다니엘킴

#협찬 #제품제공 다이어트중인 요즘. 그래서 운동량을 늘리고 근회복이 필요한 시기에 테이크핏에서 새로나온 프로틴 음료가 있어 제공 받게되었어요.🤗 테이크핏에서 새로나온 프로틴이 있다고 하여 먹어보았습니다👍🏻 흡수가 빠르고 맛도 다른 프로틴 쉐이크보다 맛있으며, 목넘김이 좋았어요😁 복숭아와 레몬맛 두 가지로 나왔는데, 상큼한 걸 좋아하는 전 레몬 픽!👍🏻👍🏻 고강도 훈련 후 꼭 프로틴 섭취로 근회복에 도움주세요😬🏋🏻 제품 특징 -외국에서는 이미 난리난 콜라겐 단백질 25g 함유되어 있다 -제조기한을 표기해서 신선함을 추구하는 우유처럼 테이크핏 프로도 가장 신선한 상태로 마실 수 있는 단백질이기 때문에 소비기한이 짧게 표기되어 있다 -운동 전부터 마시는 부스터 단백질 > 운동효과 극대화 가능 -수분 보충이 가능해서 물 대신 마실 수 있는 청량한 단백질음료 > 타 단백질음료와 다르게 텁텁하지 않음 -국내 최초 냉장 단백질로 시원하게 마실 수 있다 -ZERO 슈가 -레몬맛/납작복숭아 맛으로, 심지어 비린 맛, 특유의 향 없이 맛있다 협찬 : takefit_official #협찬 #부스터단백질 #단백질음료 #단백질음료추천 #단백질보충제 #편의점단백질 #편의점단백질추천 #스포츠음료 #프로틴음료 #콜라겐단백질 #헬린이부스터 #운동필수템 #운동전단백질 #프로틴스포츠음료

다시 시작한 크로스핏🔥 현재 8개월 쉬고크로스핏 다시 시작한 지1달 차 직장인 크로스핏터가 운동 수행능력을 다시 향상 시키기위해 급하게 찐 살들을 빼기 위해 먹기 시작한 리피드프릭!! 이거먹고, 살도 조금씩 빠지는 거 같아요. 그래서 점진적으로 와드 수행능력이 향상되는거 같아요👍🏻 카페인도 함량이 되어 있어 운동 전 드시고 운동해도 좋을거 같아요💪🏼 이거 먹고 땀이 비오듯 오더라고요. 땀 빼기 추천합니다😭😅 #먹는땀복 #리피드프릭 #눈바디 #급찐살 #rippedfreak #작심3일 #pt쌤추천 #협찬 #광고 #리피드프릭 #다이어트 #체지방연소 #헬스부스터 #다이어트일기 #운동인증

오랜만에 인사드려요😁 먼저, 아픈 저에게 응원 연락주시고 한결같이 복귀 환영해주신 분들께 감사인사드립니다🤗 두 달 반동안 집중치료받고 직장과 다시 일상으로 돌아오게 되었습니다. 그 시작을 F45 트랙이였는데요~ 2023년 한 해를 시작하면서 결심으로 시작한 운동 F45였던 만큼 끝까지 결심한거 이뤄 나가고 싶었습니다. 그래서 아픈 와중에도 목표를 세우고 얼른 나아서 직장과 운동 그리고 일상으로 회복하자 라는 목표를 세웠습니다. 그 결과 빠르게 회복할 수 있었고, 통증도 호전이 되어서, 앞으로 관리만 잘하면 되는 단계까지 몸을 만들었습니다. 앞으로도 운동하면서 약해진부분을 더 강력하게 만들것입니다 ㅋㅋㅋ 운동을 하다가 안해서, 그리고 그동안 움직이지 못해서 살도 함께 얻었습니다 ㅎㄹㅎ 이번에 다치고 나서 가장 힘들었던 것이은 물론 아픈것도 있었지만, 제일 큰 것은 운동을 못하는 것이였어요. 그래서, 원하던 운동을 하진 못했지만 이번 계기로 제 몸에 대한 소중한을 알게되었고요. 제가 그동안 열심히 달려온 저에게 뒤를 돌아볼 수 있는 시간도 되어서 감사하게 생각합니다. 앞으로 안다치고 열심히 다시 좋아하는 일도하고 운동도 하며 갓생을 사는 N잡러 직장인 다녤킴으로써 전진하겠습니다💪🏼👍🏻 f45_sinsa 신사스튜디오에서 찾아뵙고 저의 긍정에너지와 퐈이팅넣으러 곧 복귀하겠습디다. See you soon👍🏻 #f45 #f45sinsa #일상 #복귀

“나를 죽이지 못한 고통은 나를 더 강하게 만든다“ 안녕하세요. 다녤킴입니다😁 오랜만에 인사드리는것 같네요. 그동안 운동영상 및 운동 컨텐츠들이 안올라오고 스토리에 계속해서 병원방문이랑 치료받는 모습을 보고 많이들 궁금해하시고 괜찮냐고 많이 물어봐주셨습니다. 먼저 걱정해주시고 빠른 회복을 위해 도움주신분들께도 정말 감사드립니다. 지난 8월, 테이블 모서리에 꼬리뼈가 세게 부딪히는 사고를 당하는 바람에, 꼬리뼈 골타박과 함께 그 당시 충격이 허리로 흡수가되어, 요추 4-5번과 흉추 1-2번간의 문제가 생기게 되었습니다. 갑작스레 집중 치료를 받게되었으며 향후 합병증 및 추가병이 발생치 않고 빠른 일상 회복을위해 일과 운동을 밤시 쉬며 재활치료 및 병원치료를 함께 받고있습니다. (운동하다가 다친거아니에요😭) 이번에 다치고서 몸에 대해 더 소중하게 생각하는 계기가되고 건강한 몸을 갖고있는 것에 대한 감사로 생각하며 무한 긍정•좋은 경험이 되고 있다고 생각하고있습니다. 앞으로 제가 회복해서 더 나아진 모습, 더 강해진 모습인 다니엘로 돌아갈 예정입니다. 기대해주세요😁 #운동하는직장인 #프사오 #직장인크로스핏터 #재활치료

땀과 내 운동 열정을 발산 할 수 있는 곳 f45_sinsa 🔥💪🏼 Thank you for 🖼️ hjane_life #프사오앰버서더 #f45#신사운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #오프완 #오운완 #프사오 #f45korea #운동하는직장인 #f45sinsa

요즘 새로 생긴 취미🚴🏼 평소에도 편한 옷을 입는 것을 좋아하는데, positiveme.official 의 남성 기능성 반팔. 정말편하게 일상생활에서도 잘 매칭하여 입을 수 있어요😬👍🏻 #포지티브미엠버서더 #삼천리자전거 #전기자전거 #positiveme