귀여운 우리집 작은 강아지의 옹알옹알이 덕분에 성장과 신비로움에 대하여 다시금 배우게되는 요즘🐥 . . 떵이와 둘이 처음으로 카페에도 가보고, 가족들과 이따금 떵이의 코잠 타이밍에 맞춰서 여유도 느끼게 되었ㅈㅣ🩷 . . 잠이 부족하고 너무나바쁜 하느미의 꿀밤을 부르는 재수없음에 비수를 날리는 공격을 했더니 나의말에 상처를받아 슬프다나 뭐라나💦 . . 우선 너무 졸려서 삐죽훌쩍하는 하느미에게 미안하오🙏 를 말하며 다음날 마주한 장미꽃과 그의 편지에 정말 칼로 물은 벨수없는 것인가 싶었다는🐥 . . . . . . . . . . . . . . . . #육아 #육아일상 #육아기록 #아기 #아기스타그램 #베이비 #베이비그램 #딸맘 #용띠맘 #용띠아기 #산후다이어트 #필라테스러버 #필라테스 #운동소통 #운동하는엄마 #운동기록 #baby #babygirl #daily #dailygram #bodycheck

매일밤 왼쪽 어깨가 지끈지끈 아프지만, 우리집 아기병아리의 오동통통함과 매일 다르게 쑥쑥크는 귀여움에 계속 번쩍번쩍 안게되는🐥 . . 오늘은 처음으로 떵이와 성당을갔던 뜻깊은 날🩷 엄마의 음치 노랫소리를 들어도 코코낸내해줘서 고마운 떵이🎶 . . . . . . . . . . #육아 #육아일상 #육아그램 #딸맘 #용띠맘 #용띠아기 #아기 #아기스타그램 #베이비 #일상 #일요일일상 #happysunday #baby #babygirl #daily #dailygram

하느미의 공백으로 나름 식은땀이 있었던 이번주💦 . . 그럼에도 불구하고 운동을 빼먹지않고 느낌표 가득한 우선순위로 두었더니, 예전의 촥촥 감기고 쫀득했던 그 느낌이들고 그 맛이 찾아지는듯 해서 뿌듯함도 가득했ㄷㅏ🙏 . . 떵이의 볼살이 오동통통 해지는만큼 나의 군살도 정리되면 참 좋겠다는 마음과, 온 우주의 응원을 받으며 요즘 몸 만들기에 욕심을내며 맞이하는 주말🐥 . . 떵이와 단 둘이 보낸 밤들만큼 우리 둘, 부쩍 많이 친해진거같지🐥 귀여운 떵이의 164일🩷 . . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #운동 #운동스타스램 #운동소통 #운동하는엄마 #운동하는여자 #육아 #산후다이어트 #육아소통 #육아그램 #딸맘 #용띠맘 #용띠아기 #아기스타그램 #베이비 #딸맘 #❤️

하느미없이 떵이와 둘이있는 첫 주말🍁 어제는 고마운 친구들이 늦게까지 함께해주어 모든 순간들이 재밌었고🙏 오늘은 눈 뜨자마자 뽀리네로 출동해서 팔다리의 자유를 얻었으며, 5개월만에 넷플릭스를 봤는데...이렇게 재밌ㄷㅏ니🥹 . . . 서재에 숨겨져있던 하느미의 카드와 꽃배달로 피식 귀엽다는 생각이들었고, '덕분에' 라는 단어가 마음에 가득하며, 그야말로 '덕분에' 초보엄마의 주말은 무사했고 감사했고 행복했다는🙏💓 . . . . . . . . . . . #주말끝 #주말일기 #육아 #육아일상 #용띠맘 #용띠아기 #딸맘 #베이비 #베이비그램 #아기 #baby #babygirl #daily #dailygram

채니떵이의 새벽오열과 낮잠 거부사태로 하느미와 꼬질꼬질의 최고봉인 요즘💦 오직 안고 있어야만 잠을자는 떵이로 인해 카페로🐾 . . 카페에있는내내 코코낸내해서 이 기회를 놓치지 않기위해 커피를 두잔씩 마시고, 나는 떵이의 무게와 온도를 고스란히 느끼며 마치 복부핫팩을 하는듯 뜨끈뜨끈했다는🔥 . . . 담주부터 이어지는 하느미의 해외출장으로, 이모님의 이른출근과 엄마아빠 그리고 주말에는 고모까지 온 가족이 나서서 메워줘는 그의 공백에 벌써부터 후덜덜 하지만 뭐 어찌저찌 되겠지😅❤️ . . . . . . . . . . . . #주말 #주말일상 #육아 #육아일상 #워킹맘 #용띠맘 #딸맘 #용띠아기 #아기 #베이비 #아기스타그램 #baby #babygirl #daily #dailygram

사랑과 감동을 담아 고마운 나의 친구들🩷 점심 먹으러 가자는 하느미 따라 옷 껴입고 모자 푹 눌러쓰고 왔더니🎂 (다행이지모야...그래도 머리 감은 상태여서💦 하느미 연기에 속다니🙄) . . 표현은 가득 못했지만, 이 시간에 담아준 정성과 다정한 마음의 곱하기 곱하기보다 더 가득한 사랑과 고마움을 갖고 있단걸 알아주길❤️ . . . 나보다 다정하게 떵이야를 불러준 사랑스러운 너희들에게, 하뚜우🧡 . . . . . . 🎂 . . . . . . . . . #고마운내친구들 #베이비샤워 #임산부 #임산부일상 #임산부일기 #임신33주 #babyshower #dailygram #weekendvibes #photography #daily

2주 뒤를 두근거리게하는 쉽지않은 박떵이양🐥 . 고양이자세 열심히 했냐는 질문에, 전 고양이로 살았습니닷🥹 했더니 "사실 고양이 자세가 큰 영향은 없어요, 다 아기 마음이에요" 라는 말에 또르르💦 암요.. 백번이고 맞지요🦭 . . 내 맘같지 않다는 말을 몸소 배우며, 나에겐 참으로 어려운 그냥 받아들이는 법을 박떵이양이 미리 알려주는건지 모르겠으나 오늘도 난 고양이자세를 할 것이다🔥 . . . . . . 🍭 . . . . . . . . . . . #주말 #주말스타그램 #브런치 #임산부 #임산부일상 #jw메리어트 #weekendvibes #happysaturday #foodstagram #dailygram

아직까지 티저가 된다는 사실에 감사하며🙏 몇 달뒤면 나도 헌드레드랑 복근시리즈 할 수 있겠지🥹 삐그덕 삐그덕 거리더라도, 그 또한 나아지는 재미가 아주 쏠쏠하겠지 . . . 내 일상 속 나만의 작은 도전들을 조금씩 해내는 뿌듯함이 일기장에 쌓이고, 한달 뒤 일년 뒤에 볼 때의 벅참이란🩵 . . . . . #pilatesismylove❤️ . . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #하다필라테스스튜디오 #임산부 #임산부필라테스 #임신말기 #임산부운동 #33주임산부 #임산부그램 #필라테스티저 #운동사진 #사진스타그램 #pilates #33weekspregnant #pilates #pilatesteaser #workout #photography

이제는 이유를 넘어서 삶의 한 부분인 운동, 나의 필라테스🩵 언제나 싱그러운 곳에서 좋은 선생님들로부터 배우고 땀흘리는 모습을 응원하는 사랑스러운 사람들이 가득한 곳🌿 . . 삶의 많은 부분을 지나, 큰 변화를 앞두고 건강하고 씩씩하게 280일을 보낼 수 있는 가장 큰 덕은 이 시간들이었음에 감사하며🐥 . . . 훗날 떵이와 함께 풀 리포머를 듀엣으로하고, 나이가 들어서도 아름다운 척추에 스스로 자랑스러워하는 사람이 되어야지🙏 나의 유일한 태교인 필라테스와 필라테스 베이비를 환영해 주신 사랑과 따뜻함에 감사하며🩷 떵이는 태어나자마자 티저를 할 것 같은 느끼임🐳 . . . . . . . #pilatesismylove❤️ . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #하다필라테스스튜디오 #임산부필라테스 #임산부 #임신말기 #임산부운동 #33주임산부 #운동 #운동스타스램 #운동하는여자 #베이비샤워 #pilates #pilatesgram #33weekspregnant #workout #bodycheck #babyshower

50일 남짓 남은 날을 앞두고, 이제 롤업 롤다운할 때 뒤이뚱 하는 순간도있고 복근시리즈 할때 내몸 같지 않은 아쉬움이 있지만🐥 . . 훗날 이 시간들의 행복과 감사함 덕분에 앞으로의 운동시간을 더욱 소중하게 여기겠지☀️ . 그리고 내 몸의 회복과 또 다른 변화를위한 노력에 믿음을 가지고 긍정적으로 여기는 내가 되길🙏 . . . . . #pilatesismylove❤️ #pilatesisawesome❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . #오운완 #아침운동 #운동 #운동스타스램 #운동하는여자 #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #하다필라테스스튜디오 #필라테스는사랑입니다 #임산부 #임산부필라테스 #임신말기 #운동사진 #pilates #pilatesgram #pilateslovers #pilatesismagic #workout #fitness #fitnessbody

할 수 있을 때까지 꽉꽉 채워서 운동해야지🙏 주말 마사지도 빼먹지않고 남은시간 부지런히 보내야지🐥 하느미 졸졸 따라다니며 하나둘씩 채워지는 떵이의 아이템들을 보다보면 그저 아직 낯설고 어색한🍊 . . . . . . . . . . . . 🌿 . . . . . . . . . . #주말 #주말스타그램 #임산부 #임산부필라테스 #임산부운동 #노우즈종로 #노우즈종로풍경점 #올리비움 #올리바인스파 #브런치 #브런치카페 #일상 #사진 #weekendvibes #daily #sundayvibes #photography

나와 하느미가 제일 좋아하는 운동을, 270일동안 떵이와 함께한 시간을 기념하며🐥 . . 이전과 다르게 몸이 무겁고 답답할 때도 있지만, 지금 할 수 있는 동작들로 재밌게 운동할 수 있어서 감사한 시간들🍊 . . 남은 짧은 기간동안 부지런히 운동하고 씩씩하게 5월을 맞이해야지🎂 그런데, 떵이야 왜 거꾸로 있는거니??😳 . . . . . ☀️ . . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #필라테스는사랑입니다 #하다필라테스스튜디오 #임산부 #만삭사진 #만삭촬영 #임산부필라테스 #임산부운동 #운동 #운동스타스램 #운동하는여자 #바디프로필 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #bodycheck #fitness

오늘도 운동을하여 고기먹을 자격을 획득했으니, 뿌듯하고 뿌듯한🙏 내일 병원의 체중계 앞에서도 부디 당당할 수 있기를🥹 . . . . . . . ☀️ . . . . . . . #오운완 #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #하다필라테스스튜디오 #필라테스러버 #운동스타스램 #임산부 #임산부필라테스 #임산부운동 #운동 #운동기록 #운동하는여자 #pilates #pilatesgram #workout #pilatesismylove #❤️

부쩍 빵빵해진 박 떵이양과 행복하게 필라테스를 하며 하루를 시작할 수 있어서 감사한 오늘🙏 . . 운동하다 중간중간 마주하는 하늘도 어찌나 파랑파랑한지 예쁘게 비치는 빛도 따뜻하고, . 내 땀도 뜨끈하고, 내전근은 아프고 등과 어깨는 박하사탕처럼 시원하고 완벽하다🩵 행복해🩷 . . . . ☀️ . . . . . . . #오운완 #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #하다필라테스스튜디오 #필라테스러버 #운동스타스램 #임산부 #임산부필라테스 #임산부운동 #운동 #운동하는여자 #pilates #pilatesgram #workout #pilatesismylove #❤️

떵이를 핫도그마냥 가볍게 한손으로 번쩍 드는 그날까지🌭 . . . . . 🔥 . . . . . . . #오운완 #토요일운동 #주말스타그램 #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #필라테스는사랑입니다 #trx #trxworkout #하다필라테스스튜디오 #운동영상 #임산부운동 #임산부필라테스 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #workout #dailygram

유쾌하고 상쾌한 토요일 아침의 운동이란☀️ 온 몸의 마디마디가 시원해지는 이 시간을 사랑함🩵 . . 부디🙏 고관절이 타이트해지지 않도록 열심히 쫙쫙 늘려줘야지🐳 . . . . #saturdaypilates #❤️ . . . . . . . . . #토요일 #토요일운동 #아침운동 #주말 #주말일상 #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #오운완 #운동기록 #운동하는여자 #운동스타스램 #하다필라테스스튜디오 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #workout #daily #weekendvibes

요즘은 스물스물 동글동글해지는 눈사람모드⛄️ 그럼에도 불구하고 근래 느끼는 연결이 부쩍 부드러워서 스스로 운동하며 심취하는 중🙏 . . . . . . . #pilatesismylove❤️ . . . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #필라테스러버 #운동 #운동사진 #운동스타스램 #운동영상 #오운완 #힐링 #하다필라테스스튜디오 #임산부 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #workout #daily

떵이의 존재감으로 점점 눈사람 비스무리 해지는 듯 놀라운⛄️ . 힘이 세져서 좋은반면 때때로 배가 무겁다고 느껴지거나 잠시 쉬어야하는 동작들엔 아쉬운 마음은 어쩔 수 없는🥹 . 가벼운 몸으로 이리 돌고 저리 돌고 물구나무도 서고 높이높이 새우뛰기도 하고싶고🙏 . . 어머 벌써?! 라고 할 만큼 호도독 회복해서 행잉 해야지🩵 떵이야 롤링라이크어볼 하면서 나오렴🐥 . . . . . #pilatesismylove❤️ . . . . . . . . . . . . . . . #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #필라테스러버 #운동 #운동사진 #운동스타스램 #운동영상 #오운완 #힐링 #하다필라테스스튜디오 #임산부 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #workout

눈뜨자마자 구체적으로 먹고싶던🌿 이건 브런치가 아니라 온전한 아침밥☀️ . . . . 🥕 . . . . . . #주말 #주말일상 #주말스타그램 #브런치 #브런치카페 #아침 #데이트 #데이트그램 #일상 #daily #sundayvibes #weekendvibes

데롱데롱 매달려 있으면 기분ㅇㅣ좋아🩵 에잇 세븐 씩스 파이브 포 쓰리 투우 원!!🎶 이번주도 열심히 운동했으니 뿌드읏🌿 . . . 🩷 🧡 💚 . . . . . . . . #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #필라테스는사랑입니다 #운동 #운동스타스램 #운동하는여자 #오운완 #사진스타그램 #일상 #pilates #pilatesgram #pilateslovers #pilatesismagic #workout #bodycheck #daily

하느미와 2023년 마지막 날, 담화의 장🎂 . 두근두근한 2024년을 앞두고, 토끼띠의 하느미에게 용띠와 최고로 잘 맞다는다고 두손 꼭 잡고 응원을 해드렸다🐰 . . 분명한건, 하느미는 누군가를 키우고 사람만드는데 있어서 아주 적성에 잘 맞다는거🐳 이미 해봤으니 든든하다!!🐥 . . . . . . #안녕2023 #☀️ . . . . . . . . . . #goodbye2023 #hello2024 #서울드래곤시티 #알라메종와인앤다인 #데이트 #데이트그램 #오빠랑나랑 #푸드스타그램 #온더테이블 #일상 #daily #dailygram #onthetable #foodstagram

2023년의 마지막 금요일도 사랑하는 필라테스☀️ . . 올해도 신나게 땀흘리고, 맛있게 먹고, 와다다 일하고, 열심히 읽고 끄적이며 하루하루 쌓아온 평온하고 온화하며 감사했던 시간들🧁 . . 하느미와 같은, 박가 떵이의 등장으로 변화의 시간 가운데 변함없이 운동할 수 있어서 가장 큰 행복💕 . . . . 내년에도 매 순간 풍성한 감사함으로 따뜻한 매일이길🙏 #뽀리야사랑해❤️ . . . . . . . . . . . . . #2023 #안녕2023 #반가워2024 #운동 #운동하는여자 #필라테스 #필라테스그램 #오빠랑나랑 #강아지 #댕댕이그램 #사진 #사진스타그램 #pilates #pilateslovers #pilatesgram #workout #dailygram #goodbye2023 #hello2024

귀여운 용 그리고 크리스마스트리🎄 . . . . ❤️ 💚 🩷 . . . . #드래곤시티호텔 #알라메종와인앤다인 #크리스마스 #크리스마스트리 #seouldragoncity #christmas

이렇게 추운날엔 달달한거 먹어줘야지🍓 . 드래곤시티 곳곳에있는 용을보며, 2024의 용은 왜 청룡일까 궁금하고 하느미가 토끼띠라하면 왜 웃음이 나올까..토끼는 하얗고 뽀송뽀송 귀여운데🐰 . . 용을 볼때마다 절로 오빠 잘 해봐 자알 할 수 있어!! 하는 응원이 우러러 나오는 중🍨 . . . . . 🎄 . . . . . . #서울드래곤시티 #겨울 #데이트 #브런치 #알라메종와인앤다인 #애프터눈티 #크리스마스 #christmas #weekendvibes #daily #dailygram

한주의 시작과 끝🩵 필라테스로 가득한 12월🎄 . . . . . . 🧡 🩵 🩷 . . . . . . . . #필라테스 #필라테스그램 #필라테스러버 #필라테스는사랑입니다 #하다스튜디오 #운동 #운동사진 #운동스타스램 #운동기록 #운동하는여자 #오운완 #workout #pilates #pilatesgram #pilateslovers #daily

가만히 있느라 진땀 뺐던 시간을 이겨내고 드디어 기다리고 기다리던 필라테스🙏 . 근질근질했던 시간이 잊혀질만큼 재밌고 상쾌했던🩵 귀여움도 한가득🐻 . . . . #pilatesislove❤️ . . . . . . . . #필라테스 #필라테스러버 #필라테스그램 #운동 #운동스타스램 #하다필라테스 #하다필라테스스튜디오 #필라테스는사랑입니다 #일상 #pilates #pilatesgram #dailygram

2011년에 이어서 2023년까지🐰 7년의 연애를 지나 벌써 하느미와 같이산지 5년을 기념하다니🎂 . . 나의 은인이자, 연인이고 내 삶의 큰 감사함💓 #happyweddinganniversary . . . . . . #결혼기념일 #결혼5주년 #콘래드호텔 #37그릴앤바 #wedding #anniversary #conradhotel #conradseoul #❤️

한 번 빠지면 질릴 때까지 먹는데, 이 샐러드에 빠져서 매주 먹고 있으니, 과연 언제까지 먹을 수 있을까🥗 . . . . 🌿 . . . . . #요즘빠져있는 #샐러드 #브런치 #주말 #주말일상 #주말끝 #🐿

주말에도 새벽같이 눈이 떠져서 어슬렁 어슬렁 초록들을 찾아서 아침을🌿 . . . . #자연이우리를행복하게만들수있다면 . . . . . . #주말일상 #주말루틴 #북한산 #브런치 #💚

다소곳한 하느미와 가을을 기다리며☀️ . . . #무지더웠음 . . . . . #화담숲 #곤지암리조트 #걷기 #휴식 #🍂