무밍언니

요가로 숨 불어넣기 . 장마가 지나고 빗소리 대신 매미소리가 찾아왔다 습해서 숨막히다가 이젠 더워서 숨막힌다 그래도 이런 날씨에 요가하며 부지런히 움직이다보면 더운 날씨에 살아갈 수 있는 가벼움과 에너지가 찾아온다

장마 후 따사로운 햇살 맞으며 수련✨ 얼마만에 뜨거운 햇살인지 :)

꽃 피어야만 하는것은 꽃핀다 자갈 비탈에서도 돌 틈에서도 어떤눈길 닿지 않아도 내 마음의 꽃들, 애써주시는 예쁜 손발들💓

이 또한, 요가 다리 다치고 나니까 마음이 지레 겁먹고 먼저 조심하기 시작한다 조심은 해야 되지만, 할 수 있음에도 두려움에 속아 못 하게 되면 속상... 안 다치는 게 최고, 다쳐도 빠르게 회복하는 게 최선 :)✨

• 6월에서 7월로 넘어간 후, 봉곡 요가의 변화🧘🏻‍♀️ 호흡도 힘들어하셨던 분들이 이제는 아사나 이름만 듣고도 움직여보신다 조금씩 집중이 깊어지는 분위기를 함께 느끼며 나도 같이 힘을 받고, 힐링 중🫶🏻

요가 개인레슨🫧 단체반과는 또 다른 매력의 개인레슨, 한 개인과의 소통으로 깊게 맞춰 들어갈 수 있어 더 진한 느낌ㅎㅎ 그저, 나를 통해 요가에 대한 인식이 이 분들께 힐링이 되길 바란다🫶🏻