애기감자

오랜만의 피드😍 인님들 잘 지내셨어요~? 저는 요즘 한강에서 노느라 바빠서 헬장에를 통 못갔습니다 한가지에 꽂히면 다른건 안보이는 성격이라 요즘은 정말 웨이크보드에만 온 신경이 다 가있네요 물론 틈틈이 웨이트는 하고 있습니다 확실히 쇠질 좀 소홀히 했더니 쉐입은 좀 두루뭉술해지고 있긴한데🤣 뭐든 운동이면 되는거 아니겠어요? ㅋㅋ 어쩌다보니 석양이 다리에 걸친 멋진샷이 걸려서 올만에 피드 올려봅니다😋 조만간 헬장으로 복귀하겠습니다 오늘 하루도 고생하셨오요🙌🏼

벚꽃 라이딩🌸 다들 벚꽃엔딩 잘 즐기고 계신가요 저는 3월 중순에 평년보다 조금 이른 입수하고 요즘 하루가 멀다하고 웨이크 타러 다녔더니 헬장 사진이 통 없네요😭 뭐라도 하면 어디라도 운동이 되겠지.. 하는 마음으로 웨린이는 물질하고 있습니다 ㅋㅋㅋ 초반 러쉬 끝나면 얼른 또 쇠질하러 가야겠어요🌸 오늘도 행복한 봄날 되세요💕

악 열씨미 쓴 피드 날려먹고 다시 쓰는 피드😭 날이 확 풀려서 쇼츠 개시했습니다 역시 훨씬 편하고 좋네요💕 엊그제 운동한 옹동이가 아파서 이틀내내 제대로 못앉았더니 너무 뿌듯하고 보람찬거 있져 ㅋㅋㅋ 근육통 제대로 오면 정말 햄복하지 않나요 ㅋㅋㅋ 새로 오는 주도 근육통 오래오래 가는 그런 멋진 주 되세욤🙌🏼

등신이 되고 싶어요🔥 오랜만에 등이 뻘개지도록 땡겼습니다 역시 강도 높은 운동은 혼자하긴 어렵습니다 ㅎㅎㅎ 등 확 올라온거 보니 기부니가 좋네요ㅋㅋㅋ 늘 느끼지만 운동은 정말 어렵습니다 한끗차이로 타깃에 자극이 오고 안오고 늘 어미새 트쌤께 감사하는 중입니다 ㅋㅋ 등신 가보자고🔥

오랜만의 피드💕 인님둘 잘 지내셨나요 전 요즘 너무 바쁨+스트레스의 콜라보로 통 운동도 못하고 지냈습니다 스트레스 받으니까 한가지 장점은 살이 저절로 빠지네요? 개이득❤️ 다만 운동할 시간이 없어서 근육도 같이 빠졌.......🥲 당분간은 일주일 3번 운동하기가 목표인데 현상황으로는 그나마도 쉽지 않을것 같아서 큰일이에요 인님들 주 몇회 운동 유지하고 계신가요ㅠㅠ 어서 이 숨돌릴 틈 없는 일의 틈바구니에서 빠져나올 수 있기를, 정신적 신체적 여유를 찾을 수 있기를 바랍니다 어쨌든 개운하게 불금 오운완🔥

잠병에 걸렸습니다😅 왜 이렇게 자도자도 졸린거죠 어제는 자느라 운동도 못왔습니다 아니 그만큼 잤으면 이제 힘이 넘칠만도 한데 여전히 병든 닭이에요 그래도 오늘은 잠을 이겨내고 운동하러 온 나 칭찬해👏👏 피로와 매너리즘을 이겨내기 위해 프사오나 크로스핏 같은 새로운 운동 시작하고 싶은데 발목이 발목을 잡네요 게으르게 운동하니 좋은 점은 관절에 부담이 안간다는 점인데 저의 소중한 헬창 인님들 관절은 안녕하신가요🥲 우리 가늘고 길게 건강하게 운동해여😅