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철분 섭취법  질문이 많아서 정리 해드려요👊🏻 ✅Q.영국 스파톤 철분 드시면서, 특별히 비린맛이 더 많이 느껴지는 날이 있을까요? 체내 철분이 부족할수록, 맛 또한 더 비리게 느껴진다고해요✍🏻 1.저또한 그날이 다가올수록! 2.피곤한 날일수록!  비린맛이 더더 강하게 느껴지더라구요! #그런날은 꼬옥 2포 드시고!  부족한 철분을 채워주셔야 해요✍🏻 ✅Q.언제 먹어야 가장 효율이 좋을까요? 👉🏻공복이 가장 흡수율이 높아요✔️ (속쓰린날은 점심과 저녁사이 섭취 권장) 칼슘과 마그네슘은 같이 복용하시면 흡수율이 떨어질수 있으니 한시간 간격 지키시면서 복용하기✔️ 커피도 한시간 간격✔️ 👉🏻하루 2포 챙겨드실분들은 공복 한번 ‼️ 그리구 점심과 저녁사이 (배부르지 않은 상태)섭취하기‼️ ✅Q.철분제 먹으면, 왜??체력이 좋아지고 두통이 완화 되나요? 바로바로💙 “산소 섭취량“ ‼️‼️‼️ 철분의 가장 큰 역할은 우리몸에 산소가 가득하도록 도와주고 , 헤모글로빈 생성에 가장 큰 역활을 해주는 친구임‼️ 산소 섭취량 수치가 높을수록  체력, 지구력, 심폐능력 부분이 좋아짐!! ✅Q,����������������몇세부터 섭취가능한가요? 24개월 이상! 섭취가능!!!입니다✍🏻 ✅Q, 철분?? 운동하는 사람에게  도움될까요?? 운동시 도움되는 이유✍🏻 운동시에는 이산화탄소를 강하게 뱉어 내게되면, 산소가 부족해지게 되고, �산소영양공급이 안되게 되면, 몸에 필요한 에너지를 빼앗기게 됨‼️ 그렇게 되면 몸이 쉽게 피로하고 체력이 떨어져요! 체력떨어지게 운동하면, 허기도 빨리지고 몸에 꼭 필요한 영양까지 에너지원으로 끌어다 쓰기 때문에 정말 안좋아요✍🏻 운동시 에너지를 낭비해서 체력이 떨어지지 않게 산소공급에 중요한 철분제를 섭취하는거 진짜 중요해요! (산소가 충분히 공급될수 있도록 해주기) #체력증진에꼭 도움이되길바라요! #마감은 내일입니다🚗

초2 형아랑🙈 어린이날 벌써부터~ 기대 만땅인 울아들🙈 👩🏻: 엄마는 5월이 진짜 좋아😓 어린이날,어버이날,스승의날 촤하하하🙈 #어른이날은없나요🤷‍♀️ #엄마랑아들이랑 #낼힘들어도화이팅하자구요😂

사진첩 ing🖤 5월에 할일 1.엉망진창 사진첩 정리할것!😭 2.일과 휴식을 분리 할것!😓 3.해야하는일 보다 내가 “좋아하는 삶”을 살아가기!🤗 #애정이듬뿍담긴시선이라 #남겨봅니당🙋🏻‍♀️

몸의 온도를 1도 올려주는 저의 ”체력템“👍🏻 선착순 명단 확인✍🏻 #이벤트는 계속 됩니다~🖤 질문정리✏️ 🖍️Q.아침 유산균 드시는분들, 철분 언제 먹어요? 제가먹는법👇🏻 철분은 아침공복이 흡수율이 좋아서  전 공복 섭취후 유산균 먹어요🙋🏻‍♀️ 자기전도 흡수율 좋아요🙋🏻‍♀️ (속쓰린날은 점심과 저녁사이에 먹기) 👇🏻동시 섭취 피해야 할 성분👇🏻 칼슘, 칼륨,마그네슘! 커피와 우유도 한시간 텀 유지하고 먹기✔️ 🖍️Q.몇살부터 섭취가능한가요? 생후 24개월 이후 부터 섭취가능해요🙋🏻‍♀️ 🖍️Q. 철분은 다른 영양제와 달리 왜?? 부작용이 많나요? 철분은 흡수율 낮기때문👌🏻 흡수율이 낮아 대장을 통과하면서 남은 성분이 변을 검게 만들고, 변비등 부작용을 일으켜요!!! 그래서, 철분은 함량이 높은것 보다. 흡수율 잘되는것을 먹는게 #정말정말 중요해요✔️ ”영국취수지“ 천연원료 철분은 함량이 그리 높은 제품은  아니지만 흡수율이 좋아! 부작용이 동반되지 않아서 선택하고 먹고있습니다✏️ #우리몸쏙, 꼭 철분이 부족하지 않은 사람도, 생리 전후나 몸의 온도에 따라 빈혈 수치가 낮아지기도 해요✔️ 그래서 전 빈혈 수치 상관없이 #무조건 필수로 챙겨야할 영양성분이라고 생각합니다👌🏻 👉🏻특히 신진대사가 안되시는 분들! 👉🏻수족냉증 달고 사시는 분들! 👉🏻다이어트로 인해, 👉🏻대사 기능이 활발하지 못하신분들! (매일매일 화장실 능구렁이 못보시는분들) 👉🏻이유모를 피로감있는분들 👉🏻두통과 생리통 잦은분들! 철분 성분 정말, 정말 중요해요✔️ #제가 임신때 부터 직구해서 먹은 제품이라, 흡수율과 효과면에서는 장담하는 제품💙 특히 뇌에 산소 부족으로 인한 두통, 생리통, 피곤함.. 진짜 개선됩니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #몸의 부정적인 신호를 절때 놓치지말고 제때 챙겨주세요 #건강을 챙겨야할 타이밍 놓치지말기✔️ #필요하신분들은 #가격혜택놓치지말기🙌🏻

잠시뒤 1시 철분 할인가 오픈알림🔔 #선착순이벤트있습니다🚗🚗🚗 선착순 알람 꼬옥 맞춰주세요📍 🔥 선착순 이벤트🔥있어요✍🏻 선착순 10분께, 28팩철분제 쏩니다💘💘💘 평소 눈여겨 보셨던 분들~ 꾸준히 체력충전템으로 잘드시고 계신분들~ 기다렸던분들~달려요!!!🚘   🔻 Q.영양제를 꼬옥 하나만 먹어야 한다면? 저는 무조건 “철분”입니다✍🏻 내몸의 온도를 1도 올려줘야 하는 이유💙 바로“체력“💙 혈액순환을 시켜야하는 이유💙 몸에 산소를 공급해줘야 하는이유💙 만일 철분이 결핍되면 신체 조직에 혈액과 산소 공급이 원활히 이뤄지지 않아 우리 몸 곳곳에서 이상 증세들이 나타남👌🏻 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 평소 무기력하고 항상 피곤한 사람✔️ 자도자도 피곤함이 사라지지 않는 사람✔️ 조금만 걸어도 숨차는 사람✔️ 생리양이 많은사람✔️ 생리양 적은사람✔️ 생리불규칙한사람✔️ 머리카락 잘 빠지는사람✔️ 손톱이 자꾸 얇아지는사람✔️ 잦은 두통✔️ 손발이 차가운 사람✔️ 식단과 운동을 자주하는사람✔️ 평소 체력관리, 혈액생성관리💙 철분이 매일 영양소로 공급되어야 하는 사람은 #꼭한번 체크 해보시고 유튜브나 초록창에 철분 부족증상을 한번 검색해보시길 바래요🙏🏻 (꼭 제가 추천하는 철분제를 구매하지 않으셔도 철분 부족증상에대해 쉽게 간과하지 말아요❌) 바쁘고, 단순 피로감 이겠지... 핑계로 내몸은 뒷전으로 미루지 말아요🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #저는 영국 철분먹고 진짜 좋아졌어요!! ✅애플주스 철분제 포인트✅ #흡수율🔻✔️체크포인트✔️ 영국 직수입된 스파톤 철분제는  160년 전통의 영국의 오래된 기업으로 100% 천연 원료로 만들어진 철분제임📌 함량은 낮은데 비해,  흡수율이 높은이유 입니다. #천연수에서 필터링만거친 철분이기때문에 다른 철분제와 비교 했을때 #흡수율이 진짜 월등히 좋음‼️ ✔️비건인증획득 “철분제“ ✔️식약처 인증 획득 ✔️영국,호주1위 ✔️약국에서도판매되고있는제품 ✔️영국 160년 전통의 대체의학 전문기업 넬슨스사 제품 영국 노스웨일즈의 스노우도니아 산맥 중심부에 위치한 트리펠리 웰스 스파의 취수지에서  바로 취수한 천연 원료 철분 건강기능식품이라  흡수율이 진짜 다른 어떤 철분제 보다 좋아요💚 #우리나라에서는 생산자체가 불가❌❌❌ #🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧

물량 빠르게 소진되고 있어요📣 재구매가 대부분이고, 착한가격까지 다들 사랑해주시는것 같아 너무 뿌듯하고, 감사한 마음이 먼저 듭니다🥹 오늘지나면, 물량은 모두 소진될것 같습니다!  대사능력에 도움 받으실분들은 #놓치지마세요!! #오월이들의 일상에 도움이되기를 바래요🙋🏻‍♀️ 🔻 선착순명단 전달드려요!! 비우미너로 나이들수록 늦춰지는 대사량에 #좋은습관 들여주세요♥️ #야채못먹은날은 #꼭2포예요🙆🏻‍♀️ 마시는법!! 🔻 200ml 안의 차가운물! 타자마자 바로 마셔주세요! (젤리처럼 굳어버림) 불어나는 속도가 빠르므로 물에 탄 후 빠르게 섭취해야 합니다! #하루 2번 복용가능✍🏻 🔔Q.비우미너 효과는 바로 볼수 있나요??? 사람마다, 식이섬유의 반응 속도는 다르지만! 화학적으로 변을 바로 보게 하는게 아닌 몸에 축적되서 장 내 흐름을 원활하게 도와주는 건강기능 식품이라고 인지해주셔야 해요✍🏻 내몸에 좋은 식이섬유 친구들이 쌓일수 있도록 꾸준하게 섭취하는게 기본값✍🏻 🔻체크포인트🔻 👉🏻1.먹기 부담스러운 환이나 알약은 아닐것❌ 👉🏻2.모로오렌지🍊 👉🏻3.푸룬💜 👉🏻4.양배추💛 👉🏻5.매실 💚 협업 친구들이 함께 모여 있을것 👉🏻3.매일먹을수 있도록 맛이 있을것✔️ (특히상큼함) 👉🏻4.유산균, 알로에겔 성분 까지! #내몸습관들이기 #대사능력업업업✍🏻 명단 확인🔻 1.김*민 1785 2.백*진 5736 3.엄* 0830 4.정*경 8520 5.신*영 2772 6.최*숙 7321 7.주*경 7763 8.박*현 9874 9.유*미 7211 10.황*나 4938 11.최*희 8260 12.박*림 3405 13.이*경 3200 14.고*지 8068 15.김*령 0863 16.김*지 2397 17.조*라 8622 18.유*선 9885 19.정*영 4841 20.이*진 3570 #명단확인해주세요~ 본품더+1 보내드릴께요👌🏻✍🏻 #이벤트는 계속됩니다아👌🏻