2023년 12월은,,,,,,,,,,,!!!!!!!! 당근으로 밥솥도 팔구 (올린거 5분만에 팔리니까 기분 너무 좋구~~🤩) 친구도 여럿 사귀고🥳♥️ 각자 멋진 삶들 엿볼수있어서 넘 새로웠구 재밌었구~~ 필라테스 새로운 곳 갔는데 너어어어무 친절하구 사랑들스러워서🐥 운동보다 인사할때 기다려지는거 좀 웃기고~~🤭🤭 자유수영 진짜 오랜만에 갔다가 예전 선생님 그대론거 보고 공포+되게 반가웟구🫢 (너무 빡센데 힘든척 안통함..🤢) 그래도 여러군데 가봐도 우리동네 수영장이 최곤거 알아버렸고~🫧 수영장 다시 등록해서 넘 설레구 그래서 수영가방 또 살거구💰 수영인들 웰컴해줘서 넘 마음 따뜻했구🥰🥰 러닝이🏃‍♀️엄청난걸 너무너무 강하게 느끼고 (안했다 하니까 진짜 알겠어..) 5일째 혼자 챌린지 중이고~ 기술블로그 글보다가 질문했는데 넘 친절하게 알려줘서 나도 내가 할줄아는거 기록 잘해서 도움주고 싶다는 생각했구🥹🫶🏻 볶음밥할때 굴소스나 간장넣으면🫙 소금 안넣었는데 다른거 줄여도 완전쪼금이라도 넣는게 맛 완전 달라지는거 느끼고 그게 재밌어서 (소금 넣을때 요리연구가 모드) 며칠째 계속 해먹고 있구ㅋㅋㅋㅌ🍚 마지막 볶음밥 영상 빗소리 너무 좋아서 자기전에 몇번이나 들었구~~🔊 눈도 넘 이쁘고 풍성한 12월 이었다~~~~~구😜

나 말 겁나 많넹 진짜ㅎㅎ

😴🌷✨

Aka 영정사진전문작가🫣

내가 찍고 이쁘다구 배경화면 해두고 하루종일 보는중 👀🤤🥹🙃🥰

슴아일^————^🩵

안녕하세요 노한량입니다

청계산! 높이 약 600미터! 2시간 정도 걸린거 같아요 정상 전 마지막 300미터쯤에 계단 1500개 카운트되어 있는게 인상깊었어요! 스텝밀 자주 하던 저는 고관절 잘 접으면서 두 개씩 올라갔답니당ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 4월 초 청계산은 진달래꽃 봉오리들로 가득 했어요 곧 만개할 기대감 설레임들을 느끼고 왔습니다ㅎㅎ 다음주가 진짜 이쁠거같아요! 폴대도 등산화도 없고 평소 간단한 운동만 꾸준히 하던 저에게 청계산 난이도는 아주 무난무난 큰 바위들도 없고 길도 잘 정돈되어있고 아주아주 깔끔했습니다 👍🏻 정상 100미터 전이 사진스팟이에요! 정상에 인증용 바위랑 아이스크림팔아영ㅎㅎ 주변에 조금 괜찮다싶은 식당은 오후 두세시가 되도 웨이팅이 있었어요! 요즘 인기좋은 산들은 올라갈때 줄서서 가는 곳도 많다니까 전 비인기산들만,, 가보렵니다😛🤭🤭

내가 가본 세번째 수영장!! 9시에 올림픽 수영장 가다가 갑자기 딴데 가보고 싶어서 바로가봤다ㅎㅎㅎ 새로운 곳 가는거는 항상 긴장되는거 같다 1. 와 샤워기 수압 진짜 쎄고 타일도 베이지색이여서 넘 맘이 부드러웠다ㅎㅎㅎㅎ😌😌🎀 2. 아직 열린거 다들 모르는 지 사람 없어서 완전 황제 수영했다ㅋㅋ😛 3. 이상하게 염소 냄새가 전혀 안났다… 😆너무 신기해 지금까지 올림픽수영장이 제일 강력하고 거기는 한시간해더 몸이 뻐덩뻐덩 해지는 므낌인데 오늘 간데는 물 진짜 깨끗하고.. 물이 부드러웠다 그 물빠지는 곳에 특유의 물비린내 있는데 그런거도 전혀 없어서 너무 쾌적했다! 최고👍🏻👍🏻👍🏻 4. 탈의실 관리해주시는 아주머니가 어디사 많이 뵌븐 같은데 어디서 본거지 하다가 혹시 00수영장에서..? 이러니까 맞다궄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 반가웠당히히히 옮기셨다거 한다!!🫶🏻🤪 5. 수영장 공공디자인이라거 하면 레일블럭 이라 하나 동그란 돌아가는거도 빨노파고 깃발도 빨노파 해서 배영하면서 어디끼지 왔는지 그냥 생각 안해도 눈에 보였다 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ여기는 천장 타일도 하늘색 아이보리색 이고 깃발도 그래서 깃발이 인지가 안됐다 옛날에 디자인배울때 기능이냐 심미성이냐 되게 많이 갈렸는데 !!!! 이쁘긴한데 배영할때 머리 두번이나 박았당ㅎㅋㅋ (그래도 저도 이쁜게 젤 좋아요힣ㅎㅎㅎㅎㅎ ) 🤭🤭 대신 구명조끼랑 튜브가 수영장에서 진짜 제일 시강이어서 위급할때에 적합한거같다! 👀 6.애플워치가 자꾸 자기 혼자 운동종료하고 일시정지 시킨다 뭐야 왜이러세여 7. 자유수영 암묵적 국룰이 끝나기 30분..? 전이면 다들 한줄로 접영 하는데 여긴 안했다 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ눈칫껏 피해다니면서 접영했다ㅎㅎㅎ( 접영할까요? 할 사람도 없어가지구 힣 ) 8. 월요일에 수강신청 하는데 하 긴장된당 ㅠㅜㅜ🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮

NEW수영복🐬🤍 #barrel ‘옵티컬 컬렉션’💖 체험단으로 시착기회를 주셨습니다😌 서퍼들이 꿈꾸는 가장 멋진 파도를 의미하는 BARREL ! getbarrel 배럴의 ‘스윔 옵티컬 컬렉션’은 비비드한 컬러와 반짝반짝 빛이나는 광택감이 특징입니다~ 🩱가벼운 느낌이 들었습니다 부들부들하고 부드러운 소재감이 인상깊었습니다! 🩱가슴선/ 커팅라인 미들컷이라 수영하기에 딱 적당했습니다 다리가 편안한 느낌이 들었어요! 🩱파스텔톤의 밝은 핑크 색감이 너무 맘에 들었어요! 은은하게 반짝이는 광택도 포인트가 됩니다🎀 타이백이라 리본이 사랑스러워요! 🩱비침이 없어서 좋았습니다! 앞으로 이쁘게 입구 행수할게요🥰 #thankyou❤️ getbarrel 💜

가니까 선생님이 바꼈다 오늘 휴가 내셔서..? 그런듯?? 길다란 빨대 같은거 다리 사이에 끼고 자전거 타듯이 발구르는거 했는데 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너어무 웃겼다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이저씨 타는거 보면 졸귀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 애기 장난감 뺏어서 신나게 노는 느낌이었는데 맨날 열심히 안하고 나랑 맨뒷자리 경쟁하는 아저씨 있다 평소에 누가 더 못하나 서로 비웃고 그러는데 진짜 미친듯이 웃겨서 막 웃었닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 너무 재밌다고 맨날 하고 싶다고 그러는데 웃겨죽는줄 ㅠ 아 진짜 재밌었다ㅠㅜ 이 쌤이 계속 했음 좋겠다 다른 애들도 원래 쌤 다시 오면 실망할거 같다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ어뜨케 쌤 미안해옄ㅋㅋㅋㅋ 진짜 평소에 운동량 반도 안됐다.. 수영끝나거 냐냐냐 힐링샤워한건 초급반 이후 처음인듯… 🥹 (끝나고 혼자200미터 더 했댜)

수영 다닐수록 잔스킬들이 늘고 있다 이럴 때 제일 고수 된 느낌 1. 귀에 물 안빠질때 휴지 얇게 말아 넣다 빼기 2. 안티포그 대신 수경에 혀 낼름낼름ㅋㅋㅋㅌ 오리발 하는 날이랑 핀데이가 동일어 인지 오늘 알았다 핀데이는 더 고수들이 무언가 하는 날인쥴~~~~😉

일모닝🤗