워니졍이

벌써 10년전🥹 - 갑자기 추억팔이 ㅋㅋㅋ - - #연애결혼10년 #왕년엔날씬했다 #동갑내기부부 #추억팔이중

오늘 하타 시간에 브르스치카 연습👏 몇개월 전 까지만해도 머리서기에서 고개만 들어도 뒤로 넘어가곤 했는데 어느순간 그 무게의 중심이 잡히기 시작했다 무릎을 접고 고개를 조금씩 더 들어주고 중심 잡는데도 꽤나 오래 버틴듯 ㅋㅋ (내 기준이긴 하지만!) ㅋㅋ 이젠 머리와 발의 간격을 좁혀 나가는걸 목표로 해야하지.. 근데 드롭백 컴업도 해야하고 ㅋㅋ 핸드스탠드도 해야하고.. 핀차일자로 서기도 해야하고 ㅋㅋㅋㅋ 해야 할게 너무너무 많네🥹 그래도 오늘도 뿌듯한 하루😀😀😀😀 #지호요가 #동탄2요가원 #핀차마유라사나 #브르스치카 #요린이의기록

나 의 발 전 🤭🤭🤭🤭 이정도로도 너무 행복해 요가를 열심히 하다 보니 느낀점! 내 몸이 준비가 되어야 어떠한 동작들을 하더라도 조금씩 접근이 되는구나.. 를 참 많이 느낀다🖖 나의 굽은 등과 말린 어깨 수십년을 이렇게 살아 왔는데 하루아침에 펴지며 모든 동작에 접근한다는건 말도 안되는 거였다.. 요즘 지호요가를 1년넘게 다니며 드는 생각이 내 어깨와 팔힘이 많이 좋아졌다! 하체 버티는 힘도 많이 좋아졌구나~ 근데 ㅋ ㅋ 아직도 하타시간에 우스트라아사나 우르드바다누라 등등의 후굴 동작만 나오면 뛰쳐나가고 싶따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우카타사나도 힘든 나🥹🥹🥹 하지만 꾸준함이 답이다👍 - - #지호요가 #요린이 #핀차마유라사나

이런분이 어딨어🤭 오픈했다고 일도와주러오심🫶🫶🫶🫶🫶🫶 선배님 아님 저 이날... 끔찍해요 ㅋㅋㅋㅋ 평생 충성 하겠습니다🫶💕👍👏👏👏👏👏 - #미용인의우정 #쉬는날도와주신선생님께감사 #스릉합니다 #살롱드시선동탄 #동탄2미용실

나의 왕자님💕💕 졸업한지 이틀이 지났는데 아직 실감 안나네🥲 보고싶은 우리 왕자❤️ - - #유치원졸업사진 #닭띠아들 #이제초딩

우리애기 오늘 유치원 졸업식을🥲 아빠는 해외에 있어서 아쉽게 참석을 못했지만.. 눈물날뻔한거 참고 또 참고 ㅠㅠ 3년동안 즐거웠던 아이원유치원💕 이제 시작이다 리우야🥹 축하해주신분들 너무 고마워요❤️❤️ - - #유치원졸업 #내가눈물나 #이제초딩