유니윤0

운⛧둉☽.͙· 자신과 가장 잘 맞는 운동은? 전 요즘 내맘대로 헬스 하는듕임다,, 서킷트레이닝인건강 ㅎ히( ˊ ᵕ ˋ )♡.° 오늘 날씨 요정 누구예요 ? 오늘도 홧팅하세오 ♡

벌써 7월이라니이 ㅇ.ㅇ‘’ 더워 !!! 여러뷴,, 요즘 유지어터가 조쿰 힘두네여´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀ 그래도! 마음 다잡고 건강하게 이번 여름도 잘보내볼게요✨ 수요고개도 잘 넘어 봅시다요~~🍇🍓🍑🍋‍🟩🍋

오운완 !__! 사진은 어제구 밑에 루틴은 오늘 ㅋㅋㅋㅋ >___< 저 디스크라는거 잇죠,,?🥲 몸이 말썽이네유 여러분 항상 무리하지 말고 ..! 건강하게 득근합시당😃⚡️ 벌써 월요일인데! 주말 마무리 잘하시구,, 모두들 월요팅 하세오💓💓

저 허리 아파요 🤣 이렇게 오래 아픈거 첨인데 나이를 먹나봅니당 ㅎㅎㅋㅋㅋ 루틴 적을게 없다니… 요즘 러닝이 재밌어가지구 마라톤 나가보고 싶은데 무슨 콘서트 티켓팅이더라구요?😢 올해 안에 나갈 수 잇을지~~ 쉬는 날이 하루 더 남앗다니 행벅 🙉🫶🏻 한 주 마무리 잘하시구 다음주도 화이팅 해보자요~~ :)🤍🤍

월요팅 🤍 #전신운동 레그컬 4세트 (10/15) 스티프데드리프트 4세트 (8/10/12) 불가리안 스플릿스쿼트 4세트 (0) 케이블 힙 킥 3세트 (10/15) 뉴트럴 그립 프레스(케이블) 4세트 (10) 사레레 & 위로드는거 2세트 (2) 숄더프레스 머신 3세트 (10/15) 주말인데도 헬스장에 사람이 많아서 좋네용! (´∀｀*) 건강하게 오래오래 운동하면서 살고싶당 모두들 월요팅하세요🤍🤍

오늘은 나뭇가지룩 !! ㅋㅋㅋㅋ😃 #등운동 벤트오버덤벨로우&데드리프트 4세트 (8/7) 원암 시티드로우 4세트 (15) 시티드로우 4세트 (10/15) 원암 케이블로우 3세트 (5/10) 암풀다운 3세트 (15) 맨날 똑같은 루틴인거 같아서,, 조금 다르게 연습해봤어요 !(나만 아는 차이..?히히) 새로운 자극은 또 짜릿 !! 한 달 뒤가 크리스마스라니 시간이 정~~말 빠른것 같아요 미리메리크리스마스 !! 모두들 오늘도 안전득근하세용(ò_óˇ)ᕤ🤎🤍🤎