#달마고도스탬프투어 2023.10.22 🌻 처음으로 약 18km에 달하는 트레킹에 도전! 솔직히ㅋㅋㅋㅋ쉽게본건 사실이었다…ㅋㅋㅋ 9-10km 넘어가기 시작하니까 정신력싸움 시작🌚 그래도 탁트인 풍경, 산새소리, 돌이 부딪히는 소리를 들으며 함께한 사람들과 꺄르르 장난치며 걸어가니 정말 그걸로도 충분한 힐링이 되었다🍃 스탬프를 찍어가면서 채우는 재미가 쏠쏠~~ 다음번엔 10km 내외의 트레킹 코스로 가기로 다짐! 마지막 완주 스탬프를 찍고나서 원점회귀를 해야하는데 가도가도 안나와서 미로속에 갇힌기분이었다……….😱 완주는 17.74km라고 나오지만 거짓말이 분명하다. 우린 20km 넘었을거다 분명히….ㅋㅋㅋㅋ 가장 큰 문제는 화장실이 없다 ㅠㅠ 제일 힘든점이었음! 그래도 완주하고나니 너무나 뿌듯하당💪 메달과 스탬프 완주증이 오면 올리려고 했는뎁! 그건 나중에~🥰 함께해서 즐거웠고 정말 힐링의 시간! 다음번엔 꼭 10km 내외루..^^! #달마고도 #달마고도완주 #달마고도트레킹 #달마고도둘레길 #달마고도스탬프북 #운동하는친구들

#배틀크루 #배틀크루충청 비록 교육때문에 이틀연속으로 저지는 못봤지만 너무 즐겁고 행복했습니다 😌 나대신 고생해준 정두야 고마워! 충북까지 가는길이 전혀 멀다고 느껴지지 않을만큼 설레는 마음으로 다녀왔어요❤️‍🔥 고생하신 선수님들이 공정하게 대회를 즐길수 있도록 심장 터지게 저지보고 왔습니다😖 원활한 경기가 이뤄지도록 애써주신 운영진분들, 스탭분들 너무너무 고생 많으셨습니다🫶 헤매지않도록 잘 챙겨주신 저지분들도 감사합니다👍 좋은경기가 이뤄지도록 장소제공해주신 #크로스핏세종 에서 추억 한페이지를 남기고 갑니다🍁 #배틀크루충청예선전 #수고하셨습니다 #운동최고 #운동하는사람은아름답다 #운동하는사람들

#소확행 #시간가는줄도모르고 제법 서늘해진 저녁공기에 걷기 너무 좋았던 시간 정말 눈코뜰새없이 0.5초같았던 한주를 보내고 잠깐이지만 너무나 힐링되었다🍃 주말까지 꽉차게 받았던 교육과 쉴틈없는 일정에 지친 심신이 잠시나마 숨통이 트이는 기분 😌 #트래킹가고싶다

#crossfitstb #단합운동회 운동도 열심🏋️‍♀️ 노는것도 열심👻 도대체 못하는게 뭐에요?🩷🩵🩷🩵 모두 함께 너무 멋진 추억을 만들어서 행복합니다🫶 커피 협찬해주신 #블란서다방 감사합니다! 치킨과 맥주 딸기즙 너무너무 감사합니다! (딸기즙은 개인적으로 주문하고싶어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ) 우당탕탕 운암 운동회 성공적으로 마무리하고 :) 긴 여운을 남기고 갈 듯 합니다! 앞으로도 건강하고 즐겁게 같이 운동해요💪 #자리를빛내주셔서감사합니다✨

봄 꽃은 늘 설레고🌷 봄의 연둣빛은 뭐든 잘할 수 있을것같은 용기를 준다🌱 그나저나 역시 내 빵댕이 죽지않았군 :) 뿌듯. #근황 #진도여행 #다이어트한다는말안할께이제 #행복하게살자 #근데건강을위해서운동은해야해

#크로스핏레벨1트레이너 마음먹은건 꼭 해내✨ 할 수 있고, 잘하고 있고, 잘할거야🌷 당신은 별난 사람이 아니라 별 같은 사람이기에! #crossfitlevel1 #운동하는직장인