. 간만에 사진많음 아침 점심 오운완 인바디 저녁 사진만 많고 글을 짧음

. 아점 오랜만에 오운완 오운완2 저녁 냉장고 ... 빵땜에꽉차서 닭찌 없음 닭찌스팸으로 교체

. 아점 : 고구마, 사과+땅버. 계란, 샐러드, 방울토마토 , 견과류 이것저것 오나오+그래놀라 오운완 계획한 운동반밖에 못했는데 계속전화와서 40분동안 통화하다가 흐름끊켜서 걍 집옴.... 저녁 : 원래소고기먹을라했는데 해동시켜놓은놈 상해서 버림 급하게 닭다리살 해동시키고 이마트에서 사다놓은 갈비양념 대충넣고 카레가루 다시다 후추 설탕 소금 양파+팽이버섯 넣고 쫄쫄쫄 역시 간 안봤더니 엄청달고 쬐끔 짬....

. 저녁 오운완 사진없음 .... 점심브런치

. 퇴근루 먹은 간식 진짜 대에에에에에에애충 진짜 대충 올해중 제일 대충한 오운완 늦게먹는저녁 식단하는거 아니구 그냥 먹고싶은거 먹는거