#허쿡_집밥 #삼겹살구이 분명 보쌈이 먹고싶었는데 회사근처에 제가 좋아하는 보쌈집이 있거든요? 근데 포장해서 갈려고했는데 금요일밤이라서 바쁜지 포장을 막아두셨더라구요.....? ㅠㅠ 그냥 집에왔는데 뭐먹을까생각하다가 집앞마트가서 칼집삼겹살과 파채사왔어요 저의 히든소비템 롤팬! 이거 진짜 좋아요 다때려넣으면 구워주는데 시간도 얼마 안걸린다는거!!!!! 저는 좀 많이 익히는걸 좋아해서 오래놔뒀더니 색이 많이 짙어졌지만 완전 좋아요 엄마가준 마늘 왕창 냉동실에 넣어둔 버섯 다때려넣고 굽굽 얼려둔 된장찌개 끓이고 밥 해동해서 한끼완료입니다 - !! 저녁안먹을려고 분명 아침엔 생각했는데 어쩌자고 또 야무지게 챙겨먹었네유 ( ்▿்)

#허쿡_집밥 오랜만입니다 ㅎㅎ 요즘 밥보다는 베이킹에 빠져서 오랜만에 집밥 ! 오늘 빨리마치는 날이라 패디하러갔다가 항정살사서 집으로 🏃‍♀️ 롤팬이란걸 구매했거든요? 이제 고기구워주는 친구까지 마련 매우 편하구만요? 뚜껑닫으면 물이 생긴다해서 열고 구웠더니 고기굽는 냄새는 폴폴 하지만 기름이 안튀고 다 때려 넣으면 알아서 돌아가요 아주 굿 파무침하는데 식초가 없어서 집에 발사믹식초가 있길래 넣었더니 까맣지만 맛은 굿 고기사면서 딱복까지 사왔어요 저는 딱복파 🍑🍑🍑🍑🍑

#허쿡_집밥 #욕망의파스타 다이어트는 모루겠고요 ;_; 먹고싶은거 다 때려서 만든 파슷타 집에 재료가 별루 없네?라고생각했지만 역시나 그렇듯 그럴일은 없었다 어제 엄마가 챙겨준 마늘대파양파 베이스로 챙기고 ㅎㅎ 닭가슴살과 새우까지 그리고 표고버섯 파프리카까지! 이번연휴 내내 밀가루파티 🤦‍♀️ 다음주는 엄마한테 또 야채를 양껏 받아왔기때문에 클린하게... 이거 맞는건가싶네요? 평일에 나름 식단하고 주말에 양껏때려먹고 😅

#허쿡_다이어트 #닭가슴살샐러드 제가 유튜브를 봤거든요...? 뭐 체질개선 어쩌고 그거보고 닭가슴살 20개 산사람? 저요🙋🏻‍♀️ 나름의 여름맞이 다이어트를 시작해보겠다~~~이말입니다 사실 어제까지 거-업나 먹고 오늘부터 사죄의 식단갑니다 😎(비장) 제가 만든 샐러드중에 제일 빈곤해보이는 샐러드 🥹 근데 풀떼기가 많아보이지만 찢어서 올려서 저거 50g밖에 안되요.... 엄마가 준 상추 많이 남아있기때문에 3일동안 단백질과 함께 먹을꺼에요!

#허쿡_집밥 #스지전골 하루죙일 스지 피를 뺏다가 삶았다가 압력밥솥으로 마무리 몸보신하기 쉽지않군요....? 스지를 좋아하는데 직접해본건 첨이에요 손이 아주 많이가지만 어렵지는 않네요? 설거지거리가 왕창나와있지만 모르겠고 먹는거부터^^^ 스지가 왕창 남아있어서 든든해요 ’◡‘ 아이패드 에어에서 미니로 기종변경했는데 원래쓰던 거치대가 안맞아서 뉴 거치대 만족스러워요 ㅎㅎ 에어보단 확실히 작긴하지만 들고다니기 좋아요 ⸜❤︎⸝‍

#허쿡_집밥 #표고명란솥밥 오랜만의 집에서 한식 어제 집앞 마트에 계란사러갔다가 표고버섯이 저렴해서 사왔어요 뭘할까하다가 된장찌개랑 솥밥했어요 쪽파가 없어서 색이 좀 아쉬워서 냉동실에 있던 단호박과 명란꺼내서 올려줬습니다 ㅎㅎ 떡갈비도 냉동실에 있던거 오븐에 돌려서 같이 먹어요 쪽파없으니 곁들일 간장만들기도 싫어서 솥밭만들때 간장넣어주고 김치꺼내서 같이 먹어줘요! 거의 냉털한끼네요 ’◡‘ 남은 솥밥은 정리해서 얼려둘려고 합니다 다음주 일용할양식 😙 전에 만든 쑥스콘이 너무 맛이 없어서 베이킹은 잠시 쉬어갑니다...ㅎ....

#허쿡_집밥 #휴일전야제 #비빔만두 #파전에막걸리 쉬는날 전날은 무조건 먹어줘야쥬 엄마한테 식재료를 얻어왔는데 그중하나인 쪽파 ㅎㅎ 쪽파로 쪽파베이글도해먹고 파전도 만들어먹어요 ’◡‘ 집에 새우와 땡초가 있어서 간단히 ! 있는재료로만 먹어요 야채러버는 비빔만두와 파전으로 휴일전야제를 자축(?)합니다 저의 근황 ⸜❤︎⸝‍ 제가 드디어 새벽수영 고급반으로 승급을 합니다 으캬캬캬컁 뭔가 잘못된거같은데 ;;_;; 올라갑니다 ㅎㅎㅎㅎ 수영인생 최대고비 접영 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 그냥 허우적대는사람1인 접영 언제 잘할려나 싶어요

#허쿡_도시락 #오리고기샐러드 제가 오븐온도조절을 잘못해서 300G중에 4조각 겨우 건지고 다버린 ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) 보통 제가 식재료를 얼린걸 오븐에 데워서 냉장이었던걸 까먹고 온도를 너무 높게해서 다탔어요 아까운 내오리들 🦆🦆 오랜만의 샐러드 도시락이에요 ! 날이 선선해지니 샐러드도 잘먹혀서 (겨울엔 잘안먹게됨) 샐러드도시락 싸봤어요! 파프리카 병아리콩 아몬드 단호박 오리고기! 보통 방울토마토도 넣는데 없어서 패스 오리고기가 4조각뿐이라서 아껴먹어야할것같아요 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ )

#허쿡_집밥 #누룽지백숙 쉬는날마다 뭐먹을지 고민하는 1인 주말마다 외식하거나 배달로 연명하는 나날들 요즘 다시 귀차니즘이라 ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) 정신을 차리고 밥 만들어 먹어봅니다 누룽지백숙을 만들려고하고 엄마를 초대했는데 바쁘다고 안온대요 ㅡㅡ 나혼자 잘먹어보겠습니다 !! 저번주에 집 가구 위치를 또 바꿔서 어색하네요 ㅎㅎ 너무 많이먹는거같아서 반마리만 퍼와서 먹어요 반찬은 김치뿐!! 작두콩차랑 함께 먹으니 좋아요 오늘 선거날인데 다들 투표하세용! 저는 사전투표못해서 오늘 부랴부랴하고왔어요

#허쿡_집밥 아침부터 다사다난한 하루 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 출근하는데 반대쪽 덤프트락이 가드레일을 넘어 승용차 3대를 박았어요 사고지점하고 진짜 가까이 있어서 성질급한 제가 조금만 빨리갔더라면... 오늘 앞에 차가 느리게가서 승질 앞지르기도 애매해서 졸졸 가고있었는데 이런사고가 진짜 운전이란 저 혼자 잘한다고 될일이 아니란걸 느꼈습니다 DM으로 안부물어주신 인친님들 감사해요❣️ 이번주는 자율출퇴근이라 외근갔다가 낮에 바로 퇴근했어요! 마트장보러갔다가 김밥과 함께된 롤세트를 사왔는데 이거...탄수화물만 가득가득 집에 어제 만든 된장국이 있어서 함께 먹어줍니다 먹다보니 롤에는 오이가 가득하네요 전 오이를 못먹거등요... 암살당할뻔 오이헤이터들 없나요 🙋🏻‍♀️

#허쿡_집밥 #항정살과미나리 일찍퇴근하고 집가면서 저녁으로 뭐먹을까~~~생각했는데 아무리 생각해도 별로 먹고싶은게 없어서 그냥 집에가야겠다하다가 엄마가 밀가루 그만 좀 먹으라고해가지고 밀가루빼고 생각하다가 갑자기 미나리를 구워먹고싶어서 고기사러갔다가 항정살을 사왔어요 미나리도 담고 알배추도 담고 된장찌개거리도 사고 버섯도 사고 사고사고사고 그냥 배달이나 시켜먹을껄 그랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 재료가 많이 남아서 이번주에 고기을 한번 더 먹어야겠어요

#허쿡_집밥 #또파스타 #짬뽕파스타🍝 주말내내 파스타먹어요 🍝 이제 당분간은 파스타 안먹어도될듯 슬라이스치즈로 봄분위기 내봅니다 꽃잎 찍어서 간단 샐러드 요즘 너무 밀가루만 먹는거같아서 샐러드재료🥗 샀어요 저러고 어제 저녁에 만든 모카번 두개 해치움 ㅋㅋㅋㅋ 어제 밤엔 덜달게 만든거 약간 후회하면서 맛이없는거 같았는데 오늘 먹으니 또 맛있더라구요? 이제 상큼한 과일이 먹고싶은데.. 사러나가기 귀찮아요 물마시시고 싶은데 뜨러가기 귀찮아서 본가사는 아빠한테 전화해서 물마시고싶다고 진상부림 ;;_;; 아빠는 집에 물이 없는줄 알았다고하심 아니아니 물은 많아... 그냥 아빠딸이 게을러 이렇게 일요일이 지나갑니다 다음주는 자율근무제라서 집에서 밥을 더 열심히 챙겨먹을듯해요 **짬뽕파스타라해놓고 해물이 없는 이유는 제가 별로 안좋아해요 저는 바다친구들은 별루.... 🥹

#허쿡집밥 #파스타차력쇼 오랜만에 돌아왔쥬 저번주에 너무 무리하게 돌아다녔는지 ㅠㅠ 이번주 내내 몸상태가 @-@ 오늘 일찍 마치는 날이라 주말에 먹을양식을 구매하고 정리하고 부랴부랴 파스타 분명 어늘 미나리전해먹을까싶었는데 파스타로 ㅎㅎㅎ 분명히 양이 작았는데 엄청난 양의 파스타.... 이건 마치 파스타차력쑈! 미니샐러드 만들려고했는데 파스타를 해치울려고 다른건 만들지 않았습니다 짬뽕분말을 넣어서 자작하게 만들려고했으나 해물은 넣기싫고 그냥 짬뽕분말만 넣어서 엄청 매콤해요 고추도 넣긴했지만 매워요 그야말로 불금🔥🔥🔥

#허쿡_집밥 #순대국밥 그리고 #수육 저는 배달시킬때 배달비 아까워서 고민하다가 안시킬때도 많아요; 굳이 시키면 2개 주문해서 하나는 얼려둡니다 저장해둔 순대국밥 일요일 아침으로 꺼내먹어요! 사실 오늘은 이번에 선물받은 식기류를 쓰고싶어서 브런치를 먹으려고했는데 뭔가 빵이 아침으로 땅기지 않아서 순대국밥으로 갑니다요 집에 김치와 겉절이류가 많아서 빨리 소진하려는 맘도 있어요 입맛은 세상 아저씨입맛으로 차려놓고 감성터지는 팝송들으며 밥먹어요 ’◡‘

#허쿡_집밥 #쫄우동 오늘하루 너무 바쁘게.. 아침부터 청사포갔다가 이케아갔다가 ㅎㅎ 맨날 설렁설렁 구경했는데 오늘은 구매하고싶은 물품을 찾는다고 집중💫 구두신고가서 더 피곤했어요 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 그래도 살꺼다사와서 좋아요 집와서 널부러져있다가 택배온거 정리하고 원래도 뭘사는걸 좋아하긴하지만^^; 이번에 생일이 있었던주라서 감사하게도 선물을 보내주셔서 텍배가 끊이지않고 오는중 작은집이 더 작아지는 중 ;;_;; 집정리하다보니 배고파서 인스타에서 본 쫄우동 이거할려고 쑥갓도 사오고 쫄면도 10인분이나사와서 소분해놨어요 1인분은 안팔더라구요 ㅠㅠ 냉동실이 더 큰 냉장고 나와주었으면 🙏🏻 전구지,파김치,김치 이렇게 곁들일게 많아서 간을 싱겁게 해서 한끼 잘먹었습니다 배부른데 아이스크림 먹고싶은 이 기분 근데 사러가기는 너무 귀찮....ㅠㅠ

#허쿡_집밥 #삼겹살데이🐷 드뎌 집에 도착 ’◡‘ 연휴 3일내도록 엄마랑 카페를 다녔어요 엄마가 카페원정대냐고 ㅎㅎㅎ 얼마전에 파묘보고왔어요! 파묘보고 집와서 옷갈아입는데 팔찌가 끊어져서 ㅠㅠ 덕분에 다음주 생일맞이 new 팔찌 🥰 주문해놓고 왔는데 빨리나왔으묜 🙏🏻 엄마가 해준 미역국과 반찬을 가지고 집으로 왔는데 오늘 삼겹살데이라고? 또 사러가기는 귀찮아서 집에 있는 대패삼겹살과 엄마가 챙겨준 대파를 직접 썰었어요 사러가기 귀찮으니 손품이라도 팔아야죠 미나리도 같이 먹고싶었는데 다음기회로... 그냥 먹을려고했는데 사과하이볼 하나 만들어서 같이 먹어요 내일 새벽수영가야하는데 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 수영장이 쉬는날이에요 저 이제 오리발도 쓰는 중급반💫 크항항항 뿌듯해요...오리발을 쓰다니 감개무량하네요 🐣🐣

#허쿡_집밥 #베이컨볶음우동 얼마전에 j님 릴스를보고 재료도 얼추 있길래 해볼려고 오늘만 기다렸어요 ( ்▿்) 가스오부시를 쿠팡으로 안시켜놔서 집앞마트갔는데 쿠팡이 더 싸군요? 하지만 꼭 넣고싶으니 겟겟 대패삼겹살이 있어서 넣을려고했는데 마트간김에 베이컨도 사왔어요 무슨 1인분인데 면보다 야채를 더 많이 넣은 욕망의 볶음우동 가스오부시를 너무 욕심내서 한가득 넣었더니 애들이 춤을 별로 안추네요🥺

#허쿡_집밥 일요일은 짜파게티요리사 실제로는 짜짜로니로 만든 간짜장이지만 저번에 만들어먹고 잊고살다가 어제 짜짜로니가 그대로있길래 내일먹어야지하고 생각하고 잤어요 ㅎㅎ 저번에 너무 짜게되어서 굴소스를 덜넣었더니 조금 싱거웠어요 (･̆⍛･̆) 그래도 짠거보다는 !!!!! 맛있게 한끼 해결

#허쿡_집밥 #꿀새우피자🍤🍯 #류수영레시피 #류수영_꿀새우피자 뭔가 간단히(?)먹고싶어서 만들어봤어요 집에 재료도 마침 다있어서 굿 꿀은 벌집까지있는거라서 으깨서 군데군데 올렸는데 잘안보이네요 아껴뒀던 왕새우 몇마리 안남았는데 또사야겠어요 류수영님 레시피는 늘 성공적 주말인데 뭔가 주말느낌이 안나요 (*Ծ﹏Ծ)ノ 그래도 내일 하루 더 쉬니까 늦게자야지~~~~~~ 식탁보도 바꿨습니다 ㅎㅎㅎㅎ NeW!!!!!!💫

#허쿡_집밥 #무수분수육🐷 이번주 금요일 푸드는 #수육 집에 굴러다니는 사과가 두개있어서 무수분수육으로! 무수분수육은 처음했는데 분명 무수분이라했는데 물이 흥건해요...어디서 나온건지;;_;; 사과두알🍎🍎 얼려둔 파 양파는 없어서 패스 파에서 물이 나온건지... 제 요리용밥솥으로 했는데 솥에 반이상이 물이 였어요 증말로 어디서 나온건지는 미지수인데 이거 증말로 맛있어요 와우...맨날 수육 망하다가 성공하니 너무 좋아요 💞🥰 압력밥솥으로하니 오돌뼈도 먹기좋아요 어제 24년도 첨으로 식탁에서 공부한다고 다 펼쳐두고 ㅋㅋㅋㅋ 정리를 안해서 작은상에 접시만두고 먹어요 너무 맛나요 ’◡‘

#허쿸_집밥 #콩나물떡볶이 엄마가 설에 챙겨준 콩나물 라면에도 넣고 떡볶이에도 넣고 ! 이번주 아니면 먹을일이 없을것같아서 떡볶이에 한그 투하 흰색 테이블보를 샀는데 너무 식초(?)냄새가 나서 세탁중입니다 ’◡‘ 요즘 가구를 바꾸고 음식사진을 잘 안찍게되는데 ㅎ.... 사실 요즘 먹는게 마녀스프가 대부분 밥솥으로 만드는데 진짜 편해요

#허쿡_집밥 여러분 저는 내일부터 쉽니다( ்▿்) 연차전야제를 해야하기때무네! 비빔만두와 참치고추김밥을 포장해왔습니다 집에서 먹으면 집밥이되는 매직 김밥을 분명히 한줄사왔는데 배고파서 운전하면서 빼먹었어요 신호가 걸리길 기다리며 하나씩 접시에 놔두면서도 먹어서 결국 3개남았네요;; 거래처에서 설선물로 샤인머스켓과 사과를 주셨어요 ⸜❤︎⸝‍ 샤인머스켓도 씻어서 함께먹어요 배가 너무 부릅니다 ’◡‘ 룰루~~쉰당~~

#허쿡_집밥 너무 오랜만인듯해요;;_;; 2024컨셉은 절약입니다 그래서 배달을 멀리하고 냉장고파먹기를 합니다! 냉동실에 전에 사둔 립이 있길래 해동해서 오븐에 데워주고 감자튀김도 굽고 파프리카도 굽굽 당근라페꺼내서 같이 셋팅하니 아웃백저리가라 ㅎㅎ 저는 스테이크를 안좋아해요 그냥 구워먹는 소고기를 더 선호하고 립을 더 좋아합니다! 와인사서 기분내봅니댜~~~ 저번주에 가구배치를 다 바꿨는데 어색한건지...아직 마음에는 안들어요 쇼파옮기다가 왕발톱이 반은 날라간거같아요 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ) 부상투혼 더이상 가구옮길힘이 없어서 그냥 살려구요 저의 근황을 알리자면 스쿼시는 7개월차에 도저히 늘지않는 실력으로 그만뒀습니다 하하 new 필라테스 도전💫 수영은 2024년이 되어서 중급반으로 민족대이동 2024년도는 공부를 좀 해볼려고합니다 우선 책상이 필요.. 가구이동한거도 2024 공부를 해볼려고 책상놔둘려고 한건데 책상에 앉기만하면 잠이와서 ;;_;; 1분기는 앉아있는 연습을 해볼려고요 진짜 집에 빈자리라고는 1도 없는 꾸역꾸역 다 채우는중입니다 이집과 헤어질때 꼭 제집을 마련하려는데 2024 컨셉은 절약이지만 쉽지않네요...절약왕 허쨩(•̀ᴗ•́)و

#허쿡_요리 인스타에서 짜장라면으로 간짜장만드는걸 봤다이말이죠? 짜짜로니만 된다고해서 마트가서 짜짜로니 사왔다는...!!! 좀 싱거워보일수도잇는데 갱장히 간이 강합니다 최근에 만들어먹은거중에 제일 맛있었어요 엄마한테 해드리겠다니까 짜장면안좋아하신다고 흥 ㅡㅡ 그럼 나혼자 먹어야지 (•̀ᴗ•́)و 아껴뒀던 채끝대패 구웠서 토핑올려줬는데 질기군여...? 음.... 담엔 고기가 딱히 없어도될듯해요 양파랑 양배추 가득넣으니 너무 배불러가지고 1개로 만들어도 양이 어마어마 회사에서 인스타올리는데 또 먹고싶어요.....집가고싶다면 오바일ㄲrㄴr

#허쿡_도시락 #당근라페샌드위치🥕 주말내내 한끼한끼 매순간 진심으로 먹었습니다 진정한 먹짱의 길 ’◡‘ 때려먹었으니 또 회개의 도시락으로 샐러드를 쌀려고했으나 냉동실에 베이글이 눈에 보여서 결정했다 베이글샌드위치 🥯 당근도 있어서 홀그레인머스타드를 탈탈 털어서 당근김장을 만들었어요 아주 성공적 ❣️ 풀떼기를 아주 많이 넣었는데 뭔가 전에 싸던거랑 다르게 풀떼기배열을 하긴했는데 너무 없어보여요 (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ )

#허쿡_도시락 #샐러드도시락 요즘 보틀도시락을 애용하는데 이게 양이 많은건좋은데 깊어서 젓가락으로 끝까지먹는게 조오금 불편해서 오랜만에 모슈도시락 ⸜❤︎⸝‍ 요즘 집가면 뭘자꾸 먹어서 꾸역꾸역 가득 채워왔어요 단백질을 먹으면 포만감이 오래가더라구요 그래서 닭가슴살하나에 닭가슴살소세지도하나 둘다 오븐에 구워줬습니다! 후라이팬쓰기 귀찮아서...오븐에 올려두고 돌리기 2024 새마음 새뜻으로 분명히 도시락싸는거나 요리과정 촬영해야지 마음을 먹는데 실천이 어렵다 이거죠? 거치대도 샀는데 뜯지도않고 방치중 찍으시는분들 증말로 대단하고 멋짐💫 저는 그저 빨리 만들어서 먹는거에 의의를... 닭가슴살과 닭소세지가 간이되어있어서 따로 드레싱은 안뿌리고 먹었어요! 풀떼기 넣고 미니파프리카 넣고 단호박 넣고 방울토마토 넣고 단백질친구들도 넣고 간단하게 완성 ❣️ 확실히 도시락형태가 더 먹기 편하긴하네요 ’◡‘