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✅#k헤밍웨이베이커리카페 빵이 대빵 크던 카페! 인테리어도 예쁘고 되게 넓어서 서울 근교로 놀러갈 사람에게 강추하는 #포토존카페 ♡ 근데 근처에는 찍을게 없어서 아쉽다! 남편이랑 주말에 카페투어 하는 중인데 너무 힐링이다♡♡ 여긴 가격은 비싼데 크림이 많아서 쪼오금 느글느글하다 ㅋㅋㅋ 근데 쿠키 같은거 먹으면 좋을듯? 브런치도 팔아서 ㅎㅎㅎ굿굿 또 어디를 가야할지 고민고민🌸🌼🥂 ✔분당이나 판교 서울 근교에 #예쁜카페 있으면 추천해주세요♡♡ . . . [ 느글느글한 11주 #임산부일상 #주말데이트 24.7.27.토 ] #임산부소통#임산부원피스#임산부룩#서울근교카페#분당카페#분당맛집#베이커리카페#베이커리카페인테리어#분위기좋은카페

✅남편이 매일 어렸을때부터 양치질을 잘 시켜서인지 ㅎ 양치질 할때마다 좋다고 그릉그릉하고 넘 귀엽지 않나요ㅠㅠ 사랑스러워블루냥♥️♥️♥️ 내새꾸 . . . #아비시니안블루#반려묘#고양이영상#고양이집사

✔#임신8주차 #운동일기 이제 곧 9주! 느글 거리긴 하지만 상체 운동 무리 없이 조금씩..! 삼두 이두가 아주 살이 토실 토실 붙고 있어서 ㅋㅋㅋ 이것도 안하면 진짜 왕 커질듯합니다 유유... 근데 하루하루 이두 삼두 / 등 / 어깨 이렇게 나눠서 조금씩만 해야할듯해요 여러개 동시에 하니 좀 더 느글 느글한듯도? 낼 병원 다시 체크해보고 이렇게 하는게 괜찮은지 봐야할듯한데🙏🏻 엄청 격한건 없긴하니까..! . . . . 24.7.11까지 바로꿀잠zzzzzzz . #임산부운동 #임산부일상 #운동영상 #운동일기 #운동계정소통 #초기임산부 #운동부족 #상체운동 #gymlife #gymgirl

#임산부운동 8주차!🔥 ✔아직 안정기는 아니라서 무리하지 않게 조금씩하기! 입덧은 없지만 속 느글느글한게 심하고 #상체운동 이나 #하체운동 시 예열이 되면 어지럽기도한 느낌? 운동 조금씩하면서 실험을 하고 있는데 피 고임이 이정도는 없는거보니 예전에 운동 했던 산모라면 웨이트 무게도 조금 치면서 해도 될듯하다 하체는 무게 치면 자궁에 수축이 심하게 오니까 하면 안될듯 한데 상체는 무게 쳐도 자궁에 무리가 없는듯해서 상체만이라도 열심히 하기! 이참에 어깨운동이랑 등운동 더 열심히 해야겠다 ㅎㅎ 안정기 접어들면 하체도 조금 추가하기!! 느글거리니까 #임산부식단 은 어떻게 해야하는지가 가장 의문이다 이제 #젤리곰초음파 찍었으니 더더더 잘 키워보기 . . . #운동영상 #임산부일상 #임산부소통 #임산부일기 #웨이트트레이닝 #운동소통환영 #운동계정소통 #새댁일상 #gymlife

✅#오운완 #운동일기 스쿼트 쭈루룩 했던날의 영상! 자세 보기 위해서 많이 찍는편인데 무게가 올라가면 자꾸 앞으로 쏠린다!! 랫풀다운은 이제 무게도 많이 올려지기도 하는데~ 편식없이 열심히 운동하기!! 다음주도 변화 고고 . . . [ 24.4.28.일. 벌써 4월의 말 ! 더 열심히 ~~ 어깨위주로 도 더 하기 ] . . #운동소통 #운동하는여자 #운동영상 #하체운동 #하체비만 #유산소운동 늘리기!! #웨이트트레이닝 #웨이트운동 #헬스장루틴 #gymgirl #gymlife

✅#축구레슨 #축구꿈나무 오늘은 패스 연습! 멈추고 패스하고 받고 패스하고 ㅋㅋ 뭔지는 모르겠는데 열심히 따라하기! 오빠는 너무 잘하는데 나는 엉성한데 ㅋㅋ그래도 코치님이 엄청 잘 알려주셔서 익히는 속도가 빨라서 좋다!! 특히 유산소 강도를 뽑기가 힘든데 1시간30분동안 열심히 뛰고 킥하고 하니까 심박수 계속 올라가서 뿌듯했다! 다음에는 더더더더 열심히 뛰어야지 ㅋㅋ 팀플스포츠에 진짜 약한데 열심히 패스하고 강약조절 해주는거 연습하기!! 흑 근처에 공원이 없어서 일주일에 한번이 다 지만 뿌듯 . . . [ 24.4.25.목.축구는 너무 재미있다!! ] . . #축구교실⚽️ #축구클럽 #축구응원 #풋살 #풋살장 #여자풋살 #축구개인레슨 #축구트레이닝 #football #footballgames