이아나:)

#행사 #본업 아이들 행사 진행하는 건 무척 즐거워요! 밝고 맑은 아이들을 만나는 것 자체로도 기분 좋은데 즉석 인터뷰까지 하게 되니까 무척 신이 나거든요! . 초등학생 50여 명을 한꺼번에 만나니 젊은 에너지를 확 얻어가는 느낌이 드네요. 즐겁고 안전하게들 다녀오렴 ❤️ . . =============================== #행사 #본업 #아나운서 #행사진행 #어린이행사 #본업인증 #일상 #업무 #여자엠씨 #여자엠씨이아나 #여자아나운서 #일 #일하는여자 ===============================

#맥베스 #맥베스공연 요즘 표 구하기 힘들다는 <맥베스> 공연 보고 왔어요!👍 고전을 읽는 품격 있는 독서모임 #고전살롱 일일 게스트로 참석할 수 있어서 영광이었습니다.🫶 . 맥베스를 읽고 가지 못했지만, <오셀로>처럼 현대극으로 꾸며진 무대를 보며 압도감을 느꼈어요. 물론 배우들의 빈틈없는 연기가 정말 압권이었고요. (오페라 안경 사고 싶은 충동이..ㅎㅎ) . 스스로 찾을 수 없었던 욕망을 옆에서 건드려주면(그것도 여러명이서) 스멀스멀 올라와 발견하게 되나봐요. 욕망을 좋은 쪽으로 터트려주면 열정이 되지만, 개인의 그릇된 욕망은 곧 파멸입니다. 🔥 . 까마귀로 포문을 열었던 것과 음향, 조명, 배우들 연기 모두 다 좋았고, 관객과 호흡하는 장면들, 황정민 배우님의 열연과 김소진 배우님 발음과 음색에 반했습니다. 맥베스를 읽고 다시 한 번 보고 싶어졌어요. (바로 사러 가야지..!) +) 고전살롱 독서모임 : 읽고 얘기를 나누는 것을 뛰어 넘어서 관련 공연을 함께 보고 공연에 대한 이야기까지 함께 나누는 모습에서 많이 배웠습니다. . 비록 가족이 근처에서 기다리느라 사진도 찍지 못하고 얘기도 깊이 나눌 수 없었지만, 환영해주셔서 너무나 감사했어요! 다음에 또 좋은 기회에 뵙겠습니다 ☺️ . . nanju_booklife mind_drinamoo miyoung_warrior (감사해요 미영쌤 🫶) =================================== #맥베스 #연극 #국립극장 #황정민 #맥베스연극보고 #고전살롱 #독서모임게스트 #고전

#김영복감독님 #런클리어핏 어제 #런클리어핏선릉점 에서 #김영복 감독님 만나고 왔어요! 😍지난주 화요일, 감독님의 #원데이클래스 를 선착순으로 모집했었는데요, 우연히 캔슬된 티켓을 제가 운 좋게도 살 수 있었던 모양이예요! (나는야! 럭키우먼!🍀) . <걸을 수 있다면 달릴 수 있다>는 슬로건으로 누구나 올바른 자세로 즐겁게 부상없이 오래 달릴 수 있도록 코칭해주셨는데요, 😊무리하지 않고 자연스럽고 건강한 달리기를 추구하시는 감독님의 철학이 정말 멋졌습니다. 👍👍 . 이날 수업은 원데이클래스만으로 끝나기는 너무나 아쉬울 정도였어요. 😂 확실히 전문가 중의 전문가로서 일일이 트레드밀을 돌아보며 1:1 로 면밀히 살펴봐주시고 신나는 음악과 함께 기운을 팍팍 불어 넣어주셨답니다.🔥🔥 . 정말 신기했던 것은 수업 초반엔 모두가 구호에 맞춰서 걸어도 발소리가 하나도 안 맞았는데, 수업 후반에는 180bpm 으로 한 사람이 걷는 것처럼 발소리가 딱딱 맞더라고요. 👏👏 캬! 역시 사람은 배워야 합니다…ㅋㅋ . 이날, 제가 어깨와 가슴을 열고 뛴다는 사실, 팔치기가 제대로 안 된다는 사실을 알게 되어서 깜짝 놀랐어요.🥲 . 감독님과 코치 선생님들이 뛰고 있을 때 직접 오셔서 친절하게 동작을 교정해주시니까 확실히 수월해지고 자연스럽게 리듬감이 생기면서 훨씬 자연스러워지더라고요!🤭😊 . 시간이 너무나 순식간에 지나가서 아쉬울 정도였구요, 김영복 감독님 만나서 정말 영광이었어요! ❤️사진을 찍는데 제 얼굴에 팬심이 너무 가득해보이죠? 하하하😁😁 . 이날 배운 수업을 토대로 오늘도 아파트 헬스장 트레드밀에서 20분간 천천히 자세에 유의하면서 뛰어봤구요, 이렇게 바로 써먹을 수 있다니! 정말 알차고 유익합니다. 🫶 입소문 빠르게 나고 있는런클리어!! 더욱 흥하세요!!! . . . ========================== 🏃🏻‍♀️run with runclear_coach_kim runclearfit_seolleung runclear_running ========================== #런클리어핏선릉점 #런클리어핏 #김영복 #김영복tv #runclear #러닝 #러닝수업 #트레드밀 #트레드밀수업 #마라톤 #마라톤연습 #러닝배우기 #러닝 #running #마라톤준비 #달리기연습 #러닝자세 #러닝자세교정 #달리기자세교정 #운동하는아나운서 #달리는아나운서 #러너 #러너스타그램

#스벅출근하다집으로출근합니다 어린이날보다 근로자의 날이 너무나 좋은 1인! 두둥! 회사창립기념일에도 출근하는데 오늘은 공식적으로 쉴 수 있어서 한템포 여유를 가져봅니다😊 #박혜란작가님 처럼 전 스벅 같은 집이 없어서 #근로자의날 기념 독서를 카페에서 하려고요.😍 나와서 읽어야 하는 유목민….🥲 ㅋㅋㅋ 그래도 시원한 커피와 함께 집중해볼게요💕 . 경험주의자 라니박 작가님의 다사다난한 집짓기 도전 에피소드 잘 읽어볼게요❤️ #유유상종 의 소중한 인연 곱게 이어가요🌹 . 작가님, 담에 만나면 사인 해주세용☺️ . . #박혜란작가 #독서 #미다스북스 #유유상종 #독서 #독서스타그램 #운동하는아나운서 #일상 #휴일

월모닝입니다! 어제, 마녀체력 작가님의 찐 팬들(유유상종)이 안도다다오가 건축한 LG아트센터에 모여<크레디아 클래식 클럽 2024> 공연을 함께 보고 왔습니다! ❤️ . 어제 작가님 덕분에 좋은 귀가 녹아내리는 귀한 경험을 했는데요, (역시 문화생활은 좋은 것이야!!) 🙌🙌 존노님, 박현수님 공연을 정말 코앞에서 보다니! 영광이었습니다.(자리도 너무 좋았어요!!) 특히 가곡 가사가 두 분이 노래할 때 자막으로 실시간으로 소개돼 두 분의 감정을 제대로 음미하고 푹 빠져들 수 있어 좋았습니다.🥰 . 또 토크를 통해 독일 가곡과 작곡가, 시인에 대해 쉽게 설명해주셔서 이렇게 친숙한 공연은 처음이다 싶었는데요, 1시간이 이렇게 빨리 지나가는 것이 너무나 아쉬울 정도였어요. 공연이 끝나자마자 남은 세 번의 공연도 꼭 다시 방문하기로 다짐했답니다👍👍 . 공연 뒤, 유유상종의 마음을 모아 존노님과 박현수님께 무대 뒤에서 꽃다발도 전달 드렸구요, 작가님께서 넘 행복해하셔서 우리 모두 덩달아 기분 좋았습니다. 🌷🌺🌸 . 뒷풀이로 작가님께서 사주신 맛있는 샌드위치와 음료를 먹으며 새롭게 뵌 분들 그리고 다시 만나 반가운 분들과 얘기를 도란도란 나눴고요, 🎁 함께 해주신 미선님께서 해바라기 꽃을 모두에게 나눠주셔서 감동 받았어요. ♥️ . 에너지가 비슷하고 서로 배려하고 가슴이 따뜻한 분들과 귀한 인연 맺게 되어 감사합니다. :) 다음에 또 만나요!! 🩷♥️ . ==================================== #마녀체력 #미리슬슬노후대책 #유유상종 #마녀체력팬클럽 #마녀체력팬 #크레디아클래식클럽 #lg아트센터 #조영훈 #존노 #박현수 #팬텀싱어 #헌정

#오운완 . 오늘도 즐거운 #수요고개 넘어갑니다!💪 점심 맛있게 드셨나요?😄 총총총!!🏃🏻‍♀️ . 전 오늘 운동도 맛있게 했습니당! 💜 오늘 점심 시간은 어깨운동을 빡세게(?) 했어요. 전보다 무게도 적고 횟수도 적은 것 같은데 왜 힘들지…?🤣🤣 . 정우쌤 말씀으로는 “그래도 이게 더 잘 들어간거예요!”👍 적은 횟수더라도 정확한 자세로 운동하는 것이 훨씬 중요하다는 말씀해주셨어요.🙌🙌🙌 . 대학원 시험 준비 때문에 바쁘고 힘드실텐데도 열정적으로 수업해주셔서 항상 감사드려요! 👍 . . —————————————————————————- . . #운동하는아나운서 #점심시간운동 #운동인증 #운동하는 #운동기록 #운동일지 #운동맞팔 #운동자극 #운동녀