말복 잘 보내셨나요? 저희 집은 해신탕으로 찐하게 몸보신 했답니다🥰 새우는 까기 힘드니 패스하고, 냉동실에 있던 낙지 3마리, 꽃게, 전복에 수삼까지 곁들여 가마솥에 펄펄 끓였더니 국물 맛이 예술..! 해산물 덕분에 간을 전혀 안 했는데도 아주 딱이였어요! 아기도 맛있게 먹은 해신탕 🩷 #집밥 #해신탕 #주부스타그램 #먹스타그램 #일상

갑자기 떠올라 만든 굴 솥밥! 굴 한 가득 넣고 만들 굴 솥밥은 따로 양념이 필요 없을 정도로 쫀맛탱 궁채 나물 불리고, 간장 마늘 들기름에 볶아주고 들깨 가루 입혀주기, 시장 최애 반찬 가게에서 사온 명란젓에 김이랑 냉동 떡갈비 굽고 도토리묵 말랭이 야채 한가득 넣어 휘릭 볶아주면 저녁 밥상 뚝딱 나오지요 🤩 모든 반찬을 만드려고 하면 아기 유아식도 따로 만들어 먹이는 중에 손도 많이 가고 둘이 먹는 밥상에 남는게 많은데 적당히 나 자신과 타협(?)하고 반찬 가게 하나 뚫어 놓으니 세상 편하고 재밌는 집밥 🥰 #굴솥밥 #솥밥레시피 #주부스타그램 #도토리묵말랭이 #저녁밥상 #저녁일상 #주부 #먹스타맞팔

횡성에서 엄마랑 삼촌이 키운 부추 한 가득 얻어다 부추 만두 만들기 🥟 왕만두는 나랑 남편꺼, 작은 만두는 우리 아기꺼 🩷 집 만두에 디포리, 다시마, 표고 넣고 직접 우린 육수 넣어 만든 온 도토리 묵밥으로 간단한듯 정성 가득 점심 해결 !

23.10.25 사진은 열심히 찍어두지만 요즘 최대의 관심사는 만들어 먹고 사는 것 보다는 태어난지 갓 5개월이 된 딸래미♥️ 때문인지 포스팅이 매우매우 게을러져버렸네요^^;; ✔️오뎅탕 쌀쌀해오는 요런 날씨엔 오뎅탕 보글보글 해줘야 섭하지 않죠~ 일본의 캐릭터 어묵 카마보코를 찾아다니던 제게 어느 날 영감이 사다준 판다/니모/앵그리버드 어묵 3종 😆 무와 쯔유로 국물 내서 소주랑 잘 먹었습니다! ✔️알밥 매일 같은 메뉴를 먹는 듯한 일상을 보내다가 영양사 시절 식단표를 뒤적거려서 구미가 당기는걸 찾아냈어요 ㅎㅎ 인덕션을 쓰는 우리집.. 알밥 먹겠다고 부랴부랴 뚝배기와 버너를 구해왔다는 진심 가득한 메뉴 ♥️ ✔️닭한마리 칼국수 이 메뉴도 마찬가지입니다:) 닭은 육수가 사기인 메뉴라 쉽고 맛있는 최고의 식재료 같아요 ✔️비빔밥 엄마랑 살 땐 그냥 집에 있는 나물 꺼내서 비비면 끝이었던 비빔밥... 내 살림을 해보니 먹는 사람 둘 뿐인 집에 나물을 여러종류 해놓기가 쉽지 않네요ㅜ.ㅠ 냉장고 털어서 뚝딱 맛있게 먹었습니다 ✔️동태조림 인생 첫 동태조림 도전! 동태를 한번 팬에 구워서 만드는 방식의 유튜브를 보고 따라했는데 정말 괜찮았어요 하지만 생선 대가리는 왜이리도 무서운걸까요...😩 헐레벌떡 음쓰통으로 직행... 주부라면 극복해야하는.. 과제일까요? ✔️참치회 동원에서 냉동으로 나온 제품! 천천히 냉장실에서 해동해서 드셔보세요 강추입니다 ✔️차돌 순두부찌개, 함박스테이크,궁채나물 과 볶음김치, 고사리나물 오도곡한 식감을 좋아해서 궁채에 들깨가루 넣어 무쳐 반찬 뚝딱 만들어 먹어보았어요 ✔️열무국수 친정 엄마가 가까운 곳에 사는건 참 좋네요 엄마가 갖다주신 열무 물김치로 여름이 가기 전에 시원하게 국수 말아 해장! ✔️항정살 솥밥 두부구이와 감자전도 함께 곁들여 먹었어요 :) 우리 아가씨 오는 날이라 메뉴 고심을 했지만 마음에 쏙 들게 짠 메뉴가 못 된 것 같아 아쉬워 죽는줄 알았다는 ㅠㅠ 역시 솥밥은 차돌이 최곱니다 ✔️삼치엿장구이 두부조림과 오뎅볶음 참나물 ㅎㅎ 급식에서 참 흔한 조합이쥬? 꼴랑 몇년 일해놓고 습관은 못 버리나봅니다..🤣 10장 가득 1달 반 동안의 이야기를 쓰려니 글이 짱짱 기네요!! 너무 오래 조용했어서 보시는 분이 있을까 싶지만 우리 가족의 추억이기도 하니 가끔이라도 기록하는걸로!! 그럼 안뇽* #집밥 #집밥스타그램 #주부 #급식메뉴 #집밥메뉴 #저메추#점메추#주부스타그램 #먹스타그램 #먹팔 #먹소통 #먹부림 #밥스타그램#육아맘소통

23.8.26 어느새 아기는 100일을 앞두고 있고 7시부터 잠자기 시작했어요♥️ 냉장고도 도착해서 어젠 육전과 등갈비조림 뚝딱 만들어 막걸리 한잔~ 여전히 테이블은 없는 우리집 ^^,, 하하 👉육전&파채, 등갈비조림 초고추장 살짝 추가해서 만든 새콤한 파채와 육전은 찰떡 궁합! 등갈비도 묵은지 말고 가끔은 간장 조림으로 만들면 진짜 좋은 안주랍니다 👉콩나물 밥, 오징어숙회, 애호박전, 돌김, 장조림 가짓수 많아보이지만 오징어숙회는 전날 배달시키고 못 먹은 것, 돌김은 자르면 끝, 장조림은 본죽 시판이에요 ^0^ 바빠도 알차게 먹는 방법! 👉 제육볶음, 팽이버섯전, 콩나물국, 계란찜, 깻잎쌈 아직은 밥먹는 식구가 남편과 나 둘 뿐이라 콩나물 한봉지를 사도 한끼에 다 먹을 수가 없어 콩나물이 2일 연속 나옵니다 🤣 제육도 비마트표, 팽이전은 달걀만 풀어 올리면 끝이라 간단하게 푸짐하게 잘 먹었습니다 👉친정은 5분거리.. 동생이 좋아하는 감자 달걀 사라다 만들어 보냈어요 👉명란 감자 솥밥 냉장고 없을 때 친정에서 명란을 호다닥 훔쳐(?)와서 만든 명란솥밥! 파를 많이 많이 넣으면 더 맛있어요 ;) 👉우삼겹포케 건강하게 먹기도 빠질 수 없죠 집에서 만들면 진짜 갓성비 내려오는 포케! 배달하면 왜이리 비싸고 양이 적은가요 ㅜㅜ흑흑 요래저래 바빠서 피드는 늦지만 꾸준히 기록은 할 예정입니다 다덜 떠나가지 마세효 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 🥹 #포케 #명란솥밥 #솥밥레시피 #주간식단 #등갈비조림 #등갈비요리 #육전 #집밥 #집밥스타그램 #레시피 #먹스타그램 #먹팔 #홈파티 #집들이요리 #주부그타그램 #저녁 #점심 #오늘뭐먹지 #일상 #신혼스타그램 #가정집 #요리스타그램 #맛스타그램 #저메추 #식단기록 #식단표 #엄마밥

23.08.16 차암 오랜만에 올리는 게시물입니다 😂 이사를 하게 됐는데 새 집에 맞춰 기존 냉장고를 친정에 보내고 새 냉장고를 주문 했는데... lg 냉장고 공장에 화재가 나는 바람에 1달간 냉장고 없는 생활을 하게 되었어요 😭 갓난 아기 데리고 이사하니 정신도 없고 냉장고도 없고 ~ 내내 배달로 연명하다가 아 더이상은 안되겠다 싶어서 오랜만에 차린 집밥! 건강하게 먹기에 빠져 포케 만들어봤지요🩵 현미밥,로메인 상추, 달걀, 콘, 양파,두부, 우삼겹에 남편 취향 와사비 소스로 야무지게 통 크게 먹었어요 🤭 tmi로 사진 속 밥상은... 현재 테이블도 없어 남편 자취 때 부터 쓰던 접이식 테이블^^;;;; #집밥기록 #집밥 #포케 #와사비소스 #포케소스 #먹소통 #먹스타그램 #신혼스타그램 #건강식 #주부 #주부스타그램 #집밥스타그램 #다이어트음식 #다이어트레시피 #다이어트식단 #식단 #저메추 #저녁 #저녁메뉴 #아점메뉴 #일상 #소통 #맞팔

23.07.21 /28.29.30 (21) 남편쓰 요청으로 만든 골뱅이 메밀 비빔면 이마트에서 골뱅이랑 팔도비빔면 만능 소스를 끼워파는 제품이 있더라구요?! 양파 매운기만 얼른 빼서 호다닥 만들어봤어요 :) (28) 곧 이사를 해야해서 냉장고 터는 즁...🥹 냉동실에 잠들어있던 절단낙지와 오징어 해동시켜 호다닥 볶아서 간단하게 차려먹기 (29) 이젠 정말 털 냉장고가 없다!!! 위기의 주부는 비마트를 애용합니다🤭 밀키트와 간편식 퀄리티가 정말 좋아짐을 느꼈습니다 (30) 남편쓰 요청 토마토 파스타 🍝 혼자 집 앞 이마트 홀랑 장봐와서 냉장고에 쭈그러지려는 방토꺼내서 호다닥 만들어줬어요 마지막 양심을 지킨다며 내꺼는 샐러드파스타👍 육아+이사 준비로 배달 음식의 향연이였던 지난 한달 🥹 지금도 비마트 배달 완료 알람이 왔다는,, 춍춍=33 #먹스타그램 #먹스타소통 #집밥 #집밥스타그램 #요리 #저녁메뉴 #저메추 #메뉴추천 #먹팔 #한그릇요리 #골빔면 #주부 #주부스타그램 #신혼 #신혼소통 #일상 #좋아요 #좋아요반사 #맛스타그램 #koreanfood

23.07.21 초복이 엊그제 지난것 같은데 벌써 중복이라니 올 여름이 벌써 절반은 지나간 기분 ^_^ 초복엔 친정 엄마표 삼계탕 야무지게 먹었으니 중복엔 #오리탕 🦢 으로 육아에 지친 우리 부부 몸보신 야무지게 했습니다 💞 🤑쿠팡 통오리 16290 미나리 4890 #중복 #중복음식 #초복 #몸보신 #주부스타그램 #주부 #밥스타그램 #밥심 #먹스타그램 #먹팔 #먹소통 #신혼스타그램 #신혼부부밥상 #집밥 #건강식 #요리스타그램 #오리요리 #오리탕맛집 #저녁밥상 #저녁일상 #저녁메뉴 #좋아요 #likesforlike

~23.07.11 피드를 부지런히 올리지 않았더니 사진이 쌓여버렸...🤪 출산 6주가 지나서는 다이어트를 슬슬 시작해야한대서 부부가 함께 식단 조절을 하고자 하였으나 잘 했는지는 도통 모르겠네요(?) 🐽닭가슴살 스테이크 포케 & 샐러드 집에 있는 야채 털어 털어 만든 샐러드! 남편은 늘 현미밥 추가해서 포케로 먹습니당 🐽무수분 야채찜과 팽이전 알배추 청경채 두부 샤브용 고기에 월계수 잎만 얹어서 쪄주고 팽이버섯 펼쳐 굽다가 달걀만 톡 풀어 부어주면 간편하고 맛있고 다 해요! but 백세주와 함께 먹은 죄... 🐽엄마가 갖다준 고수를 털기 위한 메뉴... 김치찜에 넣고 남은 전지에 양념 입혀 굽고 닭찌찌 굽고 양파는 캐러멜라이징 한 뒤에 고수랑 또띠아에 싸먹으면 얼마나 맛있게요 :) 양심상 쌀 또띠아로 선택 🫠 🐽복날은 그냥 지나칠 수 없는 친정 엄마의 삼계탕 ! 직접 배달까지 해다주셔서 바쁜 와중에 맛있게 잘 먹었습니다 ❤️ #집밥 #밥스타그램 #주부 #가정식 #주부스타그램 #먹스타그램 #홈쿡 #다이어트식단 #다이어터 #맛있는다이어트 #다이어트요리 #유지어터 #먹팔 #신혼스타그램 #신혼 #신혼밥상 #점심 #저녁 #메뉴추천 #일상 #건강식단 #다이어트레시피

23.07.03 다이어트는 작심삼일? 점심 매뉴는 냉장고 털어 #고추장삼겹살 과 남편쓰 좋아하는 #애호박전 으로 뚝딱, 저녁 메뉴는 #돼지김치찜 에 #칭다오 까지 곁들여 먹어버렸지 뭐에요 🐽 점심 저녁에 돼지를 먹다니.. 제가 돼지가 된 기분이 듭니다 🐷 ㅎㅎ 세번째 사진은 어제 먹은 #오트밀리조또 ^0^ 손 많이 가는 아기 케어하는 체력에 힘 쓴다 생각하고 부부가 돼지런히 먹어보았습니다 😂 🤑앞전지 1근 6800 애호박 1990 #집밥레시피 #집밥 #집밥스타그램 #먹스타그램 #자취요리 #홈쿡 #한식 #신혼부부밥상 #주부스타그램 #요리스타그램 #간단요리 #김치찜 #맛집 #먹팔 #일상 #집밥기록 #새댁 #새댁일상 #좋아요

23.07.01 7월의 첫날! 어제 아가 자는 동안 남편과 연태고량주+맥주를 마시고 새벽 수유를 하고,, 늦게야 피로를 물리친 불량 엄마의 아점 🥲 오랜만에 #타마고산도 를 후다닥 만들었습니다 1개 만드는데 달걀을 4개나 사용하기 때문에 저래보여도 포만감이 아주 대단해요 ㅎㅅㅎ 저녁은 어제 #비마트 로 장 봐둔 재료들로 닭가슴살 #월남쌈 을 만들어 냠냠 😆 손에 뭔가 묻히거나 공정이 있는 음식을 안 좋아하는 영감탱을 위해 하나하나 다 말아서 셋팅 후 맛있게 건강하게 잘 먹었습니다 ♥️ #다이어트식단 #건강식단 #집밥 #집밥스타그램 #집밥레시피 #신혼밥상 #밥스타그램 #홈쿡 #자취요리 #다이어트요리 #다이어트레시피 #식단기록 #식사스타그램 #먹스타 #먹스타맞팔 #신혼그릇 #에그산도 #에그샌드위치 #맞팔해요 #빌레로이앤보흐

23.06.30 건강하게 다이어트 식단으로 점심 챙겨먹고 저녁는 제육볶음을 먹어버리는 삶이란,,,🤣 점심은 #토마토스튜 에 #두부면 추가해서 가볍지만 포만감 충만하게 해결했고요, 저녁은 #제육볶음 #볶음김치 #계란후라이 #두부구이 횡성 쌈야채로 야무지게 먹었습니다 ^*^ 생후 38일차 아기가 있어 오늘도 야무지게 이용한 #비마트 만세 만세 만만세! #집밥 #집밥스타그램 #다이어트요리 #다이어트식단 #다이어트레시피 #두부면레시피 #주부스타그램 #먹스타그램 #요리스타그램 #저녁 #점심 #점메추 #저메추 #가정식 #자취요리 #신혼 #신혼밥상 #밥스타그램 #먹기록 #일상 #맞팔환영

23.06.29 엄마 아빠는 다이어트 중! 아점으로 먹은 어제와 오늘 메뉴는 #포케 와 #퀵오트밀 로 만든 닭죽 😆 배민 b마트 50000이상 구매 시 8000 할인 쿠폰을 사용해 집에서 편리하게 장을 봤습니다 :) 20분 만에 숑 배달오니 얼마나 좋게요! 닭죽은 대기업의 닭 육수 제품에 냉동 야채 다이스, 퀵오트, 닭가슴살로 휘리릭 만들어 칼로리 낮게 맛있게 포만감 가득하게 잘 먹었습니다 *^^* #오트밀죽 #오트밀레시피 #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어터 #퀵오트 #포케샐러드 #먹스타그램 #주부스타그램 #요리스타그램 #신혼밥상 #점심 #점심메뉴 #다이어트음식 #먹스타그램 #먹스타소통 #맞팔 #집밥레시피 #집밥 #집밥스타그램

23.06.25 오늘도 간단하게 차려먹는 주말 밥상 일지:) #고등어솥밥 솥밥은 늘 간편(?)하지만 차려 먹은 듯한 느낌이 드는 아주 효자 메뉴입니다💞 냉동고에 잠들어있던 고등어 꺼내놓고, 쪽파 송송 썰어 대기, 표고버섯도 슬라이스 해서 준비하면 끝!! 😆 지겹지만 #미역국 , 간단 반찬 2종 합세해서 오늘의 밥상 완성입니다🤭 #냉털 #냉털밥상 #솥밥 #솥밥레시피 #고등어 #집밥 #집밥스타그램 #집밥레시피 #신혼그릇 #신혼밥상 #간편요리 #먹스타그램 #먹스타소통 #주부스타그램 #요리스타그램 #한식 #르쿠르제 없어도 됩니다! #밥스타그램 #저녁

23.06.24 오늘로 신생아 졸업한 아기가 있는 집의 주말 식탁🫠 냉동실에 잠들어있던 반야월 #쭈꾸미볶음 꺼내서 양배추,버섯 추가하고 전분물 풀어 농도 맞춰 완성! #쌈무 와 #마요네즈 는 찰떡 짝꿍❤️ 매운 요리엔 빠질 수 없는 달걀요리 #계란말이 와 엄마표 #오이지 까지 아기 잘 때 간단하게 후다닥 차려먹기 성공 👍 #냉털 #냉털밥상 #집밥 #밥스타그램 #주부 #주부스타그램 #점메추 #점심 #점저 #점심메뉴 #현미밥 #신혼스타그램 #신혼밥상 #요리스타그램 #일상 #신생아졸업 #한식 #먹스타 #먹기록 #맞팔

23.06.22 횡성으로 주말마다 시골 라이프 즐기러 가는 엄마랑 외삼촌이 키운 상추와 깻잎, 부추를 소비하기 위한 오늘의 #집밥 ! 👉#콜라수육 뚝딱 냄비에 때려 넣고 호다닥 #부추무침 #막장 만들어서 냄비솥에 지은 #현미밥 으로 야무지게 냠냠=33 아기 잠든 새에 호다닥 챙겨먹은 오늘의 저녁🥹 🤑삼겹살 1근 16000 #저메추 #저녁밥상 #저녁메뉴 #저녁일상 #신혼그릇 #신혼스타그램 #신혼밥상 #먹스타그램 #주부스타그램 #주부 #저녁 #밥심 #밥상일기 #먹팔 #좋아요

23.06.13 참 오랜만의 밥심입니다아🥹♥️ 아기 만나고 입원 5일 조리원 2주간의 시간을 보내고 집에 와서 배달 음식 시켜먹다가 오늘은 컨디션이 좋아서 간단하게!! 후딱 차려봤어요🥲 다이어트 의지를 불태우는 바깥양반 요청으로 버섯만 집 아래 마트에서 후딱 사와 닭가슴살과 달걀 함께 넣어 달달 볶아주고, 현미밥에 후리가케 섞어 미니 주먹밥도 완성🌟 우래기.. 사진도 슬쩍 첨부하는 고슴도치 옴마💃 🤑새송이버섯 1봉 980 팽이버섯2봉 1300 #먹스타그램 #집밥스타그램 #집밥 #다이어트식단 #건강식단 #먹스타그램 #주부스타그램 #먹팔 #가정식 #일상 #먹기록 #닭가슴살요리 #다이어터 #좋아요

23.04.29 집들이 메뉴로 낙곱새 앵콜했어요 💞 중딩 때 절친과 지나가던 친동생까지 합류해서 다섯이서 배부르게(?) 즐겼습니다 🎂 👉#낙곱새 요번엔 절단낙지.. ㅎ 썼구요! 새우는 이번에도 큰 새우 사서 껍질 하나하나 다 깠네요 대창은 네이버 스토어팜 "회오리 곱창"에서 재주문했어요 #내돈내산 정말 신선해요..👍 남편 좋아하는 #육회 도 한근 썰어와서 만들고 야채 잘 다져 넣은 안주 #계란말이 #부추새우전 #콘치즈 우동보다 오리가 2배 더 많은 #훈제오리볶음우동 , 사진에는 없지만 1차전 끝내구 수박이랑 크래커&치즈까지 야무지게 잘 먹었습니다 ♥️ tmi) 계란찜 보다는 계란말이를 매우 좋아하는 울 집사람 때문에 계란말이가 매우 자주 등장합니다.. ^0^... 설거지는 식세기가 열일하고 상은 남편이 치우니 뒷정리는 빨리 마쳤지만 오늘 거의 잠자고 누워 지냈네요..🤪 저녁도 외식 ㅎ 체력이...은근...막달이라 그런걸로...😭 #집들이메뉴 #집들이음식 #홈파티 #육회 #집밥 #집밥스타그램 #부추전 #집들이 #신혼 #신혼스타그램 #신혼집 #저녁밥상 #저녁메뉴 #저녁 #저메추 #일상 #파티 #집스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #좋아요 #맞팔 #요리스타그램

23.04.28 어제 오늘은 남편뜨 재택day💞 전날 자기 전에 같이 군침 싹 도는 피자 릴스를 봤는데 그 때문인지 아침에 눈 뜨자마자 핏자🍕 배달 시켜먹고 간식으로 수박 🍉좀 먹었더니 저는 배부르고 영감은 갑자기 급체해서 어제 피드는 생략- 👉유제품도 못먹게 하고 과일🍎만 조금 먹게 해서 하루 종일 굶다시피한...ㅠㅠ 내일 집들이 파티가 있어서 같이 장보러 갔다가 배고프다고 해서 진미채랑 소불고기, 유부초밥 업어왔어요 🤪 죽 먹었으면 했는데 이제 진짜 괜찮다고 하는 말에 져버린...^^;; 밥마저 햇반이라 집밥이라기엔 뻥이구 이마트 밥상이네요🫢 🤑소불고기 12980 유부초밥 4980 진미채 5060 #집밥 #집밥스타그램 #이마트 #이마트 #유부초밥 #소불고기 #이마트밀키트 #햇반 #먹스타그램 #저녁밥상 #저녁 #주부 #주부스타그램 #먹팔맞팔 #일상 #불금메뉴 #저녁일상 #저녁 #저녁메뉴 #저메추 #가정식 #좋아요 #먹스타소통 #반찬만들기 #반찬