연츄 | 운린이 | 운동일기장 ୧(･̑ロ･̑)୨ on Instagram: "#협찬 다가오는 여름 에티켓템☀️😎 열심히 봄이 오고 있어요 ! 짧디짧은 봄도 알차게 즐기고 훅 다가올 여름도 미리미리 대비하기

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연츄 | 운린이 | 운동일기장 ୧(･̑ロ･̑)୨ on Instagram: "#광고 요즘 빠진 간편 커피 Enter9☕️🧊 이제 물만 있으면 언제 어디서든 제대로 된 커피를 즐길 수 있습니다 ! 얼죽아 아이스만 취급

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Review | 나의 스물여섯 기록 | 세미프로필, 연남 증명사진, 마포구 증명사진

연츄 | 운린이 | 운동일기장 ୧(･̑ロ･̑)୨ on Instagram: "#협찬 #제품제공 겨울 런닝 필수템 손모아 장갑 내일 비가 오고나면 영하 2도까지 떨어진대요❄️ 이제 진짜 겨울이 오나봐요 지루해서 헬스장에서 유산소 못하는 사람? 저요..🙋🏻‍♀️ 날이 정말정말 추워지면 고려해보겠지만 아직은 야외에서 뛰고 싶어요 밖에서 뛰는 것도 지루한데 한 자리에 계속 있는 런닝머신은 얼마나 지루하게요🫥🫥 그래서❗️필요한 건 움직임이 편안하고 세탁에 용이하고 전자기기 사용에 문제가 없도록 손가락이 자유로운 장갑🥊 🧤케이쎈 손모아 런닝 장갑🧤은 가볍지만 굉장히 도톰하고 부드러운 장갑이에요 게다가 장갑에 카드가 넉넉하게 들어가는 주머니가 있답니다..?😲 - 사진참고: 카드 동일 사이즈의 뚱이면허증입니다 - 핫팩도 넣을 수 있다는데 장갑만으로도 충분이 보온이 뛰어나서 핫팩을 넣을일이 있을지는 모르겠어요 ㅎㅎ 저는 카드 한장 넣고 다닐 것 같아요! 사실 손이 시렵다=손가락이 시렵다 손가락이 가닥가닥(?)나누어진 장갑은 손가락을 지켜주지 못합니다.... 손모아장갑만이 손가락을 지켜줘요♨ - 프로수족냉증러曰 - 재질 자체도 부드러운 재질이라 손 움직임이 편안하고 손가락을 완전히 꺼낼 수 있어서 워치, 스마트폰 사용에 문제가 없었어요 짱짱하게 손목을 잡아줘서 방한은 확실하고, 손목은 워치를 딱 덮는 길이라 워치 화면 볼때도 불편함이 없었습니다! 이제 진짜 겨울이 시작되는데 품절되기 전에 미리미리 준비해요 우리⛄️ #케이쎈#러닝장갑#방한러닝장갑#손모아러닝장갑 @kssen_korea"

춘천🚆 | 억까여도 괜찮아, 물개여행 | 춘천 1박 2일 | 내돈내산 춘천 풀빌라, 삼포길 풀빌라

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#협찬 #퓨어릴랙스 #sleeptight 머릿속이 복잡한 대학원숭이🙈를 위한 꿀잠 릴랙스 아이템..🌙 반얀트리에서 호캉스를 할 순 없지만 퓨어릴랙스를 함께하며 찾아보는 이너피스💫 - 견뎌 즐겨 이겨내❤️‍🔥

행복이 가득할 앞날을 위해..☘️

240621 FRI🎉 무사히 맞이한 종강,,🥳 졸업까지 아마도 1/4지점 등극..🔥 시간은 흐른다더니 진짜 시간은 흐른다 벌써 이렇게 한 학기를 달려왔고 종강을 했다는게 뿌듯하면서도 벌써 시간이 이렇게 흘러버렸다는게 무섭고 그렇다 매일매일 울고 버티고 울고 버티고 자퇴할까 이렇게 다니는게 맞을까 수없이 고민했는데 그래도 이렇게 한 학기를 지난 나 칭찬해,,🫶 기독교인은 아니지만 고등학교를 미션 스쿨로 다니며 마음 속에 세겨두었던 성경 말씀이 있었다 --------------------------- 🔔고린도전서 10:13 하나님은 내가 감당할 수 있는 능력 이상의 시련을 겪는 것을 허락하지 않는다 --------------------------- 지금 내가 이렇게 힘든 것도 아무리 힘들어도 내 능력으로 해낼 수 있는 일이기에 선택한 길이라고 생각하며 남은 시간도 견뎌보려고 한다 사실 아직도 내가 계속 대학원을 다닐 수 있는 사람이 맞는지 나에게 너무 과분한 자리라 이렇게 힘든 건 아닌지 고민하고 걱정하지만 어치피 정답은 없는 거 그래도 지금 내가 내린 결론은 할 수 있는데까지 해보자는 거니까🔥 견뎌 버텨 즐겨 - 나는 내가 우는게 제일 싫은데 왜 자꾸 우는지 진짜 어이 없어 그만 울어 다 울었니? 할일을 하자-^,^

240611 TUE🔥 어쩌다보니 벌써 개강한지 100일째되는 날 첫 출근한 1월 2일부터 생각해보면 훨씬 더 많은 시간이 흘렀겠지 하루하루 버티고 있는데 시간은 잘도 흐른다 이렇게 조금씩 하루하루 힘내면서 살아보자❤️‍🔥

240531 FRI🌤️ 벌써 끝나버린 5월,, 정말 종강이 다가오고 있다😱 할 일도 많았고 한 일도 많았지만 시간은 정말 빠른 거 같다 이걸 어떻게 다해 하지만 어찌저찌 다 하긴 하고 있고 근데 정말 퀄리티보다 ‘한다’는 거에 초점이 맞춰진 거 같아서 조금 슬프긴하지만 그래도 하고 있다는 거에 성장하고 있다고 생각하려고 한다.... - 오늘은 후기전형 합격자 발표가 있는 날이었다.. 후배가 들어온다는 사실보다 내가 2기가 되어간다는게, 내가 면접보고 합격자 발표를 기다린지 6개월이라는 시간이 흘렀다는 거에 소름이 돋을 뿐.. 사람이 더 들어온다는 건 함께 공부하고 실험하고 연구할 사람이 온다는 사실에 행복하지만 내가 2기가 된다는 건 너무 슬픈거 같다 난 아직 감자인데..덩어리🥔 - 무튼......나도 그래도 개미똥꾸멍 만큼은 1월보다 4월보다 어제보다 성장한 내가 되었겠지..?☹️

240501 WED💛 얼레벌레 흘러가는 시간,, 뭐했다고 벌써 5월이야¿ 시간 흐르는 건 정말 빠르단말야........... 어제부터 씨름하던 노션 어찌저찌 따라해서 대시보드 만들어냈다🙌 dormi0927 내 인생 명언은 “일단 하고 말해~” 해보지도 않고 찡찡거리는 거 제일 싫어 그니까 제발 일단 해보고 말하자^.^ - 근로자의 날이지만 난 근로자가 아닝께,, 랩실 넘어로 보이는 맑은 하늘 오늘도 날씨가 좋더라⛰️ 아무튼 오늘도 오운완💪

240430 TUE💛 노션 쓰기 프로젝트📓 나 알고보면 컴맹일지도¿ - 언제쯤 뚝딱이를 벗어날 수 있을까.. 과제도 실험도 연구도 하나 제대로 못하는게 너무 싫어 별거 하지도 않으면서 왜이렇게 실수가 한가득인지......... 정신차려..🔥

240426 FRI🔥 언제 또 이렇게 시간이 흐른건지🌀 하루하루가 참 긴데 돌아보면 시간이 빠르고 공부할 땐 시간이 느린데 쉴땐 시간이 왤케 빠른건지 또 그렇다고 공부할 시간도 부족하고 시간이 좀 천천히 갔으면 좋겠다가도 후딱 지나고 얼른 졸업(?)해버리고 싶다가 ㅋㅋ - 몸이 안좋아서 이번주 잠깐이나마 휴가 아닌 휴가를 보내고.. 교수님께 쉬겠다고 말씀드렸는데 돌아온 말은 “그래 근데 쉴 순 있고?”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.... 그쵸..하지만..출근하지 않고 집에서 하거나 카페에서 리프레쉬 하며 과제하는 거.. 그것도 휴식이죠 maybe,,

240416 TUE🎗️ 수많은 논문 속 한줄기의 빛같은 폴킴보이스🎧 pkalbum 심리적 안전감.. 교수님 저에게도 심리적 안전감을 주세요 이렇게 많은 할일과 많은 과제와 많은 논문은 심리적 안전감에 도움이 되지 않아요......🫥🫥 - 어제 열심히 한 운동은 오늘 치킨으로 없애버리기🍗

240409 WED🩷 독학 헬린이 한달만에 드디어 루틴이 생겼다..🏋🏻‍♀️ 뭔가 무서워서 웨이트 존은 얼씬도 안했었는데 오늘 용기내서 해본 결과 내가 이전에 다니던 헬스장과는 너무 달라보이는 기구들이었는데 또 막상해보니 원리는 같아서 그런가 할 수 있었다👍 역시 사람은 일단 해봐야해ꕀ 아무튼 운동 살기위해 하자💪💪 루틴대로 일주일 3번이라도 해보자고🔥🔥 좋은 날씨에 피크닉 간 기분이라도 내보고자 밖에서 저녁 먹기☀️ 날씨도 좋고 햇살도 좋고 얼마만에 광합성인지 행복한 날씨 - 그리구 금손 박사쌤이 만들어주신 에어팟의 뉴 하우스🩷 이쁘규 멋있고 똑똑하고 혼자 다하면,, 난 뭐해먹고 사나요➰

240328 THU☔️ 어제처럼 그렇게 좋던 날씨는 어디가고 하루 종일 꾸리꾸리 비가 오는 것도 안오는 것도 아닌 그런 날씨.. 아침부터 일어나기가 그렇게 힘들더라니 어디 정신줄 하나 놓고 다니는 사람 마냥 왤케 멍한걸까ㅜ 그래도 아무튼 무사히(?) 한 주가 또 지나간다 암튼 토요일까지 이틀만 더 힘내자🔥🔥 - 그리고 응원의 귀여운 쿠로미 젤리💜🩷💜

240325 MON💛 고양이가 세상을 구한다🐈‍⬛ 야옹 - 어제는 여름이고 오늘은 늦겨울 같고 지금은 다시 봄인거 같은 요상한 날씨,, 어제 날씨 진짜 좋았는데 어제 같은 날씨만 가득했으면 좋겠다 내 일상에도, 내 앞날에도 그리고 내 마음에도☀️

240322 FRI🌪️ 햇살이 너무 좋고 하늘이 예뻤던 낮과 달리 강풍에 비바람이 치던 저녁이 온 날🌬️ 참 특이한 날이었단 말이지 - <교육혁명 2030>은 과제 때문에 읽게 된 책인데 디지털변혁시대, 교육현장에 관심이 많은 나에게 굉장히 많은 생각이 들게 만들어준 책이다📖 특히 2025년부터 AI디지털 교과서가 도입된다는데 교육학을 공부하는 사람들 그리고 현장의 선생님들, 학부모님들, 학생들이 꼭 한 번 읽어봤으면 하는 책이다 - 특히 ’디지털 이주민’이 ‘디지털 원주민’을 상대로 디지털 교육을 실시하는 게 현실이라는 말이 와닿았다 사실 나는 AI디지털 교과서 도입에 반대하는 입장이었다 지금도 못해도 초중학생에게는 도입을 반대하는 입장이다 반대하는 것에는 정말 많은 이유가 있지만 우선 스웨덴 등 다양한 국가에서 디지털 교과서를 실시했다가 독해력 저하 등등의 이유로 다시 서책형으로 돌아가고 있기도 하고 아직 대소근육 발달과 인지발달, 사회성 발달 등 완전하지 못한 아이들에게 부분적이라고는 하지만 교사가 아닌 AI를 통해 호기심을 해결하는 것이 옳지 않다고 생각했다 또한 디지털 도구를 잘 다루는데에 소근육 발달 정도가 부족하지 않을까 우려했다 그런데 이 책을 읽으며 이러한 생각 또한 '디지털 이주민’의 입장에서만 생각한 것인가 다시 한 번 고민해보게 되었다 지금의 학생들은 정말 완전한 디지털 원주민이니까.... #지금우리가아는학교는없다#교육혁명2030#교보문고

240315 FRI🍎 넹, 예쁜 쓰레기를 샀습니다! 뽑기를 제대로 잘못한건지;; 산지 일주일만에 고장이 반복되던 삼성 갔다 버리고 결국 맥북을 질렀습니다,,🔥 예쁜 쓰레기라지만 그래도 한 번은 써보고 싶었어요 호호 개강하고 이 주 동안 노트북이랑 싸우느라 고생했고 사과야, 잘부탁해🍎 - 힘들었던 개강 둘째주 진짜 찐 개강이었지만, 이번주에 할랕이 컴백해서 그래도 버틸 수 있었어🔥💛💡

240314 THU🍭 또 이렇게 빠르게 한 주가 지나간다 정말 하루하루가 너무 바쁘고 힘들다😂 사실 별거 없는 거 같은데 다른 선생님들 비하면 진짜 암 것도 없는데 왤케 힘들고 벅찬지.. 월요일엔 밥도 못먹고 대충 약과로 때워버렸다..................... 그래도 그 사이에서 하나하나 소소한 행복을 찾아가는 중 1월에 첫 출근을 한 날 너무 힘들어서 울어버렸을 때 조교님이 해줬던 말이 있다 “소소한 행복을 찾고 조금씩 성장하는 나를 발견할 수 있었으면 좋겠어요“ 그 말이 내가 포기하지 않게 해주었고 새로운 길을 시작할 수 있게 만들어주었다 - 아직 성장하는 나는 잘 모르겠지만 소소한 행복을 찾아가는 중🙃 그 행복이 주변 사람들한테 무언갈 나누어주고 웃는 모습을 보는 것이다 오늘은 🍬햅삐 화이트 데이🍬니까 사탕을 뿌리고 다녀야지 ꕀ

240308 FRI🌀 천방지축 어리둥절 빙글빙글 돌아가는 대학원 하루-🎵 하루하루가 정말 길었는데 또 눈깜짝할 사이에 일주일이 후딱 가버렸다 벌써 오티주간이 끝났다 이제 다음주는 진짜 실전이다🔥 개강 첫 주 잘 버틴 나 칭찬해ꕀ - 그런 의미로 오늘의 야식은 우삼겹+하이볼🤍 스키니피그 그릭요거트 앤 딸기 아이스크림 강추🍓

240305 TUE💪 힘든 것도 너무 힘들고 너무 피곤하면 오히려 잠을 못잔다는 걸 아시나요? 사실 오늘은 어제 기가 빨리고 너무 피곤해서 새벽까지 잠을 못자다가 뒤늦게 기절해서 잠드는 바람에 아침이 아주 비몽사몽이었다 비록 비몽사몽으로 제대로된 사진은 없지만 나름 아침 운동을 다녀왔다는 사실.. 진짜 별거 안하고 스트레칭+트레드밀 정도로 짧게 다녀왔지만 그래도 갔다는 게 어디야..🔥🔥 어제는 수업 듣느라 정신없이 하루가 끝나버렸는데 오늘은 또 막상 수업이 없으니까 시간이 안가드라고요..?ㅎ 거 참..... - 저녁 만찬은 쌤이랑 핏짜🍕 앗 글구 나 키보드도 새로 샀지롱 사실 큐센 꺼 잘 사용하고 있긴 한데 난 그 키보드 특유의 두툼한(?) 키감이 너무 힘들드라거..... 예쁘고 가성비 좋다는 라이프썸으로 얼른와라 키보드야~💜

240304 MON🫥 개강 첫날..🔥 기다리고 기대했던 대학원 입학🫶 그리고 다가온 진짜 개강날 올 수 없을 것만 같았고 이 날이 오지 않을 것만 같았던 개강인데 기대 반 두려움 반으로 어제 밤을 보내고 와버렸다 개강이 아침 9시부터 밤 10시까지 수업만 주구장창 있는 월요일,, 하필이면 개강 첫날이 월요일이네¿ 오늘 오티만 했는데도 왜이렇게 벅찰까🤯 개강하니 학교에 사람도 많고 엄청 활기차던데, 신입생 아가들은 활기차게 신나보이더라 나도 24학번은 24학번이긴한데 ㅎㅎ.. - 진짜 오늘은 저 덩어리 저 모습 그대로였어 나🫥