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[신촌 직장인영어회화] BLC '베이글랭귀지클럽' 일상 영어부터 비즈니스 회화까지!

#미분당공덕 #공덕맛집 #공덕쌀국수 #공덕혼밥 열일 후 퇴근 쌀국수 뚝딱

#협찬 - 가성비 최고 스키우동강남터미널점 안녕하세요! 요새 여행많이들 가실 것 같은데용, 고속터미널 방문 시 식사하시기 좋은 가성비 좋고 맛있는 #고속터미널맛집 을 추천드리려고해요. 음식 조리속도가 매우 매우 빨라, 시간에 쫒기지 않고 식사할 수 있는 곳이랍니다 :) 인근에 꽃도매 상가나 고투몰이나 백화점 둘러보시가 연계방문하기에 좋답니다. . 분위기: 분위기는 아늑 귀여워요! 빨간색이 생기넘칩니다 저는 맨 안쪽에 예쁜 자리가 있길래 그곳에 앉았어요:) . . 오늘의 메뉴: 1. 스키덴푸라동 + 미니우동 11,900 2. 스키야키덮밥 +미니우동 10,900 Review: 둘 다 매우 빨리 나왔고, 밥에 간이 되어있어서 삼삼한 맛 없이 끝까지 감칠맛 굿, 게다가 튀김류는 바삭바삭해서 넘 맛있었고, 특히 김부각 왜이렇게 맛나나요..? 저는 벌써 출장 자주 다니는 친구한테 추천해줬어요. . . 이 외의 추천메뉴: 채소와 고기가 듬뿍 들어간 스키야키우동, 춥다추워 냉소바, 자연산 돌김튀김, 명란유부초밥 . . 위치: 고속터미널역 1번출구 3~4번 승차홈쪽에 위치 (부산승차홈 1~4번) . . - 영업시간 : 오전 10시 ~ 저녁 9시 라스트오더 저녁 8시마감 - 도로명 주소와 네이버 지도 링크 남길게요^^ 주차 가능 🚗 스키우동 강남터미널점 서울 서초구 신반포로 194 http://naver.me/GUQBR8Rc #스키우동강남터미널점#고터맛집 #우동맛집 #신선한재료 #소바맛집 #고터데이트 #반포데이트 #고속버스터미널맛집 #고터음식점 #고터스타벅스 #경부선맛집

#협찬 - 운동이 재밌어지는 찐인터벌 운동, 와프 합정점!🫶 . 🚇 합정역 2번출구(에스컬레이터 있음) 도보 2분 내 거리에 위치하고 있어요. . . 입장하고 탈의실 환복 후 심박수 체크밴드를 착용! 너무 궁금해서 여쭤보니, 특허받은 심박수 기능이라고 해요. 실시간 나의 심박수를 화면을 통해 확인할 수 있고, 심박수는 특정 기준을 넘어가면 파란색, 초록색, 빨간색 등으로 변하기 때문에 운동중인 내 몸이 어떠한 상태를 겪고있는지 즉시 확인할 수가 있어요. 👀 ❤️ . . <운동스케쥴 및 분위기> 매일 매일 운동 스케쥴이 달라 골라 방문하기에 너무 좋을 뿐만 아니라, 팀운동, 개인운동 등 #와프합정점 에 있는 다양한 프로그램을 통해 다른 회원분들과 함께 운동을 할 수가 있어서 시너지 효과가 대단했습니다. . . <운동 진행과정> 처음에 아이스브레이킹을 시작해요. 저 포함 처음오신 분들이 많았는데, 한껏 분위기가 풀어지며 편안해지더라고요. . 본운동 시작 전에는 스트레칭을 하며 기본 동작을 익혀요. 트레이닝쌤께서 '이 동작은 오늘 하게 될 ~에 적용되는 운동입니다.' 이런 설명도 주셔서, 본 운동 때 아까 그 자세구나! 감도 빡 잡히더라도요. 🍊 . . 본 운동 2인씩 짝을 지어 운동을 하다가 45초가 지나면 다음 운동으로 넘어가는 방식인데요! 옆에 분이 그야말로 동지가 됩니다. 개인운동보다 훨씬 더 재밌었고 일반 실내 헬스보다도 훨씬 역동적이었고, 음악도 신났고. . . 그리고 중간중간에는 트레이너 쌤께서 PT처럼(!!) 자세를 봐주세요. 특히 제 경우 등쪽 근육과 배쪽 근육을 쓰는 운동에서, 코어힘이 약한 바람에, 금방 자세가 흐트러지곤 했는데요, 정확히 어느 근육에 힘이 들어가야하는지 짚어주셔서 바로바로 올바른 자세로 수정할 수 있었어요. 또 각 회원분들의 레벨에 따라 대안 자세도 알려주셔서 굿이었습니다 ❤️ . . . 위에 언급했던 것 처럼 자세 코칭을 비롯하여 응원도 아낌없이 해주셔서 실내에너지가 대단했던 것 같아요. 으싸으싸 💪💪💪 . . <와프 합정점 단독 혜택> - 1:1 개인 상담 (센터투어) -인바디 검사 및 개인 맞춤 상담 제공 - 커피쿠폰 증정 (선착순) -첫방문결제시 20% 할인 - 그룹PT 클래스 무료 체험 -원하는 시간대 그룹PT 클래스 체험 무료 -첫방문결제시 20% 할인 . 상기의 혜택이 진행중이니 놓치지 마세요!! 단언코 맘에듭니다!! 네이버예약에서 첫 수업 무료참여 가능하니 시도해보시는걸 추천드립니다 ㅎㅎ #오운완 너무 뿌듯하고 또 가고싶고!!!! 그래서 또 가렵니다 히히🥰 . . . <기본정보> 샤워실있음 샴푸 바디샴푸 컨디셔너 제공 수건 드라이기있음 운동화랑 개인운동복만 지참하면 됩니다. 👟 . . #와프 #와프그룹PT #합정헬스 #합정pt #홍대헬스 #홍대헬스장 #홍대pt #그룹pt #서교동헬스 #망원헬스 #망원pt #헬스타그램 #오운완

#협찬 - 셀라피 에이리페어 아토 3종 (크림&로션&탑투토워시) 0세부터 성인까지! 보습킹! 안녕하세요, 환절기가 지나가고 있어요. 이번에 환절기를 맞이하여 피부가 예민해지신 분들이 많을 것 같은데요. 저는 바디가 좀 그렇습니다. 영세부터 성인까지 사용할 수 있는 # 셀라피 에어리페어 아토 3종에 대해 리뷰해볼게요! 셀라피 아토 크림 : 진짜 촉촉해요. 인공적인 향은 느껴지지 않았고 아주 촉촉하게 스며듭니다. 얼굴부터 몸까지 전부 아울러 사용이 가능해요. 얼굴에 발랐을 때 겉도는 느낌은 전혀 없는데 어떻게 이렇게 보습력이 좋지? 싶을만큼 사용감이 좋았습니다. 실제로 건조해서 피부를 긁는 일도 줄었어요. 아기들 피부부터 건성으로 고생중인 성인분들 모두 사용하기에 좋겠습니다:] - 100시간 보습 테스트 완료 제품.👏 셀라피 아토 로션 : 마스크와 건조한 날씨에 얼굴에 바르니 딱.. 알러지테스트완료에 민감성피부자극테스트까지 완료! 발림성이 좋고 민감성 피부인데도 전혀 따갑지 않았어요.😉 셀라피 아토 탑투토 워시 : 맘에 들었던 탑투토 워시. 얼굴부터 바디까지 사용할 수 있어요. 제가 모공피부라 클렌징의 마무리감에 좀 집중하는 편인데, 2차 세안 시 사용하니 잔여물 남지 않았고 또 자극도 없어서 좋더라고요. 민감성 피부 자극 테스트 완료!! 눈 자극에도 걱정이 없는 워시라서 아이들 씻길 때도 안심일 것 같아요.👀❤️ 모두 민감성피부 자극 테스트 완료에 독일 더마테스트 완료까지! 겨울부터 내년 환절기 까지 든든합니다 :)💓 . . #협찬 #셀라피 #에이리페어아토 #0세부터성인까지 #영유아처방 #신생아화장품 #신생아피부관리 #아기크림 #신생아크림 #태열크림 #고보습크림 #가려움완화 #아기로션 #신생아로션 #피부진정 #밀크보습 #아기바디워시 #신생아워시 #안자극테스트완료 #탑투토워시

#협찬 - 강아지 영양제는 펫또마망 안녕하세요~ 벌써 2022년의 끝이 다가오네요. 강아지가 6살이 넘어가면서 눈에 띄는 노화가 보여서 영양제를 챙겨봤어요. #펫또마망 펫또마망은 관절, 피부, 눈 건강을 케어할 수 있는 영양제를 취급하는 회사예요. LF특허 공법을 통해 반려견들이 소화하기 어려운 유당을 제거하고 영양은 살렸다고 합니다. 노란제품은 #반려견눈건강영양제 인데요, 가수분해 오리고기를 사용하여 가루형이 아닌 펫릿형태라서 단독급여가 쉽도록 나왔어요. 막내는 아직 간식이 낯선지 먹기보단 가지고 노는 단계인데요, 아주 물고 가서 밀당을 합니다 X'D 안과질환이 노령견 변화의 *2위에 등극했을 정도로, 미리미리 대비하고 준비하면 좋을만한 강아지의 신체 기관인 눈은 어두운 곳에서 빛을 많이 흡수하기에 눈이 예민하고 쉽게 피로해질 수 있다고 합니다. *2021 한국반려동물보고서 . . <추천 대상> 맑았던 눈이 서서히 뿌옇게 변하는 것 같다면 눈 주변을 자꾸 긁는 반려견 집안을 돌아다닐 때 자주 부딪히는 등의 행동을 보이는 경우 etc . . 아래 링크 첨부하오니, 한번 확인해보심을 추천드립니다. https://petomaman.co.kr/ . . #펫또마망 #펫또마망영양제 #강아지영양제 #반려견영양제 #반려동물영양제 #펫또마망눈건강 #강아지영양제추천 #펫또마망추천 #강아지눈건강