#도현아_만수무강해 #my_beloved_rockstar 올해도 도현오빠 생일카페가 찾아왔드앙 😍❤️ 육아로 강제휴덕중이지만 생카는 못참지~~~ 코드님 이렇게 멋진 생일카페 주최해주셔서 감사합니당 ❤️ 생고기 오빠꺼 가져온줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 기타도 생고기로 만들어주세요!!!! 그나저나 윤도현영역 시험 망쳤네 (휴덕이 이렇게나 무섭습니다) 내일은 지민이 데꾸 가야징~~ ❤️ #윤도현 #YB #19720203 #카페졸타

ㅋㅋㅋㅋ 에이닷이 만들어준 AI프로필 ㅋㅋㅋ 첫장만 살짝 비슷하고 그뒤부터는 내가 아님.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 뒷북인가? ㅋㅋ 요샌 이어북? 그게 유행이던데.. 그건 현질이 필요해서 꾹참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

'마녀가 차려주는 이색 레스토랑' 마녀주방을 아시나용?? 365일 호러 테마 분위기가 정말 힙한 이 곳 ❤️ ✔️ 어디서도 볼 수 없는 분위기와 독특한 메뉴 비주얼이 넘나 매력적임 ㅎㅎ ✔️ 친구와 연인과 오기 참 좋은 이곳.. 가족과 와도 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지민이는 어벤져스덕후 답게 해골을 보고 전투모드 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 레이저날려서 모든 해골 다 클리어한듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ✔️ 근데 메뉴들 다 너무 맛있드앙 😍❤️❤️❤️ 특히 시몬스 닭다리 바베큐와 비스마르크피자 완전 강추!!!! 아!! 링거 칵테일 마녀의 피도 너무 맛남 #홍대맛집 #홍대맛집추천 #홍대데이트 #이색맛집 #사진맛집 #마녀주방#마녀주방홍대점 #홍대역파스타 #홍대데이트 #맛집추천 #마녀주방홍대점 #할로윈 #찐맛 #찐맛집 #존맛 #데이트추천

너무 예뻐서.. 그리고 브런치가 맛나서 1년에 3~4번은 꼭 오게되는 레드파이프~ ❤️ 아침9시부터 주문 가능해서 지민이 등원시키고 바로와서 브런치하기 딱 좋은 곳~!! 날이 쌀쌀해진다싶더니 역시나 가을컨셉 넘 예쁘드앙~ ❤️ #레드파이프 #파주맛집 #파주가볼만한곳 #파주카페 #핫플카페 #파주핫플카페 #경기도핫플카페 #서울근교핫플카페 #일산핫플카페

모야모야모야~ 또 한번 감동 😭 연달아 받으니 얼떨떨.... 더더더더 열심히 잘해야겠다고 다짐하게되네.. 너무나 훌륭하고 명예로운 GOP 용사들, 간부님들 함께 찍은 사진 올리고싶지만, 국가안보와 관련되어 불가한게 너무 아쉽다..ㅠㅠ ooo부대 오래오래 기억하겠습니다!!! 대한민국과 국민을 위해 충성을 다해 헌신하고 계신 모든 국군장병여러분!! 정말 감사합니다 ❤️ 하아.... 난 여군을 갔어야했다..... #밀리터리덕후 #애국심 #충성 #명예로운군인 #선공후사 #선한영향력

ㅋㅋㅋㅋ레씽별은 시간이 너무 빨리가는게 함정 ㅋㅋㅋㅋ 담엔 아침부터 모입시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #우정스타그램

레씽별 뽀레버 😍❤️ #우정스타그램 우울할뻔한 날이 제일 행복한 날이 되버린날.. ❤️ 흑백 느낌 돋네~~ 벌써 추억이 되버린 오늘..

군대도 안간 내가 대령과 소령에게 상장 2번 받는거 신기하지않나?? ㅋㅋㅋㅋ 3일간 교육한 이번 군부대에서 대대장님께서 선물과 함께 감사장을 주셨다. 이 감사장을 받는데 생각해보니 고등학교 졸업식때 성적우수자로 단상에서 상받을때도 자매부대장으로 오신 대령님께 상받았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 남자로 태어났음 군인으로 성공했을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아.... tmi 한개 더... 나 첫 직장 입사했을때.. 여군하사관 출신이라는 소문 돌았었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소오오오오름~ #자랑스타그램 #신기스타그램

매주 3일씩 군부대 강의로 체력방전인데도 뿌듯함에 기분이 좋다.. 선임강사로 3일 집중교육을 혼자 진행했는데 7가지 덕목, 창의, 용기, 책임, 존중, 협력, 충성, 정의를 진행하면서, 처음엔 소극적이던 용사들이 열정적으로 변해가고, 워크북을 가득가득 채워 적는걸 보니 정말 기특하다.. 후반기 교육때도 또 와달라는 용사.. 스스로 느끼고 변화될수있게 활동을 도와주는 퍼실리테이터의 역할인데.. 최고의 강의였다고 말해주는 용사들.. 😭😭😭 여러 강사가 3일을 나누어 강의했을때 느끼지 못했던 감동이 온다... 나의 에너지와 정성을 쏟는 만큼 라포형성이 되어 행복하다.. 나의 강의를 통해 명예로운 군인으로서 더욱더 자긍심을 느끼고, 전역 후에도 멋진 인생을 설계할 수 있길 바라며.. (그와중에 스타벅스 조명 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

공연끝나자마자 바로 부대로 월화수 3일간 인성교육 다녀옴. 바닥난 체력으로 과연 할수있을까싶었는데 다행이도 잘 버팀 ㅋㅋㅋ 작년과 달라진건, 푸른나무재단이 올해 국방부 인성교육사업에 입찰실패하여 한국창의인성교육연구원을 통해 교육을 나가게됨. 교안이 완전 다르므로 열심히 준비했어도 살짝 긴장해서 갔는데.. 역시 군강의는 즐거워~ 인성강사를 하며 나의 인성도 조금씩 좋아지는건 안비밀 ㅋㅋ #강의스타그램 #선한영향력 #인성강사

의사만 사람을 살리는게 아니라 배우도 사람을 살리는군요!! 작년부터 시작된 #선한영향력 에 대한 바람과 고민.. 그렇게 시작했던 #연극정거장 작년엔 해냄 그 자체에 무게를 뒀다면 올해는 그 안에서 의미와 깊이를 더하려 노력했다. (마이크없이 큰 극장이 방해가 되긴했지만.. 중요한건 꺾이지않는 마음? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 좋은 취지의 공연에 걸맞는 좋은 배우들과 스탭들이 함께해 더욱 행복했다. 그나저나.. 아이라인 안그리니까 왜케 허전하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

레씽별은 영원해 ❤️ 사랑합니다 ❤️ 두번씩 본 그대들 정말~~ 못말려~~ #연극정거장 #NH아트홀 #우정스타그램

#제품협찬 이너바디의 모이스처라이저 제품을 찾는다면? 미크럼 추천드려요 😍❤️ ✔️ 자연유래성분90.3% (* 팜나무유래글리세린사용) 으로 이루어진 신체의 모든 건조한 부위에 사용가능 ✔️ 우수한지속력 ✔️ 유해성분 없어 믿고쓸수있는 제품 ✔️ 독일 더마 테스트 Exellent 등급 획득 #뷰티 #뷰티스타그램 #셀스타그램 #kbeauty #코덕 #코덕스타그램 #화장품추천 #화장품 #뷰티에디터 #뿌띠뜌 #뷰티그램 #daily #beauty #follow #15그램 #15그램뷰티 #15그래머 #테라비코스 #미크럼 #지속력 #매끄러움 #이너케어 #건조케어 #수용성 #보습력 #무색 #무취 #부드러움 mikrum.korea

지난번 특강이 반응이 좋았었는지, 이번학기도 감사하게 또 불러주신덕에 경기대에서 '프레젠테이션을 위한 보이스트레이닝' 특강 신나게 하고옴.. ㅎㅎ 중간에 스타카토 복식발성법 설명하면서 잘 단련하면 크고 단단한 목소리를 가질수 있다.. 크고 단단한 목소리와 좋은 발음을 가진 가수로 도현오빠 예를 들며 사랑했나봐 영상 플레이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 바빠서 덕질 못해 우울한 마음을 강의중간에 이렇게 달래봄..ㅋㅋ 사심은 담았지만 내용에 충실한 예시이므로 난 파워당당 ㅋㅋㅋㅋ 그치만 나의 최애 영상보며 흘러나오는 배시시는 숨길수없어..ㅋㅋㅋ #강의스타그램 #기업강의 #대학특강 #보이스트레이닝 #생존보고 #본캐연극배우 #배우리 의 #부캐 #강사의삶 #경기대 #프레젠테이션을위한보이스트레이닝 #면접을위한보이스트레이닝 #스피치강의 #CS강의 #인성강의

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연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “#광고 #협찬 바르는 유산균!! 메치니코프가 최초로 발견한 장수유산균 함유되어 피부 탄탄!! 초저분자 히아루론산으로

연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “다양한 유산균과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 녹차추출물 카테킨 포함되어있고 착색료, 합성향료, 감미료 등을 사용하지 않은 건강한 다이어트 보조제 ‘미누’ 선물했더니 너무 좋아하네욥 😆👍👍 #미누 #minu #미누다이어트 #미누그린티바이오틱스…”

연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “에이프릴스킨 베스트셀러 아이템 '리얼 카렌둘라 필 오프 팩'은 피지를 흡착하고 각종 노폐물을 관리해주면서 카렌둘라꽃 원물이 피부에 수분을 공급해 매끈한 피부를 만들어주는 필 오프 팩이에용~ 하고나니까 피부가 매끈해져서 화장잘먹어욥 #에이프릴스킨…”

연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “미누 핑크그린라인은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주는 가르시니아 추출물과 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 녹차추출물 카테킨이 들어있대용~ 그 외 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 건강한 다이어트를 원하신다면 요 아이 강력추천💕 #미누반반이…”

연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “쫀쫀하고 풍성한 거품으로 피부 자극을 최소화하고 모공 속 노폐물을 흡착하여 건강한 피부를 만들 수 있는 제품💕💕💕 (요새 계속 클렌징이나 기초라인으로 강제 생얼 소환 ㅋㅋㅋ) #로하셀 #lohacell #로하셀아크네오프폼클렌저 #아크네오프폼클렌저…”

연극배우 배우리 (두연주) on Instagram: “3년전에 함께 공연했던 하꼬방 맴버들 올만에 뭉친날💕 예쁘게 치마입고 가는데 속바지까지 입기 더워서 슬림9 입고 고고씽~ #daily #fashion #ootd #잇템 #아이디어상품 #치마코디 #편한옷추천 #슬림9 #여자드로즈 #여성속옷…”