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오운완! 등&가슴! 오호호호 🫣 오랜만이지유 너무 늦었지만 다들 새해 복 많이 받으세요 ☺️ 연말에 이래저래 안좋은 일들이 좀 많았어요 대체 24년도에 얼마나 복을 받으려고.. 15년을 키우던 제 반쪽이였던 고양이가 무지개다리를 건너고, 슬퍼할 틈도없이 독감에 걸려서 거의 죽다가 살아났네요..🫠 모두 감기 조심하세요!! 그나저나 한국에는 눈이 많이 왔다던데.. 이번에 갔을때는 쌓여있는 눈을 못보고 온것 같아요 🥲 플로리다 시골쥐 한테는 굉장히 중요한거였는데이이이이잇!!!! 내년에는 꼭 볼 수 있겠쥬…? 자고로 여기는 1월에 26도랍니다 😂😂😂 . . . . . . #헬린이일상 #헬린이그램 #헬린이 #헬스타그램 #헬스 #운스타그램 #운동소통 #운동맞팔환영 #운동맞팔 #헬스맞팔 #운동기록 #운동하는여자 #쇠질하는여자 #바디프로필 #유지어터 #다이어트 #오오티디 #health #gymrats #healthylifestyle #usgymlife#lafitnesslifestyle #lafitnessgirl #lafitnessdaytona

메리크리스마스 🎄🎄…🎁❤️ 사릉하는 mh______.k 엉냐와 클스마스 + 교복 컨셉으로🙈 나이를 냠남 쩝쩝 먹고 교복 컨셉이 좀 부끄럽긴 했지만..🤣🤣 클스에 맞춰서 올리고 싶어서 또 참고 참았던 사진이예엿 헿 앗!! 오늘은 엉냐의 생일이기도 해요! 많이 축하해주세용!!🙏🎉 둘이서 내년에도 또 이렇게 찍는 날이 오겠쥬..? 미국 돌아온뒤 현생에 바빠서 운동은 하는데 피드는 정말 올릴 시간이 없네유 🫠🫠🫠 한국이 너무 그립고 사람들도 너무 그립구.. 모두들 행복한 크리스마스 보내시기를🫶🫶 곧 돌아오겠습니닷 🫡❤️ 아 윌비 백 👍 (이 대사 이해한 사람들 누가누가 있을꼬~><)

#협찬 원래 미국에서 맛있게 먹던 프로틴 쉐이크가 있었는데 한국에선 뭘 먹을지 몰라서 방황하고 있었는데 nextein_x 에서 감사하게도 플로리다 쥐에게 협찬을 뽜봡! 🥹🫶 성분도 괜찮고 맛도 좋아서 요새 운동 끝나면 이것만 먹지 말입니다❤️ 요새 운동은 매일 하는데 다시 출국 전 준비로 너무 바빠서 밥을 잘 못챙겨 먹을때가 많은데 이 쉐이크 하나로 든든하게 버티고 있답니다 💪🏼💪🏼 #nextein_x #proteinshake

피티 끝나고 맛있는거 많이 먹었던 날❤️ 어짜피 미국가면 식단 해야하니까.. 이럴때 아니면 언제 묵겠어유 🙈🫶🐿️ (헤벌쭉)

오운완! 핫체 & 필라테스! 어제 아침에 피티를 끝내고 제가 너무도 좋아하는 수영쌤을 만났어요🫶 필라테스를 가르쳐 주신다고 하셔서 갔는데.. 배우면서 진짜 벌벌벌벌 덜덜덜덜 진짜 너무 힘들쟈나여 🫨 이런걸 매일 하신다는 수영쌤 ondo166_7 진짜 너무 대단..존경..합니다..🙇‍♀️ 근데 계속 그립 잡을 때 엄지 손가락르을 헬스할때 처럼 잡지말라고 하셨는데.. 이거시 습관인지라 큽 🙀🙀 그런 사소한거에 둘이 계속 까르르 웃었지만 또 가르쳐 주실때 진지모드로 들어가시는거 보구 넘 반해버렸잖아여..❤️ 동갑이란 얘기 듣고서 서로 너무 반가워서.. 헵 🫣🙈🫶 인스타 시작한 이후로 제가 한국에 잠시 들어와서 이렇게 많은 분들이랑 소중한 인연을 만들 수 있음에 너무 감사합니다.. 계속 있었으면 너무 좋을텐데 이제 곧 돌아가야 한다는 생각에 혼자 잠시 울컥했어요 유학 생활이란게 너무 힘들다 보니 이런 만남이 저에게는 진심으로 소중해요🫶 보잘것 없는 저를 너무 좋아해주시고 띄워주셔서 정말 감사드려요🙇‍♀️❤️