신경통에 갱년기 증상까지 겹쳐서 안아픈 곳이 없는데요.. 여자들이 한번 아프고 나면 급 늙어버리는거 아시죠? 얼굴도 푸석해지고 무너져 내리는듯한 느낌 가득이라 속상한데.. 제가 요즘 그렇답니다. 🤣🤣🤣 🌈몸이 아파도 노화만큼은 막고 싶은 심정 가득..난 뇨자니깐..ㅎㅎㅎ 이럴때 필요한 글루타치온..일명 백옥주사로 불리는 주사의 원재료가 바로 글루타치온입니다. 먹는 콜라겐에 이어 이너뷰티로 인기인 소재예요. 🌈이것저것 먹을필요 없이 1장으로 끝내는 멀티플 배합 5 in 1 리포조말 글루타치온+ L-시스테인+ 저분자콜라겐+ 비타민C+밀크씨슬추출물 빛나는 나를 위해 1장으로 토탈케어 해보실까요?👍🏻👍🏻😍 🌈흡수율 좋은 리포조말 블루타치온으로 체내흡수율 높인 구강점막 부착 방식 필름타입으로 물없이도 간편하게 어디서나 1장으로 맛있고 간편하게 싹싹싹~ 🌈글루타치온이 좋다는건 알고 있었지만 높은 가격 때문에 구매를 망설이던 분이라면 품질은 올리고 가격은 낮춘 2만원 대의 아이엠미 리포조말 글루타치온으로 매일 상큼하게 시작해보세요. 🌈상큼한 레몬 맛이 좋아서 호불호 없는 글루타치온 🍋🍋 개별포장이라 가방에 쏙!! 필요할때마다 편하게 먹을 수 있었어요. #아이엠미리포조말글루타치온 #글루타치온추천 #글루타치온필름 #글루타치온효과 #리포조말글루타치온 #글루타치온효능 #글루타치온필름추천 #글루타치온콜라겐 #백옥주사원료 #저분자콜라겐 #리포좀글루타치온 #리뷰어텐길리안홈 #급노화방지 #뷰티인플루언서
Reels#협찬 #몰리루트 블랙커민씨드 버터플라이 샴푸 🌈매일같이 한웅큼씩 빠지는 모발.. 너무 많이 빠져서 신경쓰이는데 남편은 대머리가 안되는게 신기할 정도라며… 제가 머문 자리는 항상 빠진 모발로 한웅큼.. 🌈머리가 너무 빠지고 간지럽고 하다보니 스트레스는 이만저만 아니예요. 🤬🥵 자외선이나 열 손상 등 드라이기를 사용 안할수는 없어 자제를 많이 하는편인데 두피와 모발을 보호하는 ph5.0~6.0 18종 식물유래 추출물까지 탈모 기능성 성분 (살리실산+나이아신아마이드+덱스판테놀) 함유 오리지날 이집트산 블랙커민씨드 오일을 사용했다고 해요. 🌈몰리루트 블랙커민씨드 안에 있는 티모퀴논과 불포화지방산이 모발에 영양을 공급해주면서 모발 손상을 줄여주니 블랙커민씨드 탈모샴푸 사용안할수 없겠죠???🤣😆 🌈보통 탈모샴푸는 뻣뻣한데 블랙커민씨드는 샴푸만 사용해도 부드럽고 조금만 사용해도 거품이 잘나고 개운한 느낌이예요.. 묵은 각질제거도 잘 되어진 느낌이라 하루종일 간지럽지 않고 개운하네요. 🫧🫧 🌈울 욕실에도 너무 잘 어울리는 인테리어 효과로도 짱!! 어디에 놓아도 분위기 변신을 함께 해주는 디자인이예요. -@mollyroots_official #협찬 #몰리루트 #탈모샴푸 #탈모기능성 #대용량샴푸 #미용실샴푸 #두피샴푸 #극손상모샴푸 #블랙커민씨드 #몰리루트버터플라이샴푸 #mollyroots
Reels
새해를 맞이해 구정 전 또 다른 변화를 주기위해 하루종일 이리 옮기고 저리 옮기고~ 텐길리안홈 어떻게 바뀌었을지 궁금하시죠? 바꾼 상태 몇일 지내 보고~ 괜찮으면 피드에 올릴께요~ 집안일은 끝이 없구나! 밀린 일이 태산인데… 오늘은 여기까지 정리하고~~뾰로롱~ 즐거운 오후들 되세요~~^^ #집꾸미는연기자텐길리안홈 #텐길리안홈 #북유럽인테리어 #북유럽 #북유럽빈티지 #북유럽소품 #북유럽인테리어소품 #벽난로꾸미기 #벽꾸미기 #식물스타그램
Instagram
울 인님들!! 목관리, 구강관리 어떻게 하세요? 제가 관리 하는방법 같이 공유할까해요.. 저는 목이 약해서 조금만 무리하거나 피곤하면 목이 잠기고 목안에 뭔가가 낀것처럼 불편함이 많아서 따뜻한 물을 자주 마셔요. 그리고 제일 중요한 한가지… 제가 매일 사용하는것 중 하나!! 원데이코어 프로폴리스 스프레이인데요.. 물론 가글도 자주 하지만 고함량 폴라보노이드 들어있는 원데이코어 프로폴리스로 따뜻한물에 두번 뿌려서 차 처럼 마신다던지 너무 심하게 목이 아플땐 양치 후 물에 섞은 플로폴리스 스프레이로 가글을 한답니다. #협찬 원데이코어 프로폴리스 스프레이 프로폴리스 좋은거 아시죠?? 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로, 로열젤리와는 다르고 한자어로는 봉교라고 해요 프로폴리스의 역사는 기원전 약 3,000여 년으로 거슬러 올라가 고대이집트 에서는 상처 및 염증치료제에 프로폴리스를 사용했으며 미라를 만들 때 방부 목적으로 프로폴리스를 사용 고대로마에서도 프로폴리스를 부상병들의 상처를 소독하는데 이용했다고해요. 한국에서는 주로 천연 항생제로 알려져 있으며 주로 알려진 효과로는 항산화 효과(antioxidant), 항생 효과(antibacterial), 항바이러스 효과(antiviral), 항진균 효과(antifungal), 여성 포진, 항원충 효과(antiprotozoan), 항종양 효과(antitumoral), 항염증 효과(anti-inflammatory), 간 보호(hepatoprotective), 항당뇨 효과(antidiabetic) 등이 있어요. 캐나다에서 제조한 상품으로 캐나다 식약청 인증까지 받은 제품이어서 믿을 수 있는 안전한 프로폴리스 제품으로 추천드려요. 목, 입안에 직접 분사하는 스프레이 제품이라 외부에서도 편하게 섭취할 수 있고 크기가 작아서 휴대하기 간편해요. 미세먼지 많은 날 가방안에 넣고 다니다가 목 칼칼할때 한번씩 뿌려주면 개운하답니다. 고함량 프로폴리스여서 향도 맛도 굉장히 진해요. 처음 사용하시는 분들은 살짝 펌핑 해서 사용하시고 프로폴리스가 고함량이어서 바닥에 가라앉을 수 있으니 분사 전 꼭!! 흔들어서 사용하시면 되세요. 향이 강해서 먹기 힘드신 분들은 저처럼 물에 타서 차 처럼 드시면 좋고 물에 녹여서 프로폴리스 가글로 꾸준히 사용하시면 구내염으로 고생하시는 분들도 해방되실 수 있을꺼예요. 오늘은 제가 꾸준히 사용하고 있는 프로폴리스 스프레이로 목관리, 구강관리 방법 공유해드렸는데요. 안전한 제품으로 건강 관리하고 싶으신 분들께 추천 드려요~ #원데이코어 #캐나다프로폴리스 #프로폴리스리퀴드 #프로폴리스스프레이 #프로폴리스원액 #호주프로폴리스 #목관리 #구강관리 #키위몬플레이스 #프로폴리스효능 #프로폴리스추천 #부모님선물 #설명절선물 #리뷰어 #텐길리안홈 #리뷰어텐길리안
Instagram
#220 코드앤코드 서클 멤버로 활동비를 지원받아 작성한 글입니다. 📺📻📠요즘 가전들 왜케 이쁜게 많은거죠?? 울집 가전들은 너무도 오래된 가전들이라 소개하기도 민망할 정도.. 셀프인테리어 하고 이사하면서 마음은 정말 싹~다 바꾸고 싶었는데.. 너무나도 짱짱하게 잘 작동하는 가전들 덕에 😝😝 220앱을 통해 구경하고 유저들이 올린 가전들 보면서 대리 만족중! 맘에 드는 제품들 하나씩하나씩 장바구니에 저장하면서 조만간 바꿔야징 하고 있어요.ㅎㅎㅎ🥰 인테리어 후 울 집이랑 어울리는 가전이 뭘까?? 어디에 두면 좋을까? 인테리어 활용도로 어떻게 꾸미면 좋을까?? 다양한 제품들 비교까지 할 수 있어 구경하는 재미가 솔솔..시간순삭 오래오래 곁에 둘 반려가전 고르실때 가전 실 후기가 가득 한 220앱이 도움이 많이 되실거예요 우리집에 어울릴 것 같은 가전을 골라보기 딱 좋아요! 220볼트를 사용하는 모든 가전이 모여있는곳! 사용후기 부터 장&단점, 구매까지 다 가능! 추천인코드: 10_gilrian 과 함께!! 센스있는 가전구입 220 코드앤코드에서 해결하세요!! 220cordncode_official #220을소개합니다 #220서클멤버7기 #220코드앤코드 #220cordncode #220cord&code #인테리어가전 #맥시멀인테리어 #집꾸미기 #감성살림 #가전인테리어 #북유럽스타일 #집꾸미는연기자텐길리안홈 #텐길리안홈
Instagram
매번 실패했던 강아지 슈즈 사랑하는 반려견 산책 자주 시키나요?? #협찬 저는 적어도 1일1산책으로 쿠키의 스트레스를 풀어주는데요. 산책을 하다보면 깨진 유리도 있고 뾰족한 나무가지도 있고.. 정말 위험 요소가 많아서 혹여나 쿠키가 발 다칠까봐 너무 신경이 쓰이는 산책이였어요. 그래서 쿠키 발 보호를 위해 튼튼한 가죽신발도 준비해 보면서 산책 시켰었는데.. 헐.. 가죽신발에 쓸려서 발 부분에 물집이 잡히더라구요.. 발 보호 하려다 발에 더한 상처를 낸샘이라 그 후론 신발을 신기지 않았는데.. 특히 겨울엔 눈 내리고 나면 눈이 녹으며 흙탕물로 인해 걷지 싫어 하는 깔끔쟁이 울 쿠키 괜찮은 신발이 없을까 하던중… 같은 아파트 단지 산책하던 강아지.. 색깔도 이쁘고 가뿐한 신발을 신고 너무 가뿐하게 산책하고 있기에 어?? 저거 뭐지 했거든요.. 알고 봤더니 신나라슈즈 였어요.. ㅎㅎㅎ 울 쿠키도 오늘부터 신나라슈즈.. 가즈아!!! 첨엔 14살동안 신발없이 다녔던터라 불편하다고 호소하며 산책을 안하려 하더니… 조금 지나고 나니… 뛰어다니네요.. 산책 후에도 신발은 더럽게 눈흙탕물이 잔뜩 묻어 있어도 발은 뽀송뽀송…. 올해 들어 15살이된 2.8kg 요크셔테리어 쿠키 노령견에 들어가는데 이쁜점퍼에 이쁜신발 신어 그런지 지나가시는 분들.. 어머!! 애기가 어쩜 저렇게 이쁘게 잘 걷니?? 하신답니다.ㅎㅎㅎ 나이 물어보셔서 나이 말해드리면 다들 깜놀…. 귀요미 쿠키..제겐 만년 아가랍니다. 이제는 산책 나갈때 신발 신겨 달려고 해요.. 똑똑한 울 쿠키.. 좋은건 제대로 아는군!!! ㅎㅎ 신나라슈즈.. 강쥐 아이들 발 사이즈에 맞게 크기 고를 수 있고 불편함 없이 발이 까이거나 쓸리는거 없이 가볍게 산책할 수 있으니 너무 좋아요. 기분에 따라 의상에 따라 골라 신을 수 있는 신나라슈즈!! 강추! 강추!!!! #와우한빛 #강아지신발 #강아지1회용신발 #강아지용품 #강아지산책용품 #강아지양말 #애견용품 #강아지용품추천 #강아지산책용품추천 #리뷰어텐길리안
Instagram
#협찬 2023년 벌써 작년 이야기가 되었네요.. 작년 12월 연말모임을 보내면서 너무 많은 음식들과 기름진것들로 먹다보니.. 살이 급 불어나더라구요. 얼굴빵빵..배빵빵🤣🤣😂 아팠던 몸…면역력을 올리는것도 좋지만 체지방만 늘어나는걸 대번 느낄 수 있었다지요. 🐷🐖 이대로는 안되겠다 싶어 무조건 굶을 수는 없고 다이어트 보조제의 도움을 받아야 겠더라구요. ㅎㅎㅎ💊 💵💶내돈내산 후기도 많고 주변 친구들도 많이 먹고있길래 솔깃했는데 전참시에서 한해 다이어트 보조제로 이름을 날리고 있더라구요. 워너랩 워너버닝 다이어트 알파 보조제! 그래! 바로~너다!!👉🏻 주 원료는 녹차카테킨과 락추로스파우더로 식약처가 인정한 건강기능식품으로 기름진 음식을 많이 섭취하는데 이때 카테킨이 체지방감소와 항산화, 헐중 콜레스테롤 개선에 도움을 주어서💊 많은 분들이 찾는 다이어트 보조제랍니다. 녹차카테킨은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으며 체중과 BMI 체지방률, 허리둘레 감소 등등 인체적용시험에서 9가지 지표 감소를 확인할 수 있었으며 락추로스파우더는 프로바이오틱스의 일종의 장내 유산균 먹이로 유익균은 증식하고 유해균을 억제하여 기름진 음식을 먹고 난 후에도 가스가 차지않고 화장실도 잘 가게끔 해주니 🚾 속도 편하고 체지방컷도 되고 너무 좋네요. 💊💊간편하게 하루두알로 어제까지 13일간 다이어트 보조제 먹었는데 먹고 싶은거 다 먹으면서도 유지어터에서 체지방컷되니 대박이네요.👍🏻 건강하게 먹을 수 있는 건강식품으로 체지방 감소 배변활동에도 도움을 주니 급하게 찐 살과 이별하고 싶은분들!!! 단기간 확실하게 다이어트를 해야하는 분들에게 추천드려요.👍🏻 http://s.godo.kr/1yv5b wannalab.official #워너랩 #워너버닝다이어트 #다이어트보조제 #2주다이어트 #아이돌다이어트 #급찐살 #최고의성형은다이어트 #워너버닝알파보조제 #탄수화물컷팅 #단기다이어트 #한해다이어트 #연예인다이어트 #리뷰어텐길리안
Instagram
🥹소형견들 슬개골탈구 걱정 많이 되시죠?😢 #협찬 🩷저희집 막내 아덜 쿠키도 어릴때 슬개골탈구 판정을 받았는데요. 수술을 시키려다 수술후 또 다시 재발된다는 말에 수술을 하지는 않고 매일 평지 산책을 시켰어요. 그랬더니 다리에 근육이 붙고 단단해지면서 심하지는 않은 상태로 14살까지 건강하게 매일 산책한답니다. 🩷2024년 이제 나이를 한살 더 먹고 노령견으로 들어가다 보니 건강하게 유지하기 위해서는 관절영양제가 필수가 되었어요. 👍🏻 🐾꾸준히 관절영양제도 먹고 있는데 기존 먹고있는 영양제는 크기가 너무 커서 다 잘라주어야 하는 불편함이 있고 먹고나면 급하게 먹어 그런지 토하기 일수였답니다. 강아지 영양제라 해도 기호성이 없어 먹질 않거나 토한다면 아무 소용이 없겠죠! 🐾잘달린댕 플러스는 알러지걱정을 줄이고 연어 / 고구마 / 완두 / 명태 / 초록잎홍합 /보스웰리아(유향) 등 천연기능성 원료 좋은 것은 가득 넣어주고 방부제 - 감미료 - 합성 착향료- 글루텐 - GMO 원료 달걀, 유제품 - 인공색소 - 트랜스지방 등 나쁜 건 다 빼버렸어요. 👍🏻원료적 특징으로는 한의사가 만든 영양간식으로 한약재 성분 속단, 숙지황, 독활 같은 한약재 허브들은 관절 염증을 예방하거나 관절과 뼈를 보호하여 부상을 방지해준답니다.😍😍 👍🏻인공 보존제를 넣어 유통기한을 늘리는 대신 천연방부제 역할을 하는 식용 글리세린만을 사용 알러지를 유발할 수 있는 밀가루 등 글루텐 성분을 빼고 최소한의 타피오카 전분으로 강아지들 건강에 도움 되도록 만들었고 조단백 함량도 10.4% 정도로 많이 높지 않아 연령이 있는 아이들에게 간식으로 먹이기 좋아요. 1~5kg 사이의 소형견에게는 1일 20개 미만으로 급여하기를 권장해요 🦴뼈다귀 모양의 굴곡진 신체 공학적 구조로 되어있고 사이즈가 앙증맞아서 소형견들에게도 딱 먹기 알맞은 그런 크기였구요 이가 약한 아이들이나 급하게 음식물을 삼키는 아이들 입이 작은 아이들도 걱정 없이 급여할 수 있어요. ✅입맛이 까다로운 강아지 ✅나이가 많은 강아지 ✅수술이나 출산 전후 기력 보충이 필요한 강아지 ✅하루가 다르게 크고 있는 성장기 강아지 👉🏻이런 친구들에게 급여해 주시면 너무 좋을 것 같아요. https://m.smartstore.naver.com/thepandamarket7/products/7545714306? daengnyang_official daengnyang_friend daengnyang_nolja #강아지관절영양제 #강아지관절 #강아지쓸개골영양제 #강아지한약 #강아지보약 #강아지쓸개골탈구 #강아지간식 #강아지영양제 #잘달린댕 #이거면댕냥 #강아지무알러지간식 #강아지건강 #고양이간식 #고양이잘먹는간식 #고양이영양제 #고양이관절 #고양이한약 #고양이보약
Instagram