금수저언니
10년 넘게 마케팅을 해오면서 쌓여진 노하우로, 제품의 사용특징을 꼼꼼하고 한마디로 압축해서 호기심이 느껴지도록 리뷰할수 있어요.
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View all완전 신기한 카드네요🙌 어디까지 날아갈까? 이색트렌드 대박👍 어떻게 하는거지? #유럽 #이슈 #신박한 #릴스각 #내취향 #최첨단 #핫플레이스 #신상 #여행 #새로운 #카드 #센스 #틱톡추천 #끝판왕
TikTok천국의 계단 이렇게 타시는 분? 😍 축구 이겨서 승리의 Happy가 가득한 주말이네요🙌 역시 손흥민이 손흥민했다! 이번주 부족한 운동 다 불태우려고 오후내내 헬스장에서 살다왔어요. 유산소로는 평소에 런닝머신1시간이나 천계30분 타는데요, 시간없거나 더 강도 높이고 싶을때 저는 천계 인터벌로 타면서 힙업까지 같이해줘요🙌 속도는 6 (헬스장 천계 기구마다 다를수있어요) 천천히 계단 두칸씩 올라가면서 허벅지힘으로 다리 쭉쭉올리기 힙에 자극 퐉퐉. 🍑이쁜 옹도니 만들고싶다 이번 한주도 안전득근🙌 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 건강한 나를 위한 비움과 채움 꿀팁 @geumsujeo_ 🟥도움이 되었다면 📂저장 🟦생각나는 친구에게 ✈️공유 🟨금수저언니의 다음 게시물이 궁금하다면👇팔로우 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #오운완🔥 #토운완 #천국의계단 #유산소운동추천 #다이어트맞팔 #운동소통좋아요
Reels내 인생 언제 변하냐고? 내 몸 언제 변하냐고? 내 사업 언제 성장하냐고? ▪️ ▪️ ▪️ 💢내가 진짜 마음 먹었을때💢 내 마음대로 세상이 돌아가진 않지만 내가 마음먹으면 내가 바꿀수 있는 것이 있지 않을까요? 마음먹게 만드는 @geumsujeo_ #ㅇㅇㅇ그램 #마음먹기나름 #다이어트맞팔소통 #레그프레스머신 #하체운동영상 #운동맞팔해요
Reels하루를 ✌️2배 행복 하게 보내는 법🩷 하루를 시작하고 마무리할때 같은 루틴을 갖기❗️ 저는 이렇게 하고 있어요💫 하루종일 바쁘고 힘빠지는 일이 있었어도 아침을 시작하기전 ➕️ 잠들기전에 짧지만 나만의 웰니스루틴을 갖는거죠. 1️⃣좋은 하루를 만드는 '미리감사' 기도를 하고 (오늘 미팅한 거 감사합니다!! 라고 미리 감사전략 😝) 2️⃣침대를 정리하고 3️⃣양치질을 하고 4️⃣음양탕으로 몸을깨우고 5️⃣예뻐지기 건강하게 하루를 시작하고 마무리하는 웰니스루틴은 처음에는 낯설어도 의도적으로 노력한 만큼 더 맘에 드는 내가 되어있을꺼예요🩷 📌 #습관이나를만든다 @geumsujeo_의 #아침저녁루틴 #오운쉼 이지만 엄청많이 걸은 날 #행복한주말되세요
Reels사춘기와 갱년기의 5가지 공통점🙌 🩷 1️⃣기회와 위기가 공존한다 2️⃣몸과 마음이 성장한다 3️⃣도전과 실패가 두렵지 않다 4️⃣선택의 폭이 넓어진다 5️⃣이시기를 어떻게 보내느냐가 이후 인생에 영향을 준다 사춘기와 갱년기가 한집에 공생하는 인친님들 계신가요? 엊그제 딸이 그러더라구요 "#책쓰는엄마 ~ 쫌 간지나는데?" 푸핫😝 지금 생각해보면 저는 사춘기가 스무살때 더 심하게 온거 같아요🤣 오늘은 컨디션이 좋은날이라 #데드 집중하면서 조금씩 #증량 해봤어요. 간지나는 다이어터로 이번달 데드 80kg까지 도저언💪 ❓️인친님들은 사춘기때로 돌아간다면 뭐 하고 싶으세요? 급 궁금👀 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 건강한 나를 위한 비움과 채움 꿀팁 geumsujeo_ 🟥도움이 되었다면 📂저장 🟦생각나는 친구에게 ✈️공유 🟨금수저언니의 다음 게시물이 궁금하다면👇팔로우 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #데드리프트녀 #운동하는엄마💪 #다이어트정보공유 #다이어트맞팔 🙌인친님들은 사춘기때로 다시 돌아가고 싶나요?
Reels새해 운동모드 유지하고 계시죠? 주말일정을 위해 오늘 미리운동 빡세게 하고 #금운완 내일 엄마 70번째 생일이라 이것저것 준비하면서 100% F감성 모드인 오늘이에요. 별거안한거 같은데 엄청 많이 힘든일 한거 같은 느낌?😅 ENTJ 특성상(?) 미래지향적이라 라떼는 말야.... 같은 이야기 지난일은 잘 생각도 안하는데 칠십번째 엄마생일에 문득 해주고싶은 말 🩷FP 엄마의 무한사랑 반만 이라도 닮고싶은 TJ 딸입니다 🙌 칠십번째 생일에 저는 어떤 모습일까요...? 그때는 쇠질하는 할미 되어있겠죠?😉 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 나를 위한 건강한 비움과채움은 @geumsujeo_ @geumsujeo_
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#리뷰이벤트 #옆으로넘겨보기👉 흐엉😭 제가 너무 많은분들께 응원과 축하를 받았어요. 미쳐 다 캡쳐하지못한 글들 카톡과 디엠과 댓글과 전화주신분들까지!!!! 진짜 너무 감사드려요🙌 가만히 있음 안될거 같아서 작은 감사의 마음을 전하려고 해요. 📚금수저언니 첫책출간 이벤트 1️⃣ yes24, 알라딘, 교보문고에서 리뷰 달아주신 분들중 10분을 선정해서 커피쿠폰을 보내드릴께요. 2️⃣ 아직 저랑 친구아니신분들은 geumsujeo_ 팔로우해주시고 캡쳐를 DM으로 보내주세요. (그래야 커피쿠폰 보내드릴수있어요) 3️⃣2월1일 오늘부터 2월6일 자정까지 올려주신 리뷰중 선정해서 2월7일 발표할께요. (그러고보니 오늘 2월의 시작!! 날짜도 딱이네요) 🩷 저는 운동하러 호다닥💪 안전득근하러 갑니다!! ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 건강한 나를 위한 비움과 채움 꿀팁 geumsujeo_ 🟥도움이 되었다면 📂저장 🟦생각나는 친구에게 ✈️공유 🟨금수저언니의 다음 게시물이 궁금하다면👇팔로우 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #나는엄마가아파서웃습니다 #감사의마음을담아
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잠실사진관 인생사진관에서 증명사진 찍고 왔어요.
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#협찬 2024년 시동걸었죠? 월요일 같은 화요일이지만 기분좋은 #오운완 adidasfitness_kr_ 에서 헬스장갑을 보내주셔서 더 기분좋게 운동한거 같아요💪 작년에 헬스장갑 하나 필요하다고 생각했었는데 #아디다스 에서 마침 보내주셔서 완전 감동 감동🩷 오늘 상체데이였는데 손목도 벨크로가 딱 잡아주니까 안정감있고 바닥이 스웨이드 재질이라서 미끌림 없는것도 쵝오👌 운동하다보면 손바닥에도 땀나잖아요? 통풍도 짱짱되는 장갑이라서 넘 상쾌하게 운동했어요! 🏷손가락 사이에 당김끈 있어서 은근 요긴하게 편리하더라구요. 헬스장갑 컬러도 다양했는데 레드가 딱 이뻤어요! 여러종류 헬스장갑은 adidasfitness_kr_ 에서 보세요🙌 🐲푸른용은 신화속에서 생명의 시작을 알리는 수호신의 뜻을 갖고 있대요. 2024년 살아있는 생명에너지 가득한 해였으면 좋겠어요🩷 살다보면 물건이든 사람이든 놓치고 싶지 않은 게 있죠? '놓치면 손해' 인 사람 금수저언니는 그런사람이 되고 싶어요. 부릉부릉💨 새해 시동걸었뜹니다!! ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 건강한 나를 위한 비움과 채움 꿀팁 geumsujeo_ 🟥도움이 되었다면 📂저장 🟦생각나는 친구에게 ✈️공유 🟨금수저언니의 다음 게시물이 궁금하다면👇팔로우 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #웨이트 #여자헬스장갑 #헬스장갑추천 #운동용품 #남자헬스장갑 #헬스하는여자 #다이어트소통 #아디다스정품 #아디다스피트니스
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#이벤트발표🎉 제야의 종이 울리기 약 1시간 전이네요🙌 두구두구두구!! 사십몇년째(?) 맞이하는 이시간인데 해가 바뀐다는건 참... 맘을 떨리게 만드네요🩷 오늘 #제야의종 이 울리기전 이벤트발표한다고 공지드렸었죠? 🏷나의 2023년을 한줄로 쓴다면? 뜬금이벤트였는데 정말 많은 분들이 진심으로 댓글로 소통해주시고 각자의 1년을 마음으로 남겨주셔서 저 진짜 울면서 읽었어요😭 감동 감동🩷 세분께 마음의 선물을 드린다고 했지만 금수저언니 맘이 F가 되었나봐요😍 제 마음을 촉촉하게 해주신 여섯분께 겨울 손과발 촉촉하시라고 제가 사용하는 에포크핸드크림 &풋크림 보내드릴께요🙌 🎉축하 축하드려요!!! juhee._.0308 moonh__appy _shindaneee d7_yhpos chic._.fit pila__ssun0 개별DM으로 배송지는 연락드릴께요 (개인정보는 소중하니까 네이버폼으로 드릴께융) 저 인친님들 덕분에 올해 #이벤트하는여자 도 되어보네요^^ 2023년의 마지막 날도 감사한 geumsujeo_ #happynewyear #해피뉴이어🎉 #이벤트당첨자
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금수저언니 | 다이어트🎖웰니스🎖크리에이터 | on Instagram: "#광고 오늘 전국이 영하?! 리얼이네요. 요즘 바프찍고나서 조금씩 살이 오르고 있는듯해서 식단에도 신경쓰고 있는데요. 날씨 춥
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피가 가난하신 분⁉️ 빈혈은 피가 가난한거라고 어느 방송에서 그러더라구요. 돈은 벌면 되는데 피가 가난하면? 헉!!! 어디가서 벌어올수도 없고🤣😂 보충해줘야죠➕️ 오래전부터 빈혈이 자주있었던 저였는데요 20대때는 여자들은 원래 빈혈 다 있어! 라는 말에 속아서🤮 별 의미를 두지 않았는데 그게 아니더라구요. 그래서 철분제 꼭 챙기는데요. 이제는 빈혈이 뭐야? 로 바뀌었어요. 철분제 먹고 변비나 속쓰림? 이제 없어요ㅎ 오늘 #쇠질 하다가 문득 #철분제 알려드려야겠다~ 떠올랐어요🙌 오하운하고 집에들어오니 따뜻하네요🔥 해피주말되세요🩷 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 건강한 나를 위한 비움과 채움 꿀팁 geumsujeo_ 🟥도움이 되었다면 📂저장 🟦생각나는 친구에게 ✈️공유 🟨금수저언니의 다음 게시물이 궁금하다면👇팔로우 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ #운동기록✏️ #운동맞팔해요 #토운완 #빈혈예방
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