철분 섭취법  질문이 많아서 정리 해드려요👊🏻 ✅Q.영국 스파톤 철분 드시면서, 특별히 비린맛이 더 많이 느껴지는 날이 있을까요? 체내 철분이 부족할수록, 맛 또한 더 비리게 느껴진다고해요✍🏻 1.저또한 그날이 다가올수록! 2.피곤한 날일수록!  비린맛이 더더 강하게 느껴지더라구요! #그런날은 꼬옥 2포 드시고!  부족한 철분을 채워주셔야 해요✍🏻 ✅Q.언제 먹어야 가장 효율이 좋을까요? 👉🏻공복이 가장 흡수율이 높아요✔️ (속쓰린날은 점심과 저녁사이 섭취 권장) 칼슘과 마그네슘은 같이 복용하시면 흡수율이 떨어질수 있으니 한시간 간격 지키시면서 복용하기✔️ 커피도 한시간 간격✔️ 👉🏻하루 2포 챙겨드실분들은 공복 한번 ‼️ 그리구 점심과 저녁사이 (배부르지 않은 상태)섭취하기‼️ ✅Q.철분제 먹으면, 왜??체력이 좋아지고 두통이 완화 되나요? 바로바로💙 “산소 섭취량“ ‼️‼️‼️ 철분의 가장 큰 역할은 우리몸에 산소가 가득하도록 도와주고 , 헤모글로빈 생성에 가장 큰 역활을 해주는 친구임‼️ 산소 섭취량 수치가 높을수록  체력, 지구력, 심폐능력 부분이 좋아짐!! ✅Q,����������������몇세부터 섭취가능한가요? 24개월 이상! 섭취가능!!!입니다✍🏻 ✅Q, 철분?? 운동하는 사람에게  도움될까요?? 운동시 도움되는 이유✍🏻 운동시에는 이산화탄소를 강하게 뱉어 내게되면, 산소가 부족해지게 되고, �산소영양공급이 안되게 되면, 몸에 필요한 에너지를 빼앗기게 됨‼️ 그렇게 되면 몸이 쉽게 피로하고 체력이 떨어져요! 체력떨어지게 운동하면, 허기도 빨리지고 몸에 꼭 필요한 영양까지 에너지원으로 끌어다 쓰기 때문에 정말 안좋아요✍🏻 운동시 에너지를 낭비해서 체력이 떨어지지 않게 산소공급에 중요한 철분제를 섭취하는거 진짜 중요해요! (산소가 충분히 공급될수 있도록 해주기) #체력증진에꼭 도움이되길바라요! #마감은 내일입니다🚗

초2 형아랑🙈 어린이날 벌써부터~ 기대 만땅인 울아들🙈 👩🏻: 엄마는 5월이 진짜 좋아😓 어린이날,어버이날,스승의날 촤하하하🙈 #어른이날은없나요🤷‍♀️ #엄마랑아들이랑 #낼힘들어도화이팅하자구요😂

사진첩 ing🖤 5월에 할일 1.엉망진창 사진첩 정리할것!😭 2.일과 휴식을 분리 할것!😓 3.해야하는일 보다 내가 “좋아하는 삶”을 살아가기!🤗 #애정이듬뿍담긴시선이라 #남겨봅니당🙋🏻‍♀️

몸의 온도를 1도 올려주는 저의 ”체력템“👍🏻 선착순 명단 확인✍🏻 #이벤트는 계속 됩니다~🖤 질문정리✏️ 🖍️Q.아침 유산균 드시는분들, 철분 언제 먹어요? 제가먹는법👇🏻 철분은 아침공복이 흡수율이 좋아서  전 공복 섭취후 유산균 먹어요🙋🏻‍♀️ 자기전도 흡수율 좋아요🙋🏻‍♀️ (속쓰린날은 점심과 저녁사이에 먹기) 👇🏻동시 섭취 피해야 할 성분👇🏻 칼슘, 칼륨,마그네슘! 커피와 우유도 한시간 텀 유지하고 먹기✔️ 🖍️Q.몇살부터 섭취가능한가요? 생후 24개월 이후 부터 섭취가능해요🙋🏻‍♀️ 🖍️Q. 철분은 다른 영양제와 달리 왜?? 부작용이 많나요? 철분은 흡수율 낮기때문👌🏻 흡수율이 낮아 대장을 통과하면서 남은 성분이 변을 검게 만들고, 변비등 부작용을 일으켜요!!! 그래서, 철분은 함량이 높은것 보다. 흡수율 잘되는것을 먹는게 #정말정말 중요해요✔️ ”영국취수지“ 천연원료 철분은 함량이 그리 높은 제품은  아니지만 흡수율이 좋아! 부작용이 동반되지 않아서 선택하고 먹고있습니다✏️ #우리몸쏙, 꼭 철분이 부족하지 않은 사람도, 생리 전후나 몸의 온도에 따라 빈혈 수치가 낮아지기도 해요✔️ 그래서 전 빈혈 수치 상관없이 #무조건 필수로 챙겨야할 영양성분이라고 생각합니다👌🏻 👉🏻특히 신진대사가 안되시는 분들! 👉🏻수족냉증 달고 사시는 분들! 👉🏻다이어트로 인해, 👉🏻대사 기능이 활발하지 못하신분들! (매일매일 화장실 능구렁이 못보시는분들) 👉🏻이유모를 피로감있는분들 👉🏻두통과 생리통 잦은분들! 철분 성분 정말, 정말 중요해요✔️ #제가 임신때 부터 직구해서 먹은 제품이라, 흡수율과 효과면에서는 장담하는 제품💙 특히 뇌에 산소 부족으로 인한 두통, 생리통, 피곤함.. 진짜 개선됩니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #몸의 부정적인 신호를 절때 놓치지말고 제때 챙겨주세요 #건강을 챙겨야할 타이밍 놓치지말기✔️ #필요하신분들은 #가격혜택놓치지말기🙌🏻

잠시뒤 1시 철분 할인가 오픈알림🔔 #선착순이벤트있습니다🚗🚗🚗 선착순 알람 꼬옥 맞춰주세요📍 🔥 선착순 이벤트🔥있어요✍🏻 선착순 10분께, 28팩철분제 쏩니다💘💘💘 평소 눈여겨 보셨던 분들~ 꾸준히 체력충전템으로 잘드시고 계신분들~ 기다렸던분들~달려요!!!🚘   🔻 Q.영양제를 꼬옥 하나만 먹어야 한다면? 저는 무조건 “철분”입니다✍🏻 내몸의 온도를 1도 올려줘야 하는 이유💙 바로“체력“💙 혈액순환을 시켜야하는 이유💙 몸에 산소를 공급해줘야 하는이유💙 만일 철분이 결핍되면 신체 조직에 혈액과 산소 공급이 원활히 이뤄지지 않아 우리 몸 곳곳에서 이상 증세들이 나타남👌🏻 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 평소 무기력하고 항상 피곤한 사람✔️ 자도자도 피곤함이 사라지지 않는 사람✔️ 조금만 걸어도 숨차는 사람✔️ 생리양이 많은사람✔️ 생리양 적은사람✔️ 생리불규칙한사람✔️ 머리카락 잘 빠지는사람✔️ 손톱이 자꾸 얇아지는사람✔️ 잦은 두통✔️ 손발이 차가운 사람✔️ 식단과 운동을 자주하는사람✔️ 평소 체력관리, 혈액생성관리💙 철분이 매일 영양소로 공급되어야 하는 사람은 #꼭한번 체크 해보시고 유튜브나 초록창에 철분 부족증상을 한번 검색해보시길 바래요🙏🏻 (꼭 제가 추천하는 철분제를 구매하지 않으셔도 철분 부족증상에대해 쉽게 간과하지 말아요❌) 바쁘고, 단순 피로감 이겠지... 핑계로 내몸은 뒷전으로 미루지 말아요🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #저는 영국 철분먹고 진짜 좋아졌어요!! ✅애플주스 철분제 포인트✅ #흡수율🔻✔️체크포인트✔️ 영국 직수입된 스파톤 철분제는  160년 전통의 영국의 오래된 기업으로 100% 천연 원료로 만들어진 철분제임📌 함량은 낮은데 비해,  흡수율이 높은이유 입니다. #천연수에서 필터링만거친 철분이기때문에 다른 철분제와 비교 했을때 #흡수율이 진짜 월등히 좋음‼️ ✔️비건인증획득 “철분제“ ✔️식약처 인증 획득 ✔️영국,호주1위 ✔️약국에서도판매되고있는제품 ✔️영국 160년 전통의 대체의학 전문기업 넬슨스사 제품 영국 노스웨일즈의 스노우도니아 산맥 중심부에 위치한 트리펠리 웰스 스파의 취수지에서  바로 취수한 천연 원료 철분 건강기능식품이라  흡수율이 진짜 다른 어떤 철분제 보다 좋아요💚 #우리나라에서는 생산자체가 불가❌❌❌ #🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧

물량 빠르게 소진되고 있어요📣 재구매가 대부분이고, 착한가격까지 다들 사랑해주시는것 같아 너무 뿌듯하고, 감사한 마음이 먼저 듭니다🥹 오늘지나면, 물량은 모두 소진될것 같습니다!  대사능력에 도움 받으실분들은 #놓치지마세요!! #오월이들의 일상에 도움이되기를 바래요🙋🏻‍♀️ 🔻 선착순명단 전달드려요!! 비우미너로 나이들수록 늦춰지는 대사량에 #좋은습관 들여주세요♥️ #야채못먹은날은 #꼭2포예요🙆🏻‍♀️ 마시는법!! 🔻 200ml 안의 차가운물! 타자마자 바로 마셔주세요! (젤리처럼 굳어버림) 불어나는 속도가 빠르므로 물에 탄 후 빠르게 섭취해야 합니다! #하루 2번 복용가능✍🏻 🔔Q.비우미너 효과는 바로 볼수 있나요??? 사람마다, 식이섬유의 반응 속도는 다르지만! 화학적으로 변을 바로 보게 하는게 아닌 몸에 축적되서 장 내 흐름을 원활하게 도와주는 건강기능 식품이라고 인지해주셔야 해요✍🏻 내몸에 좋은 식이섬유 친구들이 쌓일수 있도록 꾸준하게 섭취하는게 기본값✍🏻 🔻체크포인트🔻 👉🏻1.먹기 부담스러운 환이나 알약은 아닐것❌ 👉🏻2.모로오렌지🍊 👉🏻3.푸룬💜 👉🏻4.양배추💛 👉🏻5.매실 💚 협업 친구들이 함께 모여 있을것 👉🏻3.매일먹을수 있도록 맛이 있을것✔️ (특히상큼함) 👉🏻4.유산균, 알로에겔 성분 까지! #내몸습관들이기 #대사능력업업업✍🏻 명단 확인🔻 1.김*민 1785 2.백*진 5736 3.엄* 0830 4.정*경 8520 5.신*영 2772 6.최*숙 7321 7.주*경 7763 8.박*현 9874 9.유*미 7211 10.황*나 4938 11.최*희 8260 12.박*림 3405 13.이*경 3200 14.고*지 8068 15.김*령 0863 16.김*지 2397 17.조*라 8622 18.유*선 9885 19.정*영 4841 20.이*진 3570 #명단확인해주세요~ 본품더+1 보내드릴께요👌🏻✍🏻 #이벤트는 계속됩니다아👌🏻

1시 오픈알람🔔 #선착순 20명 본품 +1 나가요! (선착순은 무통장❌❌) 🔻 #저의 모든조건에 부합하는 식.이.섬.유 드셔보실분 있으신가요?? #체험 댓글이벤트 있어요🙆🏻‍♀️ “장건강을 부탁해” 라고 댓글 써주시면 체험분 30분에게 10일치 “비우미너”를 쏩니다💚 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 제가 72kg -> 46 kg 감량하면서  수많은 요요와 입터짐,  다이어트 악순환의 반복점에서  제일 중요하게 생각했던 점이 있는데요!  🙋🏻‍♀️:바로 “신진대사량” 이예요!  장내에  “응가를 흡착”해서 밖으로 꺼내주면서  장활동을 원활하게 해주는 성분이요!  #정말정말 중요하더라구요! 🔻 무물을 하면서 “많은 분들이  저와같은 고민이 있다는 것을 알게 되었어요”  #다이어트를 시작하고선,  먹는양을 줄이면서 음식을 원래 먹던양 만큼 넣어주지 않으니 나의 대사기능 소화기능이 떨어졌던것이 수많은 다이어트의 실패 경험의 원인이 되더라구요✍🏻 감량후에, 입이라도 터지면..  다시 몸무게가 올라가고...... 떨어져있는 대사능력이니 +요요까지 와버리는 악순환의 반복되었구요!! 제가 원하는 조건의 성분들로 “일상 간편 식이섬유식품”을 내가 장건강을 위해!! 만들어보고 싶다는 생각을 하게  되었어요!!! 제품을 만들면서, 사실 내가 필요했던성분들이 모두에게 필요할까라는 의심과 두려움도 있었습니다. 수많은 테스트를 거쳐  마지막 제품이 나오고서 확신이 들더군요! 이거 매일먹고,장운동 잘안되면.. 저에게 따지시라는 말까지 할수 있겠더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 제가 원했던 식이섬유 조건부들은  ⚠️아래와 같습니다 ⚠️ 👉🏻1.먹기 부담스러운 환이나 알약은 아닐것❌ 👉🏻2.모로오렌지🍊 👉🏻3.푸룬💜 👉🏻4.양배추💛 👉🏻5.매실 💚 협업 친구들이 함께 모여 있을것 👉🏻3.매일먹을수 있도록 맛이 있을것✔️ (특히상큼함) 👉🏻4.유산균, 알로에겔 성분 까지!  모로오렌지 수입하는 과정부터 복잡했구요. 개발과정이 있었다는거 꼭 알아주셔야 해요! 나이가 들어 가면서 음식으로는 대체 되지 않는 대사능력을 원하는 사람🙋🏻‍♀️✔️ 다이어트 하는데 몸무게 정체기 온사람🙋🏻‍♀️✔️ 화장실 잘 못가는 사람🙋🏻‍♀️✔️ 저랑 매일먹고 대사능력올려서 다이어트일상에 꼬옥 도움되기를 바라요!!!!!  성분,맛,제조사.까지 광고비를 뺀 금액 가격까지!!! 저를 오랫동안 봐오신분들에게 꼬옥 전달이 되기를 바라는 마음입니다✍🏻 나를 관리하는 일상에 “내몸 긍정”의 한스푼이 되기를 바라며 광고비를 뺀 금액까지... #제맘이 전달되기를 바라고 #일상에서 정말 다이어트 하실때 #유용하게 드셔주시길👌🏻 바라는 마음입니다🙇🏻‍♀️

내일 1시 정각✔️ 드디어 비우미너👌🏻 오픈입니다💙 날마다 꾸준히 섭취하면  장내미생물세균들이 이것을 먹고 발효하고  분해하면서 좋은 변을 만들고, 장속에 오래된 변까지 흡착해주는 역할들을 해주는 친구🤎 비움+이너= 비.우.미.너  🔻 다이어트 식단을 하면서 최대고민이 ..! 🙋🏻‍♀️:“화장실 못가니까 물을 많이 마셔야지“ ”물을 많이 마시면!! 회장실을 가게될꺼야!! 워낙 맹물을 싫어 했던터라 레몬물 부터, 루이보스, 보리차물등... 물을 잘마시는 습관을 들이려고 노력했지만, 저의 대사능력에는 크게 변동이 없었고, 마녀스프나 양배추 식단을 하게되면서 식이섬유 성분에 대해 관심을 가지게 되더라구요! 장내에 “응가를 흡착”해서 밖으로 꺼내주면서 장활동을 원활하게 해주는 성분이요! 먹는양을 줄이면서 음식을 원래 먹던양 만큼 넣어주지 않으니 나의 대사기능 소화기능이 떨어졌던것이 수많은 다이어트의 실패 경험의 원인이 되더라구요✍🏻 감량후에, 입이라도 터지면.. 다시 몸무게가 올라가고...... 떨어져있는 대사능력이니 +요요까지 와버리는 악순환의 반복되었구요!! 제가 원하는 조건의 성분들로 “일상 간편 식이섬유식품”을 내가 장건강을 위해!! 만들어보고 싶다는 생각을 하게 되었어요!!! 🔻 가격은 항상 조심스럽고 또 조심스럽지만! 오픈가격 ✔️ 한달분에! 24,000원! 세달분 사시면! 할인가격에 한달분! 19,200원대 입니다✍🏻 나이가 들어 가면서 음식으로는 대체 되지 않는 대사능력을 원하는 사람🙋🏻‍♀️✔️ 다이어트 하는데 몸무게 정체기 온사람🙋🏻‍♀️✔️ 화장실 잘못가는 사람🙋🏻‍♀️✔️ 대사능력올려서 다이어트일상에 꼬옥 도움되기를 바라요!!!!! # 음식으로 아무리 많은 섬유소를 섭취해도, 먹던양만큼, 일정하게 음식을 섭취하기란, 너무 어렵더라구요. 데일리로 내몸에 부드러운 섬유소가 들어갈수 있게 #믿먹할수 있는 템이예요!  날마다 꾸준히 섭취하면  장내미생물세균들이 먹고 발효하며,  분해하면서 좋은 변을 만들고, 장속에 오래된 변까지 흡착해주는 역할을 해줄꺼예요! 저는 “모든질병은 장에서 부터 시작된다”라는 말을 믿고 사는 사람이구요✔️ 👇🏻제가 원했던 식이섬유 조건부👇🏻 ⚠️아래와 같습니다⚠️ 👉🏻1.먹기 부담스러운 환이나 알약은 아닐것❌ 👉🏻2.모로오렌지🍊 👉🏻3.푸룬💜 👉🏻4.양배추💛 👉🏻5.매실 💚 협업 친구들이 함께 모여 있을것 👉🏻3.매일먹을수 있도록 맛이 있을것✔️ (특히상큼함) 👉🏻4.유산균, 알로에겔 성분 까지! 👉🏻5.코스맥스제조시설 👉🏻6.한포에 더부룩하지 않는 자천자피함량👌🏻 #속는셈치고, 다들 꼭!!! 한번!!드셔보셨으면 해요🙆🏻‍♀️ #이거먹고 대사능력올리셔서 #다들건강하게 다이어트 하시길!! #수량은 한정수량👌🏻 #블로그에상세정보있습니다👌🏻

#요즘내생각들✍🏻 #근황이모저모✍🏻 눈치볼것 없이, “하고싶은 일을 하면 된다.” 하고싶은 일을 해야 최선을 다할수 있고  그래야 끝까지 할수 있음. #시작보다는, #과정보다는, #끝까지가 사실 제일, 어려운법✌🏻 육아와 여러가지 일들을 병행하며, 요즘 제머리에 있는 생각들이예요☺️ #비우미너일정은 하루 연기되었어요✔️ #물류 시스템이 완벽히 준비되지 않아  연기된점 #죄송합니다🙇🏻‍♀️

#체지방분해제는 내일마감이어요🚗 #2019년 부터 하루도 안빼고... 먹었어요🖍️ 유일하게!!!! 꼬옥 챙겨먹는 영양제겸, 식약처인증 체지방분해제👌🏻 정체기를 벗어나게 해준 유일한 템이예요!!!!! Q. 고집스럽게 먹는, 가장큰 이유를 뽑으라면....? 성분력이예요!!! 수많은 카테킨 보조제 중, 유스팩터를 먹는이유는? 20가지가 넘는 과일채소 효소성분과 물에 잘녹기위해 첨가되는 화학성분이 들어있지 않다는점이예요❌ #그래서 물에 깔끔하게 잘 녹지 않아요❌ 🔻🔻 그외성분력🔻🔻 NAA 컴플렉스📣 NAA 컴플렉스라 불리는 식물혼합추출물로, 항산화 성분이 풍부한 블렌딩으로 면역력을 지원하고 더 밝고 건강한 피부 촉진 과일채소 효소 성분📣 블랙커런트, 빌베리,케일,살구,레몬과즙,라임,감귤 오렌지,자몽,적포도,노니,마퀴,자두,당근 동결건조 과일효소성분이 블렌딩의 가장큰역할이며, 드셔보신분들은 알겠지만, 마지막에 가루 살짝쿵 남아있어요! (물에잘녹기 위해 화학성분이 아닌❌자연추출물이라는거) 잘섞어서 드셔주셔야 해요! 팔라티노스📣 이소말툴로스로도 알려져 있으며, 꿀과 사탕수수 자연추출물 비타민 B6📣 면역 기능뿐만 아니라 인지 발달에도 도움 비타민 B12📣 일부 식품에 자연적으로 존재하는 수용성 비타민. 적절한 적혈구 형성과 신경학적 기능을 위해 필요. 비타민 C 유도체 (아스코빌글루코사이드)📣 항산화 작용과 피부를 밝게함 높은 비오틴 함량📣 비오틴은 비타민 B7으로 신체에서 에너지 생성 및 피부, 모발, 손톱 등에 대한 건강에 중요한 역할👌🏻 #시초는 미국제품에서 #한국지점으로 넘어오면서 #업그레이드된제품으로 #코스맥스에서 제조됩니다👌🏻 🔻 독소배출과 염증 배출의 효과에 대한 반응이 있었던 보조제는 처음이라, 신기하더라구요. #저는 반응이 있다는것에 일단 신뢰하고 꾸준히 복용을 했습니다✍🏻 진짜.. 몸쏙염증배출이나, 정체기, 부기관리에 진심이신분들에게 꼬옥!!! 일상에 도움이 되었으면 해요🥹

#드라이기 첫! “공동구매” 🎁오픈전 이벤트🎁 1시 정각 오픈📣 “쿨링감최고!! 내두피건강을 부탁해💙” 댓글을 달아주시면🙋🏻‍♀️ 5분에게 드라이기 빵빵빵 쏩니다📣📣📣 🎁선착순 50분께는🎁 선착순 50분께는  15000원 상당의 ”꼬리빗” 함께 증정됩니다🎁 ✖️✖️무통장입금은 제외입니다✖️✖️ 제가 진행하는 공동구매로 인해 여러분의 소중한 돈이!! 헛되이 쓰이면 절때 절때!! 안됩니다!!!! 제가 “글램팜”을 사용하는 이유는  쿨링과 온열감이 오가는 차이가 극명해서 두피의 열감을 빠르게 식혀주는 점이! 가장 큰이유 입니다✅ 바람의 강도는  전력 1800w 강도로 저에게는 아주아주 충분한 바람의세기✅ 다이슨-1600w jmw-1600w~2000w까지 다양함 글램팜-1800w 시중에!! 전력과 바람의 강도는 2000w 넘는것도  너무 다양해요!! 2000w넘는 강도를 쓰시는 분들은 1800w의 바람의강도가 약하게 느껴질수도 있다는점 명시해드려요✍🏻 🔻 글램팜이 바람의강도도 최고고 모든 다~!! 최고다!!라고 설명드리고 싶지 않습니다.❌ 🔻 저는 머리가 길고, 숱도 어느정도 있기에 장시간 사용에도 탄내와 먼지끼임이 일어나지 않았으면..! 하는게 드라이기 볼때 중요하게 생각하는점⭕️이예요! 글램팜은 손상모에! 조금더 중점과 포인트가 있습니다⭕️ 🔻 필터에 먼지가 쌓이거나! 탄내가 나지 않는다는점이 너무 좋더라구요! 🔻 그리고 앞머리 스타일링은 저는 주로 드라이기로 하는데!! 고정력과 볼륨감은 얼마나 잘식혀! 모양을 잡느냐에따라 스타일링의 완성도가 좌우되는점에서! 미열없는 쿨링의 드리이기는 앞머리 스타일에 정말 최적화된점도 너무 좋더라구요!! 🔻 A/s 가 정말 신속하고 LTE 급입니다.. 다이슨 A/S문제로 정말 실망스러웠던 1인으로써 정말 속시원한 대처로 맘이 정화된다는점!도 정말 장점이예요✔️ 🔻 #제가 공동구매를 진해한다고 해서 덜컥 구매하시기 보다는! #충분한 장점과단점 비교와! #나의 생활에 “삶의질”에 보탬이 되는지 #신중한 구매 부탁드립니다⭕️ #필요하신분들은 #쿠팡보다저렴한가격에 #혜택보시기를 바라구요⭕️ 🎁증정품안내🎁 공동구매 구매하시는 분들에게 머리결 손상방지 에센스 증정되니✍🏻 참고바라요📣

#반짝이벤트수량으로🎁 #글램팜할인가 가져왔어요🎁 우연히 올린 릴스에서 쿠팡매출이 갑자기 수직 상승했다고 글램팜 본사에서 연락이 왔어요!! 고데기는 공구를 많이 진행했는데, 드라이기는 처음으로  “할인가혜택”들어가는거라고 하셨어요!!🥹 매일 잘쓰고 있는 마음을 담아!! #이번할인가로 가져오게 되었습니다🙆🏻‍♀️ “한정수량”으로 진행됩니다😭😭😭 #내일 오픈 한시 정각📣 가격은  130,000 🔻 110,000 본사에서 #정말 단한번도 진행되지 않았던 가격이라고 #강조하셨어요✍🏻 # 일단 저는 머리숱 관리는 무조건, “습하지 않는 머리두피”가 1번으로,  두피건조가 가장 빠르게 잘말리는 드라이기를 선호해요🙋🏻‍♀️ 미용실에서 직접 써보고 처음 접하게 된 드라이기예요✍🏻 아주 강력한 바람이 이 드라이기의 최고 장점이구요! 미열이 아닌 ❌ 시원한 냉풍으로 두피열도 확실히 잡아 줘서 진짜 머리숱때문에 두피신경쓰시는 분들한텐 정말  최고입니다✔️ 글램팜 본사에 방문하면서  정말 다시한번 믿음이 가더라구요👌🏻 👇🏻믿음 포인트👇🏻 1. 모든시스템이  ⭕️국내 제조시설⭕️이라는 점 사무실과 제조공장 또한 함께 갖춤⭕️ 2.힐링스톤 세라믹 코팅으로 손상❌차분하고 윤기나는 시스템 갖춤 3.먼지 붙지않는 필터로 반영구적 사용가능⭕️ #머리숱 관리하시는분들께 #좋은 찬스가 되길 바랍니다✌🏻 선착순 50분께는  15000원 상당의 ”꼬리빗” 함께 증정됩니다🎁

🎁댓글이벤트🎁있어요⭕️ #막차알림🚘🚘🚘 #4년이 넘게 고집스러운데는 진짜 이유가 있어요✍🏻 #진짜누구보다 #피땀눈물로 관리하면서 #동고동락한 친구인거 #꼭알아주세요🥹 #댓글이벤트있어요🔔🔔🔔 댓글에 “똑똑하게 체지방분해 할꺼야” 라고 써주시면 총 “30분”께 10일치 체험분!! 빵빵빵💘💘💘쏩니다❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 이미 잘드시고 매달 계신분들과 긴가 민가, 효과 없을까봐 ⭕️고민⭕️하시는분들에게 좋은 기회가 되길바래요!!👌🏻 30분 입니다✍🏻 #몸무게에 비해 체지방이 많은편인분들 #짠음식많이 먹고 부기가 살이 되신분들 #항산화관리 같이 하실분들 #평소와똑같이먹고 움직이는데,대사량올리고 싶은분들 #평소 부기가 많은분들 #다이어트 보조제의 힘을 느껴보고 싶은분들 #여태 먹었던, 보조제 효과를 보지못했던 분들 #많관부🙏🏻 ✅Q. 빨간물을 먹는이유??? 20,30대로 완벽하게 돌아 갈수는 없어도, 무조건 관리 해야함 한해 한해 지날수록 대사의 기능이 느려짐에 소화해내는 능력도 뚝🔽떨어지고, 재생속도도 뚝🔽 떨어집니다. 저에게 빨간물 관리는 다이어트가 아닌, 대사능력을 업⬆️ 시켜주는 필수템임🆙🆙🆙🆙 몸무게에 비해 체지방이 많은편인분들 특히; 짠음식많이 먹고 부기가 살이 되신분들 정말 찐! 도움됩니다🔥🔥🔥 정말! 한해한해 지날수록, 나이가 들어갈수록 몸쏙 노폐물이 그득그득 쌓여요🥲 안좋은 성분들이 쌓여 염증반응을 일으키키도 하구요.😭 특히 식습관이 엉망이신분들은 몸쏙 활성산소 제거✔️ 노폐물제거✔️ 정말정말 중요 해요🙌🏻 전 빨간물이 체지방 분해도 되지만, 몸속 염증과 각종노폐물 배출에 효과가 있다는걸,, 유산소와 제땀으로 증명했어요❤️ ✅Q. 다른 카테킨 제품들과 다른점이 무었인가요? 20가지가 넘는 동결건조 과일 채소가 들어있다는점이 가장 큽니다. 동결건조 과일채소 효소들은, 그어떤 화학성분이 포함 되어있지 않아요❌ 그래서 다른제품에 비교하면, 물만 닿는다고 제품이 바로 녹지 않아요❌ 그래서!!!! 충분히 저어주거나, 흔들어서 잘 섞이도록 해주어야 해요✍🏻 🛑성분체크🛑 ✔️카테킨 ✔️비오틴 ✔️비타민c ✔️비타민 B6 ✔️비타민 B2 ✔️비타민 B1 ✔️비타민 B12 ✔️20여가지 과일,채소 자연 효소 #부스터를 달고!!! #독소배출 #노폐물배출 #항산화관리 #관리하실분들은 #막차알림입니다🚗

1.당근이 큰일했어요 2.오늘도 한계에 부딧히는 나를 마주했다는 사실을 자신있게 공유합니다!!^^ 3.피부가 뒤집어지면 먹는거예요😭😭 4.그날이라.. 코양얖.. 입주변에 ㅜ뾰류지가 없어지길하는 마음으로 삶은당근과 토마토 그리고 알로에겔까지 추가해서 위장으로 넣어 봅니다 5.밥없는김밥말기 달인🧡 6.한입먹으면... 진짜 천국 7.한우예요!! 색깔이! 마블이 딱! “삼가한우” 8.스테이크는 요스즈닝만있으면 “만사오케이” 9.미듐레어... 하... 너무 맛있어요.. 10.마늘까지 갓벽입니다 #일상요약집🙆🏻‍♀️

선착순명단 전달드려요🎁 #이벤트는 계속됩니다아👌🏻 다이어트제품에 ❌불신❌이 가득했던 제가 4년이나 먹을수 있었던 이유는  정체기를 벗어나고 싶었고,  몸무게를 감량해도 원하는 몸이 될수 없다는것을 느끼고 나서 필요해졌어요!!! 여러제품들을 먹고, 성분을 비교해보았고, 카테킨 성분이 이 독소배출과 항산화를 일으키는데 진짜 눈에 보이는 효과가 있다는것을 알게 되었어요🙋🏻‍♀️ 카테킨 성분 다이어트 보조제중 가장 시너지 효과가 나는 배합을 제몸을 통해 알게 되었고, 가장 효과적인 먹는법을 통해! #저의 일상을 가꾸는 템이 되었음⭕️ 독소배출, 림프절! 순환! 이런거 위주로 속도 다스리고, 림프절 괄사 관리도 꾸준히 해주면서, 빨간물이 부스터 역할을 해주면서 관리를 하게 됨🖍️ ”진짜 운동만한다고, 살이 예쁘게 빠지는게 아니라는것을 느끼게 해준 일상템“ 이예요!! 자극적인 식욕억제제가 아닌 성분좋은 항산화제 입니다✅ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 Q.다른 카테킨 보조제랑은 뭐가 다른가요? 제가 4년동안 먹어본결과, 20가지가 넘는 동결건조 과일, 채소 효소들과 여러 비타민의 배합률이 정말 탁.월.합.니.다🖍️ (4접시분량의 동결건조 자연효소) 포함되어있는것✔️ 카테킨만 들어있다고! 좋은성분만 다 때려 넣는다고 좋은 건강기능식품이 아님✖️ 시너지효과를 나게하는 배합률이 #진짜 중요한것💯 #식약처인증⭕️ #성.분.력📍 #그리고 동결건조 과일채소 효소들은, 그어떤 화학성분이 포함 되어있지 않아요❌ 그래서 다른제품에 비교하면, 물만 닿는다고 제품이 바로 녹지 않아요❌ 그래서!!!! 충분히 저어주거나, 흔들어서 잘 섞이도록 해주어야 해요✅ 🛑성분체크🛑 ✔️카테킨 ✔️비오틴 ✔️비타민c ✔️비타민 B6 ✔️비타민 B2 ✔️비타민 B1 ✔️비타민 B12 ✔️20여가지 과일,채소 자연 효소

무소뿔 괄사 품절 안내 순식간에 ㅜ 다 나가서 완전 멘붕이예요 ㅠ 노하우 편지 꼼꼼히 동봉해서 보내드릴께요🙇🏻‍♀️ #이번주는 택배만 싸는 주간이 될꺼 같아요ㅠㅠ (3~5일 걸리는점 양해부탁드려요🙇🏻‍♀️) 샤워부스안에👌🏻 화장대앞👌🏻 쇼파옆👌🏻 손이잘가는데 두고서 !! 좋은습관만드는데 #꼭 도움이 되길 바라요🙋🏻‍♀️ #구매성공못하신분들 #다음달에도 돌아와요👌🏻 #더 많은 수량준비하겠습니다🙋🏻‍♀️

잠시 뒤 오랜기간 저와 함께한  휘뚜루 마뚜루!! “손잡이 괄사” 오픈이예요✔️ #배송비는 있어요✍🏻 #1인 2개한정 구매가능 #한정수량입니다♥️ #노하우종이 #버리지말고, 좋은습관만드는데 꼭...♥️써주세요✔️ 괄사의 모양과 재질은 제각기 다르지만, 요 괄사는 재질이 “무소뿔”이고 단단하면서도 투명하고 모발과 동일한 성분인 단백질 케라틴을 함유하고 있다고 해요!! 옛부터 빗으로 많이 사용된 재질♥️ 이 괄사를 제가 사용했던 이유는!! ✍🏻세락믹이나, 도자기 괄사는 묵직함은 있지만, 오일바르고 했을때 잘 미끄러지는데 요건 손잡이도 한몫하지만, 재질이 덜 미끄러움! ✍🏻물에 닿아도 괜찮은 재질이라! 샤워실에 두고 습관만들기 좋음! ✍🏻가성비라!! 샤워실 한개!! 파우치 한개!! 파우더룸에 한개!!두고서 어깨결림! 두통있을때 마다  휘뚜루마뚜루 쓰기좋아요🙆🏻‍♀️ 제가 생각하는 괄사의 조건! 내구성이 좋고! 손이자주 가면된다!! 여기에 부합해서! 오랫동안 사용하면서! 정말 효과를 많이 봤어요✍🏻 #어떻게? 어떤방법으로 관리했냐보다 중요한건 꾸준히 매일하는 것이다! 요게 제일 정답입니다🙆🏻‍♀️ #습관하나 추가하는데 꼬옥 도움이 되었으면 해요✍🏻

열정과 이유가 없는 실행력 #실행력으로 #눈에 보이는 결과값이 있는것을 #내편으로만들기♥️

#막차🚗타이밍🔔🔔🔔🔔!!!!! #올해 걷기나, 계단오르기라도 계획에 있으신분들은 진짜 내몸을 위해! 항산화 시너지템과 함께 해서 살이 아닌 부기와 염증이었다는걸 증명 해내시길!! 🔻괄사 1000원 공구는🔻 수량이 한정입니다. 남는게 없는게 아니고, 손해입니다!!🥹 #배송비는 부담 해주셔야해요✔️ #1인 최대 2개씩 구매가능⭕️ 진짜 요 손잡이 괄사하나로!!  잘 관리 해온 세월을 “소리치고”싶은 맘에 부위별 괄사 비법 전수 글과 함께 전달드리고 싶어 진행하게 되었어요. 뭐..마케팅이니 뭐니 또 그런소리 하시는분들ㅜㅜ 계시겠지만,  (저 그렇게 똑똑한 사람아닙니다...🥲) 저로인해 괄사해서, 날씬해지고  승모근 내려가고, 종아리 알 빠지면, 행복합니다..... 전!!!!🙋🏻‍♀️ #알람은필수🔔 🔻빨간물 정보🔻 ✍🏻Q. 언제 마시는게 가장 효과적? 운동전에 섭취하는게 가장 효과적❤️ (독소배출력, 체지방분해역활의 시너지❤️) 운동 안하시는 분들도 노폐물 배출 효과 있어요👌🏻 특히 식후 20~30분 있다가 마시기👌🏻 소화력 올라가서 대사능력 좋아져요❤️ ✍🏻Q. 빨간물??? 마시면 살빠지나요? 빨간물만 마시고 호록록 뺏다면  그건 명백한 거짓말입니다❌ 세상 그어떤것도 훌훌 털어먹기만 한다고  살이 빠지지 않습니다❌ ✍🏻Q. 빨간물을 먹는이유??? 20,30대로 완벽하게  돌아 갈수는 없어도, 무조건 관리 해야함 한해 한해 지날수록 대사의 기능이 느려짐에 소화해내는 능력도 뚝🔽떨어지고, 재생속도도 뚝🔽 떨어집니다. 저에게 빨간물 관리는 다이어트가 아닌, 대사능력을 업⬆️ 시켜주는  필수템임🆙🆙🆙🆙 몸무게에 비해 체지방이 많은편인분들 특히; 짠음식많이 먹고 붓기가 살이 되신분들 정말 찐! 도움됩니다🔥🔥🔥 한해한해 지날수록, 나이가 들어갈수록 몸쏙 노폐물이 그득그득 쌓여요🥲 안좋은 성분들이 쌓여 염증반응을 일으키키도 하구요.  특히 식습관이 엉망이신분들은 몸쏙 활성산소 제거✔️ 노폐물제거✔️ 노무노무 중요 해요🙌🏻 전 빨간물이 체지방 분해도 되지만, 몸속 염증과 각종노폐물 배출에 효과가 있다는걸,, 유산소와 제땀으로 증명했어요❤️ #독소배출 #노폐물배출 #항산화관리 #관리하실분들은 #막차알림입니다🚗 평소, 똑같이 움직이는데, 대사량을 올리고 싶은분들 평소, 식단하고, 덜먹으려고 노력하는데, 체지방감량에 효과를 보고싶은 분들에게 도움이 되고 싶어요🔥🔥🔥 🔽🔽🔽🔽🔽🔽 성분력 ✔️카테킨 ✔️비오틴 ✔️비타민c ✔️비타민 B6 ✔️비타민 B2 ✔️비타민 B1 ✔️비타민 B12 ✔️20여가지 과일,채소 효소 현명하게 체지방 관리를 할수 있게 해주는 “식약처인증”보조제 입니다. 주성분은 “카테킨”이고 그외 말도안되는 함량의 영양성분이 같이 함류되어 있어요👌🏻 #효과가 있는건,  성분배합률과 흡수율 때문임🔥🆙 #몸무게를 단칼에 줄여주는 제품은아니지만 #먹고안먹고차이는 분명 존재함 #🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #항산화관리 #때와시기를 #놓치지말아요👊🏻

부산 핫플은 아니지만, 위치도 핫플위치는 아니지만.... 일본 가정식 느낌의 따뜻한 밥한끼 혹시 근처 지나가시는분들 #왕왕 추천입니다👌🏻 아이랑 가면! 함박스테이크! 뚝딱이예요👌🏻 #오랜만에 #마케팅기교와 잔망이 없는 따뜻한 밥한끼 🙃

“스트레칭이 아크바렐 하나로!!! 이렇게 시원할일 인가 싶어요🙌🏻 . 러시아 자작나무 합판이라, 엄청,엄청 견고 하답니다🤞🏻 . 동작을 할때, 고밀도 스폰지라 베기지 않고,부드러우면서, 밀리지 않도록 잘 잡아줘요☺️…”