출강으로 서울 옴 길치 또 헤메고 ㅎㅎ 그래도 무사히도착 #필라테스운동 #필라테스그룹 #서울동작구 #걷기지도자 #원주필라테스

원장님 ♡❤️ 선물과 점심까지 ㅎㅎ 감사합니다^^ #마음챙김 #더열심히하겠습니다 #원주혁신도시필라테스 #원주필라테스 #원주필라테스추천 #원주반곡동필라테스 #그룹필라테스 #그룹운동

한달 넘게 준비한 강의 마무리 50명 정도 되는 선생님 앞에서 강의하면서 조금더 성장된듯 엄청 긴장된속에서 진행했는데 처음치곤 선방한듯 한분한분 감사하게 고밉다고혹인 고생했다고 말씀해주시고 담엔 더 잘하는걸로^^ 2틀 넘 힘드네 #한국걷기협회 #바르게걷기 #걷기지도자 #걷기지도자2급 #걷기지도자2급자격증 #원주필라테스강사

점심 시간~~ 피고뉴ㅠ #걷기#바르게걷기 #원주

한국걷기협회에서 강의 요청으로 9월 21일 강의합니다 40~50명 앞에서 처음이라 지금부터 걱정 열심히 연습 중ㅜㅜ #원주필라테스 #필라테스 #원주필라테스강사 #원주혁신도시운동 #원주반곡동필라테스 #원주운동

덥네ㅜㅜ 한잔으론 부족한 듯 #아아한잔 #일상

은지쌤이랑 서울왔음♡♡♡ 함께라서 더 좋네♡ #원주필라테스맛집 #원주혁신도시필라테스 #모던필라테스 #모던필라테스워크샵

서울 워크샵 #필라테스 #필라테스강사 #원주필라테스 #원주반곡동필라테스 #원주혁신도시필라테스

인스타 요넘들 이상하다 시헝삼아 블로그 링크 지워봄 #원주혁신도시필라테스 #원주혁신도시필라테스 #원주필라테스

레슨 준비하고~~ 비오는날에도 #필라테스 우리 원장님 tv에 나오세요 본방사수^^ #나오늘라베했어 #모던필라테스원주혁신도시점 #나오늘라베했어필라테스 #골프#골프필라테스 #원주필라테스

카톡 사진에 지난 봄에 찍는 사진 발견 벚꽃 🌸 🌸 예뻤던 #충추호 #사진 #지난사진 #벚꽃명소

모던필라테스 원주혁신도시점 듀엣레슨 파트너 모집중!! (화,금 17:30 / 요일무관 18:30) 아름다운 몸을 만들고 건강한 삶을 연구합니다. ♡상담문의 033-743-5767 010-7426-5767 ♡심사평가원 맞은편 우리은행 건물 4층 #원주필라테스 #원주반곡동필라테스 #원주혁신도시필라테스 #원주모던필라테스혁신점 #원주운동 #원주운동할곳 #모던필라테스

워크숍 완료^^ 조셉의 동작을 이해 할수 있는 좋은 기회가 되었고 지면으로부터 전신을 깨우고, 상지대 와 연결하여 기능적인 신체의 능력을 높일수 있는 동작들 직접움직여 이해하고 디테일한 내용까지 배운 시간^^ #모던필라테스 #모던필라테스워크숍 #모던필라테스무실점 #원주필라테스 #필라테스강사 #원주필라테스강사

최종본~~ 한번에 가는거야 #원주필라테스강사 #필라테스강사 #원주부부사진관

비오는 월요일 아침 월요병 이겨내고 하루 시작♡♡ #원주헬스 #스피닝맛집 #원주혁신도시운동 #엠투짐 #원주m2gym #M2GYM

이번주는 시험만 있네 🎂 생일 주간이지만~~ 주말까지 하면 한단계는 마무리 담주는 서울에서 구슬시험~~ 마무리 잘하고 화이팅^^

설경과 함께 하는 필라테스

오랜만에 💪 운동 저질체력이라 힘들지만 #오운완 #원주크로스핏 #에임크로스핏

요즘 처럼 답답할 땐 더 보고파지네 봄날을 기다리며^^

와우^^ 증말 몇달간만에 시작한 크로스핏 온몸이 녹초ㅠㅠ 그래도 좋다^^ #크로스핏 #크로스핏에임 #운동하는여자 #운동그램

😫 피곤ㅜㅜ 숙제를 못해서 새벽에 나와 숙제 중

오늘 점심

발전하는 강사로 부족함을 채워보자

도서관에서 공부 중 원장님 주신 초콜릿 🍫 💕 먹으면서 ㅎㅎ 근데 자꾸 눈이 감겨ㅜㅜ

뒷태미인ㅋㅇㅋ 원장님이랑 레슨하고 운동하고 도서관 가서 공부도하고 하루 알차게 보내네 #원주혁신도시운동 #오운완 #원주필라테스

키즈 필라테스 레슨 담아봅니다 밸런스 놀이로 재미는 UP👍 #원주운동할곳 #원주필라테스 #원주혁신도시운동

도서관인데 커피가 격하게 당기네 ㅜㅜ 사다줄사람ㅜㅜ #카페인이필요해

4:1 그룹레슨 무료 체험 진행 중입니다 더 자세한 상황은 문의주세요📞 키즈필라테스 ♡♡ ♡1:1 개인 레슨 ♡2:1 듀엣 레슨 ♡3:1 트리플 레슨 ♡6:1 그룹 레슨 ♡4:1 소규모 그룹 레슨 ✔️교정전문 맞춤 개인레슨 ✔️상담 및 예약문의 ✔️강원도 원주시 혁신로 37-3 ✔주차장 2시간 무료 #원주혁신도시필라테스 #원주필라테스 #원주반곡동필라테스 #소규모필라테스그룹 #필라테스리브인 #리브인 #리브인필라테스 #그룹운동 #그룹필라테스

추워질수록 더 많이 움직이기♡ 건강하고 바른 움직임을 위한 필라테스 ♡♡ ♡1:1 개인 레슨 ♡2:1 듀엣 레슨 ♡3:1 트리플 레슨 ♡6:1 그룹 레슨 ♡4:1 소규모 그룹 레슨 ✔️교정전문 맞춤 개인레슨 ✔️상담 및 예약문의 ✔️강원도 원주시 혁신로 37-3 ✔주차장 2시간 무료 #원주혁신도시필라테스 #원주필라테스 #원주반곡동필라테스 #소규모필라테스그룹 #필라테스리브인 #리브인 #리브인필라테스 #그룹운동 #그룹필라테스

레슨 전이라 다행 깜놀하여 얼릉 가방챙겨서 나옴