bestsleep.official #베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 역시 잠들기 전에 듣는 음악은 너무나도 필요함을 느낀다. 푹신한 침대 위에 배게에 머리를 베고 누워 수면음악을 틀어놓으면 아주 금상첨화!!! 오늘도 난 깊은 단잠에 빠져든다~ 좋은 음악과 좋은 수면!

아침마다 아침밥 먹으니까 하루가 든든하게 시작해서 너무 좋아요! 건강하게 하루를 시작하는 기분ㅎㅎ 밥을 먹어서 배부르니 기분도 좋게 하루 시작해요! 역시 한국인은 밥심으로 살죠! 쌀이 굳굳 #모두의아침밥챌린지 #농림축산식품부 #농림수산식품교육문화정보원

#베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 bestsleep.official 자기 전에 물 한 잔 마시기! 필수 중의 필수! 편안한 잠자리를 위해 자기 전에 물마시는 것으로 수분도 보충하고 따뜻한 물한잔이면 더 좋고! 몸을 따뜻하게 해서 잠자리도 따뜻하게ㅎㅎ 약 일주일간 물마시고 잠드니 좋은 습관이 형성되고 있는 것 같아서 너무 좋아요

#시세이도프로페셔널 #크리스탈라이징 #크리스탈펌 #크리스탈라이징큘 #크리스탈라이징스트레이트 순서대로 말하면 첫번째 사진은 머리시술 받기 전, 두번째 사진은 머리 시술 받은 직후, 세번째 사진은 2주가 지난 후이다.. 관리를 잘 하지 않았긴 했지만 그래도 펌은 남아있다!! 아직 살아있다! 준오헤어 문정역점에서 시술 받았는데 엄청 친절하셨다. 계속해서 추천해주시고 이렇게 하면 어떨지 제안도 해주시고 가장 먼저는 어떻게 하고 싶은지 계속 물어봐주셨다. 그래서 펌을 하게 되었다. 아주 칭찬해! 그리고 시세이도 프로페셔널 약을 썼는데 고급진 느낌ㅎㅎ 또 머리 하러 가고 싶다ㅎㅎ

#더헬스 #수면 #불면증 퀴즈 경품까지 완벽했던 퀴즈 이벤트!!! 진짜 짱이었던 건 잠은 많이 자야 좋다!!! 땡!!이었닼ㅋㅋㅋㅌㅋ 답을 알고는 있지만 틀리고 싶은… 잠을 많이 자면 좋다는 것이 맞다고 해줘요!!! 하지만 잠은 평균 7-8시간 자야지 좋다. 알고 있다… 적당히 자자ㅋㅋㅋ 두번째 퀴즈는 처음에 이게 무슨 말이야? 라고 생각했는데 적색광 조명이 좋다는 걸 알았다. 그레서 보통 수면등 같은 그 불빛들이 다 적색광인가보다 싶었다! 어쨌든 사실 나는 정답을 다 맞춤ㅋㅋㅋㅋ 경품이여 내게로 오라!!!

#더헬스 #수면 #불면증 불면증 다 날아가라~~~ 시험기간이라 엄청나게 늦게 잤지만 매우 깊은 잠 단잠을 잘 수 있었다. 더헬스 어플을 통해서 내가 잠을 얼마나 잘 잤는지, 못 잤는지 알 수 있어서 너무 좋았다. 매일 이렇게 수면 체크를 해서 좋은 수면을 할 수 있도록 노력해야겠다. 앞으로도 계속 수면체크를 해야겠다. 같은 반 언니 중에 불면증에 힘들어하는 언니가 있는데 그 언니에게 이 어플을 소개해주어야겠다. 언니에게 꼭 필요한 것 같다.

#삼성화재 #애니핏플러스 #애니핏_식사기록 애니핏 플러스 어플인데 AI로 건강상태를 확인할 수도 있고 식단도 사진 찍어서 올리면서 칼로리 계산할 수도 있어서 너무 좋아요. 어플이지만 누군가 날 관리해주는 느낌? AI로 건강상태 확인하는 거는 매월 5번 할 수 있는 쿠폰을 줘요! 솔직히 다섯 번 매우 후함ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 좋아요! 꼭 한 번 써보시길! 강추드립니당

#비판톨 #비판텐 #올리브영추천 bayerkorea_ch 항상 건조하기만 해서 푸석푸석했던 내 피부가 촉촉!! 너무 좋아요! 순하기도 해서 원래 전 아무거나 다 쓰지만 순하니까 더 좋은 느낌ㅎㅎ자주 바르다보니까 촉촉해지는데 안 발라도 촉촉한 상태가 유지되는 느낌이에요. 꾸준히 잘 발라봐야겠아요!! 요즘 더운 날씨에 촉촉한 피부는 덤ㅎㅎㅎ

#안전보건공단 #위험성평가 #서울안전문화실천추진단 kosha.angel 손목터널증후군 예방을 위해 열심히 손목스트레칭 하기!! 잊지 않고 일어나서 스트레칭도 하기!!잠깐의 시간을 내어 안전지키기! 내 몸의 건강은 내가 지킨다! 꾸준히 스트레칭하자!!

#아웃도어리서치 #스위프트캡 #아웃도어리서치700 outdoorresearch_korea 밖에 나갈 때 햇빛 가리개 필수품!! 모자 꼭 챙기기 요즘 날씨도 더워져서 선크림이 녹아버리면 큰일이니 모자로 햇빛 방패 사용하기! 아웃도어리서치! 모자 좋아요 밖에 나가 신나게 달리자!!

#조지아 #안효섭 #깨우다오늘을새롭게 #미라클모닝 #모닝커피 #제품제공 georgiacoffee_korea 모닝커피!! 한잔때리기 ㅎㅎㅎㅎ 오늘 하루도 커피 한잔의 여유로… 근데 커피가 9칼로리…???대박ㅎㅎ너무 좋아 부담없이 맛있게 커피 한 잔 마시기ㅎㅎ커피 기다리기 어려울 때 편의점 들려서 한 잔 사서 마시기 딱이에요!! 내가 마신 건 블랙이지만 편의점에 가 보니까 여러가지 맛이 있던데 다음엔 다른 맛도 먹어봐야겠어요ㅎㅎ

12시 안에 잠들기를 노력하니까 확실히 수면 만족도가 높아지는 것을 느꼈다. 잠은 역시 축복이다. 오전에 수업시간에 졸지말고 밤에 일찍 누워 잠들자ㅎㅎ오늘의 깨달음이다ㅋㅋㅋㅋ오늘도 밤에 일찍 자는 것을 연습하다보니 기절하게 생겼다ㅎㅎ이만 자러 가보겠다. #베스트슬립 #5성급호텔침대 #국가대표매트리스 #혼수침대 #손연재침대 bestsleep.official

제발… 이 약 처방 받고 이번 봄에는 꽃을 함께 보길ㅎㅎㅎㅎㅎ 사랑이 온거약 약효가 잘 들기를 간절한 마음으로 바라면서ㅎㅎ기다립니다. kakaotalkgift_official

랩잇 포어 수딩크림과 선크림이에요 사용해보니 수분이 가득 촉촉해서 너무 좋아요 선크림도 발림성이 좋고 꾸덕한 느낌 보다는 촉촉한 선크림에 가까운 것 같아요. 선크림마저 수분크림의 촉촉함을 따라가는 것인강ㅎㅎㅎ 어쨌든 너무 좋아요 가성비도 굳굳 #랩잇 #닥터지동생브랜드 #다이소추천템

24년 1학기를 시작하며 런닝도 다시 시작!! 운동 다시 해보자! 밖에 나와 운동하니 이렇게 공기가 좋을수가ㅎㅎ 산 근처라 공기가 더 맑은 느낌 오늘도 내일도 화이팅!! 수업도 열심히 듣기! 오늘은 시작을 알리는 아침! 아침운동은 머리도 맑게 정신도 상쾌하게 몸도 튼튼하게! 아주 좋아! #브라운체온계 #36.5km챌린지 #36점5km챌린지 #makeyourroutinewithbraun

가족끼리 첫 해외여행 다녀왔는데 진짜 그렇게 좋을 수가 없었어요 가족이 여덟명이라 다같이 시간 맞추기란 매우 힘든 일이었답니다. 그러나!!! 추억여행 가니 그렇게 행복할 수가 없었어요. 베트남으로 갔는데 날씨도 너무 좋았고 한국말 다들 너무 잘하셔~~ 마사지는 역시 베트남이죠ㅎㅎㅎ 아주 신나게 놀고 즐겁고 여유로운 시간들을 보냈답니당ㅎㅎㅎ 여행 사랑해요 다음 여행지는 아마 일본?ㅎㅎㅎ 기대가 됩니당 #여행에진심이니까 #추억여행 #모두투어 modetournetwork

오늘도 나는 쉐이크를 먹는다. 쉐이크는 역시 맛있어야함. 다이어트 해보자!!해보는 것이다!! #챌린저스랜선대회 #한손한끼 #식사대용쉐이크 #단백질쉐이크 #다이어트쉐이크 renewphy

플라이밀 쉐이크 맛있어요 베리 굳 잡 단백질 쉐이크는 역시 맛있어야죠 여러가지 다양한 맛으로 먹을 수 있어서 너무 좋았어요 #풀라이트 #플라이밀쉐이크 #단백질쉐이크추천 #플라이밀그래놀라 #그래놀라추천 #저당그래놀라 fullight_official #챌린저스랜선대회

#탄력이필요한순간 #탄력이탄력받다 #시그니처탄력패키지 lg_pral.official 성경 읽을 때 탄력받기 탄력필요 탄력보충

#수도권대기환경청 #제5차미세먼지계절관리제 blueskymamo 미세먼지 발생 줄이기 운동중!!! 걸어다니며 춥지 않게 입고 다니기 집에서 추울 땐 따뜻하게 입고 난방사용시간 줄이기!! 아자아자!!

#협찬 #리뷰노트 sometanghuru97 맛있는 탕후루! 썸탕후루를 소개합니당 광주 치평동에 있는 탕후루 맛집인데 광주에만 있더라구요…!!! 서구에 사시는 분들 꼭 한 번 가서 드셔보세요. 탕후루 집인데 십원빵도 팔아여…! 다음번에는 맛있는 십원빵과 오백원빵을 먹으러 가야겠어요ㅎㅎ 과일도 달콤하고 추억의 뽑기도 있어서 다들 꼭 한 번 해보세요! #광주탕후루 #상무지구디저트 #치평동맛집 #탕후루 #서구맛집

아이오페 바르기 7일연속 바르니 건조한 피부가 촉촉하게 #알아볼수록아이오페 #레티놀슈퍼바운스세럼 #7일효과세럼 #제품제공 iope_official

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한손한끼 챌린저스 챌린지를 통해 먹어봤는데 이게 제 인생 쉐이크에요 텁텁한 맛도 없고 깔끔하게 맛있어요 물 적정선이 있는데 그걸 넘겨도 맛이 밍밍하지 않아요 안에 씹히는 것들은 또 얼마나 맛있게요 #챌린저스랜선대회 #한손한끼 #식사대용쉐이크 #단백질쉐이크 #다이어트쉐이크 renewphy

요기는 파이브스팟 삼성점이에요!! 6층으로 가야했는데 전용엘리베이터가 있었어요ㅎㅎ진짜 파이브스팟은 보안이 아주 철저한 것 같아요!!! 냉장고도 있고 시리얼도 있고 우유도 있는데 우유 있는 시간이 있어서 잘 알고 먹어야해요 그러다 다른 사람 거 먹으면 절대 노노ㅎㅎ 삼성점은 화장실이 진짜 디자인 예뻤어요 사진맛집으로 만들어놓은 느낌 #파이브스팟 #파이브스팟 삼성점 #목표를위해파이브스팟 fivespot_official

파이브스팟에 갔는데 스터디카페처럼 조용한데 일하시는 분들이 많이 오시는 것 같았어요. 커피는 무료, 음료나 과자류도 무인으로 판매하고 있는데 귀찮지만 가장 좋은 점은 파이브스팟 이용중인 사람들만 들어갈 수 있어서 보안이 아주 철저하다는 거…!!특히 사당점은 바로 앞에 씨유가 있어서 배고플 때 사먹기 좋아요ㅎㅎㅎ어제 밤샜는데 무서웠는데 안심이 됐어요 누구나 들어올 수 있는 공간이 아니라서ㅎㅎ #파이브스팟 #파이브스팟사당점 #목표를위해파이브스팟 fivespot_official