인갱2

🔈사삼챌린지 4기 함께하실 분들을 모집합니다🏂🏄🏾‍♀️🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏊🏾‍♂️💥 어느덧 1기, 2기에 이어 3기까지.. 🥹🙏🏼✨ 모두 모여 열심히 함께해주신 덕분입니다 ‼️ 🙋🏻‍♀️❤️‍🔥 ⚠️혼자서 운동하려니.. 의욕도 안생기고, 재미도 없어서 ‘운동해야지’ 생각만 하고 있다…⁉️ 그렇다면 #사삼챌린지 와 함께해요‼️ 💥 같은 목표(꾸준한 운동)를 가진 사람들이 모여모여 다같이 운동인증하고, 서로 긍정적인 에너지도 주고 받으며, 매주 운동미션도 하면서 열심히 운동하신분들에게는 매주 뽑기를 통해 선물도 드린답니다🎁🎊🎊 ✅ 사삼챌린지가 뭐에요❓ ➡️ 매일매일 40분 또는 300kcal 를 운동하고 인증하는 챌린지에요‼️ 🐥 목표없이 혼자서 하게되면 의욕도 떨어지고, 하기 싫으면 안하면 그만이지! 라는 마인드셋이 되지만➰ 같은 목표를 가지고 함께 달려나가는 사람들과 함께라면 더더더 파이팅하게 되잖아요🌝🙏🏼❣️ ㅎㅎㅎ 🐒 춥고 웅크러드는 겨울이지만, 따뜻한 이불 박차고 나와서 같이 운동하면서 건강한 에너지 나눠요 ‼️😝🙌🏼 ✅ 사삼챌린지 4기 모집합니다‼️🎊🎊🎊 🏋🏽‍♀️ 챌린지 기간 : 24.02.05 월요일 ~ 24.03.03 일요일 (4주동안) 🏋🏽‍♀️ 신청방법 : 댓글이나 DM으로 참여의사 밝혀주시면 됩니다 ‼️ ✨ 고민하지말고 Go ‼️ ➰ 함께해요🫶🏼 🤾🏾‍♀️🏋🏽‍♀️🏃🏻🏃🏾‍♀️🕺🏻💃🏻

사삼챌린지 첫 오프라인 운동은 #비커스런 에서‼️🔥🔥 함께해주셔서 고맙습니다🫶🏼🫶🏼🫶🏼 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 너무 알차고 재밌었어요 😍❤️‍🔥❤️‍🔥 오프라인 운동 자주 열어볼게요❤️ 함께해요 !!

사랑이 가득한 따뜻한 연말〰️💝💝💝 선물 같은 하루‼️💯❤️ 그래 바로 이거지🎄🫶🏼🐶👧🏾👩🏻👨🏻(👦🏻사진에 없는 준규오빠도 함께해~💓) 누룽지 3살 축하해🦦🤎🤎🤎 우리 룽공주, 건강하게 오래오래 살자~~🫶🏼

생각이 많아질 땐 일단 움직여야지🤸🏽‍♀️💨💨

점점 나이를 먹어갈수록 그저 옆에 같이 있을 수 있음에 감사하고, 같이 웃고 떠들며 이야기 나눌 수 있음에 감사하고, 작은 것들 하나하나가 다〰️소중하고 감사한 요즘.❤️ 우리의 가장 젊은 날은 바로 지금~~☺🫶🏼 여러분들도 사랑하는 가족들과, 주변 사람들과 함께 따뜻하고 사랑가득한 연말되세요🙆🏻‍♀️💝💝

기모레깅스입고 풀코스 뛴 썰 푼다!! #라떼는말이야 LSD가 뭔지도 모르고, 연습 하나 없이 젊음과 패기로 신청한 나의 첫 #42195 풀코스 🏃🏾‍♀️ ㅋㅋ.. 이 날 새벽아침 날씨도 흐리고 너무 추워서 기모레깅스 야무지게 챙겨입고 왔는데, 두리번두리번.. 출발지에 서있는 풀코스 주자 아저씨들 전부 나시에 반바지숏츠다 .. 아무것도 모르던 나는 ’아니 다들 안추우신가….‘ 생각하고 뛰기 시작하고 몸에 열이 올라오니 느꼈다 ’아 ~~ 그래서 ~ …‘ #경주동아마라톤 #풀코스 얘기만 나오면 사골곰탕급으로 회자되는 #기모레깅스풀 스토리 …🫠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 저도 제가 어떻게 뛰었는지 몰라효 .. urc_official 언니 오빠들 응원 덕분에 완주할 수 있었던 멋진 경험 🙏🏼❣️ 이렇게 첫 풀코스 뛰고 일주일뒤에 바로 #산티아고순례길 걸으러 출발 ㅋㅋㅋㅋ 길이길이 #URC흑역사 로 박제 … 🤦🏻‍♀️