#건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 #먹스타그램 4/18일 도시락 요리 못하는 와이프 덕에 매일 맛있는 밥 못얻어먹는 세대주 좋아하는 빵 먹으라고 모닝빵샌드위치 간단하게 쌀 때도 있지 뭐 맛있는 빵을 좋아하기도 하고

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#건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 #먹스타그램 오랜만에 #두부야채고기전 #고사리나물 맛있는거 먹는 날엔 밥은 조금 나도 누가 #다이어트식단 좀 챙겨주세요 ㅠㅠ 챙겨주면 그것만 먹을 자신 있는데 ..

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#건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 2023.9.4.(월)

🍱2/19-21 #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 밤밥 샐러드, 딸기 버섯볶음, 고사리나물, 갓김치 잡곡밥 양배추, 배추김치, 진미채볶음 감자채볶음 잡곡밥 브로콜리샐러드, 콩자반, 배추김치 김치만두 밑반찬을 만들어두면 참 편한데 그거 만들기가 시간이 참 안나네요 전업주부가ㅜ제일 바쁜듯 하루가 48시간이었으면 좋겠습니다 숨쉴틈이 없구만요 잡곡밥 밤밥

#협찬 #오삼부대찌게 - 서해선 원시역 코앞 블로그로 체험했지만 사장님께 허락받고 인스타에도 올려봅니다 엄마와 아들이 운영하는 곳 어머니 사장님은 요리연구가 아들 사장님은 프랑스 르꼬로동블루 요리학교 출신 셰프님이시래요 원래는 강남에서 하셨는데 밀키트 사업도 시작하셔서 지식산업센터로 들어오셨다네요 밀키트 사업도 너무 잘되고 있다고 ㅎㅎ 안산 근처 사는 분들 한번씩 드시러 가셔도 좋을듯합니다 ^^

🍱 2.15(수), 2.16(목) 도시락 분홍소세지, 물김치, 파김치, 샐러드 계란밥, 갓김치, 자몽, 샐러드, 파프리카 어쩌다 토끼밥이지만 그래도 냉파로 만든게 어딥니끄아 냉파 이제 얼마 안남았습니다 ^^ ## 또 꽉꽉 채우는 재미가있지요 🤪🤩 #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락

#집샌드위치 그동안의 최애인 서브웨이 샌드위치보다 내가 만들어준게 훨씬 맛있다고 거짓말도 잘하는 남편 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 오늘 저녁밥입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 간단하고 좋네

🍱23.2.14(화) 도시락 잡곡밥 파김치 진미채볶음 부추전 토마토샐러드 냉파 도전 중 . 냉장고에 먹을게 너무 많아서 또 비워내는 작업 중이네요 그래도 이렇게 훌륭한 도시락이 싸지다니 ㅎㅎ #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락

오늘 저녁은 #들깨미역국 큰 초딩이 속이 안좋다고 해서 간단하게 끓여본 들깨미역국 좋아하시나요? 저는 너무 좋아해서 아주 자주 끓여먹어요 집에 있는 재료로만으로도 훌륭한 국이 완성! 인친님들 오늘 저녁 뭐드시나요오~~~~?😋

🍱23.2.8(수) 잡곡밥 두부조림 물김치 콩나물무침 파프리카+샐러드 정작 만들고 준비한 사람은 안먹게 되는 도시락 꼭 명절에 전 만들고나면 전 안먹는거 같은 그런 기분을 느낀다 🤣🤣🤣 ​ #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 ​

#두부조림 오늘 저녁은 두부조림 귀찮지만 해놓으면 맛있네

🍱23.2.6(월) 잡곡밥 콩나물국 데친소시지 배추김치 블루베리샐러드 콩나물국은 차갑게 먹어도 맛있으니까 🫣🫣🫣 ​ #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 ​

🍱23.2.3(금) 반찬 만들기 싫은 날엔 간단하게 볶음밥 김치볶음밥 시금치무침 어묵볶음 블루베리샐러드 후식으로 토마토 #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 ​

🍱 23.2.2(목) #건강식단 #냉파도시락 #점심도시락메뉴추천 #일주일식단표 #남편도시락반찬 #직장인도시락반찬만들기 #수제도시락 ​ 잡곡밥 물김치 어묵볶음 버섯볶음 토마토샐러드 벌써 귀차니즘 시동 부릉부릉

🍱23.1.31(화) 잡곡밥 배추김치 진미채볶음 두부부침 블루베리샐러드 내 도시락은 ㅠㅠ 평생 없겠지 … 지금도 못먹어봤는데 뭘.. 다음생엔 가부장적인 남자로 태어나서 현모양처를 만날 수 있는 조선시대에 태어나고시프네 #집밥도시락 #남편도시락 #직장인점심도시락 #건강한도시락

🍱23.1.30(월) 도시락 잡곡밥 시금치무침 배추김치 계란장조림 블루베리샐러드 명절도 지나고 본격 일상생활 시작 = 도시락인생 시작 🫡 요리똥손은 반찬걱정 😱😱😱 #직장인도시락 #집밥도시락 #건강한도시락 #남편도시락 #쉽게싸는점심도시락

🍱 23.1.27일 도시락 저녁에 미리 싸놓는 편안함을 추구해야 오래 싸줄 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잡곡밥 + 카레 진미채볶음 배추김치 디저트로 사과 샐러드 (사과 샐러드 하려했지만 귀차늠용) 카레도 대기업의 도움을 🤣🤪🤣💯