#꽃 #flowers🌸 감사한 이들이 많지만 가정을 꾸리며 아이를 키우며 가장 감사한 이에게 표현을 잘 못 했던 것 같은데 오늘에서야 꽃을 좋아하는 선생님께 선물할 수 있어서 기뻤다💜 24년 구정이 지나고 올해 목표 한 개는 감량입니다. #평생다이어트너 #만년다이어트너 이지만 결혼식때 이후로 십년만에 다시 다이어트에 도전해보려고 합니다. 너무 많은 다짐들로 부끄럽지만! 이번에는 친구와 하는 다이어트여서 의지가 더 활활 타올라요ㅎㅎ 24년 목표 함께 화이팅 해요🫶 같이 가면 더 멀리 더 높이 갈 수 있대요🤍 #식욕조절 #근육만들기 #ai가아닌 #진짜프로필 #올리는날을기대하며 #24년목표 #5킬로감량과유지 #근육량늘리기 #꾸준한운동과 #식단관리 #탄산안녕 #커피도조금만 #탄수화물도줄이고 #단짠도빠이 #화이팅🩷 #식욕다툼 #나자신과의싸움 #나자신과의약속 #포기하지않기🙅 #그라데이션 #10센치 #10cm

#담양 #죽녹원 #대나무숲 #🐼🍃 사려니숲도 좋았는데 이번에 또 마음에 쏙 드는 공간을 발견했어요😻😻 담양 죽녹원이라고 많이들 아실텐데. 전 처음 가봐서 감탄을!!! 운치있는 공간이더라구요🤍 신랑과 저의 취향 :) 발걸음마다 신경 쓴 공간이라는 것이 느껴졌어요! 주변 강과 조각공원, 카페 분위기도 넘넘 좋았구요🫶 국내 여행지 중 좋아하는 몇몇 곳이 있는데. 여기도 리스트에 추가💘 #취향저격당했다 #취저💌 #공간기록 #그저힐링🙈❤️

#연날리기🎏 인생 처음으로 해 본 연날리기. 아이들 덕분에 새로운 경험들을 한다. 설을 맞아 가족들을 만났다. 형부와 언니와 이런 저런 이야기들을 나누고. 첫 조카여서 마냥 아기처럼 느껴졌던 아이가 어느새 중학교 입학을 준비하고. 상당한 시간이 흘렀음을 느끼는 요즘이다. 결혼 후 집장만을 위해 분주했던 맞벌이의 삶. 이후 출산과 육아를 반복하며 세상과 약간은 단절됐던 시간들(코로나도 한 몫). 그렇게 순식간에 지나간 시간들. #어느덧결혼10년차 신랑과 애들과 철부지처럼 놀면서도. 진작 체감했어야 할 세월과 책임감의 무게를 최근에야 부쩍 느낀다. 철이 일찍 들었던 친구들이야 십대 이십대부터. 성숙하고 어른스러웠는데. 난 참ㅎㅎ 철이 늦게 들어도 한참을(지금도 철이 든 게 맞나 싶음). 여전히 일하기 싫다고 투정을 부려대고 발버둥을 치지만. 현실을 외면할 수 없기에. 감사한 일임에도 놀고 싶어하는 아이의 마음이 한 켠에 있어서 매번 몸부림 친다. 이런 어린 마음도 있지만 한편으로는 경제적 책임을 신랑과 나누고 싶다는 생각도 든다. 나보다 어른(?)스러운 신랑이지만 함께 웹툰 유튜브 영화 등 재미난 것들을 찾아다니고 유치한 장난을 하는 우리인데. 신랑 마음에도 분명 어린 아이가 있을텐데. 가장이라는 이름으로 고군분투하는 신랑. 나도 도움이 되어야겠다. 나의 외형도 하루하루 시간의 흐름을 보여주고 있다. 노화에 대한 아쉬움을 뒤로 하더라도. 아이들이 가장 사랑스럽고 귀여운 지금. 양가 부모님들과 함께 보내는 시간들이 좋다. 자주 찾아뵈야겠다. 늘 손녀들을 반갑게 맞이해주시고 사랑해주시는🤍 이 순간이 영원했으면 하는. #조금은찐어른에가까워졌나 #투정부리는중년 #어느새이런나이가됐네 #손가락사이로빠져나가는시간 #더디게보내고싶다 #후회없는인생은뭘까 #어린시절꿈과 #얼마나가까워졌고 #멀어졌나 #아이들도언젠가는 #직면할현실 #월요일은여전히낯설다 #기상과운전 #커피한잔으로달래기 #하루하루정성스럽게살기 #아끼고칭찬하고보듬어주자 #매일사랑해❤️ #행복한우리가되자🫶🏻 #부모가그랬듯 #안전한울타리가되어줄께 #새벽일기🌙

#나도다녀왔다✌ #mz핫플레이스 코엑스 가 보신 분들은 그냥 일 수도 있는데.. 전 멋져서 몇 바퀴를 돌았어요🩷 해리포터가 생각나는 무드였어요🔮🧙‍♂️✨️ 애들만큼 저도 신나서 눈이 휘둥그레ㅎㅎ 음식점들은 줄이 꽤 있더라구요. 저희는 금금 갔는데 간이 세지 않아서 좋았어요. 특히 문어비빔국수의 새콤달콤한 맛이😍 서호김밥의 다시마김밥 식감도👍👍 다음에 또 놀러가고 싶네요🫶 아직 토요일인데 주말이 벌써 아쉬워요. 매주 명절연휴이고픈:) 날로 먹으려고 하는🫢🙃 편안한 주말 되세요🤍😶‍🌫️ #여기가마법학교⁉️ #stayc #bubble #스테이씨 #버블 #🫧🫧 #이불밖은위험해🛌 #스타필드 #분위기취저❤️ #음식들도맛있다😋 #아직주말인데 #계속토요일이면좋겠다 #오지않는일요일 #동그라미 #세모 #밀크티가당기는💕 #앞으로어떤만남이있게되고 #어떤시간이우리에게올지모르니까 #난기대가돼 #그러니까기쁘게기다려야지 #넌진짜그게너무대단해 #일하는거 #분명감사한데 #집뒹굴뒹굴이좋은게문제

#크리스마스는지났지만🎄 #저희집셋째 (트리 설치가 귀찮기도 하고)캐럴도 나오고 춤도 추고 말까지 따라하는 트리가 넘 귀여워서 클스마스때 들였어요. 어머님도 좋아하시는 겸둥이 트리❤️ 저희 집 셋째로 불리고 있지요ㅎ 그리고 끊을 수 없는 탄산. 요즘 당 폭발해서ㅠ 다음에는 꼭 탄산수로 주문해야겠어요 :) 잡생각 쓸데없는 생각이 많은 건. 제가 미리 고민과 생각을 하지 않고 선행동 후생각을 하는 것 같기도 한다는 생각이 들었어요! 회사에서는 이미지 관리해야하는데🫣 푼수와 짱구력 꼭꼭 숨겨둬야 하는데 자꾸 친구들과 놀 때의 저의 모습이 불쑥불쑥😶‍🌫️ 안돼! 내 직장. 취업 스트레스 끝에 얻은 소중한 직장인데. 자유부인이 아니니 회사에서 스트레스 풀고 싶어서(?) 꾸러기모드가ㅠㅠ 수습기간 잘 끝내야 할텐데.. 집에 있을때보다 생산적이고 그런 것 같은데(집에 있을때는 그냥 뒹굴뒹굴 하다가 하원시간 맞춰가고) 육아휴직 등 쉬는 동안 넘 좋았던 것 같아요. 벗어나고 싶지 않은ㅜㅜ 사람들도 좋고 만족스런 환경인데. 조용히 가만히 있는게 싫은 것 같아요ㅜ adhd성향 어쩔련지ㅠ #이미지관리하기 #푼수그만 #이상한장난도그만 #재미없음😑 #짱구력만렙 #넣어둬 #내가생각해도 #비호감적립 #청개구리심리 #꾸러기본능 #책임과성숙 #고요함의지혜🧘🏻‍♀️ #아이들한테도좋은모습물려줘야할텐데

#첫째생일 #만6세언니😎 #첫째픽 #레인보우케이크🌈 #케이크만들기키트🎂 생일 축하해🎈 한 주동안 많은 일이 있어서 어디부터 시작해야할지😅 1 당근에 대한 생각 2 혼자 있는 시간 필요 3 토요일은 가족과 함께 4 일요일은 집에서 보내기 5 키즈카페에서 다친 둘째ㅠ 6 체력 약한 신랑🤦‍♀️ 7 운전조심 8 아이들과 질적/양적인 시간 보내기✨️ 평일은 짧으니 주말이라도 추억 가득 만들기🫶 9 감정의 파도 혹은 소용돌이 10 이성의 틀 11 메타인지 12 발표회🧚‍♀️ 13 너의 생각 14 난 참 쓸데없는 생각이 많다😆 깊이 있는 생각도 하길! 그리고 맛있는 중식 ai사진은 개인적으로 재미있고 중독성이 강하지만 게시글에 올리는 건 비양심 같아서(완전 다른 사람ㅋ) 스토리에 마구 올리고 있어요😏 #주말끝 #시간아멈춰라얍⌛️ #한주동안고생많으셨어요❤️ #이번주도함께화이팅💪#천천히직면하자

#오해와진실 제가 요즘 ai프로필에 푹 빠져서 열심히 돌리고 있어요ㅎ 직장인으로 돌아간 저의 낙은 유튜브, 웹툰, 책읽기, 끄적이기, 먹는 것(식탐주의) 그리고 #ai프로필 인데요. ai프로필은 절대 저 아닌 것 다들 아시죠? 저와 다른 사람이라고 생각하시면 됩니다🤭 사실 마지막 장의 사진도 유라이크 어플로 찍은 건데 이것도 실제보다 미화된 모습인데 ai는 얼마나 다른 사람이겠어요ㅎㅎ 헤어나 옷스타일이 변신해서 대리만족(?) 하고 싶어서 하는 거예요💃 직장인에게 이런 소소한 낙이라도 있어야 하지 않겠습니까?!😆😆 다크써클이랑 관리 안 하면 칙칙 푸석해지는 피부톤. 외면하고 싶습니다🙈 다이어트도 해야할 것 같고(이 이야기는 넘 많이 해서 패스ㅠㅎㅎ) 다크써클 덕분에 웨딩드레스 ai는 유령신부 같아요ㅋ 어쨌든 여러 룩이나 스타일로 변신하니 재밌더라구요! 우리 한 번 뿐인 인생 다같이 즐기면서 잘 살자구요🩷 인친님들 샤릉합니다🫶 편안하고 따수운 주말 되시길 바래요✨️ #여자의변신은무죄 #ai이미지는 #계속될거예요 #예쁘게봐주실거죠🥹 #너무일방적인가요🫣 #태연노래 #whatdoicallyou #한복 #발레코어 #유령신부 #챠콜그레이 #목도리스타일 #가죽재킷 #코트룩 #헤어스타일 #어울리는스타일 #찾기 #스타일변신✌️ #화장실셀카

#빨간우체통📮 #헬로키티 #오뚜기숙성카레 #고형카레🍛 #토마토카레 #맛있다😋👍 인친님들 피드 놀러가야 하는데.. 이번 주말은 정줄도 놓고 힘드네요ㅜ 주말에 잘 쉬고 시간을 잘 보내는 거에 대해 생각해야겠어요. 평일에 미뤘뒀던 그리고 못했던 일들 하기 급급했는데.. 바삐 움직인 후 급 피로가 몰려오는 것 같아요. 잘 쉬어야 평일을 잘 보낼 수 있는데 뭔가 욕심낸 것 같기도 합니다. #주말끝인데 #쉬고싶다 #옛걸들 #만나니반가워🙌 #오뚜기3분카레 #자주먹는데 #숙성카레 #취저🧡 #상호작용 #마음이느낄수있도록🤍 #슬픔에공감하고싶은마음 #엉엉 #애도

인친님들 잘 지내시죠? 전 수습기간 중인데 그 중 한 달이 지나서 첫 월급도 받고! 그러다보니 새해도 지나있고 그러네요ㅎㅎ 새해 인사 드리면서 인친님들 피드 놀러가려 했는데 아직 많이 못 갔어요. 엉엉🥲 . 주말 시작이여서 새벽에 잠이 깨도 마음이 여유롭습니다🤍 근황사진 투척합니다. 베이징덕과 양다리 그리고 훠궈맛집인데. 전에 훠궈만 먹어보고 인생 첫 베이징덕을 도전하는거라 기대에 부풀어 갔는데. 여러 사정으로 인해 옥수수면 해물짬뽕, 샤오룽바오, 새우딤섬, 새우볶음밥(짜장소스), 중화오이무침을 먹어서.. 행복했습니다👍👍 그 중 최애는 중화오이무침이요! 새우볶음밥은 짜장소스까지 맛있어서 남은 짜장소스까지 싸오고 싶었어요🥰🥰 애들은 샤오룽바오를 처음 먹어봐서 깜짝 놀래하고ㅎㅎ 겸둥이들🩵 옥수수면 해물짬뽕은 탄탄면 느낌 그리고 새우딤섬은 새우살이 꽉 차있어서 좋았어요. #이맛이야 . 인친님들 피드 어서 놀러가야지🫶 #룰루랄라 #벌써1월중순 #뜨아 #먹는즐거움 #맛있는거좋아 #너무맛있다 #중화오이무침 #시작은난리였지만 #마무리가좋았다 #인테리어도굳 #차이나느낌물씬 #중국한번도안가봄ㅋ #한살더먹었는데 #사진실력도늘려주면안되나요 #해피주말되세요🎶

#이상한엄마 #완벽한엄마는없다 #완벽한직장인도없다 #사회생활만렙 #이고싶었지만현실은 #자괴감에빠지는순간들 #진중한사람이되고싶네 #새해복많이받으세요🙇🏻‍♀️ #인친님들한분한분인사드리러갈께요❤️ #즐거운연말되시길바래요🫶 #해피뉴이얼🎼

#소중한일상 #wednesdayismyfavoritedayoftheweek #becausethatswhentheicecreamtruckcomesby #cherryisfavoriteflavor #butiwanttotrystrawberrytoday #글귀가귀엽다 엄빠는 주말 낮잠을 취하고 1호와 2호가 싸우다 놀다를 반복한다. 예전에 둘이 싸우면 둘 다 따로 울고 그랬는데. 많이 씩씩해진건가? 블럭으로 워터파크를 만들었다면서 가져온다. 그러다 엄마 아기 놀이를 하자고 하고 서로 엄마를 하고 싶다고 하다가 가위바위보 해서 결정하자고. 평소에 뒤돌아서 가위바위보 하라는 엄마의 말을 모방한건지 옆으로 가위바위보를 하자고 한다ㅎㅎ 2호가 이기니 1호가 언니 잘못해서 다시 하자고 한다. 1호가 또 졌다. 1호가 그냥 다시 하자고 한다. 또 졌다ㅋ 세번째 져서 할 말이 없는지 2호를 설득하기 시작! 👧1 : 언니 이야기 좀 들어봐. 너 그동안 엄마 많이 했으니깐 이번에는 내가 할께. 👧2 : 가위바위보 다시 하자. 드디어 1호가 승리👏👏 드디어 엄마 아기 놀이 시작. 그렇게 어렵게 이겨놓고 몇 분안에 선생님 놀이로 바뀌고 인형놀이로 바뀌는 즐거운 세상🎠🎈 엄마의 하루. 일상도 반짝반짝 빛나면 좋겠다. i인 저는 주말내내 집에 있어서 행복했습니다💕 다음주도 화이팅🫶 #슬기로운직장생활에대한고민 #둘이잘논다 #4시간도끄덕없는 #먹을것만챙겨주면되는ㅎㅎ #다키웠네 #엄마보람차다 #연년생키울때 #엉엉이였는데 #키우니뿌듯 #나만직장생활잘하면될듯 #주말마무리 #아이들이많이컸다 #유치원생활도잘해줘서고마워❤️ #관점 #역행자🩷

#꽃 #꽃시장언제가지 가성비와 실용적인 것을 추구하다 보니 시들어버리는 꽃이 아깝고 아쉬웠다. 그런데 나이 덕분인지 시들면 시드는대로 당연함을 받아들여서인지. 생화가 아름다워서 꽃시장에 방문하고 싶다는 생각이 들었다. 문제는 결국 언제가지이다🤔 . 주말이다. 휴식이다. 긴장했던 5일이 지나갔다. 하루가 지나고 금요일까지 나와야 한다고?😱😱 사무실만의 에너지가 느껴지는 분위기가 아주 오랜만이여서 낯설었지만. 하루마다 적응해 나갔다. 그리고 군것질거리가 날 안정시켜주었다. 익숙하고 즐거운 감각들로 내 마음을 달랬다. 하루 하루 노력한만큼 수습기간을 잘 마치고 회사에 잘 흡수되고 싶다. 각자의 몫을 톡톡히 하는 회사인 만큼. 나도 내 몫을 잘 해내길 바란다. 주말시간이 순삭이지만. 더디게 보내는 방법은 모든 감각을 열고 꼭꼭 눌러보는게 아닐까 싶다. 아이들 소리와 마음에 귀 기울이고. 나를 나이게 해주는. 지향하는 내가 되도록 도와주는 책과 글귀들을 들여다보려 한다. #일기 #글 #에세이 #점진적우상향 #멋진사람들 #멋있네 #말과글에 #가까운삶 #다정하고따뜻한 #인정욕구에대한문제 #준비물과해야할일 #다음주도화이팅❤️ #직장인의일주일

#인친님들👋 출근 첫 주가 지났습니다. 첫째 날은 긴장모드로 전날 잠도 못 자고. 셋째 날은 팀장님은 안 계시고 어떻게 하지 전전긍긍. 다음 날부터는 조금씩 적응하면서 보냈어요. 하루하루 적응 중인 재취업생이지요 ㅎㅎ 인친님 웨딩사진 보다가 저도 판도라 상자를 열었습니다🙈 저의 어린시절 사진들은 종이사진으로 있어서 클라우드에 저장된 게 몇 개 없는데 체육대회 사진, 중고등학교랑 대학교 친구들 사진들이 보여서 잠깐 추억여행 다녀왔어요ㅎ 웨딩동영상 만들 때 한창 천송이와 도민준에 빠져있을 때라,, 별에서 온 그대 영상입니다ㅋㅋ❤️ 최애 드라마 중 하나인데 요즘 봐도 넘 재밌어요ㅠㅎㅎ 찾으려던 웨딩사진은 못 찾고 일상복 사진이 마음에 들어 슬쩍 올려봅니다 :) #판도라상자오픈🎁 #그때그시절소환 #별에서온그대🌠 #도민준 #웨딩사진 #웨딩영상 #soldout #주말알차게보내자 #직장인이되니 #넘소중한주말💗 #저절로떠지는눈👀

#굿바이23년 #23년12월 인친님들 응원과 격려에 힘입어 고민도 잘 해결되고 마음까지 따수워졌어요❤️‍🔥 말씀들 넘 감사했어요🫶 이제 저만 잘하면 될 것 같아요🤣 재취업으로 업무에 대한 부담감 및 일과 육아 병행에서 잘 할 수 있을지 등 걱정이 앞서지만.. 열심히 하려고 합니다💪 입사 전 검진 받았는데 건강이ㅠ 운동하라는 의사선생님 말씀을 흘려듣고 2년이 지난 후 수치가 안 좋아서 찐운동을 해야겠다는 생각이 들어요. 식단도 신경쓰고요. 평소 맵고 짠 음식들을 좋아했는데 야채들이랑 건강한 음식 그리고 영양제까지 잘 챙겨야겠어요💗 울 인친님들 즐거운 12월 맞이하시고 남은 23년 마지막까지 화이팅입니다🩵 오늘 추위가 어마어마하던데 다들 감기 조심하시구요💌 #이제는건강을챙길나이😭 #남은30일 #다가올24년 #무탈하게 #신년계획없음 #하루하루가선물 #최선을😉 #저근데겨울이싫어요 #추운거너무싫어서요 #갑자기고백🤣 #온열기가필요해❤️ #모두가해피하면좋겠다

#수플레팬케이크 #맛있다아❤️ 코로나 이후 몇년만의 강남역인지 :) 식사는 가격 대비 아쉬워서 카페가서 수플레팬케이크로 만회ㅎㅎ 인생네컷도 찍고 여기저기 구경ㅋㅋ 10년이상의 인연. 감사해🫰 #핑크트리 #러쉬향기🩷 #일본여행가고싶다✈️ #내면과의대화 #담담하게 #시간저축 #뤼팽 #수수께끼는네안에있다 #운동하자 #20대로돌아간다면 #여행보다연수 #유럽어디까지가봤니 #배러라이프 #2023년가을_레이첼

#런던베이글도 #코끼리베이글도 #아니고파바🥐 #목요팅❣️ 입니다. 인친님들 :) 저는 한달 전쯤부터 이력서를 하나둘씩 제출하고 그 결과물로 면접을 다녀오고 했는데. 면접 후 기분이란🥹 아차! 싶고 탈탈 털리고 오는 너덜너덜한 상태가 되는🫠🫠 업무적으로 부족한 부분도 알게 되고 저의 표현력의 한계도 느끼고 임기응변도 왜이리 부족한지ㅠㅠ 혹여나 합격해서도 잘 다닐 수 있을련지(김칫국 드링킹) 갈등상황을 싫어하는 회피형 성격이다 보니.. 스트레쑤가ㅠㅎㅎ 벌써 겁 먹었지만.. 우선 합격이나 하면 좋겠습니다🫰 #점점정신력고갈 #그럼에도이력서넣기 #나의직장은어디에 #흡사수능생의마음 #🫠🫶☀️💛 #없어진짬밥 #다시시작🧘‍♀️ #마음의평화🤍 #할수이쏘💪🏻

#엄마가속상해서빵을샀어🥖 아이들이 F인지, T인지 알아보는 방법✨️ 👩 엄마가 속상해서 빵을 샀어 👧 엄마 왜 속상했어? 무슨 빵 샀어? 언제 샀어? 🧒 그럼 현관 가서 내가 가져올께~ 룰루랄라🎶 수다쟁이 첫째는 질문이 3개. 둘째는 그저 신나지요😉 #f인지t인지 #f와t가공존하는 #그저해맑음🌞 #오늘도좋은하루되세요😆 #부지런히답방갈께요❤

#2023년가을🍂 인친님들 잘 지내시나요? 피드 속도가 늦어진 것 같아요. 제 일상에는 아직 변화가 없지만 마음의 여유가 없어서인지 올릴 사진이 없어서인지 이야기가 없다 생각해서인지 인스타에 발걸음이 줄었네요ㅠㅎㅎ 가을을 만끽할 수 있는 요즘. 산책하기 좋은 날씨와 분위기를 남겨봅니다. 청량한 가을 하늘도 시원하게 느껴지고 오렌지빛 가을 하늘이 아름답네요🧡🌆 신랑과 아이들과 즐거운 시간을 보내기도 하다가, 양육관 및 양육태도가 맞지 않을 때는 서로의 입장에서 이러쿵저러쿵 하기도 하다가. 아이들의 유치원 시간 그리고 신랑의 연차로 부부가 함께 시간을 보낼 때면(1년에 한번 있을까 말까 하는) 참자기로 돌아가는 듯한 느낌이 드는 것 같아요. 까마득한 연애 때 생각이 나요. 그때는 참 풋풋했고 서로를 아껴주었구나🫶 애들이 1순위가 되다보니 밀려난 듯한 신랑. 앞으로도 서로 많이 많이 잘 아껴주고 살펴주자🩷 두번째 사진은 둘째가 유치원에서 담아온 가을입니다. 다시 자연으로 돌아갈 낙엽이지만. 사진으로 남기면서 아이의 시간을 기록하고 기억하면서 함께 회상할 수 있어서 좋네요(첫째가 사진찍기를 좋아하는 이유)! 둘째의 한쪽(충치3개 ㅡ 한 개는 은니. 크라운) 치료를 마치고 피곤했는지 식당에 엎드려 잠들어버렸어요. 귀엽고 사랑스러운💕 깰 때까지 품에 안고 벤치에서 기다리기. 잠투정이 줄어든 아가들 대견해 :) 11월에 나머지 3개도 치료 잘 하고 이제 충치 안녕하자👋 엄마가 잘 관리해줄께🦷 첫째는 그동안 표현 못했던 부정적 감정들 더더더 표현하고 케어받기🌬🤍 예전에 예민하게 받아들이고 스스로를 자책하고 힘들게 했는데. 이제는 조금 더 넓은 시각으로 생각하려고 노력하다 보니 제 마음도 많이 가벼워진 것 같아요🩵😆 아이들도 더욱 건강한 유년기 아동기를 보낼 수 있도록 더 많이 공감하고 이야기와 마음을 나누고 일상을 잘 소화할 수 있도록 함께 노력해야겠어요. 엄마가 아가들을 사랑하는 만큼. 아가들도 엄마를 무진장 사랑하고 있다는 사실을 느끼게 해주는 쪼꼬미들🥰🥰 금쪽이의 사례 소개에 대해서 함께 배울 수 있어서 감사하면서도 안타깝게 느껴지는 밤 그리고 새벽🎑🌔 #엄마바라기들 #엄마도사랑해❤️ #하루하루의 #기억과기록✍️ #가을예쁘다🍁 #시금치크림새우파스타 #소고기튀김👍 #맛있다그램😋 #새벽에세이 #2주만의일상 #느림과충만함 #온전히느낄것 #무사하다 #2023년10월_레이첼

#너드이미지 #미국하이틴감성 #재밌다그램 #2023년10월_레이첼

#90년대로타임슬립 #미국하이틴느낌 #ai이미지 #운동하는언니 #음악즐기는언니 #2023년10월_레이첼

Raye on Instagram: "#광고 #협찬 올해 목표 중 하나가 독서였는데 "잘될 수밖에 없는 너에게" 를 선물받아 독서의 시간을 갖었습니다~❤️ '말많은소녀' 유튜브 채널을 운영 중이신 최서영 유튜버님이시자 작가님께서 쓰신 도서인데 자기계발과 동기부여에 도움이 되는 "잘될 수밖에 없는 너에게" 에세이를 적극 추천드리고 싶어요! '베스트셀러' 그리고 '10만 부 판매' 라는 타이틀과 어울리는 책이였습니다👏😍 여러 이야기들이 공감되어 읽는내내 작가님과 대화하는 기분마저 들었습니다. 그 중 하나는 행복에 대한 하하선 그리고 상한선에 대한 이야기였는데 행복에 대한 상한선 그리고 그 자격에 대해 한계선을 지정할 이유조차 없는데. '과한 욕심' 이란 단어로 규정짓고 누리지 못한 채 회피했구나. 하는 생각이 들었어요. 한번뿐인 소중한 내 인생인데. 나라는 주체를 뒤로 두고. 나 자신을 돌보거나 내 감정과 생각을 살피기 보다 상황에 휩쓸릴 때가 많았구나. 라는 생각과 그동안 내 감정과 마음에 솔직하지 못한 때를 돌아보게 되었어요. 길 읽은 기분을 해소하는 몇 가지 방법에는 운동하기(내 몸의 소리에 귀 기울이기), 일기 쓰기(내 감정과 욕구를 또렷하게 구체화 하기), 짧은 명상하기(내 목소리) 가 소개됐는데 나의 신체와 목소리, 생각에 집중하는 방법들이여서 23년 목표에 더하고 싶어졌어요~😘 2023년에도 모두 잘될 거야! 60만 명이 귀 기울이는 최서영 작가가 전하는 진솔한 응원으로 꿈 많고 고민 많은 2030 그리고 새로운 꿈을 꾸는 모든 사람에게 공감, 응원, 생각전환 메세지를 담고 있어서 새로운 시작과 내일을 꿈꾸는 모든 분께 추천드리고 싶습니다💖💖 밝은 표지와 귀여운 일러스트가 있어서 책 읽는 동안 함께 긍정 에너지 뿜뿜하였어요 :) 저희 집에 제 책보다는 아가들 책이 가득인데 간살 한 켠에 저만의 책장을 잠시 만들어 보았어요. 헤헤💕 글 읽어주신 인친님들 그리고 좋은 제품을 제공해주셔서 감사합니다. 오늘도 행복한 하루 되세요💜🙆‍♀️ #잘될수밖에없는너에게 #자기계발 #동기부여 #북스타그램 #베스트셀러 #설선물 #명절선물 #새해선물 #생일선물 #북로망스 #잘사는삶 #정성스러운삶💪🏻😍 #라이프스타일 #중요한것들 #단단한내면 #유연한굵은살 #꺾이지않는마음 #마음단련 #원하는삶"

Raye on Instagram: "#광고 건강관리에 대해 생각하고 있는 요즘. 고순도 락토페린 5세대 유산균 메타바이오틱스를 선물받게 되었습니다. 물에 마셔야 하나 고민하고 있는데. 맛있는 밀크맛, 애기

Raye on Instagram: "#광고 오늘 소개해드릴 제품은 합성 계면활성제가 첨가되어 있지 않은 프라이멀엘리먼츠의 바디솝입니다. #데이지 를 받았는데 상품 개봉했을 때 너무 귀여워서 심쿵했어요

Raye on Instagram: "#광고 황칠요리사🧑‍🍳 "황칠코리아"에서 제공받은 인삼나무(황칠나무)로 만든 "황칠요리사"를 넣어 돼지고기 김치찌개를 만들었어요! 오늘 저희 집 저녁메뉴예요😋 저는