오셔요😄 #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

새해에는 목표하는 모든것을 달성하길 바랍니다! 평생의 숙원인 몸만들기를 아직도 못하신분들이 있다면, 바로 시작하세요. 내일부터 해야지 다음주부터 해야지 다음달부터 해야지 해야지해야지 하다가 몇년이 지났나요. 건강은 당신을 기다려주지않아요. 조금만 해도 몸나오는사람 없고, 했는데 몸이 안나오는사람 없습니다. 존나게 해서 몸만든거고 존나게 안해서 몸안나오는겁니다. 남탓하지말고 본인을 돌아보고 정신차리세요! 운동합시다!!! . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

새해에도 열운합시다! . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

12년전😁 . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

2차행사 시작했습니다. 이후 3차행사는 할인항목이 변경됩니다. 당연히 2차가 3차보다 저렴하겠죠. 컴온. . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

컨디션이 올라오지않는다 감기몸살 이노무새끼는 내몸에서 떨어질 기미가 없다 한달이 넘도록 기생중 남자라서 약따윈 먹지않는데 먹어야겠다 . . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

더블엠 창시자 미키앤 모리스 간만에-! 마누라도 같이! 비곗덩어리도 같이! ㅋㅋㅋㅋ

😄  안녕하세요 😄  MUSA & WNGP 안산 대회장  👉문하룡 fitnessfix_david  👉염태형 y_gym.ceo  입니다 :) . 작년 안산대회는 전국 모든 대회중 800명의 참가자와 5000명 정도의 관중으로 역사상 최고의 축제 였습니다. . 또한 안산 대회는 매년 최다 스폰서 및 최다 상품으로 풍성한 대회였죠 ^^ 상금 및 상품은 하나하나씩 공개됩니다. . 이번 안산 대회도 기대 해주세요 !! 6월1일 정식적으로 홍보 및 접수 시작됩니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다 😀 👉일시 - 8월 12-13 토-일요일 👉장소 - 안산 상록수체육관 ⭐무사 & WNGP 공식후원⭐ - 엑스네지 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 프리미엄 짐웨어 5벌(정가\45.000상당) 증정 및 대회장에 엑스네지전용 커버링테이프 지원 - 아이디성형외과 - 무사 & WNGP 전지역 모든 대회 1000만원 상당 (가슴성형권 or 눈 or 코 or 윤곽 or 안티에이징 후원) - 나랑드사이다 & 포카리스웨트 무사 & WNGP 전 지역 모든 대회 나랑드사이다,포카리스웨트 1300개 출전선수 & 관람객 모두 증정 - 테이크폼 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 프리미엄 짐웨어 5벌씩 후원 - 베어런 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 수상자 선정하여 취업경영 컨설팅 후원 (1인당 200만원 상당 교육진행) - 에브리원 쉐프 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 그랑프리 선수중 선정하여 닭가슴살 상품권 지급 - 언브로큰 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 프리미엄 짐웨어 5벌씩 후원 - 로크핏 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 피지크 체급1위 로크핏 모자 및 양말 후원 - 헬프로 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 그랑프리 선수중 선정하여 헬프로 파워부스터 증정 - 미래코스메틱 - MUSA & WNGP 전대회 체급1위 10명 선정 미래 얼굴탄 증정 (65,000원) - 빅뉴트리션 - 무사 & WNGP 초록핏 후원 - age21 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 마스크팩 및 미스트 후원 - 에이이엔엘푸드 - WNGP 전 지역 모든 대회 무설탕.단백질프로틴볼 딴딴볼 1인 1박스씩 10명 후원 - 러스틱X옥돌스튜디오 - 무사&WNGP 전 지역 모든 대회 피지크/남자스포츠모델/비키니/여자스포츠모델/모던키니 선수중 선정하여 태닝 및 바디프로필 촬영권 후원 🌍 팀단체전 도입 🌍 단체팀 접수중입니다 3인 이상 구성된 피트니스팀이 운동의 모든것 본사에 팀접수후 가장 많은 입상실적을 달성하면 팀 포상금을 지급합니다. 단체 우승팀 (연말 즉시지급) 총 20,000,000원 🧊1등 10,000,000원 🧊2등 5,000,000원 🧊3등 3,000,000원 🧊4등 2,000,000원 팀접수:"운동의모든것"홈페이지 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🌍 대학교 특기자 전형 🌍 국내최초 MUSA/WNGP대회 입상성적으로 체육대학교 특기자 입학제도 도입!! #김포대학교 #안양대학교 #신성대학교 #대덕대학교 대학입학문의: musa_wngp_korea ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🌍선수랭킹제도 도입🌍 운동의모든것 홈피에서 선수랭킹/팀랭킹 확인가능 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🌍WADA도핑 도입🌍 WNGP는 세계적으로 가장 공신력있는 WADA도핑 기준으로 대회 당일 도핑검사하며 선수 도핑비는 무료입니다. 🔸️본사 전화문의 1566-9628(근육이빨) 🔸️온라인 1:1 문의 운동의모든것 공식홈피 🔸️인스타 공식계정 musa_wngp_korea 🧊카카오채널문의 🔸️카카오채널:MUSA 🔸️카카오채널:WNGP #휘트니스픽스 #수원와이짐 #안산헬스 #안산pt #수원헬스 #수원pt #무사안산 #WNGP #운동의모든것 #보디빌딩 #클레식보디빌딩 #클래식피지크 #피지크 #스포츠모델 #비키니 #다이어트 #운동스타그램 #헬스타그램 #운스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #바디프로필 #헬린이

오랜만에 야간운동! 마누라와 함께 탱자와 함께! 5월은 완전 놀자판이구먼!!! . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔 #부부스타그램 #개스타그램

먹는걸 좋아하는 난 준비기간이 아닐때는 엄청 먹는다 세상엔 맛있는것이 너무 많다 계속 먹는다 방금 식단을 잘 챙겨먹었다 근데 햄버거가 생각이 난다 이래서 자꾸 살이찐다 버거킹은 좀 빨리오던데 흠.. . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

바벨운동할땐 꼭!! 안전바와 마구리를 잘 하셔야합니다! 영상 마지막까지 꼭 보세요! 이래야 안다친다는걸 보여드리기위해 어렵게 찍었습니다! 모두 안전운전합시다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 제이컵은.. 자기 키에 맞게 꼭 설정하시길 바랍니다..에헴... . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

‼️3+1개월 이벤트 시작‼️ 최저가 21만원(당연히 VAT포함) 삼일절이 생일이라서 31명 선착순 모집후 마감❗️ 서두르세요😀 . #하체 #레그데이 #레그프레스 #브이스쿼트 #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

‼️3개월 등록하면 1개월 더‼️ 왜냐!! 3.1절은 내 생일이니깐! 기분좋아서 !!! 선착순 31명 받습니다!!!! 궁금하신게 있으시면 연락주세용🤪 . 본 사진은 행사와 아무 관련이 없습니다.ㅋㅋ . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

거의 2년만에 스쿼트 괜히했다 어깨 졸라아프다 ㅋㅋㅋㅋ. . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

나의 제2의직업 스쿠버다이빙 ㅎㅎ 싱글로 85미터를 내려간 미친짓을 하고 죽을고비도 넘겨보고(절대로 해선안됨!) 필리핀 바다가 그립구먼!!! . #스쿠버다이빙 #필리핀 #세부 #막탄 #인스트럭터 #일상 #여행

육성만큼은 로니형 소리지르면서 해야 잘된다 이건 나만할수있음🤪🤪 . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

작년엔 저정도 등수의 몸이였고, 올해는 더 잘만들어질지 아닐지!! 작년보단 확실히 컨디션은 좋다!!! 하하하하하하. . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

피부가 백옥같이 하얗다 술먹을날 얼마안남았다 내년은 더 빡시게 준비해보겠다!!!! . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

담달부터 다시 시즌on💪🏾 상반기 준비합니다! 함께하실분 ✋🏾 . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

이제 곧 다이어트의 시작..! 다시 퍼징연습도 좀 하고 준비합시다!! 호매실 거북이등딱지가 꿈인남자💪🏾 . 할인할때 등록하세요🔥🔥🔥🔥🔥 운동은 아무데서나 할수있지만. 아무데서나 배우면 안되는건 이제 다 아실겁니다. 이제는 모르면 바보아닌가요?????? 싸다고 덜컥 등록을 한다?? 과연 실력있고 능력있는 트레이너가 싼가격에 수업을 할까요?? 너무도 당연한 세상이치입니다 ㅎ 꼴랑 대회 한번뛰고서, 내지는 뛰어보지도 않고서 선수라고 떠들어대는거 보면 그게 만약 저라면 존나 쪽팔릴거같은데.. 누구에게나 당연히 처음은 있죠 올챙이적 있습니다. 근데 그에 맞게 행동, 말을 하고 다녔음 좋겠네요 ㅎㅎ 괜히 멀쩡한 트레이너 욕먹이지말고😊 . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

와이짐은 행사중⏩⏩⏩⏩ 오른쪽으로 넘기면 내용있습니다💪🏾 호매실동 왕팔을 꿈꾸는 남자💪🏾💪🏾 내년 상반기 시합을 도전하려는 자. 지금부터 시작해야합니다. 현재 두분 모셨습니다. 소수정예로 끌고갑니다. 아, 일반분들 위주로 먼저 받습니다. 정말 간절하신 분들만 모집해보겠습니다💪🏾 . #수원와이짐 #수원 #수원헬스 #수원피티 #수원pt #금곡동 #금곡동헬스 #금곡동피티 #호매실동 #호매실헬스 #호메실피티 #호매실pt #몸스타그램 #헬스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #운동스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #일상 #소통 #맞팔

지난 주말 양일간 진행된WNGP&MUSA FINAL 심사를 보고왔습니다. 올 한해 심사와 스텝으로 활동하면서 모든분들께 감사인사를 전합니다. 참가하신 모든선수들께 항상 공정하고 정확한 심사를 보려고 노력했고, 결과가 어떻든 좋은 경험과 추억이 되셨길 바랍니다. 본사팀과 대회장님들 올한해 정말 고생하셨습니다. 내년에 뵙겠습니다. . #wngp #musa #wngp화성 #musa화성 #wngp파이널 #musa파이널