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신혼집겨울준비완료!! 트리! 털귀마개! 털장갑! 이쥬쥬 너 다해!! # # # # # #크리스마스 #크리스마스트리 #크리스마스파티 #성탄절 #성탄절파티 #산타할아버지 #루돌프 #산리오 #시나모롤 #겨울준비 #집꾸미기 #홈파티 #인테리어디자인 #신혼집 #럽스타그램 #유부월드 #기현나라히쥬공주

2023.09.02 이슬라이브페스티벌 2년째 이슬라이브페스티벌!! 노는게 제일 좋은 뽀로로는 목이고 팔이고 다리고 다 타면서 가까이서 아이유를 영접했다. 좋은 사람들과 맛있는 음식 유명한가수들 멋진 드론쇼 불꽃놀이까지 완벽쓰!!! 내년에도 기회가 될까?? #이슬라이브페스티벌 #이라페 #자라섬 #저스트절크 #시그니처 #이영지 #이무진 #아이유 #멜로망스 #윤하 #효린 #다이나믹듀오 #김태우 #불꽃놀이 #참이슬 #진로 #테라 #켈리 #청주 #운동하는남자 #오운완

#이벤트 #제품제공 #협찬 #협찬이라면협찬 0g_muscle_log 님의 이벤트덕분에 평소에 눈독만들이고 고민만하다 시도해보지못한 씨몬스터!!!를 접할기회가 생겼다. 그것도 무려 종류별로 맛보기!!! 진짜 너무 좋은기회가되었고 아직은 대삼치와 광어순살만 먹어봤는데도 존맛탱구리!! 에어프라이어돌렸는데도 이 정도면.... 구우면 끝났다. 매일 닭가슴살로만 단백질섭취했는데 나도 생선좋은거 당연히 알고있었지만 접하기어려웠어서 미뤄둔걸 이 기회에 접하게되서 구매의향까지 생겨버렸다. 앞으로 단백질을 더더 다양하게 섭취해야지!! 물론 가격도 꽤나 착해요!!! 진짜 기회주신 영지님께 다시 한번 감사드립니다ㅎㅎㅎㅎ

2023.07.04 (하체) 오후부터 비가오기시작했네요. 다들 기분타지마시고 즐거운 화요일되시고요~~ 저는 하체를 마무리했습니다. 오랜만에 중량스퀏좀 도전해봤더니 완벽하고 깔끔한 깔짝 스쿼트가 나왔더라구여ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 하시면 곤란해요!! 이건 저만 하겠습니다. 다들 좋은예가 아니구나하고 잘 피해가시면 되세요!!! 비오는 오늘도 깔끔하고 물많이마시면서 마무리해보려구요! 오늘의 그림일기 끝! 공복 69.2kg # # # # # #오운완 #헬스타그램 #운동기록 #운동소통 #운동하는여자 #운동하는남자 #가늘고길게 #호랑이가되고싶은고양이 #청주 #청주운동 #용인 #용인운동

2023.06.30 (등) 6월 마지막날도 날씨좋은채로 마무리!! 불금인데 뭘 먹을까 그냥 식단을 가져갈까 고민되는 저녁이네요! 조금만 더 고민해보고 결정해야겠어요! 오늘 와이프 부탁으로 새로운 가방친구들이 집에 왔습니다. 귀엽게 잘 써주겠어~ 오늘의 그림일기끝! 공복 69.8kg # # # # # #오운완 #헬스타그램 #운동기록 #운동소통 #운동하는여자 #운동하는남자 #가늘고길게 #호랑이가되고싶은고양이 #청주 #청주운동 #용인 #용인운동#시나모롤 #산리오

직접찾아와주시고 혹은 일정이 바빠 연락으로 축하해주신덕분에 결혼식도 마무리잘했고 신혼여행도 안전하게 잘 다녀왔습니다. 정말정말 감사하게 느끼며 앞으로 행복하게 보답하며 잘 살아가보겠습니다. 진심으로 감사합니다. 친구들 진짜 표현 잘 못해도 진심으로 사랑해~♡♡♡ #결혼 #결혼식 #신혼여행 #유부남 #유부녀 #유부의길 #유부월드 #아모르아트 #친구 #하객룩 #결혼사진

2023.06.21 (어깨) 퇴근하고도 요즘 야식느낌으로다가 꾸준히 먹어줬더니 얼굴이 보기좋다는 소리를 너무 많이듣네요ㅋㅋㅋㅋ 배는 보기좋은 수준이 아닌뎅....음... 이제 다이어트 다시해야하는데 시작하고 싶지가 않아요. 할까요? 말까요?ㅋㅋㅋ 오늘의 그림일기 끝! 공복 72.0kg # # # # # #오운완 #헬스타그램 #운동기록 #운동소통 #운동하는여자 #운동하는남자 #가늘고길게 #호랑이가되고싶은고양이 #청주 #청주운동 #용인 #용인운동

5년의 연애를 마무리하고 결혼을 해보려고합니다.🤵‍♂️👰‍♀️ "저 장가가요!!!💕" ◇일시: 2023년 06월 11일 12시 ◇장소: 청주 아모르아트컨벤션 아모르홀(4층) 한 분 한 분 찾아뵙고 직접연락드리는 것이 예의지만 갑작스러운 연락이 실례가 되지는 않을까하는 조심스러운 마음에 그렇게 하지못한점 너그러이 이해부탁드립니다.(😀먼저 연락주시면 더더더 감사하겠습니다.😀) 정말 좋은인연을 만나 행복한 가정을 꾸려나가려고합니다. 저희부부의 새로운시작을 귀한걸음으로 축복해주시면 더 없는격려와 기쁨을 잊지않고 평생 감사히 생각하며 행복한 가정을 꾸리며 살겠습니다. 💕감사합니다💕

벌써 반년전일이네. 차근차근 준비해가고있으니까! 마무리까지 잘 준비해서 예쁘게 완주해보자~♡ #프러포즈 #이벤트 #marryme #명품백 #꽃다발 #유부녀 #유부남 #유부의길 #동반자 #d-9 #앗영상짤린다. #영상은다시올림

🐯호랑이가 되고싶은 🐱고양이기효니 on Instagram: “운동하다 남들에겐 귀여운무게에 깔림. 고양이의 한계.. 첫번째영상은 노가다스쿼트 두번째영상은 집중해서 하다 깔리는 스쿼트ㅋㅋㅋ

@le_giii shared a photo on Instagram: “등운동!! 어깨한날보다 어깨가 더좋아보이는디?? 운동다하고 오랜만에 데드해보기! 오랜만에 하니까 고관절보다 요추바사삭으로 드는거같은데?ㅋㅋㅋㅋㅋ이

🐯호랑이가 되고싶은 🐱고양이기효니 on Instagram: “운동중간에 생각나서 티셔츠자랑하기 마크가 예뻐.그리고 편해. 환경을 생각한 티셔츠!! 친환경 스포츠웨어! 사진 더럽게 못찍는.... 조

🐯호랑이가 되고싶은 🐱고양이기효니’s Instagram photo: “드디어 고민하던 헬창식가방꾸미기완성. 수납공간도 좋지만 내 맘대로 나만의 색깔을 뿜뿜할수 있는 가방. 사이즈도 그렇고 편리

🐯호랑이가 되고싶은 🐱고양이기효니 on Instagram: “어깨운동하는 날 운동용품욕심쟁이여서 가방이 종류별로 많은데 딱 적당한 중간보다 조금 큰 사이즈 가방 갯!!! 보충제들 넣고다녀도