비오는 날은 환한 옷을 입고 걷자 노랑 우산은 나를 지켜주는 아이템 시원한 보슬비에 더 즐거운 발걸음들이다 게으른 업로드이지만 매일 걷기는 해야지 #오운완 #매일걷기 #루틴만보걷기 #50대걷기 #만보인증 #만보92일 #만보93일 #만보94일 #만보95일 #만보96일째

#부산 #온천천지킴이 아침에 안보이면 너무나 걱정되어 나도 모르게 두리번 거리는 이들 덕분에 아침걷기가 더 좋다 #오운완 #매일만보걷기 #매일루틴출퇴근걷기 #부산 #온천천 #온천천걷기는아침만 #오후는도로거리걷기 #만보90일인증 #만보91일인증

출퇴근길이 비가 왔다갔다하니 사진 찍기가 어렵다 그동안 밀린 인증들 꾸준함으로 걸어보자 #오운완 #출퇴근만보걷기 #비오는날은걸음수가작다 #만보인증 #86일인증 #87일인증 #88일인증 #89일인증

출퇴근길 항상 즐겁게 아침햇살도 나팔꽃. 장미도 웃으며 반긴다 #오운완 #매일만보루틴 #온천장지키미이왜가리 #나팔꽃과장미꽃 #아침햇살 #만보84일85일인증

주말에 갔었던 #경북 #구미형곡동 온거리에 조그마한 화분들이 옹기종기 오랜만의 비를 맞으며 있는 모습들이 부산과 틀리네 #오운완 #하루하루가행복 #매일만보인증 #구미형곡동 #거리의화분들 #만보83일째인증

주말에 갔던 #범어사 #연등행사 한창이라 넘 이뻤던 하루 #탑돌면 #소원이루어진다는 나의 말에 열심히 도는 아들 이날 많이 걸어 힘들다는 아이를 달래며 템플길 고고 등꽃들도 즐겼다 #오운완 #매일만보출퇴 #부산 #범어사 #연등행사 #템플로 #등꽃들 #즐건주말활동 #만보82일째

#무지외반증 #쿨다운 마무리운동 점진적강화 4주까지 시행한운동의 마무리 운동 발은 체중을 하루종일 지지한다 언젠가 무너지게되니 조금이라도 늦추어보자 #오운완 #매일만보루틴 #하루가넘바쁨 #앞에점진적운동참조 #4에서8주운동은다음에 #무지외반증이아니라도해보자 #만보인증79.80.81일째

주말에 갔던 #경북구미 #형곡근린공원 친정엄마가 자주 가는 마실장소 나도 나이들어 공원근처에 살면 좋겠다 도서관, 인라인스케이트장. 테니스장, 여러시설이 있으니 더 좋네 #오운완 #매일만보루틴 #주말친정나들이 #3일의만보인증 #만보76.77.78일째

토스뱅크앱을 깔고 만보걷자 매일 140 원 모아볼까? 붉은빛은 내가 바라보는 방향^♡^ 다른 혜택도 있으니 잘 활용하면 이자 제외하고 한달에 5000원은 금방이고 5000원 이상은 수수료없이 입금가능 #오운완 #매일만보 #만보하면토스뱅크 #토스뱅크앱 #이자혜택제외하고 #한달해봐라 #만보인증88, 89일째