#성덕인증 #역사를보다 #역사를보다북콘서트 🌟오늘 기다리고 기다렸던 역사를보다 북콘서트에 다녀오고 아직도 여운 만끽중😍 한국인 ‘무슬림’으로 살며 정말 많은 이슬람에 대한 오해로 마음다치던 중 우연한 기회에 이슬람에 대한 객관적인 이야기를 들려주시는 박현도 교수님을 알게되고 그렇게 빠져 ‘보다’라는 채널에 빠지게 되어 오늘 이렇게 박현도 교수님을 실물로 영접하다니-!!! 감회가 새롭고 진짜 연예인 만나듯 덜덜 떨면서 싸인받고 이야기도 잘못했다😭 너무 인상 좋으시고 옴총 멋진 목소리로 샐카에 응해주셨다❤️ 질문하고 싶어서 열심히 손들었는데 아쉽ㅋ 앞으로 더 팬이되어 응원할게용😊 그리고 나에겐 연예인ㅋ unegyptologue 곽민수 소장님 인기 아이돌 급이었다👍🏻 토트와 친구들 말씀드리고 그 기회에 오게되었다 말씀드렸더니 악수 청해주셔서 정말 감사햇어요😭 저 내년 결혼10주년인데 무조건 카이로 갈거에요-!! 그전에 소장님 영상 다 찾아보면서 예습하고 갑니다잉🙌🏻 하~ 한동안 역사를 보다 열심히 읽으며 지내야지 후훗😘 그나저나 동국대는 20년전에 체대 수능실기보러 왔다가 말아먹고 처음인데 성대못지 않은 언덕 후훗ㅋ 힘들었다잉😝 무튼 알찼던 오늘하루 좋았엉❤️ #하루의마무리 #오늘하루좋았다 #과학을보다

#월요병가라 한주의 시작부터 신나게 놀아재낌🤣 울 이뿐 베키sunormoon.stars 덕분에 잠원한강수영장도 가고 #이태원맛집 도 가보고 ㅋ 울동네 맛집인데도 안가던ㅋㅋㅋ #코끼리베이글 도 가서 진짜 아침부터 입이 호강했다😋 담에 또오자 이번에 못논거 또한번 뽀지게 놀자용🙌🏻 글구 아푸지말구 우리 건강하게 노올자-!!!❤️👍🏻 #단골집 #잠원한강수영장 #한강수영장잠원지구 #코끼리베이글한남 #소금버터베이글 #월요병타파

첫 #최강야구직관 단하나 느낀점은, 더울땐 직관가지 말자🙂✖️저얼대ㅋ 실내 돔경기장이라 방심한 내가 제정신이 아님🤣 그나저나, 방송이 너무 보고싶고 궁금하네? 관중으로 경기만 본 입장으론 선수들끼리는 무슨 이야기를 했을까ㅎㅎ 대학교 졸업하고 진짜 오랜만에 경기장와서 너무 즐겁당ㅎ 왜, 내눈앞에 나타나~박.용.택을 그렇게 외쳤는데😀 엘지 유니폼이 어디있더라 ㅎㅎ #고척스카이돔 #최강야구몬스터즈 #최강야구2024 #야구직관⚾️ #프로야구

yammy😋 오랜만에 분위기 좋은 곳에서 맛있는 브런치 그리고 수다😊 너무 재미있었다 울 쌤들😘 #상도동브런치 #부강탕

#제품협찬 이지만 너무 좋은-! 올리브영 라이브에서 단독 기획세트로 혜택 받을 수 있는 #달바루틴케어세트 를 소개해드려요😉 ➊요즘같은 더운여름 속건조를 잡아주는 필수인 달바 No.1 스테디셀러 미스트세럼 ➋ 모델링팩이 처음인 초보도 쉽게 집에서 전문가처럼 관리 가능한 프리미엄 홈케어 달바모델링팩. 베스트셀러 제품들만 모아 올리브영에서 만나보실 수 있다고 해요😊 무더운 이번 여름 샐프관리로 건강하게 피부지키며 즐겨보아요🤗 #달바 #달바올리브영 #올영추천템 #달바추천

간만에 서울근교 데이트🚗 몸이 그래도 많이 좋아져서 짝꿍이 모로코 가기전 마지막 주말 같이 부릉부릉 차타고 데이뚜 나감-! 앞으로 3주나 혼자 있으려니 급 숨이 턱턱막혀서 찡얼거렸더니 놀러가자고 해줌ㅋ 매일매일 영상통화 하겠지만 집에 혼자 있는건 무서움;; 요즘 넘나도 땡겼던 해물칼국수도 먹고 (이집 정말 깔끔담백 해물 팍팍 너무 맛있음😍) 분위기 좋고 커피도 맛있었던 갤러리 카페도 가고 좋았다❤️ #파주데이트맛집 #박승광해물손칼국수 #파주롯데아울렛맛집 #파주롯데아울렛카페 #아르디움카페

오랜만에 WDF에서 그리핀 덕분에 귀호강하구 옴 웃긴게 나포함 꼬맹이들 Clarity는 거의 뭐 ㅋ 교가급 언제불러도 신나는 떼창 노래❤️ 요거 찍을라구 갤럭시울트라 샀는데 완전만족ㅋ Gryffin 내년에도 한국에서 만나자😆👍 #wdf2024 #월디페2024 #월디페 #그리핀 #gryffin

이젠 페스티벌은 끝났다 생각한게 코로나부터인데 귀요미들이 같이 가자 해준 덕분에 진짜 재미있게 놀았다. 비록 왼무릎과 왼발을 잃었으나😆 진짜 간만에 정말 재미있게 놀았던 하루! 다음에도 또가자 얘들아 언니 아직 할뚜이따!ㅋ #wdf2024 #worlddjfestival

#제품협찬 🌸부담없는 1만원대 여름선물 추천! #달바선크림 #달바선파우치세트 오늘은 저렴한 가격 12,900원으로 #카카오선물하기 가능한 선크림을 소개해드려요😊 요즘같은 무더위에 선크림 필수인데 합리적인 가격에 ‘달바 시그니처 옐로우 스퀘어 키링 파우치’까지 휴대성까지 좋아 선물로 정말 좋을거 같아요! 선크림은 작은 스틱 제형이라 간편하게 한포씩 사용하실수 있어요. 4타입으로(4종류 믹스 포함 5선택지) 선택폭도 다양한데 제가 사용해본 에센스는 수분감이 높은 프라이머라 촉촉하고 건조해진 피부에 착 잘감기더라구요! 간편하게 카카오톡에서 좋은 기회에 지인에게 #달바선물하기 ! 조심히 추천해보아요🤗 #여행선크림 #스포츠선크림 #골프선크림 #테니스선크림 #선물추천 #달바카카오선물하기

올때는 가볍게 먹고 돌아갈땐 무겁게👍🏻 튀소는 언제먹어도 햄벅하니까 ㅋ 성심당은 그냥 대전오면 왜이리 오고싶어지는지 😂 어제오늘 아쉽지만 재밌게놀아서 좋았으! 내일도 좀더 재미있게 놀아보자 ㅋ

역시 대전은 너랑 와야해 astrid_flowergarden 혼자 와서 고생고생 바보짓 멍충이. 버스투어 시내 다돌고 그나마 분위기 좋은카페와서 내가 좋아하는 아인슈페너 마심. 안오던가 너랑오던가ㅋ 나 그럴게 ㅋ 한눈팔지 아느으리-!ㅋ 그나저나 여기 테라스 분위기 오아시스같아 넘 이쁨😊

종로에 맨날 가면서도 익선동은 정말 오랜만:) 수업 마치구 쪼르르 아빠만나러 종로로 넘어가서 데이뚜데이뚜. 역시 아빠는 나를 이뿌게 잘 담아준당😍 예쁜 호두나무 아래에서- #호두나무 #익선동핫플 #익선동한옥마을 #아인슈페너맛집 #시애틀커피하우스 #종로3가카페

분위기 좋았던 서울역 서부쪽 카페 빵은 조금 부실(?)한 느낌이지만 커피 마시기 분위기 좋았던 카페 날 좀더 따듯해지면 테라스에서 피크닉 온것처럼 즐기기 좋을거 같당🥰 #포컬포인트

DUAA 프리다이빙 마스크 스트랩 봄 시즌오픈 구매후기 이벤트🎉 기간: 3월1일부터-4월30일까지 후기를 남겨주신 분들 중 ‘세분’을 선정하여 커피 쿠폰❤️ 보내드립니다🥰🙌🏻 많은 참여 부탁드려요😘 👉🏻 구매 프로필하단 링크 클릭!👈🏻 #크래용다이빙마스크스트랩 #두아스트랩 #다이빙마스크스트랩

다시 똑단발로 컴백-! 가볍게 봄맞이 준비 끝났는데 아직 너무 춥다❄️🥶

정말 오랜만에 만난 종각(?)ㅋ 맴버😍 그렇게 반갑고 너무 즐거워거 시간 가는줄도 몰라서 사진 한장을 안남기고 음식만 간신히 한장씩 찍는 이런 멍충 정신머리🙃 그래두 진짜 넘넘넘 즐거웠어요❤️ 다들 좋아보여서 저두 너무 좋았오영😘 다음에 또 볼때가지 건강하게 열심히 필라해요우리🙌🏻

24.02.25 흥국 핑크스파이더스 대전원정 다음에 갈땐 이겨주세요 갈때마다 져서 넘 힘들었🥲 성심당 사람 너무 마나요 본점 못들어감(엄두를 못냄;) 하… 그래도 조아뜸! #대전원정 #흥국생명핑크스파이더스배구단 #성심당소보로

간만에 좋아하는 여러분(?)과 ㅋ 하루종일 넘 즐거운 시간 보내서! 하루가 너무 짧게 지나가버림! 다이어트는 내일부터 ㅋ 우리 또 두달 열심히 살고 만나자굿-! #모토이시종로점

#리그램 - physioclass_edu 작년11월 강남에서 온/오프라인 200여명이 함께 진행한 밝은영향력 프로젝트 💚 1차 접수 론칭 2시간만에 완판 ! 💚 모집 10일 만에 100명 돌파!! 💚 신청기간을 놓쳐 참여 하지 못한 물리치료사, 트레이너, 필라테스 강사 그리고 헬스케어인들을 위해 지난 교육의 피드백을 적극 활용한 새로운 과정으로 돌아왔습니다. - 이론을 다채롭게 할 실기 시간이 늘어났습니다. - 호평을 받은 케이스 컨설팅을 교육시간에 토론 형태로 추가했습니다. - 교육의 깊이를 더하기 위해 증가된 파트별 교육 시간. ⚠️2월 7일 오픈하는 피지오트레이너 Level1 ⚠️ 피지오클래스 에듀는 지난번과 같이 얼리버드 접수자를 우대합니다💚 추후 가격은 인상될 예정입니다 260,000원-> 220,000원 15% 할인 혜택 얼리버드 접수자들에게는 선착순으로 앞자리 우선 배정권과 level2 교육과정 등에 사용하실 수 있는 5만원 상품권을 제공합니다 —————————————————— 📌 이런 분들에게 추천드려요 🥒“잘 나가는데에는 다 이유가 있다~” 스타강사의 20여년 임상경력을 직접 전수받고 싶은 선생님 20여년의 임상경력을 갖춘 1타강사들이 신체 부위별 ‘평가부터 재활운동’ 을 직접 전수합니다 온라인 ✅️ No1.어깨 전문 강사 권도수 어깨 평가 및 재활운동 pt_gwon ✅️ IKA국제케틀벨협회 마스터강사 최신현 교수 목 평가 및 재활운동 raphabone_physio ✅️ 13만 유튜버 물김치TV 김승연 발목 평가 및 재활운동 mulkimchitv 오프라인 ✅️ 50만 유튜버 물리치료사 피티재석 무릎 평가 및 재활운동 pt_jaeseok ✅️ 13만 유튜버 재활전문 리얼리햅 허리골반 평가 및 재활운동 real_rehab_ ✅️ KASEP 서울대표 I 교육이사 장원석 스포츠재활 관련 평가 및 재활운동 allrounder_pt 임상지침가이드라인 & 디지털바이오마커 기반 💡디지털헬스케어 교육과정💡 총 3 레벨로 구성된 디지털 헬스케어 교육과정 중 Level 1은 임상지침가이드라인을 기반으로 부위별 수업과 실기, 토론의 시간 🥒유익하지 않다면 100% 환불해드립니다. 그만큼 확신을 가지고 만들었습니다. 헬스케어인들의 현장에서 도움이 될 [전문성]과 [진정성]을 담으려 노력했습니다! —————————————————— ✨️수익금 전액은 대사성 증후군 질환자들을 위해기부됩니다✨️ 피지오트레이너 Level 1교육의 순수익 전액을 대사성 증후군 질환자들에게 실질적인 지원을 하여 건강의 사각지대를 밝혀가고자 합니다 국민 삶의질 향상을 위해 헌신하는 헬스케어 전문가들에게 무한한 존경과 감사를 드리며, 함께 자리를 빛내어 밝은 영향력을 행사해주시길 소망합니다🥰 접수방법 : physioclass_edu 프로필링크 선착순 접수 2월 7일 피지오클래스에듀 사이트를 통해 상세페이지가 공개 됩니다! #피지오트레이너 #재활운동 #헬스케어 #디지털헬스케어 #트레이너교육 #필라테스교육 #물리치료사교육

#광고 지만 너무 좋아하는 달바 비건 퍼스널케어 4종👇🏻 이제 집들이 시즌도 돌아오고 1박2일 여행도 가고싶은 계절이 돌아오면서 소개해드리는 👉🏻달바비건 퍼스널케어 4종 기프트세트 에요-! ღ비건 클렌저, 바디워시, 샴푸, 헤어트리트먼트 4종 전체 달바를 프리미엄으로 즐길 수 있는 퍼스널케어 키트여서 선물하기도 부담없고 느낌도 있고! 날위해 구매해도 여행갈때 가뿐히 들고 갈수 있어서 좋은거 같아요! 순하고 보습과 영양가득 프리미엄 샤워하세요🥰 Thanks to dalba_piedmont ❤️ #집들이선물 #달바선물추천 #연말선물 #선물추천

WTS 24기 따끈 레알 후기👇🏻 필라테스 강사로 9년차인 나는 혼자하는 웨이트 그리고 혼자하는 필라에 조금씩 한계와 지루함을 느끼고 있던 찰라였다. 그래서 문득 웨이트 트레이닝에 대한 전문적인 교육을 받고싶다는 생각이 들었고 조금더 원리를 이해하고 운동에 임하는, 한걸음 더 나아갈 수 있는 사람이 되고 싶었다. 그렇다면! 어디에서 교육을 받아야할까? 가르침을 하는 사람의 입장에서 가장 중요하게 생각하는 부분이다보니 정말 한참을 고민했나보다… 그러다 우연한 기회에 알게된 WTS 그리고 정복연 쌤은 저엉말! 열정만수르😊 진짜 망설임없이 바로 교육을 신청한것 같다. 내가 잘할 수 있을까? 어디서부터 어디까지 배워야 하는걸까? 그런 설레는 마음으로 교육을 들어가보니 역시 내가 기대하던데로 열정적인 복연쌤. 그리구 24기 우리기수 쌤들한테 정말 매주 일요일 많은 기운을 받고 내가 모르는 모든걸 배우는 좋은 시간이 되었다. 5주라는 교육기간이 순식간에 지나가 버리다니ㅎ 함께 도와주고 열심히 하시던 24기 쌤들, 그리고 복연쌤을 비롯해 마케팅, 선배 강사로써의 조언, 영양, 다이어트 등등 어떻게 보면 정체되는 강사일수 있는 연차쌓인 필라테스 강사에게 새로운 배움의 기회는 기분좋아지는 자극이고 다시 열정을 일으키는 순간이 되었다. 그리고 정말 앞으로 더 많이 공부해야겠구나🥲 싶었다 ㅋ 복연쌤 앞으루 또 수업 계속 들으러 가겠습니다-! 그리고 쌤을 알게 되서 너무 좋았습니다🙌🏻 제가 받은 만큼 잘 활용하는 강사가 될게요🥰 트레이너 비전공자 분들이나 조금 더 전문적인 지식을 가지고 웨이트를 하시거나 가르치고 싶은 분들에게 정말 좋은 WTS👍🏻 #wtsgtp #퍼스널트레이너교육 #퍼스널트레이너교육추천 #퍼스널트레이너자격증

프리다이빙 마스크 스트랩은 요기👇🏻 ❗️머리엉킴이나 압박없이 부드러운 스트랩은 ❋두아❋에서 장만하세요-!😘 직접 제가 착용하고 다이빙 하기 때문에 제품확실보장! 수제로 한땀한땀 만들어 보내드립니다☺️ 👉🏻 네이버 검색 ღ두아 다이빙마스크 스트랩 컬러 3가지 타입: 핑크 블루 옐로우 당일 오전 주문건 당일 배송 합니다👍🏻 이미 많은 후기로 사랑받지만 항상 감사합니다❤️ ⭕️재주문 고객님들은 꼭 비고란에 ‘재주문’ 말씀해주세요 🤫서비스 챙겨드려요-!!!🙌🏻 ❤️많은 사랑 부탁드려요😘 #다이빙마스크스트랩 #프리다이빙마스크 #취미스타그램

일본에서의 마지막 날ʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥ 이제 조금 적응될거 같은데 돌아가야 한다니 아쉬움 가득 또 열심히 시내 돌아다니고 ㅎ 마지막 공항 갈때부터 일어난 신년 에피소드들이 한해의 시작을 즐겁게 해주었다! 대구로 돌아가던 첫 해외여행이라며 걱정하던 스물살 소녀를 만나 즐거웠고 나와 동료였던 내가 뽑았던 쌤이 승무원이 되어 눈앞에 짠 나타난것도 즐거웠다 ㅎ 역시 인연들은 돌고 돌아❤️ 한해를 즐겁고 평소와는 조금 다르게 시작해서 즐거웠다ෆ.̮ෆ 이제 다시 일상으로 복귀해보자 짝꿍이를 만나니 설레설레ʕ≧ᴥ≦ʔ #후쿠오카자유여행 #후쿠오카텐진 #후쿠오카핫플 #후쿠오카여행중 #fukuokatrip #福岡

ᴅᴀʏ 1sᴛ ɪɴ ғᴜᴋᴜᴏᴋᴀ 일본은 신정을 지낸다는 걸 너무 오랜만이라 아주 깜빡하고 놀러가서 1일 후쿠오카는 정말 열린 상점은 없고 한국인 중국인들만 가득함 텅빈 시내였다😳 챠르챠르 자전거도 타고 설랬는데 문연 상점을 찾아 돌아다니며 인파에 치인 힘들었던 하루,,,🥲 다음엔 꼭 알아둬야지! 그리고 사람 많은덴 가지 말아야지 ㅎ 역시 난 그런 스타일이 아니었다ㅋ 기타큐슈가 너무 그리웠던 후쿠오카의 첫날… 저녁에 호텔로 돌아와보니 28000보를 걷고 플러스! 자전거를 27키로 탔더라…. 몸이 이상하지 않은게 다행이었던ㅋ 미친하루 ㅋㅋㅋ #후쿠오카여행팁 #후쿠오카여행기 #후쿠오카여행1일차

ᴋɪᴛᴀᴋʏᴜsʜᴜ ᴅᴀʏ 2ɴᴅ ᴍᴏᴊɪᴋᴏ ʀᴇᴛʀᴏ 기타큐슈 여행 둘째날 모지코 급여행 그리고 급후회…😉 역시 MBTI J에게 급여행은 원하는대로 되지 않는 것에 대한 스트레스를 남긴다 ㅋㅋㅋ 그래도 최선을 다했다 ㅎ 자연재해는 내가 어쩔수 없자나😳ㅋ 인도 커리가 그렇게 몇달전부터 먹고싶었는데🤣 이태원 타지마할을 가야지~~~ 가야지~~~ 하다가 여기와서 감😋 진짜 버터치킨 갈릭난 라씨는 주기적으로 먹아줘야함 왠지는 모름😆 그나저나 오늘의 계획은 모지코 도착 ➲ 시모노세키 배타고 이동 ➲ 가라토시장 스시먹기 ➲ 모지코 back ➲ 기념품 쇼핑 ➲ 도시구경 ➲ 모지코 커리 ➲ 카페 ➲ 새해 불꽃놀이 이 중에서 모지코 커리 먹는거만 성공ㅋ 파도에 배결항 카페 다문닫고 ㅋㅋㅋ 불꽃놀이 우천&강풍 취소 조아써!🥲 내일은 후쿠오카로 넘어가서 자전거 타고 신나게 돌아다녀봐야지! 날씨야 좋아져라❤️ 일본에서의 연말 새해 해피뉴이어🎉🎀 #기타큐슈여행 #키타큐슈여행 #키타큐슈맛집 #모지코여행 #모지코맛집 #모지코역 #모지코레트로 #키타큐 #kitaQ

ᴋɪᴛᴀᴋʏᴜsʜᴜ ᴅᴀʏ 1sᴛ. 처음 온 일본의 작은 소도시 3년만이라 적응이 필요한 단계 이곳저곳 2만보가 넘게 걸어다니며 눈으로 담는 중😊 오랜만에 먹는 간식들이 반갑다❤️ #기타큐슈여행중 #키타큐슈여행 #단가시장 #고쿠라역 #고쿠라성 #고쿠라성야경 #고쿠라여행 #단가역 #일본여행1일차