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NaverBlog전자레인지저당밥솥 촉촉한 쌀밥을 눈치 안 보고 먹을 수 있는 칼로볼
Instagram예쁜 꽃다발을 나에게 선물하고 싶었어요💐 매일 잠투성이에 뭘 하는지 모르겠는 요즘, 먹고 자는게 일상이 되어버렸지만 잘쉬고 있다고 칭찬해주고 싶어요 ㅋㅋㅋ 쉬는 방법을 터특해가는 요즘, 대전 유성 꽃집 파티오 플라워 스튜디오에서 예쁜 꽃다발 무인픽업으로 집에 데려왔어요🌹🏵️🌷 다음에는 핸드타이 클래스로 한 번 들어볼까봐요😘 #협찬 #대전꽃집 #대전유성꽃집 #파티오플라워스튜디오 patioflowerstudio
Instagram나는 도대체 왜 피곤할까? 현대인의 질병이라 일컫는 만성피로, 😱 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법에 대해 단순한 심리적인 이유에서 벗어나 근본적인 해결책을 제시해주고 2주만에 바뀌는 마법같은 WTF계획을 알려주는 책이다. 에너지를 결정하는 3요소인 호르몬, 면역계, 장건강에 대해 이해해보고 난 다음 평소에 먹는 습관과 식단, 생체리듬과 수면의 질 개선을 통해 몸이 가뿐해질 수 있게 도와주는 것이다. 에너지를 꾸준히 잘 유지하면 집중력 개선, 부기 감소 및 일상 스트레스 관리에 도움이 된다고 하니 피로를 물리치고 싶은 분들에게 적극 권장하고 싶다. #협찬 #피곤 #피로 #자기계발 #북플레저 #만성피로 #나는도대체왜피곤할까
Instagram다크서클, 홍조, 피부탄력 떨어진 것 까지 모두 환절기 날씨와 임신 탓으로 돌리기에는 그동안 이너뷰티 너무 안챙겨줬지 뭐에요?😿 저분자콜라겐펩타이드GT와 히알루론산으로 광채&물광 UP시켜주는 이너뷰티 브랜드 비비랩에서 출시한 액상+캡슐(정제) 신제품 "더콜라겐뷰티" 먹어봤어요 식약처 인정 2중 기능성(보습&UV손상케어) 저분자콜라겐펩타이드 GT 2,000mg에 진피 속 수분감을 채우는 히알루론산 120mg 함유! 이 밖에도 에너지 생성에 도움주는 비오틴에 면역기능 챙겨주는 아연과 항산화에 필요한 셀렌까지 액상이랑 정제랑 같이 들어있어 따로 물챙기지 않아도 되니 얼마나 편한지 몰라요 오늘부터 비비랩 콜라겐으로 간편하고 맛있게 생기를 채워봐야겠어요😸 #협찬 #비비랩 #bblab #더콜라겐뷰티 #마시는콜라겐 #더콜라겐 #액상콜라겐 #이효리콜라겐 #고함량콜라겐 #콜라겐샷 #비비랩더콜라겐 #액상저분자콜라겐 #비비랩신제품 #하루한샷 #뉴트리원
Instagram대전에는 옛 주택을 개조한 카페가 꽤 많은 편인데요 대전 동구 용운동에 위치한 "신이내린오후"에 다녀왔어요 봄비가 내리던 날에 가서 그런지 더욱 운치있었고 2층의 벽돌 집이라서 올라가는 계단도 정감있더라고요 원래 샌드위치랑 커피가 맛있다는데 점심을 먹은 직후에 방문한터라 딸기라떼에 홍시쥬스. 체코 왕실의 유명한 디저트인 꿀케이크 중에 레몬케이크를 먹어봤는데요 시럽 맛이 아닌 과일의 식감이 느껴지는 딸기라떼에 진짜 진한 맛의 홍시쥬스는 이색적이었답니다 호불호 없이 누구나 좋아할 만한 메뉴에 상큼한 레몬이 씹히는 꿀케이크까지 분위기도 고즈넉한 카페에서 창밖의 비오는 풍경을 감상하면서 입도 즐거운 디저트타임이었어요 #협찬 #용운동카페 #신이내린오후 #용운동데이트 #대전동구데이트 #대전주택개조카페 #대전데이트코스 #용운동예쁜카페 #대전동구카페 #대전데이트 #대전개조카페
Instagram산뜻하게 마시기 좋은 로제와인 이탈리아 미니 디저트와인 람브루스코로제를 마셔봤어요 1병에 187ml라서 간단하게 혼술하기에 딱 좋고 컬러도 핑크핑크해서 여심저격 수박이랑 포도랑 치즈 꺼내서 한 잔 했어요~🥂 상큼하면서 묵직한 스윗함에 신선한 스파클링까지 더해져 사계절 내내 언제 먹어도 좋은 무난한 와인이에요 분위기 내고 싶을 때, 캠핑장갈 때, 혼술하고 싶을 때 다양하게 마시기 좋아요🍷 올영에서 구매 가능하답니다😆 #협찬 #파리크라상와인 #디저트와인 #미니와인 #리유니트와인 #람브루스코로제 #모스카토 #샹그리아 #스파클링와인 #이탈리아와인추천
Instagram비가 오면 오는 대로 흐리면 흐린대로 그래도 바다는 좋아요🌊 바다 보면서 물회 한접시 🧊 시원하면서 새콤매콤한 도다리세꼬시 지금이 제철이라 더 맛있어요🥰 feat. 이렇게 오늘도 쪄가는중😋 #포항물회 #영일대해수욕장🌊 #비오는날바다 #바다구경 #도다리물회 #가자미물회 #바다원해 seacrave_pohang
Instagram차 한잔의 여유는 스파에서~~~ 평소에 마시지도 않던 루이보스티 한 잔 왜 입맛에 맞는 걸까요? 😆 스파도 하고 등관리도 받고 주 1회는 이렇게 힐링 시간 가져보려고 해요 창밖에 나무가 화병에 꽂혀 있어서 살짝 놀랬는데 매화꽃이 벌써 피었더라고요🩷 너무 바쁘게만 살아왔던 날들 여유도 부릴 줄 아는 30대 후반의 나 ㅋㅋㅋ #광고 #스파에이르대전신세계점 #루이보스티 #전신관리 #등관리 #수기마사지
Instagram이제는 그만 먹고 움직일 때🌿 날씨가 춥다는 핑계로 집에서 이불싸매고 곰처럼 굴러다녔더니 몸도 점점 동그래지고 있는데요☺️ 오랜만에 주변 산책도 나서볼겸 등산스틱 하나 장만했어요 숨쉬기 운동만 하다가 갑자기 걸으면 무릎에 무리 올까봐 가볍게 둘레길을 걸어봅니다👏👏 스크류가 아닌 접이식이라 보관이 편하고 길이 조절이 가능한데 잠금장치가 튼튼해서 위험하지 않고 적당한 무게로 튼튼하게 카본이 아닌 듀랄루민 소재로 무거운 배낭을 메거나 내 체중이 좀 나가는 경우 스틱이 부러지거나 휘어지지 않도록 방지해 준답니다🤣 손잡이도 미끄러짐 없도록 쿠션감 있는 길고 도톰한 롱그립 당장 산행은 힘들더라도 서서히 바깥 공기에 적응해봐요😉 상세정보는 여기 있어요⬇️ https://vvd.bz/du8f #협찬 #스피엘등산스틱 #등산스틱추천 #등산지팡이 #등산용품 #등산용스틱
Instagram#협찬 프랑스산 초저분자 콜라겐이 들어가 캡슐이 톡톡 터지는 엘로엘 콜라겐 리프팅 기초세트로 바꿔봤어요~ 300달톤 콜라겐으로 끈적임없이 피부에 콜라겐관리 해주니 피부에 점점 광채가 차오르는 느낌🩷 토너부터 에멀전, 크림까지 모두모두 콜라겐으로 5가지펩타이드 성분에 VOLUFILINE, OLIGO-HA, Ext-Beautiful Herb story 특허성분들로 채워져 있어 피부에 보습력과 탄력, 미백을 동시에 케어해줘요 #광고 #엘로엘 #elroel #엘로엘기초세트 #데일리콜라겐케어 #콜라겐화장품 #콜라겐토너 #콜라겐에멀전 #콜라겐크림 #기초라인추천 #기초세트추천
Instagram사람들 앞에서 말할때 제일 신나는 표정😆 늘 떨리지만 새로운 만남과 전화와 랜선으로만 보던 판다님 외 판블리분들 만나니 에너지가 넘치네요 다들 밝고 행복한 표정이었어요 즐겁고 뜻깊고 찐소통했던 시간🫶 happy_panda_story 님과 좋은 시간 감사했어요🌿 #찐소통그램 #판블리 #자업자득 #3040대 #육아맘화이팅 #올한해도 #잘부탁해요❤️
Instagram꿈꾸는 한해가 되기를 바라며... 넘넘 바쁘지만 여행은 빠짐없이 다니는 찌니네 뭐 놀고싶은만큼 더 일하면 되는거 아니겠어요?🫶 해외여행도 가고 싶어서 미리 장만한 물놀이 아쿠아토슈즈 여성전용만 있어서 아쉽긴 하지만 그만큼 여자 발을 포근하고 푹신하게 잘 보호해주고 미끄러지지 않게 바닥도 튼튼하게 잘 만들었더라고요 발레슈즈에서 영감을 얻어 만들어서 그런지 왠지 모르게 깔끔하면서도 여성스러운 느낌 특히 앞코가 너무 예뻐요 신어야 더 예쁜 비킷 아쿠아토슈즈 착화감과 핏이 매우 뛰어나서 호핑투어 수영복 샷으로도 좋지만 평소에 헬스장이나 요가 필라테스 운동할때도 신어주면 쫌 있어보일듯 해요🤝 올해는 더 더 건강챙기고 재밌게 즐거운 일상 누려봅시당 (곧 남해 여행 추진중....) #일하자 #즐거운한해 #새해목표 #실천하기 #여행계획 #물놀이필수템 #아쿠아슈즈 #아쿠아토슈즈 #비킷 #비킷아쿠아슈즈 #호핑투어🐠
Instagram2023년이 저물어가네요 24년도엔 제 해가 떠오른다는 의미로 퍼포먼스 눈만 보이는 사진을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 수면위로 올라갈꺼에용😊 똑같이 한결같이 "넌 늘 바쁘잖아" 라는 말을 듣곤 하지만 하고 싶은 일을 하면서 사니까 밤을 새어도 잠을 좀 덜자도 표정은 점점 좋아지는거 같아요 인심후하게 볼살도 뱃살도 오르고 있지만 뭐 어때요? 빼면 되징 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제는 서울이었고 오늘은 경주에 다녀오고 있고 내일은 익산이지만 행복한 하루하루입니다 내년에도 행복한 365일 같이 만들어가요🩷 #놀고먹기연구소 #크루모집 #블로그강사 #찌니앤코 #내년에는 #더행복하기 #23년 #수고많았어요
Instagram크리스마스기념 1박2일동안 신나게 먹고 놀아써요 인친님들도 #멜크🎄 클스마스보다 기다림이 더 좋은 전날🩷 #크리스마스파티🎄 #메리크리스마스🎄🎅 #낙원진갈비 #오봉집 #대정동장어가 #먹방스타그램🍴 #관저동맛집 #대정동맛집 #찌니네일상🌿
Instagram아직 결혼안한 분들만 보세요👰🤵 신부가 가장 돋보이는 날 웨딩데이 대전에는 최근에 리모델릴해서 버진로드에 신부가 너무 예뻐보이는 곳이 있었는데요 기존에 원목에서 블랙 카펫으로 바뀌면서 드레스가 더욱 돋보이고 고급스러운 분위기가 흘러 나오더라고요 또 중요한 포인트는 신부대기실에서 버진로드가 바로 이어지는 동선인데요~ 사람들의 주목을 한몸에 받을 수 있어요 생화로 넘넘 예쁘게 꾸며진 신부대기실은 진짜 찐친들과 제대로 포토타임을 즐길 수 있는 공간이라 또 중요하죠🩷 2층 펠리스홀은 러블리한 공간이었고 3층은 샹들리에가 너무 멋졌는데요~ 중앙에 넓고도 짧은 계단이 있어서 손님들 동선도 편리하고 각 층마다 웨딩홀, 신부대기실, 연회장, 폐백장이 구성되어 있어서 하객분들이 헷갈릴 일도 없답니다 #대전웨딩홀 #대전결혼식장 #유성컨벤션웨딩홀 #대전어두운결혼식장 #대전웨딩홀예식후기
Instagram요즘엔 뽀글이만 입고 다녀용 넘ㅎ추워추워추워 추위속에 뜬금없이 좋은 소식 전합니다 6개월간 진행했던 대전관광공사 기자단 활동을 마치고 3등에 선정되어 상금도 타게 되었어요 호호호호호 그리고 지난번에 올렸던 미디어커머스과정에서도 우수상! 갤럭시 버즈2프로 이어폰을 득템했었다는😊😍 눈도 오고 크리스마스도 연말도 다가오는데 선물과 상금으로 기분이 아주 업된 하루였네요👏👏 오늘은 나 스스로에게 칭찬해주는 시간🩷 #잘했다나자신 #오구오구칭찬해 #내년에도잘부탁해 #찌니앤코 #찌니네일상🌿
Instagram한땀 한땀 정성을 다해 만들어 인위적이고 자극적인 단짠단짠 맛이 아닌 건강한 양념맛의 한땀갈비 먹어봤어요 😍 워낙 싱겁게 먹는 편이라 이것도 간간해서 양파랑 양배추 가득 함께 볶아서 넣었더니 달달구리하고 딱 좋으네요 HACCP 인증은 기본! 27가지 신선한 야채와 과일을 넣어 만든 비법 수제 양념갈비! 국내산 돼지갈비로 갈비찜 물갈비 등 간단하게 집에서나 캠핑요리로도 먹기 편하네요 #돼지갈비 #국내산돼지갈비 #돼지왕갈비 #양념돼지갈비 #수제양념갈비 #수제돼지갈비 #돼지갈비찜 #캠핑고기 #숯불갈비 #선물고기 hanttam_food
Instagram크크크크리스마스 미리 휴가 보내러 왔어요 거제에 넘넘 예쁜 카페 찾았어요☃️ #외도널셔리 나만 알고 싶은곳 한군데 소개해드려요 분위기도 좋고 정원 속에 있는 느낌🌿 외도보타니아 당일 입장권 소지 시 20% 할인도 되네요 주차장도 별도로 있고 카페 바로 앞이 구조라 해수욕장이라서 바다 멍하기 딱 좋은 카페에요🌊
Instagram♥행복이 뭐 별거 있나요? 좋아하는 사람과 의미있는 시간 보내기🩷 1인강사 + N잡러가 된 이후로 마음이 바빠서 하지 못했던 시간 보내기! 시간을 너무 효율적으로 쪼개서 사용하는 습관 덕분에 시간에 스스로 얽매이기도 하는데요 ㅋㅋ🥺 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 날에는 훌쩍 떠나기🚀 시도하는 것도 사실 굉장히 큰 용기인거 같아요👏 휴가를 내지 않아도 매일을 휴일처럼 보낼 수 있지만 이제는 나에게 휴가를 셀프로 줘야하는 1인 사업가 회사생활 할때도 내부 결제가 제일 어렵더라니 .... 나에게 승인받기가 가장 어려운 시점이에용🤭 놀 땐 확실히 놀고 쉴 땐 제대로 쉬고 일할때는 또 미친듯이 일하는 여유를 가져봅니다💕
Instagram엄청 오랜만에 편의점에서 한끼를 해결해봤어요 3XL 삼각김밥이라니 넘 혜자스럽자나요 그런데 오랜만에 간 티를 내느라 씨유인데 멤버쉽 어떤 게 할인되는지 몰라서 못쓰고 전자렌지에 돌리지 않고 나와버려서 딱딱하고 찬 김밥을 우걱우걱 먹어버림🥺 음료는 왜케 비싼거죠? 딸기우유 2천원 실화임? 그래서 전 대용량 요구르트를 선택했어요👏👏 요즘 편의점 음식 다양해졌던데 막상 가면 먹을게 없어 삼각김밥 하나도 엄청 고심해서 고른 나 아재개그 좋아하다가 아재가 되어버린 너낌😵💫 인친님들은 편의점가면 머드시나 구경가야겠어요🤭 #편의점음식추천 #3xl삼각김밥 #전자레인지돌리기 #안돌리면 #딱딱한 #누룽지느낌 #찌니네일상🌿