앙쿰

#광고 거울 볼 때마다 느껴지는 눈가 고민, 나만 그런 거 아니지? 그래도 포기하기엔 아직 이른 것 같아서 시작한 게 바로 에스티 로더 에이지 리버설 아이크림🫶🏻 15년 동안 연구한 피부 장수 과학이 담긴 이 아이크림은 눈꺼풀 리프팅, 주름 개선, 눈 밑 탄력 케어까지 눈가 동안의 3가지 포인트를 딱 7일 만에 관리해준대. 그래서 애칭이 #7일리셋아이크림 ♥️ 나도 써보면서 눈 밑 탄력이 좋아진 게 느껴졌어. 촉촉하면서도 잔여감 없이 산뜻하게 흡수돼서 아침저녁으로 쓰기 부담 없더라구🤫 눈가 관리가 필요하다면 꼭 한번 써봐, 진짜 추천👀 #에스티로더 #에이지리버설아이크림 #7일리셋아이크림 #눈밑탄탄아이크림 #동안피부 #스킨케어

𝙉𝙚𝙬 𝙔𝙚𝙖𝙧‘𝙨 𝘾𝙝𝙚𝙘𝙠 𝙇𝙞𝙨𝙩🤟🏻 2024년은 유난히 더 바쁘고 다사다난했던 것 같다. 좋은 일만큼 슬픈일도 많았던 시간이었다. 바쁜 일상을 보내면서 자기관리가 많이 무너진 탓에 연말부터 다시 부스팅 시작🔥 과거의 나는 결혼이라는 것보다 나 하나를 더 중요하게 생각하면서 살 줄 알고 나의 시간들을 다양하게 기록했었다. 그리고 정말 나한테도 그럴만한 순간이 온 것 같아서 감회가 새롭다. 이제 그 시절 관리했던 방법을 다시 확인해보자! ✔️먹고싶은 건 1주일에 1번씩 먹어주기 술도, 고기도 뭐든 1주일에 1번은 먹어도 OK! 바디프로필 촬영 2일전에도 와인 마셨다능…! ✔️꾸준히 운동하기 매일 2시간정도 운동시간 마련하기 ✔️건강한 식사 하기 클린한 음식들을 먹어주는게 중요하다. 탄단지 비율 지켜서 꾸준히 체크! ✔️아프지 않게 몸 챙기기 체중이 줄어들면 갑자기 훅 떨어지는 컨디션. 이때 관리를 잘해줘야 오래 유지할 수 있다 아주 사소한 것들인데도 못 지켜온 시간들을 반성하면서! 올해는 더 파이팅하면서 준비해보자구! #웨딩촬영 #셀프웨딩 #셀프웨딩촬영 #자기관리팁 #다이어트팁 #다이어트자극 #바디프로필 #웨딩사진 #웨딩바디프로필

ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs🎄 12월 유일하게 참석한 ’사과해요, 나한테‘ 모임❤️ 이번 모임장소는 우밀가 강남점에서 🤗 넓은 매장에 프라이빗 룸도 있어서 우리 6명이 편하게 즐겼는데 한식 맛집답게 메뉴 하나하나 대박이야, 진짜! 🤤 🥓불고기 달달한 불고기에 당면까지 완벽 조합. 말로 못 다해...😭 🦪굴보쌈 싱싱한 굴+부드러운 보쌈+매콤 김치까지, 겨울 별미 인정? #강남굴보쌈 여기가 찐임... 🍽️모둠전 허파전 처음 먹어본 멤버들도 감탄! 바삭함이 살아있어 🐚꼬막무침: 참기름 향 솔솔, 꼬막 러버들 무조건 와야 함👍 🍲깔끔하고 담백한 국물의 진수... 답게 평냉, 떡국, 안동국시, 갈비탕, 미역국까지 모두 맛을 섭렵해버림... 배 터질때까지 먹었는데도 새로운 메뉴.. 줄리언니의 과메기 등장 ✨ 못참아서 계속 먹게됨ㅋㅋ 요요오빠가 준비해준 품절된 신라호텔 케이크도 먹어봄 👀| 이거 너모 마시쨔나?! 맛있게 먹은것도 너무 좋은데 각자 가져온 깜짝선물까지🎁 이렇게 좋은 사람들, 어떻게 안사랑하냐구 🥰 히히, 내년에도 잘부탁드려요 🙏 #강남역모임장소 #강남역맛집 #우밀가강남점 #한식맛집 #강남모임추천 #굴보쌈맛집 #불고기맛집

압구정에서 만난 제주 ✈️ 압구정 제주옥탑 블랙BBQ!! 흑돼지? 여기선 그냥 고기 아니야, 예술이야! 🖤🐷 숙성을 제대로 거친 제주 흑돼지가 숯불 위에서 지글지글 익어가는 소리, 거기에 육즙이 터질 듯한 고기의 비주얼까지... 벌써 침 고이는 거 실화냐? 🤤 1:1 마스터그릴러가 처음부터 끝까지 딱 맞는 온도로 구워주니까 진짜 최적의 타이밍에 입으로 들어가는 거 알지? 육즙은 가둬두고 겉은 바삭하게 구워진 흑돼지는 그냥 말 다했지. 특히 고기의 담백함이랑 풍미가 어마어마해! 같이 곁들여 먹는 반찬들도 하나같이 제주 감성이 뚝뚝 떨어지는데, 바질 들어간 쌈채소랑 제주 특산 소스들로 취향껏 조합하면 매번 새롭고 맛있어✨ 여기선 고기만 먹으면 반칙이지~ 제주를 입 안 가득 느낄 수 있는 하이볼, 솥밥, 된장찌개까지 완벽하게 챙겨줘야 진짜 찐 제주 감성! 🍊🍚🦐 ✨ 감귤 하이볼 & 우도 땅콩 하이볼
한 입 베어 문 흑돼지 뒤에 상큼달달~ 감귤 하이볼 한 모금이면 기분 최고! 거기에 땅콩의 고소함이 터지는 우도 땅콩 하이볼까지 곁들이면 이게 바로 제주 힐링 세트라니까? 술 못 마시는 사람도 한 번쯤 도전해볼 맛 🍹✨ 🍚 제주 고사리 솥밥
솥밥이라고 해서 평범하겠지? 아니지! 고사리의 구수함과 은은한 밥 향이 어우러져서 고기랑 먹으면 조화가 딱. 그냥 먹어도 맛있고, 고기랑 같이 올려 먹으면 천국이야~ 고기 먹다가 중간에 이 밥 한 입이면 리프레쉬 제대로 된다구! 🦐 딱새우 된장찌개
이건 그냥 찌개가 아니야, 찐 제주 바다의 맛. 딱새우가 들어가 국물 한 숟갈만 떠도 감칠맛이 폭발! 된장의 깊은 맛에 딱새우 특유의 달달함이 더해져서 계속 떠먹게 되는 마성의 찌개야. 고기랑 찌개랑 번갈아 먹으면 안 멈춰! 🍲 제주도가 이렇게 가까운데, 안가볼 수 없겠지🏝?! 🖤제주옥탑 블랙BBQ 서울 강남구 언주로170길 34 (발렛 가능) 매일 11:00~03:00(15:00~16:00브레이크) #압구정데이트코스 #압로맛집 #제주옥탑 #제주옥탑블랙BBQ #제주옥탑압구정점 #흑돼지 #딱새우된장찌개 #갈치속젓볶음밥

언제나 골프에는 진심🔥 오늘도 #가을골프 가기전에 야마하 씨즈로 비거리 늘리기 도전🤫 우드가 너무 안맞아서 레슨을 받았는데 그룹레슨인데도 한 번에 이렇게 좋아지기 있어?!?! 그동안 그렇게 못했던 우드인데 야마하로 채 바꾸고 위샷으로 레슨했더니 금새 좋아짐!!!! 비거리가 이렇게 좋아지다니! 잘치니까 150도 나가는거 있지?!?! #싱글로가는길_씨즈  이랑 위샷 하세용 🥰 참, 지금 위샷 얼리버드 모집중이니까 갓성비 넘치는 골프레슨 티켓 빨리 잡으라구🔥 yamahagolf_korea weshot_golf  #야마하앰버서더 #씨즈 #골린이 #골프치는여자 #골프스타그램 #골프 #골프패션 #골프스윙 #골프웨어

요즘 성수동 핫플로 난리난 어노브 팝업스토어 오프닝 파티🌟 새로 출시된 프래그런스 라인 ‘이터널 아우라’ 를 만나는 시간 💕 샴페인을 즐기면서 구경하는데 진짜 꽃밭에 온 것 같은 느낌에 포토존 왜케 예뽀🥺 줄이 너무 길어서 사진 못찍음😭 ☀️ Warm Petal: 따뜻하고 우아함 한 스푼 🍬Tender Bloom: 상큼+달콤 데일리 무드 🌷Rosy Aura: 로즈&베리로 완성된 로맨틱 감성 나는 로지 아우라 픽! 은은한 잔향이 하루 종일 행복하게 만들어주는데 이걸 어떻게 안 데려오냐구! 😆 5만원이상 구매하면 증정되는 브러쉬랑 미니백 옴총 예쁘니까 참고✔️ SNS 인증하면 샘플 키트에, 구매하면 귀여운 굿즈까지 줄줄이 혜택 쏟아짐! 팝업에서 어노브 ID 카드 만들고, 포토부스에서 사진 찍으면서 나만의 순간 남기는 재미도 쏠쏠📸✨ 11월 24일까지니까 성수동 갈 계획 있다면 완전 강추! 어노브 세계에 제대로 빠질 준비해봐♥️ 함께해준 언니들 hellenchoo sra_sim 감사해요♥️ 📍 서울 성동구 성수동2가 272-35 unove_official #성수동핫플 #어노브팝업스토어 #이터널아우라 #로지아우라 #성수동데이트 #헤어퍼퓸미스트 #힐링플레이스 #팝업스토어데이트 #데일리퍼퓸