열정적인마늘

#hamye0_기숙사 요즘 내가 먹은 것들 천안에서만 나오는 수신메론 약 3주 정도만 판매하는 걸로 아는데, 바로 주문했다! 농부님 전화번호 얻어서 문자 주문하고, 받아서 상온 후숙 이틀 시킨 뒤에 냉장고에 넣었다가 먹으면 된대서 그렇게 먹었는데 아직 맹탕.. 그래서 다시 3일 후숙 시키고 먹으니까 너무 맛있었다 껍질을 얇게 깎았더니 약간 맹탕 맛이 나긴 했는데 흰 부분에도 영양가+수분이 많아서 먹어줬다. 꿀팁은 줄기가 시들 때까지 후숙 시키는 것! 사실 워낙 맛있는 메론을 먹어봐서 특별한 맛은 못 느꼈지만, 지역에서만 나오는 건 먹어줘야지 ㅎ(그냥 메론이 먹고 싶었다고 말해) 한 끼에 한 통씩 먹으니 4일이면 끝이 났다 여름은 정말 먹을게 많아서 행복한 계절! 참외도 못난이 참외로 사서 먹고 있는데 너~무 맛있다 크기가 너무 커서 줄이 10개인 것도 먹었다 ㅋㅋㅋ 다 먹으니까 배 빵빵 좋아하는 과일로 매 끼니마다 먹어주니 몸도 정신도 맑아지는게 느껴진다! 이제 방학이라 엄마 밥도 챙겨주는데, 이번에 저탄고지를 시작했다. 나랑은 식단 방식이 정반대라서 처음에 공부하는게 어려웠는데 어느정도 마스터했다 바로 내장지방 빠지면서 반응 오는 우리 엄마.. 잘 따라와줘서 고마워 🤍

#hamye0_기숙사 과일의 계절이 왔다! 편의점 직원분들은 나를 바나나 소녀라고 부르시고, 택배실 선생님은 과일 장사라고 부르신다 🤣 맨날 택배로 오는게 과일 뿐이니,, 내 주소록에는 농부님들 번호가 점점 늘어나고 있고, 유기농 과일과 채소를 먹으니 몸도 가볍고 행복하다. 나는 늘 유기농 못난이 과일을 구매하기 때문에 가끔 저렇게 벌레 먹은 과일을 볼 때도 있다. 그걸 보면 난 웃음이 나온다. 얼마나 맛있길래 벌레들이 먹었을까ㅎㅎ 해충에도 살아남은 과일을 내 몸으로 들어와 강한 힘을 줄 거라고 생각한다 (물론 사진 속 사과는 먹지 못 했지만.. 🤣) 이제 복숭아도 먹고 메론도 먹어야지! 오늘도 과일 하세요 🤍

#hamye0_기숙사 . . 오늘 일정도 그렇고 단식을 길게 할 수 있는 날인 거 같아서 4시가 첫끼가 됐다. 카페에서는 캐모마일 마시고, 원래 야채랑 현미밥 먹으려고 했는데 이것저것 준비하기 귀찮아서 그냥 바나나 5개를 먹었다 단식을 길게 하면 확실히 속도 편하고 좋다. 한 23시간 정도는 한 거 같은데, 배도 안 고파서 더 하려다가 나는 저혈압도 있고 기숙사에만 있으면 할 텐데 많이 움직여야 해서 먹었다. 단식은 길어질 수록 쉬워진다. 나중엔 48시간 가보자구! 오늘도 파이팅 넘치는 하루 되세요 🤍

#hamye0_기숙사 . . 어찌 바나나보다 밥 먹는 시간이 기다려지는.. 사진에는 4개지만 2개를 더 먹어버렸다 ㅎㅎ 요즘 너무 잘 먹어서 그런지 아주 살짝 몸이 무거워지는 듯한? 느낌을 받는다. 점심 바나나 세개 고정..? 해보자 (가능할 지 모르겠지만) 나는 동아리 활동이 많아서 일주일에 두번은 외식을 해서 그런 거 같다. (최대한 메뉴는 밀가루, 가공식은 피하려고 하지만 어쩔 수 없는 외식 ㅠㅠ) 바나나 여섯개는 좀 많이 먹는 거기도 하구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼! 오늘도 자연 그대로 잘 챙겨 먹고, 내일 시험 잘 치뤄보자구! 밥 다 먹고 뭔가 입이 심심해서 뒤적뒤적거리는데 아 맞다 누룽지 있었지 ㅎㅎㅎ 성분도 너무 좋고 맛도 있었던..! oraeolab 누룽지 성분이 너무 좋아서 놀랐다. 우리가 시중에서 아무 생각없이 사 먹었던 인스턴트 식품, 밀키트 등의 원자재를 보면 다 외국산이었고, 심지어 우리 오마니가 드시던 현미칩의 현미도 외국산 😭 (이름은 무첨가 현미임.. 물론 무첨가는 맞지만 원산지가 외국산이라 아쉬웠던) 외국산은 유통과정에서 약을 뿌리기도 하고, 말이 많기 때문에 되도록이면 이용하지 않으려고 한다. 특히 쌀은 우리나라가 최고니께 😎 아무튼 여기 누룽지는 갓 도정한 쌀로 누룽지를 만들어 쌀의 신선도를 유지해서 그런지 넘 맛있어서 앉은 자리에서 다 먹을 뻔 했다 ㅋㅋㅋ 왠지 건강해지는 듯한 느낌 😳 오늘도 잘~ 먹었습니다 🤍

#hamye0_기숙사 . . 온다 온다.. 느낌이 온다.. 과일식에 잔뜩 빠져버려 살 빠지는 느낌이 온다! 한동안 배달음식에 맛에 빠져서 왜이러지 싶었는데 그냥 밥에 김 싸먹는게 왜이리 맛있는 거지 ㅠㅠ 귀찮아도 먹게 된다 어제 당근 싫다고 역하다고 어쩌고 해놓고 이렇게 잘 먹네 ㅎㅎ 당근은 지용성 비타민이라 올리브오일이랑 꼭 같이 먹어준다. 냉압착이라 올리브오일이 매워서 사레걸리면 죽음임 🫠 바나나가 후숙되려면 아직 멀어서 기다려주는 중인데 이번 바나나는 또 얼마나 맛있을까 🤍 기대된다 토마토는 진짜 과장 안 하고 너무 달아서 눈이 번쩍 떠지는 맛이다. 바로 5kg 또 주문했다..! 학습동아리 끝나고 급하게 밥 차려먹고 필라테스 가느라 체할 줄 알았는데 아니어서 다행이었다 요즘 느끼는 거지만 식습관에 문제가 많은 사람이 많은 거 같다. 각종 식품 첨가물과 가공식품.. 등등 나도 폭식증을 겪어봤기 때문에 그들의 마음이 이해된다. 그들에게 도움이 되고 싶은데 닿을 방법이 뭐가 있을지 알아봐야겠다. 진심은 통하는 법이니까! 내 수업 들으시는 분도 처음에는 뚱하시다가 이것저것 알려드리니 자주 오셔서 물어보시는데 뿌듯하고 좋았다. 언제든 오시라구요 🤍💨 오늘도 바쁘고 활기차게 보낸 하루 🤍 모두들 건강하고 행복하세요 💝

#hamye0_기숙사 업로드가 뜸했던 이유.. 귀찮아서 안 먹거나 바나나만 10개씩 먹음 바나나 10개 먹으면 살 찌지 않나요? 놉~ 찌지도, 빠지지도 않는다. 속은 편안하게 유지되는 것 뿐이다 근데 안 익은 바나나는 많이 먹으면 렉틴 때문인지 가스가 차서 후숙해서 먹으려고 하고 맛도, 영양적으로도 그게 더 낫다. 맨날 편의점 가면 바나나만 사는.. 사장님이 알아본다 부끄 열악한 환경에서 하나하나 차려 먹는게 번거롭지만 먹고나면 엄청난 포만감과 미네랄 비타민들이 나를 움직이도록 만들어준다. 내가 먹는 것이 곧 내가 되니까! 어제부터 유기농 당근을 추가해서 먹게 됐는데, 난 사실 당근을 좋아하지 않는다 특유의 역한 당근 냄새.. 아직도 익숙해지지 않지만 3키로를 다 먹는 날까지.. 익숙해지겠죠? 💨🥲 흙이 잔뜩 묻어 있어서 당근 사이사이에도 흙이 있다. 최대한 닦을 수 있는 곳까지 닦지만 작게 파인 곳은 솔이 아닌 이상 못 닦아서 그냥 흙도 먹음 🤣 아무튼 오늘도 잘 먹었고! 자연에게 감사하는 날이다. 다들 건강하시길 바랄게요 💝