Tarin

안녕하세요 여러분!! 완전 오랜만이죠ㅠㅅㅠ!! 자주 오고싶었는데 요즘 뭔가…기력 난조 이슈로ㅋㅋ 스토리로만 자주 왔었어요ㅠㅠ 그래도 운동은 꾸준히 했답니당💪 필라테스 보다 웨이트가 더 재밌어서 필라테스 뒷전으로 미루다가 이용권이 얼마안남아서 요즘은 필라테스만 하고있어요…웨이트랑은 또 다른 고통…😇 그래도 하다보니 재밌더라구요 ㅎㅎ 아무튼,오늘은 소개해드릴 제품이 있어요! 바로 ‘미네르 혈당컷 다이어트 젤리’ 🍇✨ 이번에 좋은 기회로 체험하게 됐는데요, 다이어트 중이거나 혈당이 신경 쓰이시는 분들께 꼭 추천드리고 싶어요! 이 제품의 성분은 의사분이 직접 배합한 거라 믿음이 가더라구요 🩺 건강 기능성 성분으로 유명한 가르시니아 캄보지아와 프랑스산 프리미엄 난소화성말토덱스트린이 들어 있어서 체지방과 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 원료라고 해요! 다이어터분들은 익숙한 원료명이죠?🤓 부원료로는 여주, 돼지감자, 바나바잎 추출물이 들어 있어서 미네르 혈당컷 다이어트 젤리 먹은 날엔, 식후 혈당 스파이크 걱정 싹 사라짐😎 그리고 제일 중요한게 맛이라고 생각하는데, 진짜 맛있어요!!🥹👍 새콤달콤한 청포도 맛이라서 거부감 없이 즐길 수 있는데, 설탕이 안 들어갔다는 게 너무 신기하더라구요! NON GMO 인증도 받았다고 해서 더 안심하고 먹을 수 있었어요.게다가 하루 한 포만 먹으면 되니까 간편하게 챙길 수 있고, 가방에 쏙 넣어서 쉽게 들고 다니기 좋았어요ㅎㅎ 지금 자사몰에서 할인 쿠폰 이벤트도 하고 있으니 저렴하게 구매할 수 있는 기회까지! 건강한 다이어트를 원하시는 분들, 꼭 한 번 경험해보세요 💪💚 mineur.official #미네르 #다이어트젤리 #혈당다이어트 #건강기능식품

#오운완 최악의 눈바디...👿피드 볼때마다 경각심 가지려고 올려봅니다,,,살은 찌고 식욕은 늘고 체력은 떨어지고😭😭😭😭 천계1시간하려고 했는데 너무 힘들어서 40분만 하고 내려왔지요...다들 유산소 어쩜 그렇게 잘하시는지.. 거의 1억년만에 저녁 운동 다녀왔는데 역시! 사람 대따 많았어요. 몸 좋은 분들도 엄청 많고...매번 아침에만 가다가 저녁에 가니까 색다르깅 했지만 찐따특 사람 많은거 싫오해서^ 앞으론 일찍 일어나서 일찍 가려구용 요즘 기강 다 빠져서 얼레벌레 살고있는데 이게 가을 타는건가요?🍂... 여러모로 스트레스 🥲💥

#오운완 피드 개같이 부활..근데 귀찮아서 당분간 잘 못올릴거같기두...^^ㅠ 요즘 식단 안하고 운동도 대충해서 다시 둥실둥실 해지는 중인거같네요 ...오늘 처음으로 러닝머신에서 5km 채워봤는데...이거 이거 매일 할수있으련지ㅋㅅㅋ 요즘 후면 좀 키울려고 페이스풀 연습중인데 너무 어려워요 ㅠㅠ뚝딱거림...👿 뭐했다고 목요일인진 모르겠지만 ...목요고개 아쟈쟈🥲🥲

#오운완 본가 오자마자 친구 헬스장으로 원정 운동 성공~_~ 헬아기와 헬린이의 우당탕탕 조합으로 하고왔습니당 킼...🤫그나저나 친구랑 저랑 스킨톤 차이가 ㅋㅋㅋㅋ친구 아주 백설긴데 사진으론 그렇게 안보여서 아숩네요. 2쥬만에 인바디 다시 재봤는데 그래도 좀 나아져서 다행...방학동안 너무 먹어서 살이 아주 오동통해졌,,,물론 아직 갈길이 너무 멀긴해요 식단 넘 어렵다-!🥲 그나저나 트레이너님이 인바디 결과 보시고 피드백을 자세히 해주셔서 너무 좋았어요. 원래 혼자 하다보니 하고싶은 운동만 하고 그랬는데 좀 더 가이드가 잡힌 느낌이랄까? #잇츠짐24 감사합니당..🫡🤍 소도구들도 엄청 많아서 놀랐어요...우리 헬스장으로 들튀하고 싶다🤤 마지막은 오랜만에 예쁜카페가서 친구랑 떠들기-!요즘은 카페 가도 공부하러 가는거라 오랜만에 여유 부리니까 너어무 좋도라구용 날씨도 아주🥰 다들 추석 연휴 잘보내세요❕️안전 운전❕️❕️

#오운완 안늉 여러분 피드는 오랜만이죠?? 요즘 현생이 바빠서 오기가 쉽지 않아...🥲 오랜만에 핫체1시간 조졌는데 간만에 룸메도 끌고갔더니 운동 다하고 쓰러져버림 ㅋㅋㅋㅋ 그나저나 제가 다니는 헬스장 브이스쿼트가 다른곳보다 더 무겁고 높은 느낌이라 2번 시도했을때 다 깔려서 안 하다가, 오늘 용기내서 다시 해보려 했는데...! 또 버벅거리고 있었더니 저희 헬스장 헬짱분이 친절하게 알려주심...🫣🥹 저에게도 이런 경험이 생기다니 !-! 암튼 이제 브이스쿼트도 다시 할수있게 되서 아주 햅삐❕️❕️ 요즘 나름 식단 하고 있는데 군살 정리가 좀 된거같기두하구'-' 흠 담주 추석 전에 인바디 다시 재보려구요🫡🐽 다들 목요고개 화이띵입니당🤍❕️

#오운완 쥐어짜는 것 까지 운동이다,,,유산소1h+어깨,등 40m 요즘 유산소에 좀 더 투자하느라 웨이트 시간이 죽죽 줄어들고있어요 그렇다고 운동 시간을 늘리면 공부할때 넘무 피곤🥱 저희 학교는 오늘부터 축제기간인데 비가 오더라구요? 오히려 좋아❕️전 차피 공부해야해서 잘 못즐기니까 푸헤헿헥...🥲🥲 이따가 저녁에 맛도리들만 먹고 오려구용 다들 맛점하시구 수요고개 화이팅!!