소울메이트♡ 우리의 추억 너무 행복하게 살아가는 우리♡ 오늘도 " 지금을 누리며 살자" 며 나눈 대화 너무 잘 맞아ㅎㅎ 매일 지금처럼만 ^^

☆뷰앤비클럽왁싱 청주산남점 주소: 충북 청주시 서원구 탑골로 7 2층 뷰앤비클럽 ( 산남동 1115 ) 연락처 : 0507-1412-0410 예약 : 언제든지 가능 영업시간 : 24시간 휴무일 : 매주 일요일 저는 수분관리(필링) 얼굴관리를 받았어요! 먼저 처음 방문했을 때 매장이 너무 깔끔하고 대표님이 너무 친절해서 좋았습니다^^ 저는 특히 미백과 수분쪽으로 선택해서 받았는데요 #물방울리프팅 이라고 해요! 물방울 리프팅은 주름, 탄력, 피부톤, 보습, 진정 등 꾸준히 받으면 효과가 정말 좋은 리프팅입니다. 통증도 없어서 너무 좋고, 5회 이상부터 효과가 눈에 띄게 난다고하니 계속 받아보려구요^^ 특히 제가 너무 건성이라 시술 이후 촉촉함이 얼굴에 계속 남아있는 느낌이 너무 좋았어요♡ 대표님 경력도 오래되신 분이라 손길도 섬세하고 편안한 분위기여서 마지막에 팩 할 때는 좀 잤어요ㅎㅎ 기분좋은 얼굴피부관리 너무 만족입니다♡ #청주웨딩피부관리 #산남동수분관리 #청주웨딩케어 #청주신부관리맛집 #청주왁싱 #청주속눈썹펌 #청주피부관리 #청주얼굴관리 #산남동왁싱 #산남동속눈썹펌 #산남동신부관리 #산남동얼굴관리 #뷰앤비클럽왁싱

텐써마 효과와 후기 너무 놀라운변화

#마스크팩 #마스크팩추천 #수분관리 #수분마스크팩 #보습 #보습관리 #피부관리 1년 째 사용하고 있는 팩이에요! 1단계 - 에센스 2단계 - 마스크팩 3단계 - 페이스 아이크림 2일에 1팩하는데 보습관리 피부관리에 정말 효과 많이 보는 팩입니다!! 자세한 리뷰는 제 블로그 놀러오세요^^ https://blog.naver.com/gogosing429/223320344795

책 : 일생에 단 한번은 독기를 품어라 작가 : 권민창 ★목차 Part1. 일생에 단 한번은 독기를 품어라 내가 무엇을 좋아하는지 모른다면 당신의 도전이 계속 실패하는 이유 나답게 살면, 돈을 못 번다는 착각 직업의 안전성은 어디에서 나오는 걸까? 위험을 무릎쓰지 않는 사람이 가장 위험하다 새로운 도전이 작심삼일로 끝나지 않으려면 자기계발을 계속해야 하는 이유 ​Part 2. 본질을 파악하면 방향이 보인다 잘하는 일을 하기 위한 세 가지 조건 무엇보다 나 자신을 믿어야 한다. 사람의 마음을 움직이는 콘텐츠를 만들어라 고객을 모으는 가장 좋은 방법 독창적인 아이디어를 내는 1%들만의 비밀 콘텐츠를 차별화하는 방법 본질을 파악하면 방향이 보인다. ​ Part3. 삶이 계속 달라지지 않는다는 당신에게 동기부여가 잘되지 않는다면 왜 매일 피곤하고 무력해지는 걸까? 비관주의에 빠진 사람들도 성공할 수 있다? 자기 긍정이 무조건 답일까? 삶에서 의미를 찾는 가장 좋은 방법 좋아하는 일을 어떻게 시작해야 할까? 타인의 시선이 두렵다는 당신에게 당신의 소비 패턴을 바꿔야 하는 이유 스펙에 의지하지 말고 자기 자신에게 의지하라 ​Part4. 좋아하는 일로 연봉 3억원의 사업가가 될 수 있었던 5단계 과정 단기적인 열정과 장기적인 열정을 구분하라 인생에서 반드시 없애야 할 세 가지 스스로의 레벨을 올려라 소비자가 아닌 생산자가 되어라 상위 기버가 되어라 자세한 책 속 내용과 리뷰는 제 블로그에 방문하시면 보실 수 있어요^^ 아래링크 클릭! https://m.blog.naver.com/gogosing429/223046502320 #일생에단한번은독기를품어라 #좋은책 #책소개 #책리뷰 #권민창 #책 #독서 #좋은책 #책추천

15000보 찍자 나와의 약속 지킨 오늘^^ 기분좋아서 오랜만에 #만보걷기 남겨요 한 동안 시험공부에 집중하려고 2개월 정도 푹 쉬었다가 지난 주부터 다시 조금씩 만보걷기 시작 했어요! 역시 운동해야 행복감이 더 커지는 게 사실인 거 같아요!! 오늘은 15000보 찍자 결심하고 달성한 날! 기분좋네요!!♡ 요즘 저는 새벽5시 기상 40분 걷기+ 조깅 연습중이에요. 그러니 15000보 조금 수훨했습니다! 매일은 아니여도 주3회 정도 진행 해보겠습니다!! 기운이 바뀌면서 지난주부터 안느꼈던 감정들이 올라오며 차분해지고 행복감이 올라와요 잠재의식의 효과가 드디어?^^; 이제 막 🌱 이 올라오는 기분이에요 #응원 #화이팅 #운동루틴 #운동하자 #이제시작 #충만 #행복 #감사

책 : 행운사용법 작가 : 김민기·조우석 리듬과 파동을 지닌 것드을 끌어들이는 것이다. 우리는 생각하고 말하는 가운데 자신의 강점과 약점을 만들어내고 있다. 인간이 만물의 영장인 이유는 말로 자신의 파동을 바꿀 수 있는 유일한 존재이기 때문이다. 우리가 일상에서 무의식적으로 반복하는 말이 우리 인생을 결정한다. 다른 사람들의 눈치를 보거나 그들의 이야기에 얽매여 '자신의 삶'이 아닌 '다른 사람의 삶'을 살면서 시간을 낭비하지 마라. 보통 우리의 상식과는 다르게, 감사와 행복을 표현하는 행운의 주문이 가장 필요할 때는 어려움에 처했을 때다. 반복된 말과 상상을 통해 무의식에 강한 믿음을 심어준다면 우리의 몸과 행동은 저절로 바뀌게 된다는 것이다. 사랑이 행운을 부르는 가장 강력한 감정이다 문제가 생기거나, 고민거리가 생길 때는 반드시, 답도 같이 생겨난다고 합니다. 순조로운 항해를 위해 순풍뿐 아니라 역풍을 활용하는 법을 익혀야 하듯이 인생이라는 항해에 있어서도 밝은 감정뿐 아니라 어두운 감정들을 활용하는 법도 익혀야 한다. 절망은 우리에게 명백한 혼돈 또는 의미 없음의 한가운데에서 의미를 찾을 것을 부탁한다. 두려움은 우리에게 우리의 생존을, 자기보호 본능을 넘어 타인들의 생존까지 보호하라고 일깨워준다. 감정을 어루만진다는 건 있는 그대로 인정해주는 것을 의미한다. 자신이 할 일을 제대로 하고, 적절한 목적과 지향을 가지고, 늘 기회를 맞을 준비를 한다면 누구나 행운아가 될 수 있다는 것이다. 노력을 할 때에는 그것에 푹 빠져들어 즐길 수 있는 몰입의 순간들을 가능한 한 많이 가지고, 과정 자체를 즐기는 것이 중요하다. 쉼 없이 일할 경우 피로, 신경과민, 각 신체 기관의 스트레스 나아가 불면증과 같은 신체적·정신적 이상 징후들을 초대하게 된다. 자신에게 주어진 상황에 대해 긍정적으로 받아들이면서 사소한 모든 것들에 감사하는 마음, 그것이 바로 워런 버핏을 오늘날 존경받는 위대한 부자로 만들어준 성공의 비결이다. 단계가 올라가도 강력히 전염되고 영향력을 미치는 것이 있는데, 바로 사람의 감정과 기분이다. 이 세상에는 여러가지 즐거움이 있지만 사람들에게 영원한 기쁨을 주는 것은 오직 한 가지입니다. 그것은 바로 자신의 한계를 초월하는 일, 그리고 그것을 위해 끊임없이 노력하는 것입니다. 행운이 무조건 많이, 그리고 빨리 오는 것보다 제가 행운을 받아들일 준비되었을 때 저에게 단가오는 적절한 ㅏ행운만이 제 인생을 행복하게 만드는 진정한 행운이라는 것도 깨닫게 되었습니다. #행운 #행운사용법 #좋은책 #책리뷰 #책 #책소개

책 : 프로세스 이코노미 작가 : 오바라 가즈히로 ★책 속한줄 미국의 심리학자 마틴 셀리그먼은 행복지려면 '성취, 쾌락, 긍정적인 인간관계, 의미, 몰입'이라는 다섯 가지 조건이 필요하다고 말했다. 스토리가 있는 상품이라면 하나가 아니어도 상관없다. 오히려 다양할수록 상품의 가치가 높아진다. 프로세스와 커뮤니티로 품질의 단점을 보완하고, 그 과정에서 참여자의 흥미를 유도하는 시스템을 만들어야 한다 요즘 소비자들은 물질적인 것보다는 정신적인 것, 필요보다는 의미가 있는 것에 가치를 느낀다고 말했다. 누구든 생각이 비슷한 사람과 있을 때 편안함을 느낀다. 사람들이 자신의 정체성에 맞는 브랜드를 찾아다니는 이유 중 하나다. 모든 서비스는 내가 나답게 살기 위해 존재한다. 사회는 한 사람이 100보 전진하는 것보다 프로세스를 공유한 동료 100명이 한 보씩 전진해야 확실히 달라진다. 인간의 행동은 ' 감정적 사고'와 '논리적 사고'를 함께 씀으로써 결정된다. 프로세스 이코노미를 움직이는 원동력 중 하나는 '이타심'이다. 이타심은 인간이 행복해지는 핵심이라고 할 수 있다. 사람은 본능적으로 타인과 프로세스를 공유하는 데서 행복을 느낀다. 머리로는 이해했더라도 내면에 잠재된 인식을 바꾸지 않으면 실제로 활용하기까지는 많은 어려움이 따른다. 언제라도 중간에 방향을 바꿀 수 있음을 전제로 한 수정주의야말로 빠르게 변화하는 요즘 시대를 살아가는 데 적합한 방법이다. 실패에 관대해지면 여러 차례 실패를 겪는 동안 새로운 사람을 만나고 생각지 못한 기회를 얻게 된다. 입소문이 만들어내는 연쇄 작용은 소셜 미디어 시대에 이르러서 더욱 극대화되었다. 프로세스를 공개할 때는 내 안에 있는 "왜 why", 즉 이 일을 하는 이유와 철학, 그리고 가치관을 남김없이 드러내야 한다. 프로세스 이코노미를 실천할 때 필요한 요소인 '무엇·어떻게·왜'는 전통문화르 이어오는 장인들의 '정신력, 기술, 체력'을 가리키는 말인 '심기체 心技體'와도 맞닿는다. 자신이 세상을 바꿀 수 있다고 믿는 미친 사람만이 실제로 세상을 바꿀 수 있다는 사실을 말입니다. 프로레스 이코노미에서 가장 중요한 부분은 '왜'를 어떻게 전달하느냐다. 소소하더라도 의미 있는 일을 하는 사람이 이긴다. 프로세스 이코노미에서는 '공감'이 매우 중요한 요소인 만큼 구체적으로 어떤 종류의 공감을 사람들에게 줄 수 있는지 고민할 필요가 있다. 수단과 목적 사이에서 자칫 균형을 잃었다가는 지옥같은 유혹의 길로 들어설 수 있다. 폐쇄된 세계 안에서 뭐든 내 마음대로 할 수 있다는 착각에 사로잡히면 더 이상 객관성을 유지하기 어렵다. 항상 스스로 묻고 되돌아보는 시간이 무엇보다 중요하다. 잘하는 일을 행복하게 하다 보면 그 일은 결국 이타적인 가치와 맞닿는다. 현대 사회에서 공감은 점점 중요한 능력이 되어 간다. 비즈니스에서는 자본의 힘, 인재의 힘이 중요하다. 자본과 인재의 힘을 능가하는 것은 바로 고객의 욕망이 만들어내는 힘이다. #프로세스 #프로세스이코노미 #책 #책스타그램 #책추천

책 :사이토 히토리의 #1퍼센트부자의법칙 작가 : #사이토히토리 ★책 속 한줄 사람에겐 돈 말고도 필요한 것이 있습니다. 바로 건강한 몸과 풍요로운 마음입니다. 자신이 하는 일을 진심으로 즐기며 그 기쁨을 손님과 나눠 보세요. 타인의 자존감을 만족시켜 주는 최고의 방법은 그 사람을 칭찬하는 것입니다. 마음에 깨끗한 물을 붓고 싶다면 '말'의 힘을 믿어야 합니다. 말은 에너지입니다. 입에서 나온 말은 에너지가 되어 하늘로 솟구쳐 우주로 날아가 별에 부딪친 후 다시 자신에게로 되돌아 옵니다. 모든 것을 행복하다고 느낄 수 있으면, 단순한 것이야말로 오히려 행복에 가깝다는 사실을 점점 깨닫게 됩니다. 풍부한 지혜란, 자신에게 다가오는 기회를 알아차리는 감각입니다. 주변의 시선 때문에 하고자 하는 일을 포기하면 안 됩니다. 하기 싫은 일을 하는 사람이 행복할 리가 없지요. 이런 잘못된 노력을 하면 인간은 불행해집니다. 실패와 성공은 아무런 연관이 없습니다. 실패했으니까 고생한 것이고, 일이 잘 풀렸기 때문에 성공했을 뿐입니다. 실패를 '작은 성공'으로 바라보는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 편안한 상태에서 즐겁게 지낼 때 떠오르는 생각입니다. 운 좋은 사람에겐 좋은 일만 일어나고, 운 나쁜 사람에게는 늘 안 좋은 일만 일어납니다. "힘든 일은 일어나지 않는다. 힘든 것처럼 보일지라도 사실은 전혀 그렇지 않다." 이 사실을 깨닫는 자체가 바로 신의 선물입니다. 상대방을 바꿀 수는 없습니다. 바꿀 수 있는 건 오직 당신 자신뿐이지요. 모든 병은 마음에서 온다는 말이 있습니다. 사람의 파동은 말이기에, 소리 내어 하는 말을 바꾸지 않는한 행동이나 사고방식은 바뀌지 않습니다. 즐기면서 공부하지 않으면 아무런 의미가 없으므로 세삼한 주의가 필요합니다. 번뜩이는 아이디어를 탄생시키려면 독서가 제일 좋습니다. 대가를 지불하지 않고 얻는 지식은 자신의 피와 살이 되지 않습니다. 가장 좋은 독서법은 편하게 슬슬 읽어 내려가는 것입니다. 이해하지 못해도 괜찮습니다. 머릿속으로 무언가를 생각하고 있으면 외부 세계에서 반드시 해답이 찾아옵니다. 그것이 바로 '이끌림의 법칙'입니다. 깨달은 것을 혼자만 알지 말고 다른 사람에게도 나누어주세요. 확실한 목적지를 정하고 그걸 소리 내어 말하지 않으면 목표가 실현되지 않습니다. 도미노 현상이란, 사람이 한 방향을 향해 나아가다 보면 좋은 일이 차례로 일어나 마치 도미노가 쓰러지듯 목표를 향해 전진해 나가는 현상을 말합니다. 도미노 현상은 긍정적인 사람에게만 일어납니다. 부탁 들어주기를 즐길 줄 아는 사람은 풍요로운 인생을 보낼 수 있습니다. 아이에게 반성하게 만들지 말고 가능한 한 칭찬을 많이 해주세요. 이 세상의 모든 일은 개선을 통해 진보합니다.

책 : 네빌링 작가 : 리그파 ★책 속한줄 잠재의식을 변화시키는 도구는 상상입니다. 우리의 내면에 따라 외부가 이루어진다. 즉 안에서처럼 바깥에서도라는 주장입니다. 마음을 연구하는 소수의 사람들은 존재했고 그 들이 말하길, 마음에는 일정한 법칙이 있다고 합니다. 마음안에 모든 해답의 열쇠가 들어 있다고도 말합니다. 스스로 자유롭다고 생각하며 내리는 현재의식의 결정 배후에는 잠재의식이란 것이 숨어 있습니다. 잠재의식을 변화시키기 위해서는 새로운 것을 사실로 받아들여야만 가능합니다. 잠자는 시간은 이성과 감각의 활동을 둔화시켜서 새로운 것을 사실로 받아들이기에 좋은 시간임을 확실합니다. 잠재의식의 변화는 현재의식의 변화를, 행동의 변화를, 더 나아가 삶의 변화를 만듭니다. 잠재의식을 조절하는 권한이 현재의식에게 있습니다. 어렸을 적에 어떤 환경에서 어떤 이야기를 들으며 사느냐, 하는 것은 앞으로 인생을 살아가면서 중요하다고 이야기합니다. 모든 인간이 지닌 공통된 본성은, 발전에 대한 욕구일 겁니다. 우리가 진심으로 사실이라 받아들인 것만이 잠재의식 안에 각인됩니다. 나에 대한 관념이 진정 그 모습으로 변해서 아무런 애를 쓰지 않아도 자연스럽게 표현되어야만 진정한 변화입니다. 세상 만물은 내부에서 외부로 주어진다는 사실입니다. 잠은 그 어떤 테그닉적인 방법보다도 이성과 감각을 이완시켜 잠재의식이 활발하게 활동하도록 만드는 자연스러운 상태입니다. 자아의 발견은 오직 삶에 대한 자신의 반응을 있는 그대로 관찰할 때에만 이룰 수 있습니다. 우리가 변화하고자 한다면 언제나 자신의 현재 모습을 가지고 시작해야만 합니다. 여러분이 되고자 하는 모습을 명확히 해야만 합니다. 진실로 진리를 행하는 자가 되려 한다면 우리는 항상 자아관찰과, 목적에서 생각하는 것, 그리고 부정적인 감정과 생각으로부터의 분리를 해야만 합니다. 모든 변화에는 반드시 잠재의식의 변화가 동반된다. 소망을 이루었다는 느낌 때문에 이전보다 욕망이 줄고 마음이 편해져야 합니다. 오직 무엇을 사실로 받아들이고 있느냐만 중요합니다. 건강한 상태, 부유한 상태에서 세상을 바라보지 않고, 결핍상태에서 소망이 이루어진 상태로 나아가고자 "애"쓰는 마음만 있다면 잠재의식에는 계속해서 결핍만이 각인됩니다. 목적을 생각하는 것과 목적에서 생각하는 것을 구분할 줄 알아야 합니다. 이것은 상상의 법칙의 핵심입니다. 악에 저항하기보다는 선에 집중하라 네빌링의 핵심은 "믿음"입니다. 완벽한 믿음을 나타내는 상태는 욕망이 사라진 상태입니다. 이미 이루어졌다면 소망이 언제, 어떻게 이루어질 것인지에 대해 자꾸 생각하지 않습니다. 목표를 아주 뚜렷하게 만들고, 주위에서 어떤 반대의 목소리나 저항을 겪을 때에도 목표에 대한 흔들리지 않는 확신을 지니고, 과거가 아닌 미래와 목표에 시선을 맞추면서 항상 진취적으로 나아갑니다. 잠재의식은 마음이 한 방향을 향할 때에만 그 큰 힘을 발휘하기 떄문입니다. 보이는 것에 의지하지 말고, 믿음에 의지하여 걸어라. 잠재의식을 바꾸기 위해서는 새로운 사실을 진심으로 사실이라고 받아들여야 한다는 것을 기억한다면 담대한 태도가 왜 중요한지, 그리고 왜 네빌링의 완성이라고 표현하는지를 알 겁니다. 자신감이 있고 없고는, 그 일을 해내느냐 해내지 못하느냐의 차이이기 때문에 반드시 자신감을 먼저 회복해야 합니다. 진짜 휴식은 우리가 만족감 안에서 마음의 수면이 잔잔해질 때입니다. #네빌링 #리그파 #책소개 #책리뷰 #잠재의식

책 : 어떻게 살아야 하는가 작가 : 이나모리 가즈오 ★책 속한줄 어제보다 나은 오늘이 되고, 오늘보다 가치 있는 내일이 될 수 있도록 하루하루를 성실하게 노력하며 살아가라. 시련을 '기회'로 인식할 수 있는 사람이야말로 이 한정된 인생을 진정한 자신의 것으로 만들 수 있을 것이다. 재능이 남들보다 뛰어날수록 그 우수한 능력을 올바른 방향으로 이끌어줄 나침반이 필요하다. 그 지침이 되는 기준이 이념과 사상, 즉 철학이다. 날마다 자신의 일에 온 마음을 다해 노력하는 자세가 가장 중요하며, 그렇게 살아가는 삶이야말로 인간의 내면을 성장시키고 인격을 높이고 고귀한 '수행'이다. 인생과 일의 결과 = 사고방식 x 열의 x 능력 작은 소망이든, 원대한 꿈이든 생각하고 바라지 않으면 영영 이루어지지 않는다. '인생은 그 사람의 생각이 빚어낸 결과물'이라는 말은 수많은 성공 철학의 중심축이 되는 사고방식이다. '할 수 있다'는 확고한 믿음이 있고, 그 일이 실현되었을 때를 이미지로 떠올릴 수 있다면 담대하게 구상해 나가라 생각한 바를 현실로 실현해 목표를 달성하려면 한마디로 '낙관적 구상, 비판적 계획, 낙관적 실행'이 필요하다 운명을 바꾸는 요인은 다름 아닌 우리의 마음이며 따라서 인생은 자신이 만들어가는 것이라고 할 수 있다. 인생이란 '오늘 하루'를 쌓아가는 것이며 '지금'의 연속일 뿐이다. 매 순간 의식하고 스스로를 경계하지 않으면 순식간에 욕망과 유혹에 무릎 꿇고 마는 것이 인간이란 존재이다. 항상 자신을 되돌아보고 반성하는 마음을 가져야 하며 자신의 행동을 스스로 다스리고 경계해야 한다. 깊은 사고와 청렴한 마음은 인생 방정식의 '사고방식'에, 재능과 지식은 '능력'에, 그리고 건강한 신체는 노력을 게을리하지 않는 '열의'에 해당 한다. 우리의 생명과 인생은 가치 있고 위대하다. 그렇게 가치 있는 인생을 아무 일도 하지 않고 무위로 보내는 것은 아까울 뿐만 아니라, 우주의 뜻을 거스르는 삶의 방식이기도 하다. 사람의 위에 서려는 사람은 재능이나 지식보다 인격을 먼저 갖추어야 한다. 인생이란 좋은 일과 나쁜 일이 실처럼 엮여서 일어나는 것이니 좋은 일에도 나쁜 일에도, 맑은 날에도 흐린 날에도 항상 감사하는 마음을 품고 살아가야 한다. 모든 일에 성실하게 임하되 감사하는 마음을 갖고, 반성을 통한 '쉬운 수행'을 평상시에 꾸준히 해나가라. 또한 일상에서 매사 이성적으로 판단하는 습관을 들이는 것이 좋다. 사람은 일을 통해 비로소 성장해 나간다. 자신의 인격을 수양하고 마음을 풍요롭게 하기 위해 최선을 다해 일에 몰두하라. 세상을 위해, 그리고 인류를 위해 노력하겠다는 사고방식을 갖고 탐욕을 부리지 않는 '만족할 줄 아는 삶'을 마음에 단단히 아로새겨라 . #책리뷰 #책그램 #이나모리가즈오 #좋은책 #책소개 ------------------------------------------------♡------------- ☆​네이버블로그 : https://blog.naver.com/gogosing429 < 자세한 책소개는 제 블로그에 있습니다 >

#맛있는사진 #던킨도넛츠 #아메리카노 #모카 ...뭐였더라ㅠㅠ ㅎㅎ 던킨에서 제일 좋아하는 빵이에요. 쫀득쫀득한 빵♡

책 : 돈보다 운을 벌어라 작가 : 김승호 ★책 속한줄 성공한 사람은 보통 사람들, 즉 서로 별반 차이 없는 사람들 중에서 끊임없이 자신을 고쳐 나갔던 사람이다. 지금보다 풍요로워지기 위해서는 시간을 잘 써야 한다. '열심히'가 아니라 '특별하게' 살아야 한다. 더 정확히 말하면 '운을 끌어당기는 방법'으로 살아야 한다는 것이다. 내 삶에 무엇을 더할지 계속 생각해보고, 하나라도 좋은 생각이 떠오르면 조금이나마 실천하면서 지내면 된다. 인생의 성공은 그 사람이 살아가면서 얼마나 많은 사람을 만났느냐에 달려 있다고 해도 과언이 아니다. 운은 집 안에서 나오는 것이 아니라 밖에서부터 온다는 것을 절대 잊어서는 안 된다. 포부라는 것은 반드시 품고 살아야 하는 것이지만, 지나치면 망상이 되고 현실을 파괴하는 원흉이 된다. 인생이란 주어진 상황을 끊임없이 개선하면서 살아가야 하는 것이다. 절제란 부득이한 경우에 하는 것이지, 발전의 길을 망각하게 만들면 안 된다. 절제도 지나치면 무능함이고 죄악이다. 인간은 포부가 없다면 미래가 없고, 절제가 없으면 현실을 망각한다. 운이란 최선의 노력을 하고 난 후에 생각해야 한다. 아니, 노력하는 가운데 운을 잠시도 잊어서는 안 된다. 스스로가 좋은 운을 담는 좋은 그릇이 되어야겠다고 결심하기 바란다. 사람은 밖에서 보내는 시간이 많아야 한다. 우리의 인생은 누구를 만나느냐에 따라 행불행이 정해진다. 행운은 귀한 성품을 가진 사람을 만나야 생기는 법이다. 변화는 발전의 전제 조건이다. 그래서 사람은 항상 자기 자신에게 고칠 점이 있는지 유심히 살펴야 한다 . 좋은 운을 얻고자 하면 갇혀 지내지 말고 바깥으로 나가 왕성하게 활동하라는 것이다. 왕성한활동이란 질적변화를 뜻한다. 강함은 불운을 물리치는 면역력과도 같다. 원래 불평불만은 노예의 마음이다. 그런 마음에 찌들면 노예 같은 인생을 살 수밖에 없다. 세상만사를 흥미롭게 바라보고 재미없는 것도 재미로 삼는 사람은 이미 하늘의 축복이 몸에 배어 있는 사람이다. 당연히 행운이 찾아온다. 정열은 특별한 힘인 것이다. 이는 인생에 있어서 절대적으로 필요한 요소가 아닐 수 없다. 인간은 돈이 없어도 살 수 있지만 희망이 없으면 살아갈 수가 없다. 운의 원리는 간단하다. 내가 복을 받고 싶으면, 남에게 복을 주면 된다. 세상을 사랑하는 마음, 공정한 마음, 하늘 같은 마음, 반성하는 마음, 행복한 마음을 가져라. 돈이 많고 권력 있어야 귀인이 되는 것은 아니다. 좋은 습관을 많이 가진 사람이 바로 귀인이다. 나쁜 습관 고쳐서 단정한 사람이 되고, 좋은 습관 익혀서 귀한 사람 되면 운은 무조건 좋아진다. 겸손해야만 새로운 운을 만날 수 있다. 겸손이란 자기를 낮추어서 반성하는 행위이기 때문이다. 모든 자연현상에는 반드시 미리 발현되는 징후 또는 징조가 있다. 인생은 사람을 많이 알아야 운이 쌓이는 법이다. 인생에서 시간을 투자하지 않고 얻을 수 있는 것은 아무것도 없다. 손자병법에서는 ' 흐름으로 적을 물리찬다'고 했다. 사업도 흐름을 잘 타야 성공한다. 사랑도 그렇고, 나라도 그렇다. 병을 치료하는 것도 그렇고, 운을 개선하는 것도 그렇다. 세상은 오로지 흐름이다. 흐름을 잘 타는 것이 중요하다. 귀하고 아름답게 살고자 한다면 운명도 그런 방향으로 흘러갈 것이다. 나쁜 습관이나 적철치 못한 행동 때문에 우리 몸에 질병이 생기듯이, 운명이라는 것도 실은 행동의 누적으로 만들어진다. #책 #김승호 #운 #돈보다운을벌어라 #천지인 #책소개 ------------------------------------------------♡------------- ☆​네이버블로그 : https://blog.naver.com/gogosing429 공부하고 책보고 함께 성장해요. < 다양한 책소개는 제 블로그 접속하시면 보실 수 있습니다>

2023년 계묘년입니다^^ 모두 새해 복 많이 받으시고 하시는 일 잘 되시길 기원하겠습니다. #새해결심 #새해 #다짐 #건강 #행복 #실천 #감사 #부자 #나눔

#크리스마스선물 #친구 친구에게 받은 #깜짝선물 생각지도 못한 선물에 감동 두배♡ 친구가 직접 고르고 만들었단 소리에 감동 네배♡ #고마워

책 #당신의뇌는최적화를원한다 작가 #가바사와시온 출판사 #샘앤파커스 첫출간 : 2018년5월25일 ★책 속한줄 인간의 뇌에는 '도파민'이라는 행복을 만드는 물질이 존재하는데, 이것이 분비될 때 우리는 행복을 느낀다. 도파민은 인간의 학습, 행동에 대한 동기부여, 환경적응과 밀접한 관련이 있다. 어떤 일이든 즐기며 하는 것이 최고의 성공비결이다. 항상 '더 힘든 목표'를 지속적으로 세우는 것. 이것이 도파민 강화학습 사이클을 작동시키는 비결이자 인생의 성공법칙이다. 의욕이 없거나, 아무것도 하기 싫고, 동기부여가 안 되는 사람들 중 상당수는 운동부족일 가능성이 있다. 일에 대한 의욕을 높이는 의미에서도 적절한 운동은 중요합니다. 사람은 자신의 능력을 키워서 새로운 가능성을 넓히는 도전 과정을 통해 행복을 느낀다. 어떤 일을 할 때 기간이나 시간을 정하기만 해도 효율이 높아진다. 인간 행동의 동기는 2가지로 나뉜다. 불쾌함을 피하거나 쾌적함을 추구하는 것이다. 적당한 스트레스는 적당한 노르아드레날린을 분비한다. 그 결과 워킹메모리를 활발하게 하고 뇌의 회전을 가속화해 업무효율과 수준이 높아진다. 일할 때는 열심히 집중하고, 일을 하지 않을 때는 푹 쉬거나 마음껏 논다. 일과 휴식의 모드전환이 유연하고, 일 이외의 양질의 '휴식시간'을 가짐으로써 아이디어 발상력과 활력을 높인다. 기상 후 2~3시간을 '뇌의 골든타임'이라고 부르는데, 뇌가 가장 활발하게 움직이는 시간대이기 때문이다. 세로토닌 분비가 활성화되면 의욕이 샘솟고 움직임이 활발해진다. 열심히 일할 수 있는 에너지를 얻는 것이다. 세로토닌 생성은 주로 오전 중, 특히 아침에 활발하게 일어난다. 행복하다고 느끼며 편안해지려면 반드시 세로토닌이 제대로 기능해야 한다. 태양광을 받으며 5분 이상 걸어가면 세로토닌이 활성화된다. 심호흡은 세로토닌을 활성화하고 뇌에 추분한 산소를 공급해준다. 눈물을 흘리면 스트레스가 발산되지만 눈물을 참으면 스트레가 더 쌓인다. 사람의 마음을 잘 이해하는 능력은 업무역량을 높이는 데도 큰 도움이 된다. 아침식사는 '뇌의 에너지(포도당)보급'과 '세로토닌 활성화'라는 일석이조의 효과를 준다. 수면부족은 주의집중, 실행, 즉각적인 기억, 작업기억, 기분, 논리적추론, 수학적 능력 등 거의 모든 뇌기능을 떨어뜨린다. 수면과 그에 기반을 둔 건강을 무시하고는 결코 비즈니스에서 성공할 수 없다. 잠을 푹 자야만 병에 걸리지 않고 몸을 젊게 유지할 수 있다. 수면은 '시간의 길이'가 아니라 숙면감 여부가 더 중요하다. 오전에는 논리적인 작업이 적합하고, 오후나 밤에는 창조적인 작업에 적합하다. 영감이 번뜩인 그 순간에 즉시 적어놓는 것도 중요하다. 그 순간이 지나면 소멸된다. 영감은 기억에 남지 않는다. 면역력을 높이는 데는 휴식과 충분한 수면이 가장 효과적이다. 엔도르핀은 마음을 쉬게 하는 효과뿐 아니라 면역력을 강화해 신체회복력을 높이는 효과도 있다. 남에게 감사하고, 감사를 받는 것, 누군가에게 도움이 되거나 사회에 공헌하는 것, 그런 순간에 보수계의 편도체가 자극을 받아 도파민이나 엔도르핀을 분비하도록 움직인다. 감사가 성공을 부른다는 것이 과학적으로도 증명된 셈이다, 인생은 높이 올라가는 게 아니라 깊이 들어가는 것이라고 누군가 말했다. ------------------------------------------------♡------------- ☆​네이버블로그 : https://blog.naver.com/gogosing429 공부하고 책보고 함께 성장해요. < 다양한 책소개는 제 블로그 접속하시면 보실 수 있습니다>

#명상 명상이 좋은점♡ 책 보다가 명상의 효과성에 대해 좋은점이 많아서 이미지 만들어 공유해요^^ 오늘부터 짧게라도 시작해보세요 5분도 좋고, 5분이 힘들면 1분부터 시작해보세요~ 아침에 일어나서 5분 잠자기 전 5분 #추천 #명상추천 #명상하기

#프레드릭비크너 #좋은글 #좋은명언 새벽에 빗소리들으며 책보는데.. 📖 책 속에 좋은문구를보고 마음이 너무 행복했다😊 #사랑 #행복글귀

#크리스마스트리 #크리스마스 벌써 여기저기 크리스마스 분위기나요♡ 설레이는 계절이네요☺️ #겨울여행 하기 좋은날 #설레임

책 : 왜 사업하는가 작가 : 이나모리 가즈오 가?'라는 질문을 던지고 '스스로 뜻과 정신을 높이 둔다'고 각오해야 한다. 인간은 혼자서는 절대 성장 할 수 없다. 뜻 있는 사람들이 함께 모여 서로 겨룸으로써 더 훌륭한 인간으로 성장하고, 그 집단도 더 발전하게 된다. 사업을 성공으로 이끌 수 있는 사람이라면 수완이 좋고 투혼도 있고 경쟁 회사를 뭉개버릴 정도의 기력도 가진 사람이다. 사업이란 단 한 번뿐인 인생에서 자신은 물론이고 직원과 그 가족, 지구와 인류를 위해 공헌할 수 있는 가장 아름다운 길이다. '환경이 어떻게 바뀌어도 변명하거나 회피하지 말고 한 사람, 한 사람이 각자 주인의식을 품고 일사분란하고 필사적으로 움직이자'는 것이었다. 한 사람, 한 사람의 직원이 한 사람, 한 사람의 고객에게 전하는 감사의 마음이 모여 우리 회사의 가치가 결정 된다!' 사고방식이 바뀌면 사람은 다시 태어난다. 직원의 사고방식이 바뀌면 회사도 다시 태어난다. 머리부터 발끝까지 모든 것이 바뀌어야 한다. 자신에 주어진 것에 감사하고 늘 겸손한 마음으로 하루하루 최선을 다하면 결국 성공은 자연스레 따라오게 되어 있다. 성공을 거두는 사람들의 공통점은 강한 소망을 지님과 동시에 한 점 그늘 없이 아름답고 밝고 순수한 마음을 가졌다는 점이다. 마음에 무엇을 그리는지가 문제가 아니라 어떤 자세로 그리는지가 훨씬 중요하다. 나보다 상대를 소중히 여기고 상대의 마음이 다치지 않도록 배려하는 행동은 언뜻 보면 스스로를 희생하는 것처럼 보여도, 언젠가는 그 아름다운 마음이 돌고 돌아 자신에게 돌아오기 마련이다. 가시밭길이 끝없이 펼쳐진 길을 지나야 비로소 성공이라는 열매를 맛보게 되는 것이다. 사람과 세상을 위해 도움이 되는 것이 인간으로서의 최고의 행위다. #이나모리가즈오의왜사업하는가 #왜사업하는가 #이나모리 #좋은책추천 #사업 ------------------------------------------------♡------------- ☆​네이버블로그 : https://blog.naver.com/gogosing429 공부하고 책보고 함께 성장해요. < 다양한 책소개는 제 블로그 접속하시면 보실 수 있습니다>

책 : 괜찮아, 분명 다 잘될거야 작가 : 사이토 히토리 ★책 속한줄 이 세상에서 제일 불행한 일은 바로 나 자신을 '괜찮다'고 여기지 못하는 것입니다. 결점은 극복하는 것이 아니라 이용하는 것입니다. 못하는 일이 있다면 다른 사람에게 부탁해 보세요. 있는 그대로의 내 모습을 깨닫고, 있는 그대로의 나를 잘 살리는 방법만 생각하면 됩니다. 육체적은 성장에는 한계가 존재하지만, 영혼의 성장에는 한계가 없습니다. 자신이 하고 싶은 일이나 갖고 싶은 걸 명확히 하세요. 그렇게 하면 일과 취미 사이에 바람직한 균형이 잡힙니다. 나의 가능성을 넓히는 것은 결국 나 자신입니다. 나 자신이 선택한 길을 가면 거기서부터는 나만의 새로운 길이 열립니다. '생각'은 반드시 몸에 영향을 끼칩니다. 상상력을 조금 더 좋은 곳에 쓰세요. 자신이 행복해지는 모습을 상상해 보면서 지금 먼저 할 수 있는 일부터 시작하세요. 능력에 차이가 생기는 건 각자의 목적이 다르기 때문입니다. 100퍼센트 내 책임으로 돌리면 당신은 100퍼센트 자유로워집니다. 인생에서 어떤 일이 일어나더라도 그 원인을 자기 안에서 찾아봅시다. 분명 거기에는 당신이 배워야 할 것이 있을 테니까요. 무언가에 실패하더라도 경험한 만큼 지혜가 생깁니다. 행복이란, 행복함을 느끼는 빈도가 높은지 낮은지에 좌우되는 것같아요. 그리고 그 행복은 누군가에 의해 주어지는 것이 아니라 내가 '찾는 것'이지요. 일어나는 사건마다 마음이 좌지우지 되고 기분이 나빠지면 진정한 행복을 손에 넣을 수 없습니다. 100퍼센트의 법칙이나 원인과 결과의 법칙, 수확의 법칙을 이해하면 인생을 스스로 100퍼센트 컨트롤 할 수 있게 됩니다. 기대감으로 가슴이 뛰고 즐거우면 진동수가 올라가는 것이지요. 이 진동수가 높은 사람은 뭘 해도 성공합니다. 성공하기 위해서는 성격보다 진동수가 더 중요합니다. 희소가치가 높은 사람은 칭찬을 받는 사람이 아니라 칭찬을 하는 사람입니다. 성공한 사람은 항상 소수에 불과합니다. 사람은 매력적으로 살기 위해 이 세상에 태어났습니다. 멋지게 성장하기 위해 이셍에 온 것이지요. 뭘 해도 안 되는 사람은 대단한 사람과 자꾸만 비교하려듭니다. 질병이든 기운이든 '기(氣)'가 문제인 거예요. 사람에게는 평온한 기분이 가장 좋습니다. 가볍고 홀가분하게 말이에요. 사람은 좀처럼 바뀌지 않습니다. 그러니까 남을 바꾸는 것이 아니라 내가 좀 더 너그럽고 편하게 받아들이면 됩니다. #사이토히토리 #괜찮아분명다잘될거야 #책속 #한줄 #좋은문장 ------------------------------------------------♡------------- ☆​네이버블로그 : https://blog.naver.com/gogosing429 공부하고 책보고 함께 성장해요. < 다양한 책소개는 제 블로그 접속하시면 보실 수 있습니다>

#원산도 #서해바다 #노을맛집 보령 해저터널지나 원산도 다녀왔어요♡ 요즘 서해바다도 많이 깨끗해지고 색이 예쁜 것 같아요 같이 간 회사 선후배님들 열심히 낚시하는데... 저는 혼자 노래들으며 바다보면서 힐링했습니다^^ 덕분에 즐거운시간 보내게 해주셔서 감사합니다!!