제이씩

운동을 하다보면 유독 힘이 솟는 구역이 있다. #남자의문단속 #문을잘닫자 #workout #gym #stimulant #ammonia #이천헬스 #이천

가슴 집중 잘하라고 핀꼽아놓음. #오운완 #체스트데이 #짐웨어 #liftizm_official #이천헬스 #이천 #운동하는직장인 #운동하는남자 #운동하는여자

허락받으면 못올리니까 일단 올려놓고 미래의 나에게 뒷일을 부탁하자... ㅋㅋㅋㅋ 원래 홍보는 결재권자가 많으면 결과물이 산으로 간다고했다. 근데 이건 그냥 산으로감. #오운완 #인증은 #어떻게 #하는건가요 #릴스 #짱구는못말려 #일상

정상으로 보조안함ㅋㅋㅋ 보조도 운동이다ㅋㅋㅋ #이천 #이천헬스 #이천헬스장 #운동은즐겁게 #운동하는직장인 #운동하는여자 #운동하는남자 #레그프레스

스쿼트 하기전 루틴. 애미야 루틴이 길다 즉당히 해라~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #내로우스쿼트 #리듬 #하체운동 #이천 #이천헬스 #이천헬스장 #오운완 #운동하는여자 #운동하는직장인 #운동하는남자

운동은 참 알면알수록 어렵다. 생각말고 밀고 당기면 된다 생각하지만 sns에 나돌고있는 수많은 정보들을 무시할수도 없고. 내 방식대로 한다고 한들 정답도 아닌것 같고. 이렇게 또 한명이 과도한 도파민에 미쳐 날뛰고있습니다. 여러분의 생각은 어떤가요? #배고파 #본이아니게 #lofix #광고