윤더지

#협찬 요즘 샐러드에 꽃힌사람 저요! 매일 한끼는 건강하게 샐러드에 삶은달걀로 먹고있는데요, 샐러드를 한층 더 맛있게 먹을수 있는건 맛통령 미니파프리카 덕분이예요🥹 보통 파프리카는 빨강,주황,노랑만 봤는데 맛통령 파프리카는 보라색도 있는거있죠!! 컬러별로 맛 살짝씩 다른거 다 아시죠!? ㅋㅋㅋ 그래서 샐러드 먹을때마다 새로운 맛이라 너무 좋아요! 요즘 좋아하는건 홀그레인 드레싱 이나 참깨드레싱인데, 드레싱이랑 파프리카가 조합도 좋구, 수분이 많아서 아삭아삭 먹는게 너무 좋아요! #맛통령#파프리카#미니미니파프리카

#협찬 밤사이 비타민 충전으로 숙면한듯한 피부 효과를 보여주는 크림! 제가 너무 좋아하는 빌리프 슈퍼나이츠 멀티비타민 크림이예요. 바르는 마스크팩으로 사용해서 잠들기전에 바르고 자면 아침에 속부터 차오르는 광을 확인할수 있답니다!! 요즘 뭔가 수분도 수면도 부족해서 피부가 푸석해지는데, 잠들때 이 크림 바르면 숙면을 취한것 같은 피부상태가 돼요:) 올리브영에서 구매하면 증정 25ml가 두개가 더 포함! 꼭 있을때 쟁여두세요❤️ 빌리프 ] 슈퍼 나이츠-멀티 비타민 마스크 __급속 생기 충전 비타민 마스크__ [수면부족 대상자 피부 투명도 개선 인체적용 시험의 결과] *시험기관 : (주)엘리드 *테스트/시험일시 : 24/11/18~24/11/26 *시험 대상 : 평소 수면시간이 6시간 미만인 24~60세 여성 31명 대상 진행 🌈[기획 구성] -올리브영 한정 기획 빌리프 슈퍼 나이츠-멀티 비타민 마스크 스페셜 세트 -[정품]슈퍼 나이츠-멀티 비타민 마스크....75ml -(증정)슈퍼 나이츠-멀티 비타민 마스크....25ml x 2ea #광고#빌리프#belif#생기충전마스크#꿀잠피부#비타민마스크#생기충전#생기방패#나이트마스크#비타민충전#바르는비타민마스크#화잘먹#올리브영

어제 너무 빠른 스피드로 올려서 다시 한번 올리는 영상😅 참고로 저는 계량 따위 없어요...... 그냥 대애충 눈대중으로 넣어가며 간보는 스타일입니다... ㅋㅋㅋ 피클은 집에 무가 상할것 같길래 양배추 사다가 같이 담가버렸어요! . 일단 물에 설탕,식초를 이렇게 많이??? 할 정도로 넣고, 피클링스파이스까지 넣은 후 팔팔 끓여줍니당. 한번 끓으면 불 끄고 식혀주면 준비끝! . 피클 담그고싶은 채소들 한입크기로 썰어서 담아둘 통에 넣어주세요. 저는 양파도 할까 하다가 귀찮아서 그만뒀는데 양파랑 청양고추 같이 해도 맛있어요. . 담아둔 채소 위에 식힌 양념물 부어서 뚜껑 덮고 냉장보관하면 끝!! 저는 한 4-5일 정도 냉장고에서 숙성하면 된다고 알고있는데, 사실 파스타 할때까지 안꺼낼거예요🤣🤣🤣🤣 . 피자 시켜먹을때나 파스타 해먹을때 은근 좋은 피클 만들기 입니당! #피클 #피클만들기 #반찬 #반찬만들기 #더지레시피📒

오늘은 반찬데이! 호다닥 반찬 만드는거 영상으로 찍어봤어요! 오늘의 반찬은 🍱 무&양배추 피클 ,무생채,냉이무침,연근조림,미역줄기볶음,멸치볶음 이예요! . 다른 반찬들은 빠르게 릴스보시면 될것같구, 멸치볶음만 한번 글로 적어두자면 마른팬에 멸치를 먼저 볶은 후 채반에 따로 담아서 멸치 가루들을 다 버리고 다시 팬을 씻은 다음 준비해주세요! 이렇게 해야 멸치가 비리지 않아요. 그리고 저는 올리고당 대신 꿀로 달달한 맛을 내는데, 꿀을 넣을때는 꼭! 불을 끈 후에 비벼줘야 꿀이 딱딱하게 굳지 않아요✌️ . 조미료를 사용하지 않는 사람이라서 다른 집에서 먹기엔 맛이 좀 심심하거나 씁쓸하게 느껴질수도 있는데, 저희 엄마도, 시어머니도 전혀 조미료를 사용하지 않으셔서 우리 부부 입맛엔 이게 딱이더라구요😍 . 이렇게 오늘도 반찬 가득 해서 냉장고를 채웠으니 당분간 또 든든하게 밥을 먹을수 있을거같아요🤗 . #반찬데이 #반찬 #반찬만들기 #반찬레시피 #반찬스타그램 #밑반찬 #밑반찬만들기 #밑반찬레시피 #밑반찬그램 #밑반찬데이 #밑반찬만들기🍳 #신혼밥상 #신혼부부 #더지레시피📒 #더지네홈스토랑🍽

토요일 저녁은 간단하게(?) 우삼겹 된장찌개+곤드레 솥밥! 🍱곤드레는 미리 물에 불려뒀어요/ 쌀도 30분정도 불려주기 . 📍호박,양파,두부,팽이버섯을 잘라둬요 📍냄비에 우삼겹을 넣고 익혀주기 📍된장 한큰술 +고추장 반큰술 넣어 볶아주기 📍고춧가루 넣고 볶기 📍물 넣고 야채 넣어주기 (팽이버섯빼고) 📍된찌 끓이는 동안 밥 냄비에 들기름 넉넉히 두르고 불린쌀 볶기 📍곤드레 우린물로 밥물 맞추고 곤드레, 표고버섯 올리기 📍중불 15분 약불 10분 뜸5분 하면 완성! 📍찌개 끓을때 표고버섯 넣고 한소큼 끓이면 완성! . 건강하게 한끼 식사 끝🤗 #더지네홈스토랑🍽 #더지레시피📒 #솥밥 #곤드레솥밥 #우삼겹된장찌개