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날다람쥐는 영원하zl⭐️ 에어스쿼럴 엠버서더 모임 함께해서 즐거웠습니다람쥐🐿️ 함께하지 못했던 분들도 다음에 꼭 만나요🧡 . @crossfit_airsquirrel @magicalcrossfit . 🐿️ @p.yumee @_jinnn._sol @ololnu @hellene_hwi @holy_crossfit_ @cf_un_g_s @gon__cf

‘난 한 우물만 판다‘ 장기간 프로젝트 지린이의 머슬업 도전기 2024년에는 꼭 완성하끄야! . . 대로크로스핏 @team_dae_ro 🧡 머슬업 장인 @_jae.h_ 머슬업 완성기 장비 @crossfit_airsquirrel 🐿️ @team_haechi_sb 🏋🏻‍♀️

MZ느낌으로 찍으면 나도 MZ할 수 있는거지 정민아?🥲 머설업 너 이자식 2024년도에는 꼭 성공할테다!!!! . 🐿️ 장비는 @crossfit_airsquirrel (DM 주시면 10% 할인쿠폰 발급해드려요) . 🏋🏻‍♀️ @crossfit_haechi_sb 헤어밴드 @kidocaro 📸 @_min_fit . #크로스핏 #crossrit #운동기록 #운동영상 #운동스타그램 #오운완 #맨몸운동 #운동소통 #일상 #ㅇㅇㅇ #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는직장인 #🏋🏻‍♀️ #운동릴스 #릴스 #소통

나 빼고 다들 해맑은 해치.. 나만 힘든거야...? 응..?? @p.taegue @kk__kuk . AMRAP 20 ​ 9 Cal Row 10 Deadlift(145lb) 30 Crossover =3R +39 . 🐿️ 장비는 @crossfit_airsquirrel (DM 주시면 10% 할인쿠폰 발급해드려요) . 🏋🏻‍♀️ @crossfit_haechi_sb

여전히 허리로 드는 데드.. 그치만 ppr 성공한건 자랑하고 싶거등요🌱 나도 2층 밟았다ㅏ Deadlift 1RM 205lb . 🐿️ 오늘의 허리지킴이 @crossfit_airsquirrel (DM 주시면 10% 할인쿠폰 발급해드려요) . 🏋🏻‍♀️사랑해치 @crossfit_haechi_sb 👕 짐념 옷 입고 짐념으로 성공하기 @ot_obsessed

와드 덕분에 담벼락 잘 넘는 산타 됨🎅🏻✌️ @z.hyuuun 팀와드로 폭풍 성장중..🥸 . Team of 2 / 40min IN: 2023m cardio 3R 12 Burpee Box Getover 25 Clean 12 Burpee Box Getover 25 C2B 12 Burpee Box Getover 25 S2O Out: Max Thruster . 🐿️ 모든 장비는 @crossfit_airsquirrel (DM 주시면 10% 할인쿠폰 발급해드려요) . 🏋🏻‍♀️ @crossfit_haechi_sb 👕 @ot_obsessed