우아한그녀

#협찬 #초등학생 #배경지식 #초등잡지 TOP 역시 #시사원정대 5월호 이번 5월 호 기사를 정리해봤어요. #지진에서살아남는법 #내진설계방법 #개미요리 #뱀고기요리 #곤충요리전문가 #청각장애인아이돌 #빅오션 #다문화 #김수로왕비 #2024총선결과의미 #고속도로휴게소 #드론축구 #뉴럴링크 #텔레파시 꾸준히 읽으면 배경지식 뿐만 아니라 어휘력, 독해력, 문해력까지 한큐에 클리어! #시사원정대학습지도안 까지 활용하면 #초등독서코칭 #독후활동 까지 완벽합니다! 2028 달라진 수능 대비하려면 #시사원정대 필수! #초등잡지추천 #잡지추천 #시사잡지 #배경지식 #최신시사상식 #studygram #bookstagram #동아이지에듀

#협찬 오래, 건강하게 살고 싶다면 이 책 꼭 읽어보기로! #질병해방 #outlive #피터아티아 #장수의학 전문가 #의사 몸이 늙어간다는 느낌이 팍팍 드는 요즘~ 이 책을 읽어봤습니다. 좀 두꺼워요 하지만, 어려운 의학 지식도 쉽게 설명해주는 #스토리텔링 덕분에 조금씩 나만의 #건강관리법 을 찾아가고 있는 중입니다. 그래서 여러분께도 적극 추천하고 싶은 도서에요. 이책은 질병이 생기고 난 다음에 치료(의학 2.0)하는 게 아닌 자신에게 꼭 필요한 맞춤 예방법(의학 3/0)을 알려주는데 의미가 있어요. 특히 나이들면 누구나 걸릴수 있다는 #당뇨 #암 #치매 #심장병에 포커스가 맞춰져 있어요. 저자는 이 책에서 이 질병들을 예방할 수 있는 방법을 #운동 #영양 #수명 #정서 영역으로 나눠 자세히 알려줘요. 전 당뇨, 암, 치매 가족력이 있어서 특히 이 부분을 정독해서 읽었는데요. 그동안 많은 전조 증상들이 있었음에도 불구하고 간과했다는 아쉬움이 생겼습니다. 지금이라도 내 자신을 좀더 세심히 관찰하고 건강하게 살기 위해 노력해야겠다는 생각을 했습니다. 의학3.0 관점에서 #건강팁 살짝 알려드릴까요? 당뇨가 걱정된다면 배둘레 신경쓰시고 치매가 걱정된다면양치 치실 잘하시길~ 그리고 중요하지만 쉽게 지나칠 수 있는 #정서건강 에 대한 내용도 읽어보았는데요. 이는 작가의 실제 경험이 녹아져 있어서 더 공감이 되었던 것 같아요. 몸이 중요한만큼 몸을 관장하는 정서, 정신 건강 또한 잘 챙겨야겠다는 결심을 했습니다. 그래서 결론은? 아프고 나서 후회하지 마세요. 질병해방 책으로 건강할때 미리 배우고 실천하세요. #부키 #부키출판사 #책스타그램 #책추천 #건강도서 #건강하게사는법 #건강 #노화 #오래사는법

#협찬 건강한 뇌를 위한 두뇌 최적화 기술이 여기 다 있다 #뇌를위한최소한의습관 제가 좋아하는 #심리학자 #피터홀린스 의 책이에요. 이미 뇌건강을 위한 필수요건이 #건강한신체 #운동 이라는 건 다 알고 계시죠? 하지만 이건 몰랐을걸요? DOSE, 4가지 호르몬에 집중! 게임도 좋고~ 음악도 좋고~ 휴식과 수면의 힘! 집중력을 위한 글림프시스템 #도파민 단식 감사일기, 초록색 보기 십자말풀이, 스토쿠보다 더 효과좋은 인간관계 4가지 호흡법 찬물세수효과, 두들링, 귀여운 사진을 보라 건강한 성생활, 스킨쉽의 힘 긍정적 사고, 웃어라 꼭 필요한 이론을 공부하고 나니 어떤 습관이 두뇌건강에 좋은지 저절로 알게 되는 효과가 있더라고요. 마지막에는 #요약노트 로 주요한 내용을 한번에 정리해줍니다. 제가 평소에 존경하는 피터홀린스 작가의 책이라 더 몰두해서 읽었습니다. 저자가 책에서 제시하는 27가지 습관, 원리를 잘 몰라도 그냥 #습관 처럼 따라만해보세요. 나도 모르게 내 두뇌가 풀가동하는 신기한 경험을 하실 수 있을 거예요. #두뇌최적화 #뇌정비 #두뇌훈련 #건강 #책 #베스트셀러 #책스타그램 #책추천 #자기계발 hanbitbiz

#협찬 #내이름은십민준 #헬로텐민준 저희집 초등학생 아이가 좋아하는 <내이름은 십민준> 시리즈 3권, 신간이 출간되었어요. 이번 이야기 주제는 영어공부~ 절친 도보람이 영어공부한다고 어학연수를 가고, 잘먹고 잘싸기만 해도 된다던 할머니는 갑자기 영어학원 가라고 하고, 갈팡질팡 정신이 없는 민준이~ 절친 보람이와 영어로 편지를 주고받고 싶었던 민준이는 영어학원에 등록해서 영어공부를 시작하는데요. 레벨테스트 결과는 가장 기초반인 C반. 하지만 태권도장에서 만난 메이슨과 친구 유다빈의 도움으로 조금씩 영어 실력을 쌓아갑니다. "영어가 그렇게 중요해요? 난 대한민국 어린이고 우리 동네에서 사는데 영어 조금 못해도 괜찮은데. " "너는 혼자서 영어 공부를 잘하고 있는데 나는 혼자서 못하겠다고, 돌아가고 싶다고 고백할 수는 없잖아. 십민준, 나도 혼자 해 볼게." 초등 3학년 친구들의 우정과 공부에 관한 솔직담백한 이야기 따뜻한 그림으로 더욱더 스토리가 빛나는 책이랍니다. #서평 #위즈덤하우스 #어린이책 #초등학교독서대회 #초등책추천 #십민준 #책스타그램 #bookstagram #Friendship

#협찬 #초등독해문제집 원픽!!! #국어킹 국어개념부터 문학, 비문학독해 배경지식 어휘까지 한 번에 학습 가능한 #독해문제집 #주간지 에요. 저희 아이는 초3부터 꾸준히 정기구독하면서 실력을 쌓고 있는데요. 진짜 진심추천합니다. 주1회 1부 하는거라 공부량이 많지 않아서 저희 아이의 경우에는 딱이에요. 공부 많이 안하거든요. 최신 시사뉴스 지문에 꼭 알아야하는 #문학 작품까지 여기에 독해를 잘 할수 있는 #독해스킬 도 배울수 있으니 #이보다더좋을수없다 정기구독하고 국어성적 전과목성적 올려봐요 #문해력 #독해력 #초등독해 #동아이지에듀

#협찬 #초등시사 #초등잡지 넘버원은 역시 #시사원정대 4월호 이번 특집은 4월 3일 중국으로 돌아간 #푸바오 스토리 평소 푸바오 마니아인 아들은, 눈이 레이저가 팡팡!!! 정신을 못차리네요. 이외에도 흥미진진한 4월 최신 시사뉴스 살펴봤어요 #플라코 #푸드아티스트 #낙태법 #인플레이션 #우주과학 #오디세우스 #중계권OTT 초등학생 시사상식, 배경지식 키우기에는 이만한 도서가 없죠. 비문학 독해 연습을 위해 필수! 정기구독하고 수능국어 1등급 가즈아~ #초등잡지추천 #잡지추천 #시사잡지 #배경지식 #최신시사상식 #studygram #bookstagram #동아이지에듀