김그때

#나만의순간멈추지않는파워 #파워에이드 #2024서울하프마라톤 포즈 왜저래;

2개월만에 #오런완 😂 발목 통증이 있어서 정형외과를 갔더니 재활하라고 하시며 러닝금지를 내렸지 뭐예요...🥲 그 덕분에 두달 간은 웨이트만 열심히 했어요 간만에 30분 달리기 시도했더니 중간에 2번 쉬고 심박수가...ㅋㅋ 운동이 아니라 셀프고문했네요?🥹 #JTBC마라톤 까지 열심히 훈련해야겠어요 다들 잘 지내셨나요?!

코엑스 호카 팝업에서 호카 시착했어요!!! 제가 시착해본 모델은 로켓이었는데 반발력 미쳤어요...🩵💙 다음번 러닝화는 꼭 호카로💙 무료로 시착하고 무동력 트레드밀이랑 점핑 인증샷 이벤트도 하니까 코엑스 가시면 꼭 즐기고 오세요! #호카 #FlyHumanFly #호카팝업

#덴운완 늦었지만 3월 운동 인증🤫🤭 3월 초엔 좀 부실했지만!! 꾸준히 만보 채우려고 노력했고 운동도 매일 하려고 했답니다 뿌듯한 하트링💙

#덴운완 3월 마지막주 헬스 기록! 헬스는 잘하진 못하지만 꾸준히 조금씩 하는 걸 목표로 하고 있답니다💪

#덴런완 늦은 러닝 기록! 이번엔 화요일 기록이에요 3월의 마지막 런런 처음으로 10km 완주🏃‍♀️ 9키로 까지는 뛰어봤는데 10키로는 처음이었어요😖 확실히 피로도가 다르더라구요 (이날 바로 약국 달려가서 스포츠 테이프 산건 비밀) 갑자기 훅 안좋아진 평균페이스...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평일에 근력 더 열심히 하겠습니다😇