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#협찬 #니베아 . 건조함을 자주 느끼는 편이기도하고 속당김이 있는 내 피부 날이 선선해지니 컨디션이 올라오는 점은 좋지만 '일하는 곳에 가습기를 두어야겠군!' 생각이 먼저 들었더란다 ⠀ 만능크림으로 괄사 마사지에 사용해도 좋은 타입의 크림 니베아의 시그니처 크림 아이템이라서 만족스럽게 사용할 것 같다 . #페이셜크림 #탄력케어 #보습케어 #만능크림

#🧘‍♀️ #명상어플 #하루명상 <나에게 딱 맞는 명상법은 뭘까?> . 스스로를 잘 돌보겠노라 다짐하는 2024년 ⠀ 하지만 웃프게도 1월 1일부터 지금까지 어떻게 지나온 지 모를 정도로 실감이 나질 않는다 ⠀ 밤에 잠이 안 와 인스타그램을 보던 중 익숙한 안국역에서 프로그램이 있어 신청했다가 좋은 선생님과 시간을 보낸 것 같아 좋았던 어느 날의 기록

#협찬 taim__official #티에임 #선블록 . #비건화장품 라인업에 관심 많은 분들이 생기는 요즘 메이크업을 자주 하지는 않더라도 데일리로 놓치지 않는 자외선차단제인지라 피부과에서도 만날 수 있는데다가 비건인 이번 제품이 눈에 들어왔다 전체적으로 순하게 바를 수 있는 느낌이 장점인 티에임 처음 만나게 된 것 같은데 만족스러운 첫 만남이다 😊 . #선크림 #저자극선크림 #피부과화장품 #티에임베리어선블록 #비건선크림 #피부과선크림 #베리어선블록

걱정을 안해서 걱정을 안하면 on Instagram: "#광고 #위더스락 #리포좀하루철분 . 체력이 많이 떨어져서 '더위 때문인가?'라고 생각한 요즘 생각해봤더니 작년에 힘든 일이 생기면서 영양제를 꾸

#협찬 #시작점의시작 #책읽는수요일 . 띠지의 문장들이 예사롭지 않다 지금까지 나를 위해 성매매를 해온 엄마 아마 이 부분이 독자들에게 가장 이질적으로 (?) 다가갈 수 있는 내용이라고 생각하는데, 왠지 나는 좀 더 보수적인 사람이라서 그런지 내용이 궁금하기도 어렵게 다가올 수 있겠다는 생각이 들기도 했다 무언가 일본 소설의 분위기를 가지고 있으면서도 페이지를 넘기며 이야기를 받아들이면서 다양한 감상이 들었다고도 할 수 있는 이번 작품 다른 독자들에겐 어떤 느낌으로 다가갔을지 궁금하다 . #성매매 #아내 #엄마 #가족 #일본소설

#협찬 #안녕작은별손님 #초등동화 . 우리집에는 #반려거북이 가 있다 유기 친구가 어쩌다보니 인연이 되어 같이 산지 N년차 그래서인지 첫 '거북이 고아원' 이야기를 보고 생각이 많아졌는데, 뭐랄까. 강아지 고양이 같은 동물 뿐 아니라 이런 소동물 ( 크기는 이제 소동물 아님 ) 친구들에 대한 이야기들도 아이들에게 많이 다가갔으면 좋겠다 . #동화 #반려동물 #그린북 #레드문고 greenbook1993

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큰 사이즈가 든든하고 향이 마음에 드는, 뷰카 클래식 딥 퍼퓸 단백질 트리트먼트

🥩 Ox Live Fire Grill 옥스라이브파이어그릴 성수 . 와인 주문하지 않았더라면 큰일날 뻔 했던 만족스러운 조합에 정말 하나의 쇼 같았던 즐거웠던 시간 나중에 가족과도 한 번 더 방문하고 싶네 🍖🍷

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#북스타그램 #동두천장미미용실 . 최근 힘든 시기를 보냈다. 어떻게 나아가야할지 막막한 부분이 있었는데, 어찌저찌 풀어가는 과정을 나아가고 있다. ( 일단 이리저리 굴러가는 중이라는 생각도 들지만 ) 그 동안의 내가 하지 못했던 도전과 과정을 하게 될 예정이기도하고, 그렇기에 많은 걱정과 스트레스가 있지만 그럼에도 불구하고 '역시 피할 수 없으면 마주해야하는 사건들이 있고, 겪는 과정은 힘들겠지만, 다 하고나면 성장 해 있겠지.'라는 생각을 하려고 마음을 다잡고 있다. 그러다보니 나에게 필요한 심리학 서적과 함께 다시금 나의 일상과 커리어에 대한 목표 또한 다시금 생각하는 요즘. 클래식하게 알려진 다양한 자기계발서들이 있기도하고 ( 나의 책장에 있어서 나도 종종 꺼내 보는 것들도 있고 ) 읽지 않아보았던 결의 도서들도 새로이 시간을 갖고 읽고 사유하는 중

#얼티밋 #챌린저스 . 최근 심신이 많이 지쳤기 때문에 이를 보완할 포션 (!) 느낌의 영양제와 활동을 다양하게 찾는 중이다. 알약 타입의 영양제와 액상을 동시에 만나게되니 뭔가 더욱 든든하게 건강해지는 느낌적 느낌의 구성. 열심히 섭취하고 일상을 건강하게 보내야지 🤞🤞 . #프로바이오틱스얼티밋 #ONE통유산균 #원통유산균 #락피도얼티밋 #락피도

#협찬 airqueen__ #에어퀸생리대 . 매달 사용하는 제품이니만큼 편하게 구매하고 부담스럽지 않지만, 그러면서도 또 안전한 제품을 만나고 싶은 복잡 미묘한 생리대 가까운 #올리브영 매장에서 편하게 구매할 수 있기도하고 전체적으로 만족스러운 사이즈와 스타일들이라서 무난한 마음에 드는 제품이다. 좋은 제품들 많이많이 만날 수 있었으면! . #유기농생리대 #순면생리대 #에어퀸뉴브레스 #신상품나왔을땐 #올리브영생리대에어퀸 #에어퀸 #특허생리대 #08L

🥃 #상수이자카야 #미식가주택 ⠀ 기본찬인 시래기무침이 기대 이상으로 맛있고 🤤 숙성사시미, #시메사바 가 있어 행복했던 저녁

#협찬 #리포좀글루타치온 . 이너뷰티, 건강 관리에 관심이 많은 1인으로 ( 한 번 바닥을 찍었으니, 이제 더 열심히 관리해야겠다는 생각 ) ⠀ 항산화와 면역력 관리에 좋다는 글루타치온에 눈길이 갔다 이번에 만난 #닥터라인 #리포좀 글루타치온 구강용해필름으로 잘 녹는 타입이라는 장점이 있는데다가, 국내 유일 Halal/Kosher/Vegan 인증이라고하니 뭔가 많은 사람들이 편하게 구매하고 섭취할 것 같은 느낌 😎 . #글루타치온필름 #리포조말글루타치온 #고함량글루타치온

#제품제공 #파우더룸 #AHC 프로 샷 콜라쥬비네이션 리프트 4 캡슐 인퓨즈드 아이크림 포 페이스 ⠀ 우울감과 번아웃이 동시에와서 힘들었던 시기를 지나고나니, 관리가 필요하다고 생각하는 요즘 우선은 데일리 루틴, 기초 관리를 열심히 해보려고 노력하는 중에 만난 제품 생각해보니 아이크림은 사용하지 않은지 조금 되었던지라, 더 꼼꼼하게 사용해보려고 한다 케이스 디자인부터 리프팅에 효과적일 것 같아서 기대 중 ☺ #AHC프로샷 #리프팅프로샷 #4D리프팅아이크림 #AHC아이크림 #리프팅아이크림 #undermyskin #속깊은더마사이언스 #리프팅프로샷챌린지

연남동 🥂 #비스트로오마 #BistroOhma ⠀ 동생과 함께한 어느 주말 #비프까르파치오 #트러플크림파스타 #갈비리조또 ⠀ 다음엔 저녁에 가봐야지

#협찬 #일잘하는팀장 팀장 부재로 인하여 아주 힘든 시기를 보냈던 1분기 그래서 다른 리더 분이 팀 업무 관련 보고체계인 시기가 있었는데, 아주아주아주 팀장의 중요성을 알게 되었다 그러면서 동시에 '나는 나중에 어떤 팀장과 리더가 될 수 있을까?'도 고민하게 된 시기이기도 했는데, 그래서인지 유익하게 읽을 수 있었던 책. 리더 직군에 있는 분들이 꾸준히 구성원들을 고민하는 활동을 하길 바란다 #이지스퍼블리싱 #팀장 #리더십 #자기계발 #리더 #성장 #직장생활 #실무 #팀장리더십