리브나운

🤍 똑순이들의 비밀노트 (찡긋) - 인생을 자알 살아가는 친구들은 이 4가지 본능을 조심하구 3가지 원칙을 기억해! 쉽게 2줄씩 요약 해줄게 ◡̈ - 🫠 조심하는 4가지 본능 1️⃣ 감정 기본값 : 수면 부족, 배고픔, 피로, 흥분, 주의 산만, 서둘러야 하거나 낯선 환경에 처했을 때 느끼는 스트레스, 이때는 감정 기본값이 커지니 중요한 결정은 이때 하지마! (근데 난 그럼 언제 결정할 수 있는거지...) 2️⃣ 자아 기본값 : 남들이 나를 어떻게 보는지 신경 쓰고 자존심에 상처를 입고 실수를 인정하기 어려울 때 생겨!　 여기에 휘둘리면 내가 옳다는 느낌에 너무 집착하게 되어서 세상의 피드백을 무시하거나 진짜로 위대해지는 것보다 ‘위대해지는 껍데기’에 집중하게 돼. 3️⃣ 사회적 기본값 : ‘다른 사람들도 다 그렇게 해’에 순응하며 바보 취급, 조롱을 피하려는 본능! 근데 성공한 똑쟁이들은 이 두려움을 내려놓고 다른 사람들과 다르게 생각하려 해. 4️⃣ 관성 기본값 : 우리의 기본값을 유지하려는 본능을 아주 없앨 수는 없지만, 재훈련시킬 수는 있어. 똑쟁이들은 잘못된 행동은 개선하고 크고 작은 목표를 더 많이 달성해서 삶의 의미를 더 경험하려고 이 본능 관리를 연습해. - 💛 이 칭구들이 기억하는 3가지 원칙 1️⃣ 홀트의 원칙 중요한 결정을 내려야 할 때 다음과 같이 질문해 ‘나는 지금 배가 고픈가? 피곤한가? 흥분했나? 시간에 쫓기고 있나?’ 이 중 하나라도 해당한다면 가급적 의사결정은 피해. 좀 더 적절한 시기를 기다려야 해. 그렇지 않으면 너의 본능이 충동적으로 무의식을 지배할 거야. 2️⃣ ASAP 원칙 결정을 되돌리는 데 치러야 할 대가가 작으면 가급적 빨리 결정하기 3️⃣ ALAP 원칙 결정을 되돌리는 데 치러야 할 대가가 크면 가급적 늦게 결정하기 - #광고 이번 내용은 ‘클리어씽킹’을 읽고 너무 도움 받아서 신나서 꾹 꾹 담아온 인사이트야 ! 무려 월가와 실리콘밸리 근무자 매주 60만 명이 요 작가분의 뉴스레터 구독한다더라 이만큼 신뢰받는 생각 전문가인 세인 패리시님 인사이트🔥 뜬구름 잡는 내용이 아닌 명확한 방법론을 제시해서 자신 있게 강추해!!! - 우리 당장의 커보이는 퀘스트 해결에만 집중하다 더 중요한 일상 속 선택, 기회들를 놓치진 말자구!! 우리 함께 좋은 선택들로 좋은 삶을 만들어가보자 🤍 다음에 또 좋은 내용으로 찾아올게! - 리브나운 ◡̈ #자기개발 #자기계발 #성공노트 #성공비법 #성공법칙 #성장 #책추천 #책스타그램 #생각 #독서 #자기계발서 #잘사는 법 #행복해지는법 #진로고민 #대학고민

🍃25살 휴학생의 3월 성장 기록 - 수많은 작심삼일과 실패와 방황을 쌓아가며 욕심만 내고 두려움이란 핑계로 시도는 평생 하지 못해왔던 일들, 취미들, 일상들, 바쁜 3월을 마무리 하며, 저는 이제 이 많은 욕심 만큼 행동하고 원하는 삶을 하나하나 그려가고 싶단 생각이 들었어요 그러기 위해서 가장 젊은 날인 지금, 최대한 많이 굴러보고, 방황해보고, 즐겨보고, 울어도 보고 그러려고 합니다 - 저번 달까지만 해도 욕심만 내고 크게 움직인 건 없었는데, 이번 3월 동안 제가 두려워했던 꽤 많은 일들을 직접 질러보고 그 이상을 해내려고 노력했어요 4월은 이제 내 욕심만큼 움직일 수 있겠다는 확신이 들어 기대가 되네요 ◡̈ - 그렇지만 이 설렘은, 그동안의 방황과 좌절과 비교와 두려움이 차곡차곡 쌓여 이제 싹 튼 거라 생각해요 그러니 여러분의 지금이 혹여나 방황과 좌절로 가득하다 할지라도 너무 힘들어하지 않았으면 합니다 🕖 그 시간들이 모여 여러분이 어떤 삶을 살고 싶은지 더 구체적으로 알 수 있도록 도와줄 거고, 여러분이 삶에 건강한 욕심을 낼 수 있게 할 거고, 여러분이 더 강하게 즐겁게 인생에 임할 수 있도록 도와줄 거예요 - 다음 2024년 2분기, 4월의 시작. 리브나운과 같이 방황해보고 힘을 얻고 욕심 내고 도전해보는 건 어떠신가요 ◡̈ - 여러분의 나(운)다운 성장 친구 리브나운 💛 #성장 #성장기록 #성과 #성공 #성공명언 #성공습관 #자기계발 #자기개발 #인생조언 #꿀팁 #에세이 #대학생 #휴학생 #20대 #응원 #리브나운

[ 1분 독서 📚] 이번에 여러분께 어떤 콘텐츠가 도움이 될 수 있을까 고민하다가!! 🤔 독서하다 우리 같이 알면 좋을만한 내용을 1분 안에 정리해서 알려주는 ‘1분 독서’ 콘텐츠를 들고 왔어용🤭 전 개인적으로 ’책 많이 읽기‘ ❌ ‘책 속 한 줄이라도 상황과 나에 맞게 적용해보기‘ 🅾️ 라고 생각하거든요 - 그래서 ’요 내용은 도움 되겠다!!!’ 하는 내용들을 제 릴스에 담아서 1분 투자만으로도 바로 삶에 적용할 수 있는 좋은 내용들을 꾸준히 전달해드리려구 해요 🤭 딱 1분만!!! 투자해서 인생 꿀팁 얻어가세요💛 - 이번 책은 #광고 지만 저는 저만의 기준을 정하고 제 기준에 맞지 않거나 크게 도움될 점이 눈에 띄지 않는 책은 아예 광고도, 소개도 포기합니다! 그래서 이번 도서도 자신있게 추천해요✨ - ‘📚 뇌, 마케팅의 비밀을 풀다’를 읽고 나면 여러분이 앞으로 뭔가 구매를 할 때마다 ‘오호 이런 수법을 썼구만’ 😮 ‘음 이 마케팅에 넘어가기엔 이번 달 지출이 너무 많네. 자제해야겠다’ 🤔 하고 발견하는 재미를 느끼실 수 있을 거예요! 그럼 곧 또 다른 도서로 또 만나요 💛 - 리브나운 ◡̈ #1분 #1분독서 #1분만 #자기개발 #자기계발 #1분자기계발 #교양 #상식 #돈아끼기 #마케팅 #20대필독 #상술 #재테크 #야무지게 #독서 #책 #책스타그램 #책소개 #책추천 #추천 #독서스타그램

지금 알아서 얼매나 다행이게요~? 휴 💨💨 - 20대, 모두가 부러워하는 나이지만 가장 혼란스럽고 복잡한 나이. 많은 감정과 일들과 도전을 겪어보면서 직접 느낀 내용들을 공유합니당당 - 저는 앞으로 여러분께 너무 무겁게 다가올 수 있는 인생 꿀팁, 중요한 메시지들을 저만의 방식대로 밝고 가볍게 풀어가려고 해요 그렇다고 뻔한 내용을 모두가 하는 익숙한 양식대로 똑같이 전하진 않을 고~ 앞으로도 여러붕의 성장 친구로서 열심히 구르고 좌절하고 방황하며 깨달은 내용들 즐겁게 전달해드릴게요 💛 - 리브나운 ◡̈ #자기개발 #자기계발 #자기관리 #20대에 #인생진리 #인생조언 #명언글귀 #잘사는법 #성공마인드 #성장 #대학생 #휴학생 #20대추천 #10대추천

@칭구 같이 5000원 벌고 고민해결 ㄲ (에픽어스 계정 팔로우까지 하셔야 참여완료!) - 개강에, 출근에, 과제에, 콘텐츠 제작에 너무 정신없는 바쁜 삶을 살아가는 우리..🫠 - 독서가 중요한 건 알겠지만 그만한 시간적 심리적 여유가 나지 않을 때, - 고민은 너무 많지만 상담할 선배가 없을 때, - e북 구매는 하지만 읽지는 않을 때, 큰 도움이 될 ‘에픽어스’!🤍 - 직접 체험해본 게 아니면 저얼대 광고하지 않는 저.. 제가 써봐야 이 찐텐이 나와서 직접 써봤는데,, 생각보다도 더 좋아서 여러붕 선물까지 부탁드려서 들고 왔어요!!!🥹🩷 웬만한 자기개발 어플보다 좋다...!! (소신발언) - 우리가 책을 읽는 이유는 내 상황에 도움이 되는 해결책을 찾아가기 위함인데, 그냥 ’많이 읽기만‘ 한다면 안 그래도 부족한 시간만 더 부족해지고, 해결은 못하고... 계속 이 상황만 반복되겠죠? 에픽어스는 그걸 다 해결해준다요..👍 - 제가 느낀 에픽어스의 장점! 1️⃣ 출퇴근 시간, 자투리 시간 활용 가능한 ‘재밌는’ 자기계발 어플 2️⃣ 고민 해결도, 지식 충전도 모두 가능! 3️⃣ 사람들의 생각과 내 생각을 비교해볼 수 있음 4️⃣ 부담 없는 챌린지 형식으로 능동적인 독서 습관 들이기 좋음 5️⃣ 일상 생활 고민과 연결된 콘텐츠가 많음 이 어플 하루만 써봐도 큰 도움 받는다고 확신합니뎅.. 무료로 준다는데 안 받아가는 사람 바보...🥺 우리 같이 나를 위한 자기개발 해가자구요 💛 - ‘자기’가 남는 ‘자기’개발, with 리브나운 X 에픽어스 💛 #자기개발 #자기계발 #어플추천 #갓생 #갓생어플 #자투리 #자투리시간 #이동시간 #출근길 #아침공부 #독서 #e북 #독서팁 #꿀팁 #통학생 #직장인 #추천 #책추천

반응 좋으면 3편 제작 🤭 - 아직 이런 사람이 있다고? 싶으시겠지만… 저도 요즘 시대에 협업 미팅 나가서 요런 말들 수두룩하게 듣고 올 줄은 몰랐네요^^…. - 요 내용은 직접적인 자기개발 콘텐츠는 아니지만 1) 여러분들께 이런 사람들도 있다..알려드리고 나라면 어떻게 했을까 생각해볼 수 있게 도와드리고 항상 멋지게 협찬 받고 협업하는 선 아니라는 걸 말씀드리고 싶어 공개해요 2) 여러분과 칭구처럼 썰 나누고파서 올려요 - 그치만 미리 말씀드리자면..! 이 샵이 어딘지는 말씀드리지 않을 겁니다 제 콘텐츠로 누군가의 일터와 삶을 망가뜨리고 싶진 않습니다 그러니 이 샵이 어딘지 특정되는 정보나 공개를 요구하는 댓글이 올라오게 된다면 바로 지우겠습니다!! 제 선에서 여러분께 드릴 수 있는 도움은 이런 사람과 상황도 있으니 준비하고 주의하며 살아가자 말씀드리는 거라 생각해요 그리고 위에서 말씀드린 것처럼 ‘나라면 이 상황에서 어떻게 대처했을까?’ 생각해보고 준비할 수 있게 도와드리는 거라 생각해요 그러니 너그러이 이해해주시고 다음 시리즈도 기대해주세요🤍 - 여러분의 야무진 우당탕탕 자기개발 친구 리브나운 ◡̈ #썰 #시리즈물 #협찬 #20대추천 #미팅썰 #저장 #20대 #자기개발