샤키

날씨 미쳐따!! 비타민D합성 제대로 해버렸잖아♡ 저 우산 하나만 갖고싶었던 땡볕, 태양을 피할 그림자하나 없드라ㅋㅋㅋ 그래도 #여름이었다🌿 #하남신장시장 #하남s병원 #병원가는길 #내허리를부탁해 #비타민D효과 #기대중💕

힘들었지만 재밌었다♡ 오늘은 짱 행복해! #여름이었다🌿

여름 노을의 대정포구를 가고싶어졌다 저 깍아지른 절벽을 보는게 항상 기분이 편해서 밤에 혼자 감성에 취해서 기억더듬기 폰을 바꾸니 준비없이도 그릴수있어서 좋자나♡ #갤럭시s24울트라 #penup #제주도여행 #여행에미치다 #여미_제주 #올레15길 #올해도가야지

#협찬 시간대비 최대의 운동효과라는 ems. 최근 몇번 가만히 누워서 ems 받는걸 몇번 해봤는데 153ems에서는 여기에 운동도 해서 효과를 좀더 극대화. 막 격한 운동은 아니고 스쿼트정도의 근력운동으로 일반적으로는 만들기 어려운 둔근을 강화시켜주는것도 장점. 게다가 나이들면서 제일 중요한 척추기립근과 코어 자극이 엄청 쉽게 되니까 관절에 무리 없이 운동하기엔 최고이지 않을까 싶다 ■위치 서울 강남구 압구정로79길 47 (청담동) 2층 #153ems ■무료발렛 주차/샤워시설 완비 ■20분간 트레이닝 ■상담 후 운동방향 설정, 맞춤형 EMS ■커피, 차, 삶은계란 제공 #ems트레이닝 #근력운동 #청담pt #청담필라테스 #운동스타그램 #리뷰노트 153ems

업체로부터 제공받은 제품입니다 비거리가 계속 늘지 않아서 어떻게든 늘려보겠다고 선택한 베스컨 어센트 스윙배트. 그냥 띡 보면 알루미늄배트같이 생겼는데 실제 배트보단 살짝 얇은 쉐입. 묵직하고 길이도 꽤 길어서 짧은 스윙연습기보다 드라이버를 휘두르는 느낌이 든다. 짧은애가 아이언 연습용이라면 얘는 드라이버용이랄까. 비거리 레벨에 따라 무게가 달라서 처음부터 목표 비거리에 맞춰서 사는걸 추천. 여자들도 쉽게 휘두를 수 있는 80m부터 280m를 목표로 하는 550g짜리 까지 있다. 어센트 온라인샵에서 구매시 반실그립으로 업그레이드와 안전방지용 롱게스트링을 증정하니 참고. 1만원 추가하면 이니셜 각인도 해줘서 동기부여가 되도록 싱글이즈커밍이라고 적음 ㅋㅋ golflove1282 #BRGOLF #스윙교정 #스윙연습기 #비거리증가 #스윙스피드증가 #임팩트향상 #스윙교정 #스윙배트 #몸풀기 #골프연습 #골프스윙연습기 #골프스윙연습 #골프스윙기 #스윙연습

23년 마지막일뻔 했던 필드 한발 더 남았다.