- 오늘은 잠실 데이트 👫

- 즐거움 가득한 연휴 😆 홍대탐험

- 재현이랑 역도 잼 ! 🏋‍♂️ 토요일, 잠이 덜 깬 까치집 채로 왔더니 몸이 안풀려서 자세가 엉망이지만 ! 즐거웠으니 👊 굳 ! #크로스핏 #crossfit #역도

- 231228 수요일 운동일지 ! 잼잼잼 🏋‍♂️ #크로스핏 #crossfit

- Kalsu For Time 100 Thruster(135/95) Every minute 5burpee Time Cap : 20min (91개) 대표님 현코치 아니였으면 내려놨겠지 ... 감사합니다 🙏 지누랑 종오기 영상 땡큐 👍 멘탈체크 가능한 와드 할 때마다 꼴보기 싫은 와드 🙄 #크로스핏 #crossfit

- 231219 오늘 영상이 좋아서 😉 현코치 쵝오 👍 살 빠지는 철이 돌아온건가 앙 나 포징할 줄 멀라 ~ #crossfit #크로스핏

- 재롱잔치 째혀니 영상 얻어먹기 😜 #crossfit #크로스핏 #barmuscleup #바머슬업 #맨몸운동

- 허리 아파서 오랫동안 안하던 역도 오랜만에 했더니 아프다 ! ㅋㅋㅋ 실패 연속이였지만 ㅋㅋㅋ 즐거운 토요일 오전 👊 E2MOM 1SNATCH, 1CLEAN&JERK #크로스핏 #crossfit #역도

- 힘내보자 평일 시작 찍어준 범스니 고마어 구도 죽이네 ! #크로스핏 #crossfit #barmuscleup #바머슬엄 #snatch #스내치

- 한국민속촌 🇰🇷 바이킹스워프 🦞 석촌호수공원 👫 주말 모아올리기

- 양평 ! 맛있는 식사도 하고 카페도 가고 계곡도 가고 Good day 😆 마지막에 계곡에 넘어진 벼리