yoonko

불금에는 운동하러가랴겠지요🎶

우리가 필라테스 해야하는 이유 웨이트에 빠졌던 내가 결국 필라테스를 해야했던 이유 여자보다 남자에게 더 추천하는 이유

벌써 8월이 끝나가는 시기 올해가 4개월밖에 안남았다니😱 남은 4개월도 알차게 보내기 위해 알차게 하루하루 쌓아가보자💪

상반기 다 합쳐 일주일도 쉬지 못한 채 달려 이룬 결과 절대 나 혼자만이 만든 결과가 아니라는 것을 누구보다 잘 안다 사람의 본성은 나태함이며 이를 이겨내고 성장시키기 위해서는 내가 속해있는 ‘집단’, ‘사람’이 중요하다 성장할 수 있는 환경을 제공해주는 집단 계속해서 스스로를 돌아보게 해주는 집단 나라는 사람이 누구인지 사색할 수 있게 해주는 환경 하반기에도 스스로를 경계하고 성장시킬 수 있기를

날이 덥다 목표를 항해 정진😎

맥스가 나에게 왔다 한달 늦게 받은 생각지 못한 생일선물 기부니가 좋네요?😃 이제 내 운동친구가 생겼어요🎀🎀 맥스가 있으니 이제 운동력 2우우배 상승이겠지요? 다들 날씨 추운데 따뜻하게 건강하게 겨울 이겨냅시다 계정 활성화 시작! 열심히 교육듣고 공부하고 활용해본 웨이트,필라테스 좋은 내용들로 찾아뵐게요🖤